Viktförändringar

Vissa cancerbehandlingar kan få dig att behålla vätska. Denna vätska kan ibland läcka ut från ditt lymfsystem och in i andra delar av din kropp. Denna vätskeretention kallas ödem (låter som eh-deem-ah).

Ödem kan få dig att se svullen eller svullen ut och kan påverka vilken del av din kropp som helst. Det är vanligt att man får ödem i benen. När du har ödem i benen kan du upptäcka att om du trycker på benet med fingret, att när du tar bort fingret och fördjupning av fingret kvarstår där du tryckte.

Ödem kan också påverka ditt hjärta och lungor. Om detta händer kan du:

• har svårt att andas eller känner sig andfådd utan anledning
• får bröstsmärtor eller förändringar i din hjärtrytm
• föll väldigt illa.

Verksamhetsledningen

Din läkare kommer sannolikt att ta blodprover för att kontrollera din lever- och njurfunktion och även kontrollera ett protein i ditt blod som kallas albumin. Du kan behöva:

• kontrollera din vikt vid samma tidpunkt varje dag.
• ta en infusion av albumin om detta är lågt. Albumin hjälper till att dra tillbaka vätskan in i dina lymfkärl och blodkärl.
• ta tabletter för att hjälpa till att ta bort vätskor som frusemid (även kallad Lasix) som får dig att gråta (kissa) mer. Du kan till och med ges detta intravenöst rakt in i blodet genom en kanyl eller mittlinjen.

Många behandlingar för lymfom inkluderar läkemedel som kallas kortikosteroider. Kortikosteroider liknar ett hormon vi naturligt producerar som kallas kortisol och inkluderar läkemedel som heter dexametason, prednison, prednisolon eller metylprednison.

Kortikosteroider kan orsaka viktökning genom:

• ändra sättet och var din kropp lagrar fett
• påverkar elektrolyterna (salter och sockerarter) i ditt blod, vilket kan resultera i vätskeretention
• öka din aptit så att du kan äta mer än vanligt medan du tar dem.

Tala med din läkare

Sluta aldrig ta dina mediciner utan att först prata med din hematolog eller onkolog. 

Stress kan orsaka förändringar i våra hormoner, vilket i sin tur kan påverka hur vi bär vår vikt. Det kan också orsaka förändringar i våra beteenden, mat-, sömn- och träningsvanor. För vissa kan stress orsaka viktökning, medan det för andra kan orsaka viktminskning.

Tala med din lokala läkare om att få en plan för mentalvården. Detta kan hjälpa dig att titta på de extra stressorer du har i ditt liv på grund av lymfom och dess behandlingar och göra en plan för hur du ska hantera din stress, mentala hälsa och känslor.

Alla med någon typ av cancer borde göra detta, och även dina nära och kära kan ha en plan också. 

Verksamhetsledningen

Att hantera stress när du har lymfom kommer att behöva mer än en fix. Forskning visar att att försöka göra någon form av fysisk aktivitet varje dag kan bidra till att minska stress.

Du kan också behöva överväga kvaliteten på din sömn, och om du inte får tillräckligt med sömn av god kvalitet kan du behöva förbättra detta. 

I vissa fall kan du hitta rådgivning eller medicin som hjälper till att förbättra din stress och utveckla nya sätt att reagera på stressiga händelser och ta bort onödiga stressfaktorer från ditt liv.

Längre ner på denna sida finns en länk till vår sida med biverkningar. Klicka på detta och scrolla sedan ner på sidan och klicka på de biverkningar du är intresserad av. Vi rekommenderar att du tittar på:

• Trötthet
• Sömnproblem
• Mental hälsa och känslor

Vissa behandlingar kan förändra hur din sköldkörtel eller binjurar fungerar. Våra sköldkörtel- och binjurar är organ som reglerar många hormoner i vår kropp. För kvinnor kan vissa behandlingar också orsaka tidig klimakteriet vilket också påverkar dina hormoner.

Hormonella förändringar kan förändra hur vår kropp förbränner energi och hur den lagrar fett. 

Prata med din husläkare (lokalläkare) eller hematolog om att få dina hormoner kontrollerade om du har förändringar i din vikt utan uppenbara skäl.

För information om tidig klimakteriet eller ovarieinsufficiens, klicka här.

Behandlingsrelaterad

När du har behandling för lymfom finns det mycket tid där du kanske sitter och inte är särskilt aktiv. Att sitta i väntrummet för dina möten, sitta eller lägga dig medan du har behandling, att resa till olika möten kan alla minska din vanliga aktivitet.

Bieffekter

Du kan också känna dig väldigt trött eller få andra biverkningar av behandlingen som gör att du behöver vila mer. Även om din kropp sannolikt använder lite mer energi än vanligt för att hjälpa dig att läka från behandlingar, kanske det inte räcker för att kompensera för din minskade aktivitet. 

Kost kontra aktivitet

När dina aktivitetsnivåer sjunker och du fortfarande äter samma mängd som innan behandlingen kan du gå upp i vikt. Detta beror på att de kalorier du får i dig från din kost är fler än de kalorier du bränner upp. De extra kalorierna lagras i din kropp som fett.

Verksamhetsledningen

När du känner dig lite låg, vänder många sig till några av sina favoritgodis för att trösta dig. Om du känner dig illamående kanske du tycker att det är bättre att äta mellanmål hela dagen för att hantera illamående än att äta större måltider mer sällan. Beroende på din komfortmat eller snacks kan dessa lägga till extra kalorier till din kost.

Du kan behöva lägga till mer aktivitet i din dag för att hjälpa till att bränna fler kalorier, eller titta på hur du kan minska kalorierna i din kost. Att gå, även i 10-30 minuter varje dag, kan hjälpa till att bromsa viktökning och har också visat sig förbättra symtom på trötthet, depression och förbättra energinivåerna.