Valud ja valud on lümfoomiga inimeste tavaline probleem ja võivad ulatuda kergest kuni raskeni. Valude tekkimisel võib olla mitu põhjust ning sellelt lehelt leiate teavet selle kohta, miks, mida saate selle leevendamiseks teha ja millal pöörduda oma arsti poole.
Mis põhjustab lümfoomi ravi ajal valusid
Valud võivad olla põhjustatud teie lümfoomist, teie tehtud protseduuridest (nt biopsiatest või tsentraalse veenipääsu seadmete või kanüülide sisestamisest) või teie ravist. Lisateabe saamiseks klõpsake allolevatel pealkirjadel.
Lümfoom ei pruugi üldse valu põhjustada. Sageli on lümfoomi tõttu paistes lümfisõlmed valutud. Siiski võite tunda valu, kui teie lümfisõlmed on suured või kui lümfoom avaldab survet teistele teie kehastruktuure, nagu luud, elundid või närvid.
Põletik võib tekkida ka lümfoomi piirkondades ja see võib põhjustada ka valu.
Diagnoosimise, etapi määramise ja ravi ajal võib vaja minna mitmeid protseduure, mis võivad põhjustada valusid. Need võivad hõlmata järgmist:
- Lümfisõlmede biopsia
- Luuüdi biopsia
- Nimmepunkt
- Kirurgia
- Tsentraalse venoosse juurdepääsu seadme (CVAD) sisestamine
- Kanüülimine.
Seda tüüpi valu peaks olema lühiajaline ja enamikul juhtudel ei vaja see meditsiinilist sekkumist. Külmapakendid võivad aidata vähendada põletikku operatsiooni või biopsia kohtade ümbruses ja seeläbi leevendada valu.
Kui külmapakkidest ei piisa, võib abiks olla vastavalt juhistele võetud paratsetamool.
Vältige põletikuvastaseid ravimeid, nagu ibuprofeen (Nurofen) või aspiriin protseduuri esimestel päevadel. Need ravimid võivad suurendada verejooksu ja verevalumeid ning põhjustada valu.
Andke oma arstile või õele teada, kui ülaltoodud näpunäited teie puhul ei tööta. Valu võib mõnikord põhjustada infektsioon, seega peavad nad hindama teie haavakohta. Samuti saavad nad nõu anda, kas vajate valu kontrolli all hoidmiseks tugevamaid ravimeid või muid ravimeetodeid.
Infektsioon
Andke oma õele või arstile alati teada, kui teil on infektsiooni nähud. Need võivad hõlmata järgmist:
- Valu
- Punetus või turse haava või nõela ümber
- Mäda või muu haisev eritis
- Kui temperatuur on 38° kraadi või enama
- Külmavärinad või külmavärinad (kontrollimatu värisemine).
Enamik lümfoomi ravimeetodeid võib põhjustada teatud määral valusid, sest selleks, et ravi toimiks, peavad need hävitama lümfoomirakud.
Lümfoomirakud võivad otseselt hävitada selliste ravimeetoditega nagu keemiaravi või kiiritusravi. Teised ravimeetodid, nagu monoklonaalsed antikehad ja immunoteraapiad, mõjutavad või sihivad teie immuunsüsteemi, et aidata sellel tõhusamalt lümfoomiga võidelda.
Rakkude hävitamine
Ravi kõrvaltoimed
Mõned ravimeetodid võivad põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid, mis põhjustavad valu. Klõpsake allolevatel linkidel, et saada lisateavet selle kohta, kuidas kõrvaltoimed võivad valu põhjustada ja kuidas neid hallata.
Kasvufaktorid on teatud tüüpi toetav ravi, mis aitab stimuleerida teie luuüdi uusi vererakke tootma.
Nendest ravimeetoditest tingitud lisaaktiivsus ja luuüdi suurenenud rakkude arv võivad põhjustada luuvalu. Rakkude valmistamisel teie luuüdi laieneb, avaldades survet teie luudele, enne kui rakud teie vereringesse vabastavad. Tavaliselt kestab see vaid paar päeva, kuid mõne inimese jaoks võib see olla äärmuslik.
Luuvalu võib ulatuda kergest kuni tugevani. Mõned asjad, mida saate proovida seda valu parandada, on järgmised:
- Soojad või külmad pakendid
- Õrn treening ja kõndimine
- Paratsetamool (nimetatakse ka panadooliks või panamaxiks)
- Käsimüügi antihistamiin, näiteks loratidiin.
Väsimus, haiglas viibimine või halb enesetunne võivad põhjustada teie füüsilise aktiivsuse vähenemist. See võib põhjustada teie lihaste lagunemist või kangeks muutumist, mille tulemuseks on valu ja valud lihastes ning lihaste toetatud liigestes.
Hästi tasakaalustatud ja valku sisaldav toitumine aitab teie kehal taastuda. Muud viisid seda tüüpi valude ennetamiseks või parandamiseks on õrnad harjutused ja venitused või soojad või jahedad pakendid.
Kui treenimine on teile raske, paluge oma arstil suunata teid tegevusterapeudi, füsioterapeudi või treeningfüsioloogi juurde. Nad oskavad hinnata teie vajadusi ja võimeid ning aitavad teil koostada plaani, kuidas oma aktiivsust teie piirides turvalisel viisil suurendada.
Mõnikord võib lümfoomi ravi ajal või pärast seda tunda seksi ajal valu. Kui selle põhjuseks on sageli tupe kuivus või määrimise puudumine. Proovige valu leevendamiseks kasutada määrdeainet. Kui valu jätkub, saab naiste füsioterapeudi poole pöördudes välja töötada plaani valu leevendamiseks.
Oluline on olla teadlik, et seksi ajal tekkivat valu peab arst uurima.
Arutage oma arstiga perearsti juhtimisplaani, sest teil võib olla juurdepääs tegevusterapeudi, füsioterapeudi või treeningfüsioloogiga eriarsti saatekirjadele väikese või ilma kuluta. Neid teenuseid rahastab seejärel Medicare.
Kuidas valude ja valudega toime tulla
Treening ja venitused
Uuringud on näidanud, et õrn treening ja venitused võivad aidata valusid leevendada. Sõltuvalt teie individuaalsetest asjaoludest ei pruugi te siiski oma tavapärase aktiivsustasemega sammu pidada.
Uute piiride väljaselgitamine võib võtta aega ja võib-olla vajate nõu füsioterapeudilt või treeningfüsioloogilt. Need aitavad teil lümfoomi ravi ajal välja selgitada, mida saate teha ja kuidas seda ohutult teha.
Magama
Valuga on alati raskem toime tulla, kui olete väsinud. Väsimus ja unepuudus võivad muuta teie valud halvemaks või raskemini hallatavaks. Oluline on väsimuse või uneprobleemidega varakult hakkama saada, et vältida halbade unerežiimide tekkimist. Väsimuse ja uneprobleemide haldamise kohta lisateabe saamiseks klõpsake allolevatel linkidel.
- Väsimus (äärmine väsimus)
- Une probleemid.
Kuuma- või külmakotid
Proovige katsetada nii sooja- kui ka külmapakkidega, et leida, mis teile kõige paremini sobib. Võib isegi leida, et kuumuse ja külma vahel vahetamine toimib kõige paremini.
Ettevaatust
Mõned lümfoomi ravimeetodid võivad mõjutada teie võimet korralikult kuuma ja külma tunda. See suurendab põletuste ohtu. Sooja- või külmakotte kasutades soojendage või külmutage ainult vastavalt juhistele ning hoidke naha ja kuuma-/külmapaki vahel alati rätikut või riideid. Selle kohta lisateabe saamiseks vaadake meie veebisaiti aadressil perifeerse neuropaatia.
Ravimid
Paratsetamool
Paratsetamool – tuntud ka kui Panadol või Panamax on tavaliselt lümfoomi korral ohutu, kuid see võib varjata temperatuuri. Mõõtke alati temperatuuri enne paratsetamooli võtmist, kui saate lümfoomiravi.
Paratsetamool ei pruugi olla teile ohutu, kui teil on probleeme maksaga. Kui teile on öeldud, et teil on probleeme maksaga, küsige oma arstilt või meditsiiniõelt, kas paratsetamooli võtmine on ohutu.
Põletikuvastased ravimid
Antihistamiinikumid
Histamiin on kemikaal, mida vabastavad immuunrakud, mida nimetatakse basofiilideks ja nuumrakkudeks. Need on erinevat tüüpi valged verelibled ja nendest vabanev histamiin kutsub esile põletiku. See on abiks infektsiooni vastu võitlemisel, kuid liiga palju histamiini või infektsiooni puudumisel võib valu põhjustada. Histamiini vähendamisega saate vähendada põletikku ja vähendada valu.
Enne käsimüügiravimite võtmist pidage nõu oma apteekri või arstiga, kas see on teie individuaalses olukorras ohutu. Mõned ravimid võivad suhelda vähiraviga, muutes need vähem tõhusaks või põhjustades tõenäolisemalt tõsiseid soovimatuid kõrvaltoimeid. Paratsetamool võib olla ohtlik ka siis, kui teie maks ei tööta korralikult.
Kaasake õiged tervishoiutöötajad
Onkoloogiameeskonnas on väljaspool teie hemotoloogiat erinevaid tervishoiutöötajaid, kes aitavad teil valu leevendada. Igal neist on erinevad teadmised ja milline neist on teile parim, sõltub teie individuaalsetest asjaoludest.
Klõpsake allolevatel pealkirjadel, et näha, kuidas erinevad tervishoiutöötajad või teenused võivad aidata. Rääkige oma õe või arstiga saatekirja saamiseks mis tahes teenustele, mis teie arvates võivad teile kasulikud olla.
*** Allolev teave on mõeldud inimestele, kellel on Medicare'i kaart. Kui teil pole Medicare'i kaarti, võivad teil tekkida lisakulud.
Kui te pole veel tavalist kohalikku arsti (GP) leidnud, siis nüüd on aeg seda teha. Teil on vaja regulaarset ja usaldusväärset perearsti, kes toetab teid ravi ajal, koordineerib teie ravi ja osutab pärast ravi lõppu olulist järelravi.
Perearstid saavad aidata, kirjutades välja mõned ravimid ja suunates teid erinevate eriarstide ja tervishoiutöötajate juurde. Samuti saavad nad teiega koostada krooniliste haiguste raviplaani, vaimse tervise hoolduse kava ja ellujäämise kava.
Rääkige oma arstiga nendest plaanidest ja sellest, kuidas need võivad teie individuaalses olukorras aidata.
Perearsti juhtimisplaan
Vähki peetakse krooniliseks haiguseks, kuna see kestab kauem kui 3 kuud. Perearsti juhtimisplaan võimaldab teil pääseda aastas kuni 5-le seotud tervishoiukonsultatsioonile, ilma et teie jaoks kuluks üldse midagi või see on väga väike. Nende hulka võivad kuuluda füsioterapeudid, treeningfüsioloogid ja tegevusterapeudid.
Lisateabe saamiseks selle kohta, mis on seotud tervisekaitsega, vaadake allolevat linki.
Tervishoiuga seotud kutsealad – Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
Vaimse tervise juhtimisplaan
Kõigil vähihaigetel peaks olema vaimse tervise plaan. Need on saadaval ka teie pereliikmetele ja pakuvad teile 10 psühholoogi visiiti või kaugtervise vastuvõttu. Samuti aitab plaan teil ja teie perearstil arutada, millised on teie vajadused aasta jooksul, ja koostada plaan, mis aitab teil toime tulla täiendavate stressiteguritega, sealhulgas valuga, millega te tegelete.
Siit leiate lisateavet selle kohta, milline vaimse tervise abi on saadaval Vaimne tervishoid ja Medicare – Medicare – Services Australia.
Toitjakaotuse plaan
Toetusekaotuse plaan aitab koordineerida pärast vähidiagnoosi vajalikku hooldust. Võite lasta ühe neist teha enne ravi lõpetamist, kuid mitte alati.
Ellujäämise plaan on suurepärane võimalus vaadata, kuidas saate pärast ravi lõppu hakkama, sealhulgas kõrvaltoimete, nagu valu ja järelkontrollide, haldamine.
Füsioterapeut saab aidata mitmel viisil. Nad saavad hinnata teie liikumis- ja hingamisvõimet ning aidata teil koostada plaani lihaste ja painduvuse säilitamiseks või parandamiseks ravi ajal.
Samuti võivad need aidata valu leevendada erinevat tüüpi raviga, sealhulgas:
- massaaž
- ohutu treening ja venitus
- kuuma- või külmateraapiad
- nõelravi
- tassimine
- vesiravi
- ultraheliravi
- infrapuna- või külmlaserteraapia
- rohkem.
Treeningufüsioloogid on ülikooli väljaõppe saanud tervishoiutöötajad, kellel on teadmised selle kohta, kuidas teie keha treeningule reageerib.
Nad suudavad hinnata, kuidas lümfoom ja valu mõjutavad teie keha ja võimet treenida, ning leiavad teiega koos töötamiseks parimad harjutused.
Harjutusfüsioloogid teevad sageli koostööd füsioterapeutidega. Et leida an
Tegevusterapeut saab aidata, hinnates, kuidas teie valu või haigus teie töövõimet mõjutab igapäevaelu tegevusi (ADL-id), nagu riietumine, duši all käimine ja majapidamistööde lõpetamine.
Nad saavad korraldada teie kodus spetsiaalseid seadmeid või väiksemaid muudatusi, et aidata teil ADL-e hõlpsamini täita.
Paljudes haiglates on ägeda valu teenus, mis võib aidata, kui teil on keeruline valu, mis eeldatavasti ei kesta üle 3 kuu. Kompleksne valu on valu, mis püsib isegi pärast tavapärase arsti või kirurgi antud ravi.
Ägeda valu talitus võib korraldada spetsiaalseid ravimeid sisaldavaid pumpasid, mida saate kontrollida ja vajadusel võtta. Seda nimetatakse patsiendi kontrollitud anesteesiaks (PCA) või muud tüüpi ravimiteks.
Kroonilise valu teenus võib aidata valu, mis kestab üle 3 kuu. Nad võivad olla võimelised määrama erinevat tüüpi valuvaigistit ravimite või kirurgiliste protseduuride näol.
Palliatiivravi meeskonnad võivad aidata, kui olete haiglas või kodus. Nad on eksperdid selliste raskesti ravitavate sümptomite ja kõrvaltoimete haldamisel, mis ei allu standardsele ravile, nagu valu, ärevus ja iiveldus. Palliatiivravi arstidel on õigus välja kirjutada teatud ravimeid või annuseid, mida teistel arstidel, sealhulgas hematoloogidel ja onkoloogidel, ei pruugi olla lubatud välja kirjutada.
Millal pöörduda oma arsti poole
Valu on loomulik reaktsioon vigastusele ja seda saab ülaltoodud näpunäidete abil sageli kodus hallata. Siiski on aegu, mil valu tuleks ignoreerida või seda kodus hallata. Leppige kokku arsti juurde, kui teil on valu:
- kestab oodatust kauem
- on mõjutanud teie und rohkem kui 3 ööd järjest
- takistab teil oma igapäevaelu tegevusi lõpule viia
- puudutab sind.
Pöörduge viivitamatult arsti poolevõi helistage kiirabi numbril 000, kui teil on valu:
- on teie rinnus või kiirgab teie õlgadesse, kätesse või ümber teie selja,
- on haava või lööbe läheduses, mis näib nakatunud,
- on äärmuslik ja rohkem, kui suudad,
- põhjustab käte või jalgade nõrkust
- raskendab tualetis käimist või tekib uriinipidamatus (ei jõua õigel ajal tualetti)
- paneb sind tahtma endale haiget teha,
- või kui teil on ka temperatuur 38° või rohkem.
kokkuvõte
- Valu on lümfoomiga inimestel tavaline ja võib ulatuda kergest kuni äärmuslikuni.
- Valude tekkeks võib olla palju erinevaid põhjuseid, enamik neist ei tohiks kesta kauem kui paar päeva, kuid mõned võivad muutuda krooniliseks – kestavad üle 3 kuu.
- Lümfoomi korral on oluline treenimine ja ohutu venitamine.
- On palju erinevaid tervishoiutöötajaid, kes aitavad teil oma valusid hallata – rääkige oma vajadustest oma arstiga.
- Mõned käsimüügiravimid võivad aidata valu leevendada, kuid pidage kõigepealt nõu oma apteekriga, et veenduda nende võtmise ohutuses – mõned ravimid võivad suhelda vähivastaste ravimitega või kahjustada teie maksa.
- Kui ülalmainitud looduslikest meetoditest ja käsimüügiravimitest ei piisa, rääkige oma arstiga abist, mida saate valu leevendamiseks saada.
- Paluge oma arstil koostada teiega perearsti juhtimisplaan.
- Vajadusel otsige lisaabi, nagu ülalpool loetletud.
- Helistage meie lümfoomihooldusõdedele, kui soovite lisateavet – üksikasjade vaatamiseks klõpsake ekraani allosas nuppu Võtke meiega ühendust
