Mide bulantısı (hasta hissetme), birçok insanın lenfoma tedavisi görürken aldığı yaygın bir yan etkidir. Bazı durumlarda bulantı, lenfoma veya başka bir hastalığın belirtisi olabilir ve kusmaya neden olabilir. Bununla birlikte, mide bulantısı yönetilebilir, böylece çok kötü olmaz.
Pek çok şeyde olduğu gibi, mide bulantısını önlemek tedavi etmekten daha iyidir, bu nedenle bu sayfa mide bulantısı ve kusmayı nasıl önleyeceğiniz ve önleyemiyorsanız ne yapmanız gerektiği konusunda pratik ipuçları sağlayacaktır.
Bulantı ve kusmaya ne sebep olur?
Pek çok kanser önleyici tedavi, iyi yönetilmezse kusmaya yol açabilen mide bulantısına neden olabilir. Mide bulantısına neden olabilecek bazı tedaviler arasında bazı kemoterapiler, cerrahi, radyoterapi ve bazı immünoterapiler yer alır.
Kusma tetikleyicileri
Kusma, beyninizin kusma merkezi adı verilen bir bölümünden tetiklenir. Kusma merkezini tetikleyebilecek birkaç sinyal vardır.
Bunlar, aşağıdakilerden gelen sinyalleri içerebilir:
- olarak adlandırılan beyninizdeki bir alan kemo-reseptör tetikleme bölgesi kanınızdaki kimyasallara veya ilaçlara tepki verir.
- görme, tatma ve kokuya olduğu kadar duygulara ve acıya da tepki veren beyin korteksiniz ve limbik sisteminiz.
- hastalığa veya tahrişe tepki veren diğer bazı organlar ve sinirler. Mide, yemek borusu ve bağırsaklarınızdaki tetik bölgeler kemoterapi ile aktive edilebilir.
Bulantı ve kusmayı önlemek neden önemlidir?
Bulantı ve kusmayı önlemek önemlidir, çünkü başka komplikasyonlara yol açabilirler.
Lenfoma tedavisi sırasında, iyi bir diyet sürdürmeniz ve her gün 2-3 litre su (veya diğer alkolsüz, kafeinsiz içecekler) içmeniz gerekir. Bu, çok fazla yan etkiyi önlemek için ilacın vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur. Ayrıca vücudunuz, tedaviniz nedeniyle zarar görmüş sağlıklı hücrelerinizi yenilemek ve lenfomayla savaşmaya devam etmek için gerekli enerjiyi bu şekilde alır.
Ek olarak, iyi yiyip içemezseniz, yetersiz beslenme ve susuz kalma riskinizi artırırsınız. Bu yol açabilir:
- böbreklerinizle ilgili problemler
- kan basıncınız düşebileceğinden düşme riskiniz artar ve başınız dönebilir ve baş dönmesi yaşayabilirsiniz.
- şiddetli baş ağrısı
- daha kötü mide bulantısı ve kusma
- herhangi bir yaradan gecikmiş iyileşme
- kan sonuçlarınızdaki değişiklikler
- tedaviden daha uzun iyileşme
- kan şekeri seviyelerinizdeki değişiklikler
- şiddetli yorgunluk, halsizlik ve uyuşukluk.
Bulantı ve kusmayı önleme
Mide bulantısı ve kusma, lenfoma tedavisi gördüğünüz herhangi bir zamanda olabilir. Genellikle tedaviden birkaç saat sonra başlar, ancak birkaç gün sonra da olabilir.
Geçmişte tedavi nedeniyle şiddetli mide bulantısı yaşadıysanız, tedavi gününde veya tedaviden önce mide bulantısı ile uyanabilirsiniz. Bu tür bulantılara denir beklenen mide bulantısıve geçmişte şiddetli mide bulantısı geçiren yaklaşık 1 kişiden 3'ini etkiler. Bu, mide bulantısını erken yönetmek ve daha en başından kötüleşmesini önlemek için başka bir nedendir.
tedavi günü
Randevunuzdan önce yiyip içtiğinizden emin olun. Midenizin boş olması hasta hissetme şansınızı artırabilir, bu nedenle tedaviden önce bir şeyler yemek tedavi sırasında kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
Tedavinizin mide bulantısına neden olduğu biliniyorsa veya geçmişteki tedavilerden kaynaklanan şiddetli mide bulantınız varsa, doktorunuz size mide bulantısı önleyici bir ilaç yazacaktır (sipariş edecektir). Bunlar genellikle tedaviye başlamadan önce hemşireniz tarafından intravenöz olarak (bir kanül veya merkezi hat yoluyla kan dolaşımınıza) verilir. Damardan verilen ilaç, tabletle alınandan daha hızlı çalışır.
Size bulantı önleyici ilaç verildikten sonra, hemşireniz size tedaviyi vermeden önce ilacın etkili olduğundan emin olmak için bir süre (genellikle 30-60 dakika) bekleyecektir. Ayrıca eve götürmeniz için size ilaç verilebilir.
Evde bulantı önleyici ilaç
Eve götürebileceğiniz mide bulantısı önleyici tabletler verilebilir. Bunları, kendinizi hasta hissetmiyor olsanız bile eczacının söylediği şekilde alın. Daha sonra kendinizi hasta hissetmenizi önlemek ve iyi yiyip içmenize yardımcı olmak içindir.
Bazı ilaçların her yemekten önce, bazılarının ise sadece 3 günde bir alınması gerekir. Diğerleri sadece kendinizi hasta (mide bulantısı) hissediyorsanız alınabilir. Emin olun hemşirenize, eczacınıza veya doktorunuza sorun Size reçete edilen ilacı nasıl alacağınızı açıklamak için.
Bulantı önleyici ilacınız hakkında sorulacak sorular
Mide bulantısı önleyici ilaçlarınızı reçete edildiği şekilde almanız çok önemlidir. Soru sormak, eve gittiğinizde kendinize iyi bakmanız için gereken bilgileri aldığınızdan emin olmanın en iyi yoludur.
İlaçlarınız hakkında doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza sormak isteyebileceğiniz sorular şunlardır:
- Bu ilacı ne zaman almalıyım?
- Yemekle birlikte mi almalıyım yoksa yemekten önce alabilir miyim?
- Bu ilacı ne sıklıkla almalıyım?
- Hasta hissetmiyorsam yine de bu ilacı almalı mıyım?
- Bu ilacın yan etkileri nelerdir?
- Bu ilacı aldıktan hemen sonra kusarsam ne yapmalıyım?
- Bu ilacı almayı ne zaman bırakmalıyım?
- Bu ilacı aldıktan sonra hala hasta hissedersem ne yapmalıyım?
- Bu ilaçla ilgili daha fazla sorum olursa kime başvurabilirim ve iletişim bilgileri nelerdir?
Bulantı önleyici ilaç türleri
İlaç Türü | Bilgi |
Kortikosteroidler
| Vücudumuz doğal olarak kortizol adı verilen bir hormon üretir. Kortikosteroidler bu doğal hormona benzer ve genellikle mide bulantısını önlemeye yardımcı olmak için kullanılır. Yaygın bir kortikosteroid örneği Deksametazon. |
Serotonin antagonistleri (5HT3 antagonistleri olarak da adlandırılır)
| Serotonin vücudumuzun doğal olarak ürettiği bir hormondur ve ruh halimizi, uykumuzu ve iştahımızı etkileyebilir. Ayrıca beynimize kusmamızı söyleyen sinyaller gönderebilir. Serotonin antagonistleri bu sinyallerin beynimize ulaşmasını engeller. Bu ilaçlara örnek olarak şunlar verilebilir: palonosetron (Aloksi), ondansetron (Zofran) ve granisetrondur. |
Gastrointestinal uyarıcılar
| Bazı ilaçlar midenizi ve bağırsaklarınızı daha hızlı boşaltarak etki eder, böylece içindeki her ne olursa olsun artık kendinizi hasta hissetmenize neden olmaz. Buna bir örnek metoklopramid (Maxalon veya Pramin). |
Dopamin antagonistleri
| Dopamin reseptörleri, beynimizin kusma merkezi dahil olmak üzere vücudumuzun farklı bölgelerinde bulunur. Tetiklendiklerinde, hasta hissetmek ve kusmak için sinyaller gönderirler. Dopamin antagonistleri, "hasta hisset" sinyallerinin geçmesini önlemek için bu reseptörlere bağlanır. Bir örnek proklorperazin (Stemetil). |
NK-1 İnhibitörleri
| Bu ilaçlar, bulantı ve kusmayı tetikleyebilecek mesajları almalarını önlemek için beyninizdeki NK-1 reseptörlerine bağlanır. Örnekleri arasında aböbürlenen (Emend) ve fosapreptitant. |
Anti-anksiyete ilaçları | Bunlar, beklenen mide bulantısını önlemede çok etkili olabilir (bununla ilgili daha fazla bilgi aşağıdadır) Örnekleri arasında lorazepam (Ativa) ve diazepam (Valyum). |
Kannabinoidler
| Bu ilaçlar arasında tetrahidrokanabinol (THC) ve kannabidiol (CBD) bulunur. Bazen tıbbi esrar veya tıbbi esrar olarak adlandırılırlar. Mide bulantısı ve kusmaya neden olabilecek belirli sinyalleri bloke ederek çalışırlar. Bu ilaçları alırken araba kullanamayabilirsiniz, bu nedenle yararları ve riskleri hakkında doktorunuzla konuşun. Bunlar daha yeni ilaçlardır ve mide bulantısı olan bazı kişilerde işe yarayabilir. Kanabinoidler yasa dışı esrar ile aynı değildir. |
Size mide bulantısı önleyici ilaç verildiyse ancak yine de kendinizi hasta hissediyorsanız, farklı türde bir ilaçtan fayda görebileceğiniz için doktorunuza söyleyiniz.
Bulantı ve kusmayı yönetmek için pratik ipuçları
Mide bulantısını yönetmeye yardımcı olmak için herkes için neyin işe yaradığı farklıdır. Bulantı önleyici ilaçları reçete edildiği şekilde aldığınızdan emin olun. Ancak buna ek olarak, aşağıdaki pratik ipuçlarından bazılarının bulantınızı yönetmek ve kusmayı önlemek veya azaltmak için de işe yarayabileceğini görebilirsiniz.
Sahibi:
- hafif ve yumuşak bir diyet yiyin
- gün boyunca az miktarda yemek yiyin
- ile yiyecek veya içecekleri deneyin zencefil zencefilli gazoz veya zencefilli bira, zencefilli kurabiye veya şekerlemeler gibi (gerçek zencefil olduğundan ve sadece zencefil aromalı olmadığından emin olun)
- bol sıvı tüketin. Sıcak içeceklerden kaçının. Bir kamışla için, böylece tat tomurcukları atlanır. Zencefilli gazoz gibi gazlı içecekler mideyi rahatlatmaya yardımcı olabilir
- Kemoterapi sırasında sert şekerlemeler, buz blokları veya buzu emmek
- mümkünse serin tutun ama üşütmeyin
- sizi hasta eden tetikleyicileri belirleyin ve bunlardan kaçının.
- Tedaviden önce ve sonra rahatlayın. Meditasyon ve nazik nefes egzersizleri gibi şeyler deneyin.
- bol giysiler giyin.
- ağır, yüksek yağlı ve yağlı yemekler yiyin
- parfümler, spreyler, et pişirme dahil olmak üzere güçlü kokuları olan yiyecekler veya spreyler kullanın
- kafeinli veya alkollü içecekler tüketin
- sigara içmek (Sigarayı bırakmak için yardıma ihtiyacınız varsa, bu konuda doktorunuzla konuşun)
Bahşiş
Her gün yeterince su içmekte zorlanıyorsanız aşağıdakilerin bir kısmını diyetinize ekleyerek sıvılarınızı artırmaya çalışın.
Meyve ve sebze | İçecekler | Diğer yiyecekler |
Salatalık Karpuz Kereviz Çilekler Kavun veya kavun Şeftali Portakal Marul Kabak Domates Kırmızı biber Lahana Karnıbahar Elma Su teresi
| Su (tercihe göre zencefil, şurup, meyve suyu, limon, limon salatalık ile tatlandırılabilir) Meyve suyu Kafeinsiz çay veya kahve Spor içecekleri Lucozade Hindistan cevizi suyu Zencefilli gazoz
| Dondurma jöle Sulu Çorba ve et suyu Sade yoğurt |
Beklenti mide bulantısı
Kemoterapiden sonra mide bulantısı ve kusma yaşayan birçok hasta, takip eden kemoterapi döngülerinde beklenti semptomları geliştirir. Bu, tedavi için hastaneye gelmeden önce veya oraya vardığınızda, hatta tedavi başlamadan önce mide bulantısı veya kusma hissedebileceğiniz anlamına gelir.
Beklenti bulantısı oldukça yaygındır ve tedavi gören her 1 hastadan yaklaşık 3'ini etkileyebilir. Daha önceki tedavilerde mide bulantınız olduysa daha sık görülür.
Beklenen mide bulantısının nedeni
Beklenen mide bulantısı ve kusmanın klasik psikolojik koşullanmanın bir sonucu olduğu düşünülmektedir. Hastanelerin veya kliniklerin görüntüleri, sesleri ve kokuları, bu deneyimleri mide bulantısı ve kusmaya bağlayan öğrenilmiş bir tepki oluşturabilir. Sonuç olarak, aynı kokuları ve sesleri veya diğer tetikleyicileri deneyimlemek, vücudunuzun daha önce mide bulantısına neden olduğunu hatırlamasına ve tekrar mide bulantısına neden olabilir. Bu bir model haline gelir.
Beklenen mide bulantısı herkesi etkileyebilir, ancak şu kişilerde daha yaygındır:
- 50 yaşından küçük
- önceki bir kanser önleyici tedaviden sonra mide bulantısı ve kusma yaşadıysanız
- Daha önce kaygı veya panik atak geçirdiyseniz
- seyahat hastalığına yakalanmak
- Hamilelik sırasında şiddetli sabah bulantısı geçirdiyseniz.
Önleme ve tedavi
Beklenen mide bulantısı, standart mide bulantısı önleyici ilaçlarla düzelmez.
İlk kürden itibaren mide bulantısı ve kusmayı önlemek, sonraki tedavi döngülerinde gelişen bulantıyı önlemenin en iyi yoludur. Bununla birlikte, bu olmadıysa, gevşeme teknikleri, zihninizi manzaralardan ve kokulardan uzaklaştırmak için dikkat dağıtıcı şeyler veya lorazepam veya diazepam gibi anti-anksiyete ilaçları ile beklenti mide bulantısı iyileştirilebilir.
Yukarıdaki risk faktörlerinden herhangi birine sahipseniz veya mevcut bulantı önleyici ilaçlarınız işe yaramıyorsa, bu ilaçların sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza sorun.
Beklenen mide bulantısına yardımcı olabilecek diğer pratik şeyler şunları içerir:
- dikkat dağıtıcı şeyler – boyama yapmak, okumak, film izlemek, el işi yapmak, dikiş dikmek veya etrafınızdakilerle sohbet etmek gibi dikkatinizi çevrenizden başka şeylere verin.
- rahatlama – randevunuzu bekleyebileceğiniz veya (mümkünse) tedavi görebileceğiniz daha sessiz bir alan olup olmadığını sorun, nefesinize ve nefesiniz ciğerlerinizi doldurup terk ederken nasıl hissettiğinize odaklanın. Telefonunuza görselleştirme uygulamalarını indirin ve dinleyin.
- Diğer kokuları en aza indirmek için biraz bez, mendil, yastık veya sakinleştirici esansiyel yağ püskürtebileceğiniz bir şey getirin.
Video - Diyet ve Beslenme
Video - Ücretsiz ve Alternatif tedavi
Özet
- Bulantı ve kusmayı önleyen veya iyileştiren ilaca hastalık önleyici, mide bulantısı önleyici veya kusma önleyici ilaç denilebilir.
- Mide bulantısı, birçok kanser önleyici tedavinin ortak bir yan etkisidir.
- Mide bulantısına "katlanmak" zorunda değilsiniz, mide bulantısını azaltmak ve kusmayı önlemek için bunu yönetmenin birçok yolu vardır.
- Önleme tedaviden daha iyidir, bu nedenle ilacınızı reçete edildiği şekilde alın.
- Mide bulantısı, birçok soruna neden olabilen kusmaya yol açabilir. İlaçlarınız işe yaramıyorsa doktorunuzla konuşun - sizin için daha iyi olabilecek başka seçenekler de var.
- Yukarıda listelenen pratik ipuçları mide bulantısını iyileştirmeye ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
- Bulantı veya kusma ile ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, lütfen Lenfoma Bakım Hemşirelerimizi arayın. Ayrıntılar için ekranın altındaki Bize Ulaşın düğmesini tıklayın.
