Ilea galtzea linfomaren aurkako kimioterapia eta erradioterapia tratamendu batzuen albo-ondorio arrunta da. Kimioterapiaren ile-galera aldi baterakoa den arren, gorputz osoko ileari eragiten dio. Hala ere, erradioterapiaren ondorioz ile-galera iraunkorra da askotan, baina erradioterapiarekin tratatzen den gorputz-eremuan bakarrik eragiten du.
Zure ile-galera aldi baterako edo iraunkorra izan, litekeena da eragin emozionala izatea. Jende askok esan du ilea galtzea izan zela eragin zuena sentitu, eta begiratu minbizi gaixo bat bezala. Ilea galtzea pentsamendu beldurgarria edo kezkagarria izan daiteke. Oso normala da honetaz kezkatzea.
Gure ilea nola itxura eta sentiarazten gaituenaz gain, eguraldi hotzetik edo eguzki-argitik babesten du, eta hesi bat eskaintzen du gure buruak marruskaduratik babestuta egon daitezen.
Orri honetan zer espero eta ile-galera kudeatzeko ideiak eztabaidatuko ditugu.
Zerk eragiten du ilea erortzen?
Kimioterapiak eta erradioterapiak ilea galtzea eragiten dute, hazten diren zelulei eraso egiten dietelako. Hala ere, kimioterapiak edo erradioterapiak ezin dute hazten azkar hazten diren zelula osasuntsu eta minbizidunen arteko ezberdintasuna esan. Gure ilea hazten ari da beti, eta, beraz, tratamendu hauetarako gure ilea helburu bihurtzen du.
Tratamendu guztiek ilea galtzea eragiten dute?
Ez. Ilea galtzea eragiten ez duten tratamendu asko daude. Kimioterapia batzuek ilea argaltzea baino ez dute eragingo, baina ez galera osoa. Immunoterapiak eta terapia bideratuek ilea gutxitzea ere eragin dezakete, baina tratamendu horietako gehienek ez dute ilea galtzea eragiten.
Ilea galtzeak linfoma okerragoa dudala esan nahi du?
Ez - 80 linfoma azpimota desberdin baino gehiago daude. Linfomaren tratamendua gauza askoren menpe dago, azpimota barne. Ilea galtzen ez baduzu ere, linfoma daukazu, hau da, minbizia. Tratamendu berri asko bideratuago daude, eta horrek sintoma batzuk murrizten ditu, hala nola ilea galtzea.
Zein ile galduko dut?
Guztia!
Kimioterapiak zure ile guztiari eragingo dio, baita zure buruko ilea, bekainak, begietako betileak eta aurpegiko ilea, ile pubikoa eta hanketako ilea barne. Ilea hazten hasiko da tratamendua amaitu eta aste batzuetara.
Hala ere, kimioterapiarik hartzen ez baduzu, baina erradioterapiarekin tratamendua egiten ari bazara, baliteke tratatzen ari den eremuan ile adabaki bat galtzea, baina ile hori ez da berriro haziko. Berriro hazten bada, tratamendua baino askoz ere meheagoa izan daiteke.
Zer sentitzen da?
Ilea erortzeko prest dagoen heinean burua kilika, azkura edo mina hasten dela nabarituko duzu. Batzuek ilea estuegi aterata bezala sentitzen duten buruko mina dutela aipatzen dute. Beste batzuek, berriz, ez dute inolako ondoezarik. Sentsazioa edo mina gehiegizkoa bada, edo antsietatea sortzen ari bazaizu, baliteke ilea oso mozten edo bizarra mozten saiatzea gustatuko litzaidake, dena erori aurretik.
Nola eta noiz erortzen da ilea?
Jende gehienak ilea galduko du lehen tratamendua egin eta 2-3 asteren buruan. Askotan mordoka erortzen hasten da, zure burkoan edo ilea eskuila edo garbitzean nabarituko duzula.
Kimioaren bigarren ziklorako, ziurrenik buruan ile guztia galduko duzu. Buruko ilea desagertutakoan, baliteke hotza ohi baino gehiago sentitzea. Txapela, bufanda edo ileorde leuna janztea lagungarria izan daiteke.
Ohiko protokoloak eta alopezia
Linfomaren aurkako tratamendu desberdinak daude. Batzuek ilea galtzea eragingo dute, beste batzuek, berriz, zure ilea argaltzea eta hain beteta ez dirudi. Beste batzuek ez dute eraginik izango zure ilean.
Ilea galtzea eragingo duten protokolo arruntak
- CHOP eta R-CHOP
- CHEOP eta R-CHEOP
- DA-R-GARAIA
- Hiper CVAD
- ESHAP
- DHAP
- IZOTZA edo ARROZA
- BEAM
- ABVD
- eBEACOPP
- IGEV
Ilea argaltzea edo ilea galtzea eragin dezaketen protokoloak
- BR edo BO
- BPG
- Antigorputz monoklonalak, hala nola rituximab, obinutuzumab, brentuximab, pembrolizumab edo nivolumab (ilea galtzea eragiten duen kimioterapia batekin eman ezean)
- Terapia zuzenduak, hala nola BTK inhibitzaileak, PI3k inhibitzaileak, HDAC inhibitzaileak edo BCL2 inhibitzaileak
Ilea EZ galtzearen eragina
Txapel freskoak ilea galtzea saihesten laguntzen al dute?
Tapoi freskoak, oro har, ez dira gomendatzen linfomaren tratamendua duten pertsonentzat.
Zenbait minbizia duten pertsona batzuek buruan txano hotz bat eraman dezakete burura iristen den kimioterapia kopurua murrizten laguntzeko. Horrek ile-galera gutxitzen edo saihesten du. Hala ere, linfoma minbizi sistemikoa da, hau da, edozein ataletan edo gorputzean haz daiteke, ganglio linfatikoak, azala, hezurrak eta organoak barne.
Hori dela eta, txapel freskoak ez dira egokiak linfomaren tratamendua duten pertsona gehienentzat. Txano freskoa janzteak kimioterapia linfoma zelula batzuetara iristea saihes dezake, eta zure linfoma goiztiarra errepikatuko da. Berrikuspena zure linfoma itzultzen denean gertatzen da.
Batzuk egon daitezke salbuespen bakanak. Zure linfoma lokalizatuta badago eta hedatu denik (edo hedatuko denik) uste ez bada, baliteke bat jantzi ahal izatea. Galdetu zure hematologoari edo onkologoari zure kasua den.
Ilea galtzearen eragin emozionala
Baliteke ilea galtzeaz kezkatu zaitezke nola aldatuko den itxuragatik; Eta begiratzeko modua zure identitatearen zati garrantzitsu bat izan daiteke. Buruko ilea dela, bizarra eta/edo bibotea edo galtzen duzun beste ilea izan; Zure identitatean nahi ez den aldaketak edo zure itxura aldatzeak beldurra, antsietatea eta tristura sor ditzake.
Batzuentzat, baliteke egiten zaituen gauza izatea minbizia duzula sentitu edo itxura.
Ilea galtzea gauza handia da!
Emozioak nola kudeatu
Ilea galtzeak nola sentiarazten zaituen ezagutu eta aitortu. Eman zeure buruari atsekabetzeko eta zure inguruko pertsonekin hitz egiteko, nola sentitzen zaren eta nola sentitzen duzun.
Baliteke ilea moztea edo bizarra/bibotea moztu nahi izatea, erortzen hasi baino lehen, edo tratamendua hasi aurretik ere. Horrek ile-galera nolabaiteko kontrola ematen dizu, eta poliki-poliki zure itxuraren aldaketara ohitzeko aukera ematen dizu. Eman zure buruari baimena itxura ezberdinekin jolasteko eta ondo pasatzeko.
- Tindatu ilea inoiz pentsatuko ez zenituzkeen kolorez, dibertitzeko
- Saiatu ilea egin berri bat
- Probatu ileordeekin, turbanteekin eta zapiekin
- Bizarra taldean: lortu zure lagunak eta senideak ere ilerik gabe gera daitezen
- Hartu zure burusoil itxura berria - agian erreserbatu argazki-saio profesional baterako ere.
- Probatu zure bizarraren luzera ezberdinekin, bigoterik gabe edo biboterik gabe
- Kontaktua Itxura ona, hobeto sentitu bekainak marrazteko, larruazala zaintzeko eta turbanteak biltzeko aholkuak ikasteko (Orrialde honen behealdean dauden harremanetarako xehetasunak).
- Jarri harremanetan Cancer Council-eko ileorde-zerbitzuarekin (Orrialde honen behealdean dauden harremanetarako xehetasunak).
Haurrak parte hartzea
Zure bizitzan seme-alaba txikiak badituzu, agian arraroa irudituko zaie zure ilea erortzea, eta zailtasunak izan ditzakete zu ezagutzeko hasieran. Pentsa nola parte hartu dezakezun eta zure ilea galtzea jarduera dibertigarri bat bihurtu zure bizitzako haurrentzat.
Zure seme-alaba txikia linfoma tratatzen ari bada, galdetu bere eskola edo eguneko zentroari nola parte har dezaketen ilea galtzea jarduera dibertigarri bat izan dadin, eta horrek zure haurraren lagunei zer gertatzen den ulertzen lagunduko die.
Haurrak parte hartzeko ideia dibertigarri batzuk:
- Ile zoro eguna
- Agur ile festa
- Burua apaintzeko pintura edo purpurina
- Jantzi eta ileordeekin jolasten
- Argazki-saioa itxura ezberdinekin
Aholkularitza
Ilea galtzearen tristura edo antsietateak zure eguneroko bizitzan eragina badu, minbizia duten pertsonekin lan egiten duen aholkulari batekin hitz egiteak lagun dezake. Galdetu zure medikuari erreferentzia bat. Erreferentziarik gabe harremanetan jar zaitezke telefono-aholkularitza zerbitzu batzuk ere. Aurkitu xehetasunak orriaren beheko beste baliabideetan.
Pazientearen laguntza-lerroa
Linfoma zaintzeko erizainekin ere jar zaitezke harremanetan 1800 953 081 telefonora edo posta elektroniko bidez. nurse@lymphoma.org.au
Ilea galdu ondoren zure larruazala eta larruazala zaintzea
Ilea galtzen duzunean, burutik, aurpegitik edo gorputzetik izan, orain agerian dagoen azala zaindu beharko duzu. Larruazala lehorra, azkura edo eguraldiarekiko eta ukimen argiarekiko sentikorrago bihur daiteke. Erradiazio-tratamenduak zure larruazalean narritadura eragin dezake, babak eta eguzki-erredurak sortzen dituen sentsazioa.
Kontuan hartu beharreko gauzak:
- Dutxa epelak hartu: zure larruazala eta burua ur bero eta hotzaren aurrean sentikoragoak izango dira.
- Erabili kalitate oneko eta usain gabeko hidratatzaile bat zure buruan eta azalean.
- Erabili txano leunak, txapelak edo zapiak; saihestu josturak dituztenak, zakarregiak izan daitezkeelako.
- Babestu zaitez eguzkitik: jantzi mahuka luzeko zuntz naturaleko arropa eta jantzi eguzkitako krema duina.
- Erabili zuntz naturalez egindako burko-zorroa, hala nola kotoia, lihoa edo banbua.
Noiz haziko zait ilea berriro?
Ilea normalean kimioterapiarekin tratamendua amaitzen den asteetan hasten da berriro hazten. Hala ere, berriro hazten denean oso argala izan daiteke, haurtxo berri baten antzera. Lehen ile zati hau berriro eror daiteke berriro hazi aurretik.
Ilea itzultzen denean, lehen zegoen beste kolore edo ehundura bat izan daiteke. Ile kizkurragoa, grisagoa edo grisa izan daiteke, atzealdean kolore batzuk izan ditzake. 2 urte inguru igaro ondoren, tratamenduaren aurretik zeukan ilearen antzekoa izan daiteke.
Ilea normalean 15 cm inguru hazten da urtero. Hau batez besteko erregela baten luzera erdia da. Beraz, tratamendua amaitu eta 4 hilabetera, 4-5 cm-ko ilea izan dezakezu buruan.
Erradioterapia baduzu, tratatutako larruazaleko adabakiko ilea ez da berriro hazten. Hala egiten badu, baliteke urteak behar izatea berriro hazten hasteko, eta oraindik tratamenduaren aurretik zegoen modu arruntera itzultzeko.
Non eskuratu ileordea edo buruko pieza
Itxura ona sentitzen hobeto minbiziaren tratamenduan zure itxura aldatzen den arren, zure buruarekin ondo sentitzeko moduak aurkitzen laguntzen dizun pazientearen erakundea da. Estatu bakoitzean ileordeak eta beste pieza batzuk saltzen edo lagatzen dituzten tokien zerrenda bat egin dute. Gainera, tailerrak egiten dituzte (bekainetan marraztea barne) eta buruko pieza desberdinak nola janzten ikasteko.
Egin klik beheko estekan kontaktuen eta tailerren zerrenda ikusteko.
Laburpena
- Kimioterapia gehienekin tratamenduak ilea galtzea eragingo du buruan, aurpegian eta gorputzean, baina aldi baterakoa da: tratamenduaren ondoren ilea berriro haziko da.
- Erradiazio-tratamenduak ilea galtzea ere eragin dezake, baina tratatzen ari den gorputzaren eremuan bakarrik. Ile-galera hau iraunkorra izan daiteke.
- Tratamendu batzuek ez dute ilea galtzea eragingo. Horrek ez du esan nahi zure linfoma larriagoa denik.
- Zaindu ilea desagertutakoan tenperaturarekiko eta ukimenarekiko sentikorrak izan daitezkeen larruazala eta larruazala.
- Erabili lurrin gabeko xaboiak eta hidratatzaileak.
- Oso normala da ilea galtzearekin kezkatuta egotea. Deitu gure linfoma zaintzeko erizainei norbaitekin nola sentitzen zaren buruz hitz egiteko behar baduzu.
- Tratamendua hasi aurretik denbora badago, saiatu ilearekin gauza dibertigarriak egiten, esperimentatu eta parte hartu lagunak eta senideak.
- Ilea mozteak edo bizarrak mozteak lagun dezake burua sentikorra bihurtzen hasten den heinean, eta ile-galera kontrolatzeko ahalmena ematen dizu.
- Ez harritu zure ilea berriro hazten denean itxura desberdina badu.
