Lenfoma tedavisini bitirmek çok önemli! Karşılaşacağınızı hiç düşünmediğiniz zorlukların üstesinden geldiniz ve muhtemelen kendiniz ve sizin için neyin önemli olduğu hakkında çok şey öğrendiniz.
Ancak tedaviyi bitirmenin kendine has zorlukları olabilir. Kanserden sonra kim olduğunuzu anlamaya başladığınızda karışık duygular yaşayabilirsiniz veya ne kadar süre remisyonda kalacağınız ve hala hayattan nasıl keyif alacağınız konusunda endişelenebilirsiniz.
Bu sayfada tedavi sona erdiğinde neler beklenebileceği ve hayatın şu anki haliyle nasıl yönetileceğine dair ipuçları tartışılacaktır.
Tedaviyi bitirdikten sonra ne beklenir?
Lenfoma tedavisinden sonra hayata uyum sağlamak birçok insan için zor bir dönem olabilir. Tedaviyi bitirmek bir rahatlama olsa da birçok kişi tedavinin bitiminden sonraki haftalar, aylar ve hatta yıllarda zorluklarla karşılaştıklarını söylüyor.
Aylar süren hastane randevuları ve tıbbi ekibinizle düzenli temastan sonra, yalnızca birkaç ayda bir muayeneye gitmek bazıları için çok rahatsız edici olabilir. Onkoloğunuzu veya hematoloğunuzu ne sıklıkta görmeye devam edeceğiniz, aşağıdakileri içeren çeşitli faktörlere bağlı olacaktır.
- Lenfomanın alt tipi ve sahip olduğunuz genetik mutasyonlar.
- Vücudunuzun tedaviye nasıl tepki verdiği ve sürekli takip gerektiren herhangi bir yan etkinin olup olmadığı.
- Tedaviyi ne kadar zaman önce bitirdiniz?
- Agresif veya yavaş ilerleyen bir lenfoma geçirip geçirmediğiniz.
- Sonuçları tarayın ve test edin.
- Bireysel ihtiyaçlarınız.
Hangi destek mevcut?
Onkologunuzu veya hematoloğunuzu eskisi kadar sık görmeyecek olmanız, yalnız olduğunuz anlamına gelmez. Farklı kişilerden gelse de hâlâ kullanabileceğiniz pek çok destek var.
Pratisyen Hekim (GP)
Henüz düzenli bir yerel doktor (GP) bulamadıysanız, şimdi bunu yapmanın tam zamanı. Tedaviniz boyunca sizi destekleyecek, bakımınızı koordine edecek ve tedaviniz bittikten sonra önemli takip bakımı sağlayacak düzenli ve güvenilir bir pratisyen hekime ihtiyacınız olacak.
Pratisyen hekimler bazı ilaçları reçete ederek ve sizi farklı uzmanlara ve sağlık profesyonellerine yönlendirerek yardımcı olabilirler. Ayrıca, önümüzdeki yıl ihtiyacınız olan desteği ne zaman ve nasıl alacağınıza dair bir rehbere sahip olmanız için bir bakım planı da hazırlayabilirler. Bakım planları yıllık olarak güncellenebilir. Bu planlar ve bunların sizin bireysel koşullarınızda nasıl yardımcı olabileceği hakkında doktorunuzla konuşun.
Bu bakım planları hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki başlığa tıklayın.
Kanser, 3 aydan uzun sürdüğü için kronik bir hastalık olarak kabul edilir. Bir aile hekimi yönetim planı, cebinizden hiç masraf çıkmadan veya çok az bir maliyetle yılda en fazla 5 yardımcı sağlık danışmanlığına erişmenize olanak tanır. Bunlar fizyoterapistleri, egzersiz fizyologlarını, mesleki terapistleri ve daha fazlasını içerebilir.
Müttefik sağlığın neleri kapsadığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen aşağıdaki bağlantıya bakın.
Müttefik sağlık meslekleri – Avustralya Müttefik Sağlık Meslekleri (ahpa.com.au)
Kanserli herkesin bir ruh sağlığı planı olmalıdır. Ayrıca aile üyelerinizin kullanımına da açıktırlar ve size 10 ziyaret veya bir psikologla tele-sağlık randevusu sağlarlar. Plan aynı zamanda sizin ve doktorunuzun yıl boyunca ihtiyaçlarınızın ne olacağını tartışmanıza ve lenfoma sonrası hayata uyum sağlamayla ilgili ekstra stres etkenleriyle veya sahip olduğunuz diğer endişelerle başa çıkmak için bir plan yapmanıza da yardımcı olur.
Hangi zihinsel sağlık bakımının mevcut olduğu hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz Ruh sağlığı bakımı ve Medicare – Medicare – Services Australia.
Bir hayatta kalma bakım planı, bir kanser teşhisinden sonra ihtiyaç duyduğunuz bakımı koordine etmenize yardımcı olur. Tedavinizi bitirmeden önce bunlardan birini yaptırabilirsiniz, ancak her zaman değil.
Hayatta kalma planı, yan etkilerin, kaygının, kondisyonun ve genel refahın yönetimi de dahil olmak üzere tedavi bittikten sonra nasıl idare edeceğinize bakmanın harika bir yoludur.
Lenfoma Bakım Hemşireleri
Lenfoma Bakım Hemşirelerimiz mevcuttur Pazartesi - Cuma, 9:4 - 30:XNUMX EST (Doğu Eyaletleri Saati) endişelerinizi sizinle konuşmak ve tavsiyelerde bulunmak için. “Tıklayarak onlarla iletişime geçebilirsiniz.Bize ulaşın"Düğmesine basın.
Yaşam Koçu
Yaşam koçu, gerçekçi hedefler belirlemenize ve bu hedeflere ulaşmak için yönetilebilir bir plan yapmanıza yardımcı olabilecek kişidir. Psikolog değillerdir ve psikolojik destek sağlayamazlar ancak lenfoma veya tedavi sonrasında hayata alışma sürecinizde motivasyon, organizasyon ve planlama konusunda yardımcı olabilirler. Yaşam koçluğu hizmeti hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki bağlantıya bakın.
Akran desteği
Benzer tedavilerden geçmiş birinin sizinle konuşması yardımcı olabilir. Facebook'ta çevrimiçi akran destek grubumuzun yanı sıra devam eden çevrimiçi veya yüz yüze destek gruplarımız da var. Bunlara erişmek için lütfen aşağıdaki bağlantılara bakın.
Hayatta kalma veya sağlıklı yaşam merkezleri
Birçok hastane veya doktor hayatta kalma veya sağlıklı yaşam merkezlerine bağlıdır. Hematologunuza bölgenizde hangi hayatta kalma veya sağlıklı yaşam merkezlerinin bulunduğunu sorun. Bazılarının doktorunuzun size yardımcı olabileceği bir sevke ihtiyacı olabilir.
Bu destek merkezleri genellikle ücretsiz terapiler, egzersiz ve yaşam tarzı dersleri (sağlıklı yemek pişirme veya farkındalık gibi) sunar. Ayrıca akran desteği, danışmanlık veya yaşam koçluğu hizmetleri gibi duygusal desteğe de sahip olabilirler.
Tedavi ve yan etkiler
Lenfoma tedavilerinin birçok yan etkisi tedavi sırasında ortaya çıkar. Ancak bazı durumlarda yan etkiler tedavi bittikten sonra aylar hatta yıllar sürebilir. Kök hücre naklinden önce kullanılan yüksek doz kemoterapi gibi yoğun tedavilerden kaynaklanan yan etkilerin iyileşmesi daha uzun sürecektir.
Geç etkiler
Bazı durumlarda, tedavinin bitiminden aylar hatta yıllar sonra başlayan tedaviden kaynaklanan geç etkiler yaşayabilirsiniz. Bunların çoğu nadir olsa da, riskinizin farkında olmanız önemlidir; böylece uygun takip ve tarama testlerini yaptırabilir ve en iyi tedavi seçenekleri için herhangi bir yeni durumu erken yakalayabilirsiniz.
Lenfoma tedavilerinin yan etkileri ve geç etkileri hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki bağlantıya tıklayın.
Ne zaman daha iyi hissedeceksin?
Tedaviden kurtulmak zaman alır. Hemen tam güce veya sağlığa dönmeyi beklemeyin. Bazı insanlar için kalıcı yan etkilerin iyileşmesi aylar sürebilir. Bazıları için, lenfoma olmadan önceki tam gücünüze ve enerji seviyenize asla geri dönemeyebilirsiniz.
Yeni sınırlarınızı öğrenmek ve yeni yaşam yolları bulmak sizin için önemli olacak. Ancak hayatın artık farklı olması, kaliteli bir yaşam bekleyemeyeceğiniz anlamına gelmez. Pek çok insan bu zamanı kendileri için neyin anlamlı olduğunu yeniden değerlendirmek ve hayatta gereksiz yere tutunduğumuz ekstra stres faktörlerinden kurtulmaya başlamak için kullanır.
İyileşmenizi etkileyebilecek şeyler şunlardır:
- Sahip olduğunuz/sahip olduğunuz lenfomanın alt tipi ve vücudunuzu nasıl etkilediği
- Gördüğün tedavi
- Tedavi sırasında karşılaştığınız yan etkiler
- Yaşınız, genel kondisyonunuz ve aktivite düzeyiniz
- Diğer tıbbi veya sağlık durumları
- Kendinizde hem zihinsel hem de duygusal olarak nasıl hissettiğinizi.
İşe veya okula dönüş
İşe, çalışmalara dönmeyi planlıyorsanız her zaman planladığınız gibi gitmeyebilir. Gerçekçi olmak ve kendinize iyileşmek için zaman vermek önemlidir. İşe veya okula dönüşle ilgili bazı ipuçları için aşağıdaki kaydırma kutularına tıklayın.
İş
İş yerinizde İnsan Kaynakları (İK) departmanı varsa, onlarla erken iletişime geçerek ihtiyaçlarınızı ve hangi desteğin mevcut olduğunu görüşün.
İşe geri dönüşünüzü planlamaya başlamak için işe dönmeden önce onlarla konuşmak iyi bir fikirdir. İK departmanınız yoksa, işe güvenli ve destekli bir şekilde dönmenize nasıl yardımcı olabilecekleri konusunda yöneticinizle konuşun.
İşe dönüş için ipuçları
Azaltılmış saatler veya alternatif günler.
Ev seçeneklerinden çalışın.
Bağışıklık sisteminiz iyileşirken sosyal mesafenizi koruyun.
Maskelere ve el dezenfektanına kolay erişim.
Hayvansal atıklar, çiğ etler, bulaşıcı atıklar gibi enfeksiyona neden olabilecek maddelerden kaçınmak.
Çok yorulduğunuzda dinlenebileceğiniz sessiz bir yer.
Çalışma alanınızı ve ihtiyaçlarınızı gözden geçirmek için mesleki terapi.
Okul
Okula ne zaman dönmeyi planladığınız konusunda müdürünüzle (veya çocuğunuzun) öğretmeniyle/öğretmenleriyle konuşun. Eğer okul hemşireniz ve danışmanınız varsa, okula dönüşü kolaylaştıracak bir plan hazırlama konusunda da onlarla konuşun.
Okula dönüş için ipuçları
Azaltılmış ev ödevi.
Okul çalışmalarını evde veya uzaktan eğitim yoluyla tamamlama seçenekleri
Sosyal mesafeli sınıf.
Maskelere ve el dezenfektanına kolay erişim.
Çok yorulduğunuzda dinlenebileceğiniz sessiz ve güvenli bir yer.
Sınıf arkadaşlarına ve okula lenfoma konusunda eğitim verilmesi (Lenfoma Bakım Hemşirelerini gelip konuşmaları için davet edin).
Değerlendirmelerin son tarihlerini uzatın.
Geri dönüş korkusu (nüksetme)
Lenfoma sıklıkla tedaviye çok iyi yanıt vermesine rağmen, bazılarınıza lenfomanın bir süre sonra tekrar nüksetmesinin muhtemel olduğu söylenecektir. Bazı durumlarda doktorunuz hastalığın tekrarlanabileceğini ancak geri dönüp dönmeyeceği veya ne zaman geri döneceğini bilmenin bir yolu olmadığını söyleyebilir. Size iyileştiğiniz ve geri dönme ihtimalinizin düşük olduğu söylense bile, kendinizi bu konuda endişelenirken bulabilirsiniz.
Bu konuda biraz endişelenmeniz normaldir. Çok şey yaşadınız ve vücudunuzun sizi zaten bir kez başarısızlığa uğrattığını hissedebilirsiniz, bu nedenle vücudunuzun sizi güvende ve iyi tutma yeteneğine daha az güvenebilirsiniz.
Bu, vücudunuzdaki HER değişikliği fark ettiğiniz ve bunun lenfoma ile ilgili olduğundan korkarak olup bitenlere fazla odaklanmaya başladığınız hiper farkındalığa neden olabilir. Bazı insanlar bunun hayattan zevk alma ve plan yapma becerilerini etkilediğini düşünüyor.
Farkındalığa karşı hiper farkındalık
Nüksetme riskinizin farkında olmak önemlidir çünkü bu, yeni semptomları tanımlamanıza ve erkenden tıbbi tavsiye almanıza yardımcı olur. Ancak aşırı farkındalık, kontrolsüz endişe ve korkuya neden olur ve yaşam kaliteniz üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.
Riskinizin farkında olmak ile hayattan sonuna kadar keyif almak arasındaki dengeyi bulmak zaman alabilir. Çoğu insan, iyileşme süreci ne kadar uzun sürerse belirsizlikle yaşamanın o kadar kolay olacağını söylüyor. İhtiyacınız olduğunda ya da hissettikleriniz ya da vücudunuzda olup bitenler hakkında konuşmak istediğinizde uzanın ve destek alın.
Destek almak
Aile doktorunuzla, Lenfoma Bakım Hemşirelerimizle, bir danışmanla veya psikologla konuşabilirsiniz. Hepsi korkularınızın üstesinden gelmenize ve lenfoma tedavisinden sonra hayatın tadını çıkarırken hayatın gerçekliğiyle yaşamak için stratejiler geliştirmenize yardımcı olabilir.
Yeni semptomları doktorunuza bildirin
Artık sizin için neyin normal olduğunu öğrendikçe (lenfoma tedavisinden sonra), yeni veya devam eden tüm semptomları doktorunuza bildirmeniz önemlidir. Hem normal pratisyen hekiminizin hem de hematoloğunuzun veya onkoloğunuzun yeni veya devam eden semptomlardan haberdar olması önemlidir. Daha sonra bunları değerlendirebilirler ve takip edilmesi gereken bir şey olup olmadığını size bildirebilirler.
Doktorunuza sorun:
- Nelere dikkat etmeliyim?
- Önümüzdeki birkaç hafta/ayda ne beklemeliyim?
- Sizinle ne zaman iletişime geçmeliyim?
- Ne zaman acil servise gitmeliyim veya ambulans çağırmalıyım?
Duygusal etki
Duyguların karışık olması, iyi ve kötü günlerin yaşanması normaldir. Bazı insanlar kansere yakalanmayı, tedavi görüp iyileşmeyi ya da lenfomayla yaşamayı öğrenmeyi 'rollercoaster yolculuğu' olarak tanımlıyor.
Hızlı bir şekilde normal rutinlerinize dönmek isteyebilirsiniz ya da tedaviyi bitirip yaşadıklarınızı atlattıktan sonra dinlenmek için zamana ihtiyacınız olabilir. Bazı insanlar 'devam etmeyi' tercih ederken, diğerleri bazı şeylere daha fazla değer vermeyi ve hayatlarında önemli olan şeylere öncelik vermeyi öğrenmek istediklerini söylüyor.
Yaklaşımınız ne olursa olsun duygu ve düşünceleriniz geçerlidir ve sizin için neyin doğru neyin yanlış olduğunu sizden başka kimse söyleyemez. Ancak duygularınız veya düşünceleriniz hayattan keyif almanızı zorlaştırıyor veya sizi korkutuyorsa, iletişime geçin ve destek alın. Kullanabileceğiniz birçok destek hizmeti ve ücretsiz danışmanlık bulunmaktadır.
Kaygı ve belirsizliğin duygusal etkileriyle yaşamaya ilişkin bazı ipuçları için yukarıdaki videoyu izleyin.
Başkalarının beklentileri
Hayatınızda artık tedavinin bittiğini, "hayata devam etmeniz gerektiğini" düşünen ve hala fiziksel ve duygusal sınırlamalarınız olduğunu anlamayan insanlar olabilir. Ya da tam tersi, başınıza bir şey gelmesinden ya da “aşırıya kaçmanızdan” korktukları için sizi engellemeye çalışan insanlar olabilir hayatınızda.
Birisi kanser tedavisi görmediği sürece, sizin neler yaşadığınızı gerçekten anlamalarının hiçbir yolu yoktur ve onlardan bunu beklemek de mantıksız olacaktır. Devam eden yan etkilerin yükünü veya birlikte yaşadığınız endişeyi asla gerçekten anlayamayabilirler.
Kanser ve tedavileri insanları farklı şekilde etkilediğinden, kansere yakalanmış kişiler bile deneyiminizi tam olarak anlamayabilir.
Ne kadar çabalarlarsa çabalasınlar sizin tam olarak neler yaşadığınızı, nelerle mücadele ettiğinizi, neler yapabileceğinizi bilmelerine imkân yoktur.
İnsanların bilmesini sağlayın
Çoğu zaman insanlar yalnızca kendilerini iyi hissettiklerinde başkalarına yetişmeye çalışırlar. Veya belki de size nasıl hissettiğiniz sorulduğunda, zor şeyleri geçiştirip sadece iyi olduğunuzu veya iyi olduğunuzu söylüyorsunuz.
Eğer insanlara nasıl olduğunuz, nasıl hissettiğiniz ve neyle mücadele ettiğiniz konusunda dürüst değilseniz, hala desteğe ihtiyacınız olabileceğini asla anlayamayacaklar veya nasıl yardım edebileceklerini bilemeyecekler.
Yakınınızdaki insanlara karşı dürüst olun. Desteğe ihtiyacınız olduğunda ve lenfoma deneyiminizin henüz bitmediğini onlara bildirin.
Sormak isteyebileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Dondurucuda saklayabileceğiniz bir yemek pişirmek.
- Ev işlerinde veya alışverişte yardımcı olun.
- Birlikte oturup sohbet edebileceğiniz, oyun/film izleyeceğiniz veya bir hobinin tadını çıkarabileceğiniz biri.
- Ağlayacak bir omuz.
- Çocukları okuldan veya oyun tarihlerinden almak veya bırakmak.
- Birlikte yürüyüşe çıkıyoruz.
Lenfomam tekrarlarsa ne olur?
Bilmeniz gereken ilk şey, nükseden lenfomaların çoğunun bile başarılı bir şekilde tedavi edilebileceğidir.
Bazı lenfomaların tekrarlaması nadir değildir. Nükseden lenfoma sıklıkla başarılı bir şekilde tedavi edilebilir, bu da iyileşme veya başka bir remisyonla sonuçlanabilir. Size teklif edilecek tedavinin türü aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlıdır:
- Lenfomanın hangi alt tipine sahip olduğunuz,
- Kaç basamak tedavi gördünüz,
- Diğer tedavilere nasıl yanıt verdiniz?
- Ne kadar süre remisyonda kaldığınızı,
- Önceki tedaviden dolayı sahip olabileceğiniz devam eden veya geç etkiler,
- Bilgili bir seçim yapmak için ihtiyacınız olan tüm bilgilere sahip olduğunuzda kişisel tercihiniz.
Nükseden lenfoma hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen aşağıdaki bağlantıya bakın.
Sık sorulan sorular (SSS)
Saçlar genellikle kemoterapi tedavisinin bitiminden sonraki haftalar içinde yeniden uzamaya başlar. Ancak, tekrar büyüdüğünde çok ince olabilir - biraz yeni bir bebek gibi. Bu ilk saç parçası, tekrar büyümeden önce tekrar dökülebilir.
Saçınız geri geldiğinde eskisinden farklı bir renk veya dokuya sahip olabilir. Daha kıvırcık olabilir, daha gri veya gri saçların arkası biraz renkli olabilir. Yaklaşık 2 yıl sonra daha çok tedavi öncesindeki saçlarınıza benzeyebilir.
Saç normalde her yıl yaklaşık 15 cm uzar. Bu ortalama bir cetvelin uzunluğunun yaklaşık yarısı kadardır. Yani tedavi bittikten 4 ay sonra kafanızda 4-5 cm kadar saç kalabilir.
Radyoterapi görüyorsanız, tedavi edilen cilt bölgesindeki tüyler tekrar çıkmayabilir. Eğer öyleyse, yeniden büyümeye başlaması yıllar alabilir ve yine de tedaviden önceki normal şekilde büyüyemeyebilir.
Saç dökülmesi hakkında daha detaylı bilgi için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz.
Bağışıklık sisteminizin normale dönmesinin ne kadar süreceği, ne tür bir tedavi gördüğünüze ve sahip olduğunuz/veya sahip olduğunuz lenfoma alt tipine bağlıdır.
Nötrofiller
Nötrofilleriniz genellikle kemoterapinin bitiminden 2-4 hafta sonra normale döner. Bununla birlikte, monoklonal antikorlar, radyoterapi veya kök hücre nakli gibi bazı tedaviler, nötropeninin daha yavaş iyileşmesine veya geç başlangıçlı nötropeniye neden olabilir.
Nötrofilleriniz düzelmezse hematoloğunuz veya onkoloğunuz size kemik iliğinizi daha fazlasını üretmesi için uyaracak büyüme faktörleri sunabilir. Enfeksiyondan kaçınmak için önlem almaya devam etmeniz ve kendinizi iyi hissetmemeniz durumunda doktorunuza bildirmeniz gerekecektir. Ateşiniz 38° veya daha fazlaysa derhal acile gidin. Nötropeni yönetimi hakkında daha fazla bilgi için buraya Tıkla.
lenfositler
B hücreli lenfositler antikor üretir ancak antikor yapmak için onları aktive etmeye yardımcı olacak T hücrelerine ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle, ister B ister T hücreli lenfoma hastası olun, tedaviden sonra daha az antikora sahip olabilirsiniz.
Antikorlar, bağışıklık sistemimizin önemli bir parçasıdır; mikroplara ve hastalıklı hücrelere bağlanarak daha fazla bağışıklık hücresini çeker ve hastalıklı veya hasarlı hücreleri ortadan kaldırır. Hastalıklı lenfositleriniz (lenfoma hücreleri) yok edildiğinden ve yerlerini yeni, sağlıklı lenfositler aldığından, çoğu insanda antikorlar geri gelecektir. Ancak az sayıda kişide düşük antikorlarla ilgili devam eden sorunlar olacaktır. Buna hipogammaglobulinemi denir.
Hipogamaglobulineminiz varsa herhangi bir tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Bununla birlikte, çok sayıda enfeksiyona yakalanırsanız, damarınıza veya karnınıza enjeksiyon yoluyla verilen immünoglobulin tedavisiyle tedavi önerilebilir. Hipogamaglobulinemi hakkında daha fazla bilgi için buraya Tıkla.
Yorgunluk, lenfomanın yaygın bir belirtisidir ve tedavilerinin yan etkisidir. Aynı zamanda insanların tedaviden sonra mücadele etme eğiliminde oldukları bir semptomdur.
Vücudunuzun lenfomayla mücadele ederken ve tedavilerden sonra iyileşirken çok şey yaşadığını unutmayın. Kendinizi rahat bırakın ve vücudunuzun iyileşmesine zaman tanıyın.
Ancak devam eden yorgunluk, yaşam kalitenizi ve işe, okula veya günlük yaşam aktivitelerine geri dönme yeteneğinizi etkileyebilir.
Tedavi bittikten sonraki aylarda yorgunluk düzelmelidir. Ancak bazı kişilerde yorgunluk birkaç yıl sürebilir ve bazı kişiler asla lenfoma öncesi enerji seviyelerine dönemeyebilir. Yorgunluk sizin için devam eden bir sorunsa, size hangi desteğin sağlanabileceği konusunda doktorunuzla konuşun.
Ayrıca yorgunlukla başa çıkma ve kaliteli uyku almayla ilgili ipuçları için aşağıdaki bağlantılara bakın.
Periferik nöropati, beyninizin ve omuriliğinizin dışındaki sinir hücrelerinin uçlarındaki hasardan kaynaklanır. Periferik nöropatinin en sık görüldüğü yerler parmaklarınız ve ayak parmaklarınızdır, ancak kollarınıza ve bacaklarınıza kadar uzanabilir. Ayrıca cinsel organlarınızı, bağırsaklarınızı ve mesanenizi de etkileyebilir.
Sinir hücrelerinin iyileşmesi genellikle vücudumuzdaki diğer hücrelere göre daha uzun sürer, bu nedenle periferik nöropatinin iyileşmesi aylar sürebilir.
Belirtileri ne kadar erken bildirirseniz ve tedavi görürseniz (veya tedavi sırasında kemoterapinin dozunu azaltırsanız), periferik nöropatinizin iyileşme olasılığı o kadar artar. Ancak bazı durumlarda periferik nöropati kalıcı olabilir.
Yanık veya duyu değişikliği nedeniyle düşme gibi nöropati nedeniyle kendinize zarar verme riskinizi azaltmak için yönetim stratejilerine ihtiyacınız olacaktır. Ayrıca hissettiğiniz ağrı ve rahatsızlığın giderilmesi için tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olabilir. Periferik nöropati ve bunun nasıl yönetileceği hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki bağlantıya bakın.
Periferik nöropati – Lenfoma Avustralya
Tedaviyi bitirdikten sonra herhangi bir taramaya ihtiyacınız olmayabilir. Hematologunuzun veya onkoloğunuzun ilerlemenizi izlemek ve lenfomanın geri döndüğüne dair herhangi bir belirti olup olmadığını kontrol etmek için başka yolları vardır.
PET veya CT taramaları gibi daha fazla tarama sipariş etmeden önce riskleri ve faydaları tartacaklar. Bu testlerden birine her girdiğinizde küçük dozda radyasyona maruz kalırsınız. Zamanla tekrarlanan taramalar başka bir kansere yakalanma riskinizi artırabilir.
CVAD'nizin ne zaman kaldırılacağı şunlara bağlı olacaktır:
- Sahip olduğunuz CVAD türü.
- İhtiyaç duyabileceğiniz destekleyici tedavilerin devam etmesi.
- Kan testlerine ne sıklıkla ihtiyacınız olacak ve bunların CVAD olmadan yapılıp yapılamayacağı.
- Ameliyathaneye alınıp ameliyathaneye alınması gereken bekleme listesinin uzunluğu (eğer implante edilmiş bir port-a-cath'iniz varsa).
- Kişisel tercihleriniz.
CVAD'ınızın çıkarılmasını istiyorsanız, en iyi zamanın ne zaman olacağı konusunda tedavinizi yapan hematolog veya onkologunuzla konuşun.
İmplante edilen port-a-cath'lerin cerrahi olarak çıkarılması gerektiğinden, ameliyathane için bekleme sürelerine bağlı olarak çıkarılması genellikle daha uzun sürer. Diğer CVAD'ların çıkarılması için doktor talimatı gerekir, dolayısıyla hemşireleriniz doktor talimatı olmadan onu çıkaramayacaktır.
Bazı durumlarda PICC hattınızı veya başka bir hattınızı kullanabilirsiniz. implante edilmemiş CVAD, son tedavinizden sonra aynı gün çıkarıldı.
Son kemoterapinizi aldıktan sonra 7 gün boyunca prezervatif veya kayganlaştırıcılı diş barajları gibi bariyer korumalarını kullanmaya devam etmeniz gerekecektir. 7 gün sonra prezervatif veya diş barajı kullanmanıza gerek kalmaz, ancak hamileliği önlemek için yine de diğer doğum kontrol yöntemlerini kullanmanız gerekebilir.
Libidonuzun (seks dürtünüz) geri gelmesi zaman alabilir, çünkü onu etkileyebilecek birçok şey vardır. Yorgunluk, ağrı, mide bulantısı, kaygı ve vücudunuzdaki değişikliklerle ilgili hislerinizin tümü libidonuzu etkileyebilir. Ek olarak, tedavilerinizden bazıları vajinal kuruluğa veya güçlü bir ereksiyon elde etme veya sürdürmede zorluğa neden olabilir. Ayrıca organlara ulaşmakta daha fazla zorluk yaşayabilirsiniz. Bütün bunlar libidonuzu etkileyebilir.
Yukarıda sıralananlar gibi devam eden sorunlarınız varsa doktorunuzla konuşun. Bunları iyileştirmek için yardım mevcuttur. Ayrıca bkz. seks, cinsellik ve yakınlık web sayfasına buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz daha fazla ipucu için.
Lenfoma tedavisi görmek hamile kalmayı veya başka birinin hamile kalmasını zorlaştırabilir. Ancak bazı kişiler yine de doğal yollarla gebelik elde edebilir. Doğal hamilelik mümkün değilse hamile kalmanıza yardımcı olacak başka seçenekler de vardır.
Hamilelik planlamak için en güvenli zaman ne zaman?
Hamileliği planlamadan önce ekstra değerlendirmeleriniz olacaktır. Hamileliği güvenli bir şekilde planlamaya ne zaman başlayabileceğinizi etkileyebilecek bazı faktörler şunlardır:
- Sahip olduğunuz/sahip olduğunuz lenfomanın türü.
- Ne tür tedaviler gördünüz?
- İhtiyacınız olan devam eden destekleyici veya bakım tedavileri.
- Aldığınız tedavilerin yan etkileri.
- Lenfomanızın tekrarlama olasılığı ve daha aktif tedaviye ihtiyaç duymanız.
- Genel olarak fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığınız.
- Hamile kalma yöntemi.
Bebek sahibi olma arzularınız hakkında hematoloğunuz veya onkoloğunuzla konuşun ve denemeye başlamak için güvenli zamanın ne zaman olduğu konusunda onlardan tavsiye isteyin. En iyi zamanın ne zaman olduğu konusunda size tavsiyede bulunabilirler ve ayrıca gerekirse sizi bir doğurganlık kliniğine veya doğurganlık danışmanlığına yönlendirebilirler.
Tedavi sonrası doğurganlık hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki bağlantıya tıklayın.
Hastalarımızın çoğu, başkalarının lenfomayla ilgili deneyimlerini öğrenerek, gelecekle yüzleşmek için rahatlık ve güven bulduklarını söylüyor. Hikayenizi paylaşmak veya başkalarının hikayelerini okumak istiyorsanız buraya Tıkla veya e-posta enquiries@lymphoma.org.au.
Lenfomayla yaşayan diğer kişilerin yaşamlarını iyileştirmek için katılabileceğiniz birçok yol vardır. Buraya Tıkla Lenfoma Avustralya'ya dahil olmanın bazı yollarını öğrenmek için.
Özet
- Lenfoma tedavisini bitirmek büyük bir meseledir ve son tedavinizden sonra bir süre karışık duygular yaşayabilirsiniz.
- Sürekli destek ve takip bakımı sağlamak için düzenli bir pratisyen hekime ihtiyacınız var.
- Tedavi bittikten sonra da yan etkilerle karşılaşabilirsiniz. Bazıları devam eden yan etkiler olabilir, bazıları ise tedavinin bitiminden aylar veya yıllar sonra başlayabilir. Yan etkilerin nasıl yönetileceğini öğrenmek için yukarıdaki bağlantılara bakın.
- Gelecek yıl sağlıkla ilgili ihtiyaçlarınızı planlamanıza yardımcı olacak bir aile hekimi yönetim planı, zihinsel sağlık planı ve hayatta kalma planı hakkında doktorunuza danışın.
- İşe veya okula dönmek ekstra planlama gerektirebilir. Geçişi geri almanıza yardımcı olması için yukarıdaki ipuçlarını kullanın.
- Hastalığın tekrarlama korkusu yaygındır ancak yaşam kalitenizi etkiliyorsa ve gelecek planlamanızı engelliyorsa doktorunuzla, psikoloğunuzla veya doktorunuzla konuşun. Lenfoma Bakım Hemşireleri.
- Bir yaşam koçu gerçekçi hedefler belirlemenize ve bunlara ulaşmanıza yardımcı olabilir.
- Tüm yeni veya kalıcı semptomları doktorunuza, hematoloğunuza veya onkoloğunuza bildirin.
- Etrafınızdaki insanlara ihtiyacınız olduğunu bildirin ki onlar da sizi destekleyebilsinler.
