Soole muutused, nagu kõhulahtisus või kõhukinnisus, on lümfoomiga inimestel tavalised. Need muutused mõjutavad teie väljakat. Muud poo nimed hõlmavad järgmist taburet, deuce, dump, sitt, jama, turd või "number kaks". Sellel lehel kasutame sõna poo või taburet. Muutused teie väljaheites võivad toimuda mitmel põhjusel, sealhulgas:
- lümfoomi spetsiifilise alatüübi sümptom
- lümfoomi ravi kõrvalmõju
- infektsioon või antibiootikumid
- ravim, mida võtate valu või iivelduse vastu
- ärevus või depressioon
- muutused dieedis ja treeningus.
Sellelt lehelt leiate praktilisi nõuandeid kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse raviks ning selle kohta, millal peaksite muudatustest oma arsti või õega rääkima.
Kas olete oma sooled avanud?
Teie õed küsivad teilt sageli, kas olete oma sooled avanud. Nad küsivad, kas olete kakanud. Samuti tahavad nad teada, kui sageli olete oma soolestikku avanud ja milline oli selle tekstuur – Näiteks tervislik väljaheide peaks olema umbes pehme serveerimisjäätise konsistentsiga ja hele- kuni keskmise pruuni värviga. Kui teie väljaheide on:
- vesine või vesine, peetakse seda kõhulahtisuseks
- väike ja kõva või raskesti läbitav võib olla kõhukinnisus.
Värv on samuti oluline. Liiga hele, valge või kollane väljaheide võib viidata sellele, et teil on probleeme maksaga. Punane või must väljaheide võib viidata sellele, et teie väljaheites on verd. Kuid mõned muudatused teie dieedis võivad mõjutada ka teie väljaheidete värvi.
Kas olete tuulest üle saanud?
Soolestiku avamine võib tähendada ka tuule möödumist (või peeretamist, kohevust, gaaside väljutamist). Mööduv tuul on oluline, eriti kui te pole hästi kakanud. See tähendab, et kaka või tuul võib ikkagi teie soolestikku läbida. Kui te ei saa kakada ega tuult läbi lasta, võivad teie õed ja arstid soovida kontrollida, kas teie sooled on ummistunud või ummistunud. Võimalik, et teil on vaja teha CT-skannimist, kui neil on vaja kontrollida takistust.
Teie sooled võivad samuti lakata töötamast, kui need halvatakse – see tähendab, et nad ei suuda kokku tõmbuda ega lõõgastuda, et kaka edasi liigutada.
Obstruktsioon võib tekkida siis, kui teie soolestikus kasvab lümfoom või muudel põhjustel. Halvatud soole võib tekkida operatsiooni või närvikahjustuse tõttu. Nii et kõik need küsimused, mida teie õed teile esitavad, on väga oluline viis, kuidas nad saavad tagada, et saate õige hoolduse.
Miks on kõhulahtisus ja kõhukinnisus probleem?
Lisaks ebamugavuse tekitamisele võivad kõhulahtisus ja kõhukinnisus põhjustada teile rohkem probleeme, kui neid korralikult ei hallata.
Kõhulahtisus võib:
- Põhjustada nahamurdeid oma põhjas, mis võivad olla valulikud, veritseda või nakatuda.
- Peatage oma keha väga vajalike toitainete imendumist.
- Muutke õigel ajal tualetti jõudmine keeruliseks (võite saada uriinipidamatuse).
- Ei lase sul välja minna ja suhelda.
- Põhjustada teil dehüdreeruda.
Kõhulahtisust saab liigitada selle raskusastme järgi.
Hinne 1 – Tähendab, et teil on lahtine väljaheide ja sooled avanevad 1–3 korda ROHKEM kui tavaliselt päeva jooksul.
Hinne 2 - Kui teil on lahtine väljaheide ja teie sooled avanevad 4-6 korda ROHKEM kui tavaliselt päeva jooksul. See mõjutab tavaliselt teie päevaseid tegevusi.
Hinne 3 - Kui teil on lahtine väljaheide 7 või enam korda kui tavaliselt päevas, on teil 3. astme kõhulahtisus. Võimalik, et peate selle probleemi lahendamiseks haiglasse minema. Helista oma arstile. Dehüdratsiooni vältimiseks võite vajada intravenoosset vedelikku (vedelikud otse vereringesse). Sõltuvalt kõhulahtisuse põhjusest võite vajada ka muud meditsiinilist abi.
Hinne 4 – Tähendab, et teie kõhulahtisus on muutunud eluohtlikuks ja vajab kiiret sekkumist. Kui te ei ole veel haiglas helistage kiirabi, valides 000.
Kõhukinnisus võib:
- Põhjustada valu, sealhulgas valu kõhus ja rinnus.
- Põhjustada seedehäireid (kõrvetised).
- Plii iiveldus ja oksendamine.
- Raskendada väljaheidet, mille tulemuseks on pinge, mis võib suurendada hemorroidide (kuhjade) riski. Hemorroidid on teie põhjas (pärasoole ja päraku) paistes veresooned, mis võivad olla väga valulikud ja veritseda.
- Tehke keskendumine raskeks.
- Põhjustada soolestiku ummistusi, mille eemaldamiseks võib vaja minna operatsiooni.
- Rasketel juhtudel võib kõhukinnisus põhjustada soole rebenemist (lahtirebenemist), mis võib muutuda eluohtlikuks.
Kuidas kõhulahtisust ja kõhukinnisust ravitakse?
Olenemata sellest, kas teil on kõhulahtisus või kõhukinnisus, peate hoidma vedelikku. Joo iga päev vähemalt 6-8 klaasitäit vett (2 liitrit). See aitab vältida kõhulahtisusega seotud dehüdratsiooni ja hoiab teie väljaheite pehme, et vältida kõhukinnisust.
tüüp
Kui teil on raske iga päev piisavalt vett juua, proovige oma vedelikku suurendada, lisades oma dieeti mõned alltoodud toodetest. Siiski vaadake ka allolevatest tabelitest, mida tuleks vältida, kui teil on kõhulahtisus või kõhukinnisus, et aidata valida teile parimad võimalused.
Puu- ja juurviljad | Joogid | Muud toidud |
Kurk Arbuus Seller Maasikad Cantaloupe või rockmelon Peaches Apelsinid Aedsalat zucchini Tomat Paprika Kapsas Lillkapsas õunad Vesikeskkond
| Vesi (soovi korral võib maitsestada ingveri, südamliku, mahla, sidruni, laimikurgiga) Puuviljamahl Kofeiinivaba tee või kohv Spordijoogid Lucozade Kookosvesi Ingveri ale
| Jäätis Tarretis Vesine supp ja puljong Tavaline jogurt |
Esimene asi, mida peate teadma, on ravi eeldatavad kõrvaltoimed. Mõned põhjustavad kõhulahtisust, teised aga kõhukinnisust.
Küsige oma arstilt või õelt, kas teie ravi võib tõenäoliselt põhjustada kõhulahtisust või kõhukinnisust. Kui olete sellest teada saanud, võite proovida seda enne selle algust vältida. Ennetamine on parem kui ravimine!
Toiduained, mida süüa kõhulahtisuse ennetamiseks või raviks
Teatud toitude söömisega saate aidata kõhulahtisust ennetada või leevendada. Vaadake allolevast tabelist, mida peaksite kõhulahtisuse raviks rohkem ja vähem sööma.
Toit kuni söö ennetamiseks või juhtimiseks kõhulahtisus | Toit to vältida või võtta vähem kui teil on kõhulahtisus |
· Banaanid · Õunad või õunakaste või õunamahl · Valge riis · Saiaga tehtud röstsai · Puder · Küpsetatud või keedetud kartul. | · Piim ja piimatooted · Praetud, rasvased või rasvased toidud, · Sealiha, vasikaliha ja sardiinid · Sibul, mais, tsitrusviljad, viinamarjad ja seemnetega marjad · Alkohol, kohv ja karastusjoogid või kofeiini sisaldavad energiajoogid · Kunstlikud magusained. |
Toiduained, mida süüa kõhukinnisuse vältimiseks või raviks
Saate aidata kõhukinnisust vältida või vähendada, süües teatud toite. Djuua iga päev vähemalt 6-8 klaasi vett või puuviljamahla. Vesi aitab väljaheite pehmena hoida, nii et seda on kergem läbida.
Vaadake allolevast tabelist, mida peaksite kõhukinnisuse raviks rohkem ja vähem sööma.
Toit kuni söö ennetamiseks või juhtimiseks Kõhukinnisus | Toit to vältida või võtta vähem kui teil on kõhukinnisus |
· Ploomid, viigimarjad, pirnid, kiivid, tsitrusviljad, rabarber. · Õunad (jah, need on head nii kõhulahtisuse kui ka kõhukinnisuse korral). · Puder (võib aidata nii kõhulahtisuse kui ka kõhukinnisuse korral – lihtsalt ära söö liiga palju!). · Spinat ja muud rohelised köögiviljad. · Artišokk ja sigur. · Magus kartul. · Chia seemned, linaseemned ja muud pähklid ja seemned. · Täisteraleib või rukkileib. · Keefir (kääritatud piimajook). | · Kõik, mis sisaldab valget jahu, näiteks sai, saiakesed või kuklid · Töödeldud liha · Praetud toidud · Piimatooted · Punane liha. |
Oluline on tasakaalustatud toitumine. Ärge eemaldage oma dieedist ühtegi toidugruppi täielikult. Kui soovite juhiseid selle kohta, mida peaksite sööma ja jooma, paluge oma arstil suunata teid dietoloogi juurde.
Õrn harjutus ja massaaž kõhukinnisuse leevendamiseks
Õrn treening ja liikumine võivad aidata kõhukinnisuse vastu. Ka massaaž võib aidata. Vaadake allolevat lühikest videot, et õppida harjutusi ja massaaživõtteid, mida saate kodus teha.
Ravim kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse raviks
Kõhulahtisuse või kõhukinnisuse peatamiseks ei piisa alati dieedist, treeningust ja massaažist.
Rääkige oma arsti, õe või apteekriga enne, kui võtate mis tahes ravimeid kõhulahtisuse või kõhukinnisuse raviks. Sõltuvalt teie ravi tüübist võite vajada erinevat kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse ravi.
Millal pöörduda oma arsti või õe poole
Võite ühendust võtta meie lümfoomihoolduse õdedega esmaspäevast reedeni kell 9–4 Ida osariigi aja järgi. Nad võivad anda teile nõu kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse ohjamise kohta. Samuti võivad nad teile teada anda, millal peaksite abi saamiseks oma arstiga ühendust võtma.
Juhendina peate võtma ühendust oma haigla arsti või meditsiiniõega, kui mõni alljärgnevast juhtub. Teil on:
- temperatuur 38 kraadi või rohkem.
- 3. astme kõhulahtisus või teil on kõhus krambid, valu või muu ebamugavustunne.
- verd teie väljaheites. See võib tunduda värske punase verena või teie väljaheide võib tunduda must või palju tumedam kui tavaliselt.
- veri põhjast.
- haisev väljaheide, mis on palju haisvam kui tavaliselt – see võib olla infektsioon.
- ei avanud oma soolestikku 3 või enam päeva.
- punnis kõht.
kokkuvõte
- Kui teil on lümfoom, on kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse põhjused palju.
- Nii kõhulahtisus kui ka kõhukinnisus võivad ulatuda kergest ebamugavusest kuni eluohtlikuni.
- Ennetamine on parem kui ravi – teadke oma ravi eeldatavaid kõrvalmõjusid.
- Hoidke oma vedelikku üleval, olenemata sellest, kas teil on kõhulahtisus või kõhukinnisus, vajate vähemalt 6-8 klaasitäit vett päevas.
- Sööge oma seisundile sobivaid toite. Kuid hoidke seda tasakaalus. Paluge oma arstil suunata teid dieediarsti juurde, kui soovite rohkem teavet dieedi ja lümfoomi või dieedi ja kõhulahtisuse või kõhukinnisuse ravi kohta.
- Teie kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse ravi on erinev, sõltuvalt põhjusest ja ravist.
- Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekib mõni probleemidest, mis on loetletud jaotises Millal pöörduda oma arsti või õega.
