A perda de cabelo é um efeito colateral comum de alguns tratamentos de quimioterapia e radioterapia para linfoma. Embora a queda de cabelo causada pela quimioterapia seja temporária, ela afeta os pelos de todo o corpo. No entanto, a perda de cabelo da radioterapia geralmente é permanente, mas afeta apenas a área do corpo que está sendo tratada com radioterapia.
Quer a sua queda de cabelo seja temporária ou permanente, é provável que tenha um impacto emocional. Muitas pessoas disseram que perder o cabelo foi o que as fez sentir e olhar como um paciente com câncer. Perder o cabelo pode ser um pensamento assustador ou perturbador. É muito normal se preocupar com isso.
Além de como nosso cabelo nos faz parecer e sentir, ele também fornece proteção contra o frio ou a luz solar e fornece uma barreira para que nossas cabeças fiquem protegidas do atrito.
Nesta página, discutiremos o que esperar e ideias sobre como controlar a queda de cabelo.
O que faz o cabelo cair?
A quimioterapia e a radioterapia causam queda de cabelo porque atacam as células de crescimento rápido. No entanto, nem a quimioterapia nem a radioterapia podem dizer a diferença entre células saudáveis e cancerígenas de crescimento rápido. Nosso cabelo está sempre crescendo, o que o torna alvo desses tratamentos.
Todos os tratamentos causam queda de cabelo?
Não. Existem muitos tratamentos que não causam queda de cabelo. Algumas quimioterapias causam apenas queda de cabelo, mas não perda total. Imunoterapias e terapias direcionadas também podem causar queda de cabelo, mas a maioria desses tratamentos não causa queda de cabelo.
A perda de cabelo significa que tenho um linfoma pior?
Não – existem mais de 80 subtipos diferentes de linfoma. O tratamento do linfoma depende de muitas coisas, incluindo o subtipo. Mesmo que você não perca o cabelo, ainda tem linfoma, que é o câncer. Muitos tratamentos mais recentes são mais direcionados, o que pode reduzir alguns sintomas, como a queda de cabelo.
Que cabelo vou perder?
Tudo isso!
A quimioterapia afetará todo o seu cabelo, incluindo cabelos na cabeça, sobrancelhas, cílios e pelos faciais, pelos pubianos e pelos nas pernas. Seu cabelo começará a crescer novamente dentro de semanas após o término do tratamento.
No entanto, se você não está fazendo quimioterapia, mas está fazendo tratamento com radioterapia, você pode perder apenas uma mecha de cabelo na área a ser tratada, mas esse cabelo provavelmente não crescerá novamente. Se voltar a crescer, pode ser muito mais fino do que antes do tratamento.
Como é isso?
Você pode notar que sua cabeça começa a formigar, coçar ou doer quando seu cabelo está prestes a cair. Algumas pessoas mencionam que têm uma dor de cabeça que parece ter o cabelo muito apertado. Enquanto outros não têm nenhum desconforto. Se a sensação ou dor for muito forte, ou estiver causando ansiedade, você pode tentar cortar o cabelo bem curto ou raspar, antes que caia tudo.
Como e quando o cabelo cai?
A maioria das pessoas perde o cabelo dentro de 2 a 3 semanas após o primeiro tratamento. Muitas vezes, começa a cair em aglomerados, que você pode notar no travesseiro ou quando escova ou lava o cabelo.
Em seu segundo ciclo de quimioterapia, você provavelmente terá perdido todo o cabelo de sua cabeça. Uma vez que o cabelo em sua cabeça se foi, você pode sentir o frio mais do que o habitual. Usar um gorro macio, cachecol ou peruca pode ajudar.
Protocolos comuns e alopecia
Existem muitos tratamentos diferentes para o linfoma. Alguns causarão queda de cabelo, enquanto outros farão com que seu cabelo fique mais fino e não pareça tão cheio. Outros não terão nenhum efeito em seu cabelo.
Protocolos comuns que resultarão em queda de cabelo
- CHOP e R-CHOP
- CHEOP e R-CHEOP
- DA-R-ÉPOCA
- Hiper CVAD
- ESHAP
- DHAP
- GELO ou ARROZ
- LARGURA
- ABVD
- eBEACOPP
- IGEV
Protocolos que podem causar afinamento ou ausência de queda de cabelo
- BR ou BO
- PIB
- Anticorpos monoclonais, como rituximabe, obinutuzumabe, brentuximabe, pembrolizumabe ou nivolumabe (a menos que sejam administrados com quimioterapia que cause queda de cabelo)
- Terapias direcionadas, como inibidores de BTK, inibidores de PI3k, inibidores de HDAC ou inibidores de BCL2
Impacto de NÃO perder o cabelo
As toucas frias ajudam a prevenir a queda de cabelo?
Cool caps geralmente não são recomendados para pessoas em tratamento para linfoma.
Algumas pessoas com certos tipos de câncer podem usar uma touca fria na cabeça para ajudar a reduzir a quantidade de quimioterapia que chega à cabeça. Isso minimiza ou previne a queda de cabelo. No entanto, o linfoma é um câncer sistêmico, o que significa que pode crescer em qualquer parte do corpo, incluindo gânglios linfáticos, pele, ossos e órgãos.
Por esta razão, as cápsulas frias não são adequadas para a maioria das pessoas em tratamento para linfoma. Usar uma touca fria pode impedir que a quimioterapia atinja algumas células do linfoma, levando à recidiva precoce do linfoma. Uma recaída é quando o linfoma volta.
Pode haver algum raras exceções. Se o seu linfoma é localizado e não se acredita que tenha se espalhado (ou com probabilidade de se espalhar), você pode usar um. Pergunte ao seu hematologista ou oncologista se este é o seu caso.
Impacto emocional de perder o cabelo
Você pode se preocupar em perder o cabelo por causa de como isso mudará sua aparência; E a sua aparência pode ser uma parte importante da sua identidade. Seja cabelo na cabeça, barba e/ou bigode ou outro cabelo que você perde; Uma mudança indesejada em sua identidade ou em sua aparência pode causar medo, ansiedade e tristeza.
Para alguns, pode ser o que faz você sentir ou parecer que você tem câncer.
A queda de cabelo é um grande problema!
Como gerenciar emoções
Reconheça e reconheça como a perda de cabelo faz você se sentir. Dê a si mesmo tempo para lamentar e conversar com as pessoas ao seu redor sobre como você se sente.
Você pode gostar de cortar o cabelo ou aparar a barba/bigode antes que comece a cair, ou mesmo antes de iniciar o tratamento. Isso lhe dá algum controle sobre a queda de cabelo e permite que você se acostume lentamente com a mudança em sua aparência. Dê a si mesmo permissão para brincar com looks diferentes e divirta-se com isso.
- Pinte seu cabelo de uma cor que você nunca pensou que faria - apenas por diversão
- Tente um novo penteado
- Experimente perucas, turbantes e lenços
- Faça a barba em equipe – faça com que seus amigos e familiares também fiquem sem pelos
- Abrace seu novo visual careca - talvez até reserve uma sessão de fotos profissional.
- Experimente diferentes comprimentos de barba, barba sem bigode ou bigode sem barba
- Entre em contato Fique bem, sinta-se melhor para aprender dicas sobre como desenhar sobrancelhas, cuidados com a pele e turbantes envolventes (detalhes de contato no final desta página).
- Entre em contato com o serviço de perucas do Conselho do Câncer (detalhes de contato na parte inferior desta página).
Envolver crianças
Se você tem filhos pequenos em sua vida, eles também podem achar estranho quando seu cabelo cai e podem ter dificuldade em reconhecê-lo no início. Pense em como você pode envolvê-los e tornar sua perda de cabelo uma atividade divertida para as crianças em sua vida.
Se for seu filho pequeno fazendo tratamento para linfoma, pergunte à escola ou creche como eles podem se envolver para tornar a queda de cabelo uma atividade divertida, que também ajuda os amigos de seu filho a entender o que está acontecendo.
Algumas ideias divertidas para envolver as crianças:
- dia do cabelo maluco
- Adeus festa de cabelo
- Pintura ou glitter para decorar a cabeça
- Brincando com vestidos e perucas
- Sessão de fotos com looks diferentes
Aconselhamento
Se a sua tristeza ou ansiedade por perder o cabelo está afetando sua vida cotidiana, conversar com um conselheiro que trabalha com pessoas com câncer pode ajudar. Peça uma indicação ao seu médico. Existem também alguns serviços de aconselhamento por telefone que você pode contatar sem indicação. Encontre detalhes em outros recursos na parte inferior desta página.
Linha de apoio ao paciente
Você também pode entrar em contato com nossas enfermeiras de cuidados de linfoma em 1800 953 081 ou por e-mail enfermeira@lymphoma.org.au
Cuidar da pele e do couro cabeludo após a queda de cabelo
Quando você perder o cabelo, seja da cabeça, do rosto ou do corpo, precisará cuidar da pele que agora está exposta. A pele pode ficar seca, com coceira ou mais sensível ao clima e ao toque leve. O tratamento com radiação também pode causar irritação na pele, resultando em bolhas e sensação de queimadura solar.
Coisas a considerar:
- Tome banhos mornos – a sua pele e cabeça ficarão mais sensíveis à água quente e fria.
- Use um hidratante sem perfume de boa qualidade na cabeça e na pele.
- Use chapéus macios, gorros ou cachecóis – evite aqueles com costuras, pois podem ser muito ásperos.
- Proteja-se do sol – use roupas de mangas compridas de fibra natural e use um protetor solar decente.
- Use uma fronha feita de fibras naturais, como algodão, linho ou bambu.
Quando meu cabelo vai crescer de novo?
O cabelo geralmente começa a crescer semanas após o término do tratamento com quimioterapia. No entanto, quando voltar a crescer, pode ficar muito fino – um pouco como um bebê recém-nascido. Este primeiro pedaço de cabelo pode cair novamente antes de crescer novamente.
Quando seu cabelo voltar, pode ser uma cor ou textura diferente de antes. Pode ser mais encaracolado, mais grisalho ou o cabelo grisalho pode ter alguma cor de volta. Após cerca de 2 anos, pode ser mais parecido com o cabelo que você tinha antes do tratamento.
O cabelo normalmente cresce cerca de 15 cm por ano. Isso é cerca de metade do comprimento de uma régua média. Assim, 4 meses após o término do tratamento, você pode ter até 4-5 cm de cabelo na cabeça.
Se você fizer radioterapia, o cabelo no pedaço de pele tratado pode não crescer novamente. Se isso acontecer, pode levar anos para começar a crescer novamente e ainda não voltar ao normal como era antes do tratamento.
Onde conseguir uma peruca ou um acessório para a cabeça
Tenha uma boa aparência, sinta-se melhor é uma organização de pacientes que ajuda você a encontrar maneiras de se sentir bem consigo mesmo, mesmo quando sua aparência muda durante o tratamento do câncer. Eles montaram uma lista de locais que vendem ou emprestam perucas e outras peças em cada estado. Eles também realizam workshops para ensinar como fazer (incluindo desenhar sobrancelhas) e como usar diferentes acessórios para a cabeça.
Clique no link abaixo para obter uma lista de contatos e workshops.
Resumo
- O tratamento com a maioria das quimioterapias causará queda de cabelo na cabeça, rosto e corpo, mas é temporário – seu cabelo voltará a crescer após o tratamento.
- O tratamento com radiação também pode causar queda de cabelo, mas apenas na área do corpo a ser tratada. Esta perda de cabelo pode ser permanente.
- Alguns tratamentos não causam queda de cabelo. Isso não significa que seu linfoma seja menos grave.
- Cuide do couro cabeludo e da pele, que podem ficar mais sensíveis à temperatura e ao toque quando o cabelo não estiver mais penteado.
- Use sabonetes e hidratantes sem perfume.
- É muito normal sentir-se ansioso com a queda de cabelo. Ligue para nossas enfermeiras de tratamento de linfoma se precisar de alguém para conversar sobre como você está se sentindo.
- Se houver tempo antes do início do tratamento, tente fazer coisas divertidas com o cabelo, experimente e envolva amigos e familiares.
- Cortar o cabelo curto ou raspar pode ajudar se sua cabeça ficar sensível à medida que começa a crescer e lhe dá o poder de controlar a queda de cabelo.
- Não se surpreenda se seu cabelo parecer diferente quando crescer.
