Haarausfall ist eine häufige Nebenwirkung einiger Chemotherapie- und Strahlentherapiebehandlungen bei Lymphomen. Während der Haarausfall durch eine Chemotherapie vorübergehend ist, betrifft er die Haare am ganzen Körper. Haarausfall durch Strahlentherapie ist jedoch oft dauerhaft und betrifft nur den Bereich Ihres Körpers, der mit Strahlentherapie behandelt wird.
Unabhängig davon, ob Ihr Haarausfall vorübergehend oder dauerhaft ist, hat er wahrscheinlich emotionale Auswirkungen. Viele Menschen haben gesagt, dass der Verlust ihrer Haare der Auslöser dafür war fühlen und schauen wie ein Krebspatient. Der Gedanke, seine Haare zu verlieren, kann ein beängstigender oder beunruhigender Gedanke sein. Es ist völlig normal, sich darüber Sorgen zu machen.
Unsere Haare sorgen nicht nur dafür, dass wir aussehen und uns fühlen, sie schützen auch vor Kälte oder Sonnenlicht und bilden eine Barriere, sodass unser Kopf vor Reibung geschützt ist.
Auf dieser Seite besprechen wir, was Sie erwartet und wie Sie mit Haarausfall umgehen können.
Was führt dazu, dass Haare ausfallen?
Sowohl Chemotherapie als auch Strahlentherapie verursachen Haarausfall, da sie schnell wachsende Zellen angreifen. Allerdings können weder Chemotherapie noch Strahlentherapie den Unterschied zwischen gesunden und krebsartigen, schnell wachsenden Zellen erkennen. Da unser Haar ständig wächst, ist es das Ziel dieser Behandlungen.
Verursachen alle Behandlungen Haarausfall?
Nein. Es gibt viele Behandlungen, die keinen Haarausfall verursachen. Einige Chemotherapien führen nur zu Haarausfall, aber nicht zum Totalverlust. Immuntherapien und gezielte Therapien können ebenfalls zu Haarausfall führen, die meisten dieser Behandlungen verursachen jedoch keinen Haarausfall.
Bedeutet Haarausfall, dass ich ein schlimmeres Lymphom habe?
Nein – es gibt mehr als 80 verschiedene Subtypen von Lymphomen. Die Behandlung eines Lymphoms hängt von vielen Faktoren ab, auch vom Subtyp. Selbst wenn Sie Ihre Haare nicht verlieren, haben Sie immer noch ein Lymphom, also Krebs. Viele neuere Behandlungen sind gezielter und können einige Symptome wie Haarausfall lindern.
Welche Haare werde ich verlieren?
Alles davon!
Die Chemotherapie betrifft Ihr gesamtes Haar, einschließlich der Haare auf Ihrem Kopf, der Augenbrauen, der Wimpern und der Gesichtsbehaarung, der Schamhaare und der Haare an Ihren Beinen. Innerhalb weniger Wochen nach Abschluss der Behandlung beginnen Ihre Haare wieder nachzuwachsen.
Wenn Sie sich jedoch keiner Chemotherapie, sondern einer Strahlentherapie unterziehen, kann es sein, dass Sie an der behandelten Stelle nur eine Haarsträhne verlieren, diese Haare jedoch wahrscheinlich nicht nachwachsen. Wenn es nachwächst, ist es möglicherweise viel dünner als vor der Behandlung.
Wie fühlt es sich an?
Möglicherweise bemerken Sie, dass Ihr Kopf zu kribbeln, zu jucken oder zu schmerzen beginnt, wenn Ihre Haare kurz vor dem Haarausfall stehen. Manche Leute erwähnen, dass sie Kopfschmerzen haben, die sich anfühlen, als würden ihre Haare zu fest gezogen. Während andere überhaupt keine Beschwerden haben. Wenn das Gefühl oder der Schmerz zu stark ist oder Ihnen Angst bereitet, können Sie versuchen, Ihre Haare ganz kurz zu schneiden oder zu rasieren, bevor sie ganz ausfallen.
Wie und wann fallen die Haare aus?
Die meisten Menschen verlieren ihre Haare innerhalb von 2-3 Wochen nach der ersten Behandlung. Es fällt häufig in Klumpen aus, was Sie möglicherweise auf Ihrem Kissen oder beim Bürsten oder Waschen Ihrer Haare bemerken.
Bis zum zweiten Zyklus der Chemotherapie werden Sie wahrscheinlich alle Haare auf Ihrem Kopf verloren haben. Sobald die Haare auf Ihrem Kopf verschwunden sind, spüren Sie die Kälte möglicherweise stärker als gewöhnlich. Das Tragen einer weichen Mütze, eines Schals oder einer Perücke kann hilfreich sein.
Gemeinsame Protokolle und Alopezie
Es gibt viele verschiedene Behandlungen für Lymphome. Einige führen zu Haarausfall, während andere dazu führen, dass Ihr Haar dünner wird und nicht mehr so voll erscheint. Andere haben keinen Einfluss auf Ihr Haar.
Gängige Protokolle, die zu Haarausfall führen
- CHOP und R-CHOP
- CHEOP und R-CHEOP
- DA-R-EPOCHE
- Hyper-CVAD
- ESHAP
- DHAP
- EIS oder REIS
- STRAHL
- ABVD
- eBEACOPP
- IGEV
Protokolle, die zu Haarausfall oder Haarausfall führen können
- BR oder BO
- BIP
- Monoklonale Antikörper wie Rituximab, Obinutuzumab, Brentuximab, Pembrolizumab oder Nivolumab (sofern sie nicht zusammen mit einer Chemotherapie verabreicht werden, die Haarausfall verursacht)
- Gezielte Therapien wie BTK-Inhibitoren, PI3k-Inhibitoren, HDAC-Inhibitoren oder BCL2-Inhibitoren
Auswirkung davon, dass Sie Ihre Haare NICHT verlieren
Helfen Cool Caps, Haarausfall vorzubeugen?
Kühlkappen werden im Allgemeinen nicht für Personen empfohlen, die sich einer Lymphombehandlung unterziehen.
Manche Menschen mit bestimmten Krebsarten können eine Erkältungskappe auf dem Kopf tragen, um die Menge der Chemotherapie, die ihnen in den Kopf gelangt, zu reduzieren. Dadurch wird Haarausfall minimiert oder verhindert. Allerdings handelt es sich beim Lymphom um einen systemischen Krebs, das heißt, er kann in jedem Teil Ihres Körpers wachsen, einschließlich Lymphknoten, Haut, Knochen und Organen.
Aus diesem Grund sind Kühlkappen für die meisten Menschen, die sich einer Lymphombehandlung unterziehen, nicht geeignet. Das Tragen einer Kühlmütze kann verhindern, dass die Chemotherapie einige Lymphomzellen erreicht, was zu einem frühen Rückfall Ihres Lymphoms führt. Ein Rückfall liegt vor, wenn Ihr Lymphom erneut auftritt.
Es kann einige geben seltene Ausnahmen. Wenn Ihr Lymphom lokal lokalisiert ist und man nicht davon ausgeht, dass es sich ausgebreitet hat (oder sich wahrscheinlich ausbreiten wird), können Sie möglicherweise eines tragen. Fragen Sie Ihren Hämatologen oder Onkologen, ob dies bei Ihnen der Fall ist.
Emotionale Auswirkungen des Haarausfalls
Möglicherweise machen Sie sich Sorgen, dass Sie Ihre Haare verlieren könnten, weil dadurch Ihr Aussehen verändert wird. Und Ihr Aussehen kann ein wichtiger Teil Ihrer Identität sein. Ob Haare auf Ihrem Kopf, Bart und/oder Schnurrbart oder andere Haare, die Sie verlieren; Eine ungewollte Veränderung Ihrer Identität oder Ihres Aussehens kann Angst, Unruhe und Traurigkeit hervorrufen.
Für manche mag es das sein, was einen ausmacht das Gefühl haben oder aussehen, als ob Sie Krebs hätten.
Haarausfall ist eine große Sache!
Wie man mit Emotionen umgeht
Erkennen und anerkennen Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Sie Ihre Haare verlieren. Nehmen Sie sich Zeit zum Trauern und sprechen Sie mit den Menschen um Sie herum darüber, wie es Ihnen und den Menschen geht.
Möglicherweise möchten Sie Ihre Haare schneiden oder Ihren Bart/Schnurrbart kürzen, bevor er ausfällt oder sogar bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Dadurch haben Sie eine gewisse Kontrolle über den Haarausfall und können sich langsam an die Veränderung Ihres Aussehens gewöhnen. Erlauben Sie sich, mit verschiedenen Looks zu spielen und Spaß damit zu haben.
- Färben Sie Ihre Haare in einer Farbe, von der Sie nie gedacht hätten – nur zum Spaß
- Versuchen Sie es mit einer neuen Frisur
- Experimentieren Sie mit Perücken, Turbanen und Schals
- Rasieren Sie sich im Team – bringen Sie auch Ihre Freunde und Familie dazu, sich die Haare zu rasieren
- Genießen Sie Ihren neuen kahlen Look – vielleicht buchen Sie sogar ein professionelles Fotoshooting.
- Experimentieren Sie mit unterschiedlichen Bartlängen, mit Bart ohne Schnurrbart oder mit Schnurrbart ohne Bart
- Kontakt Sehen Sie gut aus, fühlen Sie sich besser, um Tipps zum Zeichnen von Augenbrauen, zur Hautpflege und zum Wickeln von Turbanen zu erhalten (Kontaktdaten unten auf dieser Seite).
- Kontaktieren Sie den Perückenservice des Cancer Council (Kontaktdaten unten auf dieser Seite).
Kinder einbeziehen
Wenn Sie kleine Kinder in Ihrem Leben haben, finden diese es möglicherweise auch seltsam, wenn Ihnen die Haare ausfallen, und haben möglicherweise zunächst Schwierigkeiten, Sie zu erkennen. Überlegen Sie, wie Sie sie einbeziehen und Ihren Haarausfall zu einer unterhaltsamen Aktivität für die Kinder in Ihrem Leben machen können.
Wenn sich Ihr kleines Kind wegen eines Lymphoms in Behandlung befindet, fragen Sie die Schule oder Kindertagesstätte, wie sie sich engagieren können, um den Haarausfall zu einer unterhaltsamen Aktivität zu machen, die auch den Freunden Ihres Kindes hilft, zu verstehen, was los ist.
Einige lustige Ideen, um Kinder einzubeziehen:
- Verrückter Haartag
- Auf Wiedersehen, Haarparty
- Bemalung oder Glitzer zum Verzieren des Kopfes
- Mit Verkleidungen und Perücken spielen
- Fotoshooting mit verschiedenen Looks
Counselling
Wenn Ihre Traurigkeit oder Angst vor dem Haarausfall Ihr Alltagsleben beeinträchtigt, kann ein Gespräch mit einem Berater, der mit Menschen mit Krebs arbeitet, hilfreich sein. Bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung. Es gibt auch einige Telefonberatungsdienste, die Sie ohne Überweisung kontaktieren können. Einzelheiten finden Sie unter „Andere Ressourcen“ unten auf dieser Seite.
Patienten-Support-Hotline
Sie können unsere Lymphoma-Pflegeschwestern auch unter 1800 953 081 oder per E-Mail kontaktieren Nurse@lymphoma.org.au
Pflege Ihrer Haut und Kopfhaut nach Haarausfall
Wenn Sie Ihre Haare verlieren, sei es am Kopf, im Gesicht oder am Körper, müssen Sie sich um die nun freiliegende Haut kümmern. Die Haut kann trocken werden, jucken oder empfindlicher auf Witterungseinflüsse und leichte Berührungen reagieren. Eine Strahlenbehandlung kann auch zu Hautreizungen führen, die zu Blasenbildung und einem sonnenbrandähnlichen Gefühl führen können.
Dinge, die man beachten muss:
- Duschen Sie lauwarm – Ihre Haut und Ihr Kopf reagieren empfindlicher auf heißes und kaltes Wasser.
- Verwenden Sie eine hochwertige, nicht parfümierte Feuchtigkeitscreme für Kopf und Haut.
- Tragen Sie weiche Mützen, Beanies oder Schals – vermeiden Sie solche mit Nähten, da diese zu rau sein könnten.
- Schützen Sie sich vor der Sonne – tragen Sie langärmelige Kleidung aus Naturfasern und tragen Sie eine geeignete Sonnenschutzcreme auf.
- Verwenden Sie einen Kissenbezug aus Naturfasern wie Baumwolle, Leinen oder Bambus.
Wann wachsen meine Haare wieder nach?
Normalerweise beginnt das Haar innerhalb weniger Wochen nach Abschluss der Chemotherapie wieder nachzuwachsen. Wenn es jedoch nachwächst, kann es sehr dünn sein – ein bisschen wie bei Neugeborenen. Dieses erste Stück Haar kann wieder ausfallen, bevor es nachwächst.
Wenn Ihr Haar zurückkommt, kann es sein, dass es eine andere Farbe oder Textur hat als zuvor. Es kann lockiger oder grauer sein oder graues Haar kann etwas Farbe zurückbekommen. Nach etwa 2 Jahren ähnelt es möglicherweise eher dem Haar, das Sie vor der Behandlung hatten.
Normalerweise wächst das Haar jedes Jahr etwa 15 cm. Dies ist etwa halb so lang wie ein durchschnittliches Lineal. Vier Monate nach Abschluss der Behandlung können Sie also bis zu 4–4 cm Haare auf Ihrem Kopf haben.
Wenn Sie sich einer Strahlentherapie unterziehen, kann es sein, dass die Haare in der behandelten Hautstelle nicht nachwachsen. Wenn dies der Fall ist, kann es Jahre dauern, bis das Wachstum wieder einsetzt, und das Wachstum erreicht immer noch nicht die normale Form vor der Behandlung.
Wo bekommt man eine Perücke oder ein Kopfstück?
„Look Good Feel Better“ ist eine Patientenorganisation, die Ihnen hilft, Wege zu finden, sich gut zu fühlen, auch wenn sich Ihr Aussehen während der Krebsbehandlung verändert. Sie haben eine Liste von Orten zusammengestellt, die in jedem Bundesstaat Perücken und andere Stücke verkaufen oder verleihen. Sie veranstalten auch Workshops, in denen Sie lernen, wie man verschiedene Kopfbedeckungen anfertigt (einschließlich des Zeichnens von Augenbrauen) und wie man sie trägt.
Klicken Sie auf den Link unten, um eine Liste mit Kontakten und Workshops anzuzeigen.
Zusammenfassung
- Die Behandlung mit den meisten Chemotherapien führt zu Haarausfall am Kopf, im Gesicht und am Körper, dieser ist jedoch vorübergehend – Ihr Haar wächst nach der Behandlung wieder nach.
- Auch eine Strahlenbehandlung kann zu Haarausfall führen, allerdings nur an der behandelten Körperstelle. Dieser Haarausfall kann dauerhaft sein.
- Einige Behandlungen verursachen keinen Haarausfall. Dies bedeutet nicht, dass Ihr Lymphom weniger schwerwiegend ist.
- Achten Sie auf Ihre Kopfhaut und Haut, da diese bei fehlendem Haar empfindlicher auf Temperatur und Berührung reagieren können.
- Verwenden Sie parfümfreie Seifen und Feuchtigkeitscremes.
- Es ist ganz normal, dass Sie sich wegen Ihres Haarausfalls Sorgen machen. Rufen Sie unsere Lymphom-Pflegeschwestern an, wenn Sie jemanden brauchen, mit dem Sie darüber sprechen können, wie Sie sich fühlen.
- Wenn noch Zeit ist, bevor die Behandlung beginnt, versuchen Sie, lustige Dinge mit Ihren Haaren zu tun, experimentieren Sie und beziehen Sie Freunde und Familie mit ein.
- Das Kürzen oder Rasieren Ihrer Haare kann hilfreich sein, wenn Ihr Kopf empfindlich wird, wenn er anfängt, voller zu werden, und gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Haarausfall in den Griff zu bekommen.
- Seien Sie nicht überrascht, wenn Ihr Haar nach dem Nachwachsen anders aussieht.
