Ağrılar ve sızılar lenfomalı kişilerde yaygın bir sorundur ve hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Ağrı ve sızı yaşamanızın çeşitli nedenleri olabilir ve bu sayfada bunun nedeni, bununla başa çıkmak için neler yapabileceğiniz ve doktorunuza ne zaman başvurmanız gerektiği hakkında bilgi verilecektir.
Lenfoma tedavisi sırasında ağrı ve sızılara ne sebep olur?
Ağrı ve sızılara lenfomanız, biyopsiler veya santral venöz giriş cihazları veya kanüller takılması gibi prosedürler veya aldığınız tedavi neden olabilir. Daha fazlasını öğrenmek için aşağıdaki başlıklara tıklayın.
Lenfoma hiç ağrıya neden olmayabilir. Genellikle lenfomaya bağlı şişmiş lenf düğümleri ağrısızdır. Ancak lenf düğümleriniz büyükse veya lenfoma vücudunuzdaki kemikler, organlar veya sinirler gibi diğer yapılara baskı yapıyorsa ağrı çekebilirsiniz.
Enflamasyon, lenfoma bölgelerinin çevresinde de olabilir ve bu da ağrıya neden olabilir.
Teşhis, evreleme ve tedavi sırasında ihtiyaç duyabileceğiniz, bazı ağrı ve sızılara neden olabilecek çeşitli prosedürler vardır. Bunlar şunları içerebilir:
- Lenf düğümü biyopsisi
- Kemik iliği biyopsisi
- Lomber delinme
- cerrahlık
- Santral venöz erişim cihazı (CVAD) yerleştirilmesi
- Kanülasyon.
Bu tür ağrılar kısa süreli olmalı ve çoğu durumda herhangi bir tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyulmayacaktır. Soğuk kompresler, ameliyat veya biyopsi bölgelerindeki iltihaplanmanın azaltılmasına yardımcı olabilir ve bunu yaparken ağrının da hafiflemesini sağlayabilir.
Soğuk paketler yeterli değilse, belirtildiği şekilde alınan parasetamol yardımcı olabilir.
İbuprofen (Nurofen) veya aspirin gibi iltihap önleyici ilaçlardan kaçının prosedürün ilk birkaç günü içinde. Bu ilaçlar kanamayı ve morarmayı artırabilir ve daha fazla ağrıya neden olabilir.
Yukarıdaki ipuçlarının sizin için işe yaramadığını doktorunuza veya hemşirenize bildirin. Ağrı bazen enfeksiyondan kaynaklanabilir, bu nedenle yara bölgenizi değerlendirmeleri gerekecektir. Ayrıca, ağrıyı kontrol altına almak için daha güçlü ilaçlara veya başka tedavilere ihtiyacınız olup olmadığı konusunda tavsiyede bulunabilirler.
Enfeksiyon
Enfeksiyon belirtileriniz varsa daima hemşirenize veya doktorunuza bildirin. Bunlar şunları içerebilir:
- Ağrı
- Yara veya iğne bölgesinin çevresinde kızarıklık veya şişlik
- İrin veya diğer kokulu akıntı
- Sıcaklığı olan 38 ° derece yada daha fazla
- Üşüme veya sertlik (kontrol edilemeyen titreme).
Çoğu lenfoma tedavisi, bir dereceye kadar ağrıya neden olabilir çünkü tedavilerin işe yaraması için lenfoma hücrelerini yok etmeleri gerekir.
Lenfoma hücreleri kemoterapi veya radyoterapi gibi tedavilerle doğrudan yok edilebilir. Monoklonal antikorlar ve immünoterapiler gibi diğer tedaviler, lenfomayla daha etkili bir şekilde savaşmasına yardımcı olmak için bağışıklık sisteminizi devreye sokar veya hedef alır.
Hücre yıkımı
Tedavinin yan etkileri
Bazı tedaviler, ağrıyla sonuçlanan istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Yan etkilerin nasıl ağrıya neden olabileceği ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki bağlantılara tıklayın.
Büyüme faktörleri, kemik iliğinizi yeni kan hücreleri yapması için uyarmaya yardımcı olan bir tür destekleyici tedavidir.
Bu tedaviler nedeniyle kemik iliğinizin oluşturduğu ekstra aktivite ve artan hücre sayısı kemik ağrısına neden olabilir. Hücreler oluştukça kemik iliğiniz genişleyerek hücreleri kan dolaşımınıza bırakmadan önce kemiklerinize baskı uygular. Genellikle sadece birkaç gün sürer, ancak bazı insanlar için aşırı olabilir.
Kemik ağrısı hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Bu acıyı iyileştirmek için deneyebileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Sıcak veya soğuk paketler
- Hafif egzersiz ve yürüyüş
- Parasetamol (panadol veya panamax olarak da bilinir)
- Loratidin gibi reçetesiz satılan antihistaminikler.
Yorgunluk, hastanede geçirilen süre veya kendinizi iyi hissetmemeniz fiziksel olarak daha az aktif olmanıza neden olabilir. Bu, kaslarınızın parçalanmaya başlamasına veya sertleşmesine neden olarak kaslarınızda ve kaslarınız tarafından desteklenen eklemlerde ağrı ve sızılara neden olabilir.
Protein ile dengeli bir diyet yemek, vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu tür ağrıları önlemenin veya iyileştirmenin diğer yolları arasında hafif egzersizler ve esnemeler veya sıcak veya soğuk paketler bulunur.
Egzersiz sizin için zorsa, doktorunuzdan sizi bir uğraşı terapistine, fizyoterapiste veya egzersiz fizyologuna yönlendirmesini isteyin. İhtiyaçlarınızı ve becerilerinizi değerlendirebilecekler ve aktivitenizi sınırlarınız dahilinde güvenli bir şekilde artırmak için bir plan yapmanıza yardımcı olacaklar.
Bazen lenfoma tedavisi sırasında veya sonrasında seks sırasında ağrı yaşayabilirsiniz. Bu genellikle vajinal kuruluktan veya yağlama eksikliğinden kaynaklanıyorsa. Ağrıyı gidermek için kayganlaştırıcı kullanmayı deneyin. Ağrı devam ederse, bir Kadın fizyoterapistine yönlendirme, ağrıyı gidermeye yönelik bir plan geliştirebilir.
Seks sırasında devam eden ağrının bir doktor tarafından araştırılması gerektiğinin bilinmesi önemlidir.
Bir mesleki terapist, fizyoterapist veya egzersiz fizyoloğunun uzman tavsiyelerine çok az bir maliyetle veya hiç cebinizden çıkmadan erişebileceğiniz için doktorunuzla bir GP yönetim planını tartışın. Bu hizmetler daha sonra Medicare tarafından finanse edilmektedir.
Ağrılar ve ağrılar nasıl yönetilir?
Egzersiz ve esneme hareketleri
Araştırmalar, hafif egzersiz ve esneme hareketlerinin ağrı ve sızıları iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ancak bireysel koşullarınıza bağlı olarak olağan aktivite seviyelerinize ayak uyduramayabilirsiniz.
Yeni sınırlarınızı belirlemek zaman alabilir ve bir fizyoterapist veya egzersiz fizyoloğundan tavsiye almanız gerekebilir. Lenfoma tedavisi görürken neler yapabileceğinizi ve bunu güvenli bir şekilde nasıl yapacağınızı öğrenmenize yardımcı olabilirler.
uyku
Yorgun olduğunuzda ağrıyla baş etmek her zaman daha zordur. Yorgunluk ve uyku eksikliği, ağrılarınızın ve ağrılarınızın daha da kötüleşmesine veya yönetilmesinin zorlaşmasına neden olabilir. Kötü uyku rutinleri geliştirmekten kaçınmak için herhangi bir yorgunluk veya uyku sorununu erkenden yönetmek önemlidir. Yorgunluk ve uyku sorunlarını yönetme hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki bağlantılara tıklayın.
- Yorgunluk (Aşırı yorgunluk)
- Uyku sorunları.
Isı veya soğuk paketler
Sizin için en iyi olanı bulmak için hem sıcak hem de soğuk paketleri denemeyi deneyin. Hatta sıcak ve soğuk arasında geçiş yapmanın en iyi işe yaradığını bile görebilirsiniz.
Dikkat
Bazı lenfoma tedavileri, sıcak ve soğuğu doğru şekilde hissetme yeteneğinizi etkileyebilir. Bu sizi daha fazla yanık riskine sokar. Isı veya soğuk paketleri kullanırken, yalnızca talimat verildiği şekilde ısıtın veya dondurun ve cildiniz ile sıcak/soğuk paketi arasında her zaman bir havlu veya giysi bulundurun. Bu konuda daha fazla bilgi için lütfen adresindeki web sayfamıza bakın. periferik nöropati.
ilaçlar
Parasetamol
Panadol veya Panamax olarak da bilinen parasetamol, lenfomanız olduğunda genellikle güvenlidir, ancak sıcaklığı maskeleyebilir. Lenfoma tedavisi görüyorsanız, parasetamol almadan önce daima sıcaklığınızı ölçün.
Karaciğerinizle ilgili sorunlarınız varsa parasetamol sizin için güvenli olmayabilir. Karaciğerinizle ilgili sorunlarınız olduğu söylendiyse doktorunuza veya hemşirenize parasetamol almanın güvenli olup olmadığını sorun.
Antiinflamatuar
antihistaminikler
Histamin, bazofiller ve mast hücreleri adı verilen bağışıklık hücreleri tarafından salınan bir kimyasaldır. Bunlar farklı türde beyaz kan hücreleridir ve salgıladıkları histamin iltihabı tetikler. Bu enfeksiyonla mücadelede faydalıdır, ancak çok fazla histamin veya enfeksiyonun yokluğunda ağrıya neden olabilir. Histamini azaltarak iltihabı azaltabilir ve ağrı düzeylerini azaltabilirsiniz.
Reçetesiz satılan herhangi bir ilacı almadan önce, kişisel koşullarınıza göre almanın güvenli olup olmadığını eczacınıza veya doktorunuza danışın. Bazı ilaçlar kanser tedavileriyle etkileşime girerek onları daha az etkili hale getirebilir veya ciddi istenmeyen yan etkilere neden olma olasılığını artırabilir. Karaciğeriniz düzgün çalışmıyorsa parasetamol de tehlikeli olabilir.
Doğru sağlık profesyonellerinin katılımını sağlayın
Onkoloji ekibinizde hematoloji biriminiz dışında ağrınızı yönetmenize yardımcı olabilecek farklı sağlık profesyonelleri bulunmaktadır. Her birinin farklı uzmanlığı vardır ve hangisinin sizin için en iyisi olacağı bireysel koşullarınıza bağlı olacaktır.
Farklı sağlık profesyonellerinin veya hizmetlerinin nasıl yardımcı olabileceğini görmek için aşağıdaki başlıklara tıklayın. Yararlı olabileceğini düşündüğünüz herhangi bir hizmete yönlendirme konusunda hemşireniz veya doktorunuzla konuşun.
***Aşağıdaki bilgiler Medicare kartı olan kişiler içindir. Medicare kartınız yoksa ödemeniz gereken ekstra masraflar olabilir.
Henüz düzenli bir yerel doktor (GP) bulamadıysanız, şimdi bunu yapmanın tam zamanı. Tedaviniz boyunca sizi destekleyecek, bakımınızı koordine edecek ve tedaviniz bittikten sonra önemli takip bakımı sağlayacak düzenli ve güvenilir bir pratisyen hekime ihtiyacınız olacak.
Aile hekimleri bazı ilaçları reçete ederek ve sizi farklı uzmanlara ve sağlık uzmanlarına yönlendirerek yardımcı olabilir. Ayrıca sizinle birlikte bir kronik hastalık yönetim planı, ruh sağlığı bakım planı ve hayatta kalma bakım planı hazırlayabilirler.
Bu planlar ve bunların sizin bireysel koşullarınızda nasıl yardımcı olabileceği hakkında doktorunuzla konuşun.
GP yönetim planı
Kanser, 3 aydan uzun sürdüğü için kronik bir hastalık olarak kabul edilir. Bir aile hekimi yönetim planı, cebinizden hiç masraf çıkmadan veya çok az bir maliyetle yılda en fazla 5 yardımcı sağlık danışmanlığına erişmenize olanak tanır. Bunlar fizyoterapistleri, egzersiz fizyologlarını ve mesleki terapistleri içerebilir.
Müttefik sağlığın neleri kapsadığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen aşağıdaki bağlantıya bakın.
Müttefik sağlık meslekleri – Avustralya Müttefik Sağlık Meslekleri (ahpa.com.au)
Ruh sağlığı yönetim planı
Kanserli herkesin bir akıl sağlığı planı olmalıdır. Ayrıca aile üyeleriniz tarafından kullanılabilirler ve size bir psikologla 10 ziyaret veya tele sağlık randevusu sağlarlar. Plan aynı zamanda size ve doktorunuza yıl boyunca ihtiyaçlarınızın ne olacağını tartışmanıza ve uğraştığınız ağrı da dahil olmak üzere ekstra stres etkenleriyle başa çıkmanıza yardımcı olacak bir plan yapmanıza yardımcı olur.
Hangi zihinsel sağlık bakımının mevcut olduğu hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz Ruh sağlığı bakımı ve Medicare – Medicare – Services Australia.
Hayatta kalma bakım planı
Bir hayatta kalma bakım planı, bir kanser teşhisinden sonra ihtiyaç duyduğunuz bakımı koordine etmenize yardımcı olur. Tedavinizi bitirmeden önce bunlardan birini yaptırabilirsiniz, ancak her zaman değil.
Hayatta kalma planı, ağrı ve takip testleri gibi yan etkilerin yönetimi de dahil olmak üzere, tedavi bittikten sonra nasıl idare edeceğinize bakmanın harika bir yoludur.
Bir fizyoterapist birkaç şekilde yardımcı olabilir. Hareketinizi ve nefes alma yeteneğinizi değerlendirebilir ve tedavi sırasında kaslarınızı ve esnekliğinizi korumak veya geliştirmek için bir plan yapmanıza yardımcı olabilirler.
Ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere farklı tedavi türleriyle ağrının iyileşmesine yardımcı olabilirler:
- masaj
- güvenli egzersiz ve esneme
- sıcak veya soğuk terapiler
- akupunktur
- çukurluğu
- hidroterapi
- ultrason tedavisi
- kızılötesi veya soğuk lazer tedavisi
- Daha fazla.
Egzersiz fizyologları, vücudunuzun egzersize nasıl tepki verdiği konusunda uzmanlığa sahip, üniversite eğitimli sağlık uzmanlarıdır.
Lenfoma ve ağrının vücudunuzu ve egzersiz yapma yeteneğinizi nasıl etkilediğini değerlendirebilir ve sizinle çalışacak en iyi egzersizleri bulabilirler.
Egzersiz fizyologları genellikle fizyoterapistlerle ortak çalışır. bulmak için
Bir meslek terapisti, ağrınızın veya hastalığınızın performansınızı nasıl etkilediğini değerlendirerek yardımcı olabilir. günlük yaşam aktiviteleri (GYA'lar) giyinmek, duş almak ve ev işlerini tamamlamak gibi.
GYA'ları daha kolay gerçekleştirmenize yardımcı olmak için evinizde özel ekipman veya küçük değişiklikler düzenleyebilirler.
Pek çok hastanede, 3 aydan fazla sürmesi beklenmeyen karmaşık ağrılarınız varsa yardımcı olabilecek bir akut ağrı servisi bulunmaktadır. Kompleks ağrı, normal doktorunuz veya cerrahınız tarafından verilen tedavilerden sonra bile devam eden ağrıdır.
Akut Ağrı Servisi, kontrol edebileceğiniz ve gerektiğinde alabileceğiniz ilaçlı özel pompalar düzenleyebilir. Buna Hasta Kontrollü Anestezi (PCA) veya diğer ilaç türleri denir.
Kronik ağrı servisi 3 aydan uzun süren ağrılara yardımcı olabilir. İlaç veya cerrahi prosedürler yoluyla farklı türde ağrı kesiciler önerebilirler.
Palyatif bakım ekipleri siz hastanede veya evdeyken yardımcı olabilir. Ağrı, anksiyete ve mide bulantısı gibi standart tedavilere yanıt vermeyen semptomları ve yan etkileri tedavi etmede uzmandırlar. Palyatif bakım doktorlarının, hematologlar ve onkologlar da dahil olmak üzere diğer doktorların yazmaya yetkili olmayabileceği bazı ilaç veya dozları reçete etme yetkisi vardır.
Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz?
Ağrı, yaralanmaya verilen doğal bir tepkidir ve çoğu zaman yukarıdaki ipuçlarıyla evde tedavi edilebilir. Ancak ağrının göz ardı edilmesi veya evde tedavi edilmesi gereken zamanlar vardır. Aşağıdaki durumlarda ağrınız varsa bir doktora görünmek için randevu alın:
- beklenenden daha uzun sürüyor
- arka arkaya 3 geceden fazla uykunuzu etkilediyse
- günlük yaşam aktivitelerinizi tamamlamanıza engel olur
- seninle ilgili.
Derhal tıbbi yardım alınveya ağrınız varsa 000'den bir ambulans çağırın:
- göğsünüzdeyse veya omuzlarınıza, kollarınıza veya sırtınıza doğru yayılıyorsa,
- enfekte gibi görünen bir yaranın veya kızarıklığın yakınındaysa,
- aşırı ve başa çıkamayacağın kadar fazla,
- kollarınızda veya bacaklarınızda zayıflığa neden olur
- tuvalete gitmeyi zorlaştırıyor veya idrarınızı tutamama sorunu yaşıyorsanız (tuvalete zamanında yetişememeniz)
- kendine zarar vermek istemene neden olur,
- veya ayrıca 38° derece veya daha yüksek bir sıcaklığa sahipseniz.
Özet
- Ağrı, lenfoma hastalarında yaygındır ve hafiften aşırıya kadar değişebilir.
- Ağrı ve sızı çekmenizin birçok farklı nedeni vardır, çoğu birkaç günden fazla sürmez, ancak bazıları kronikleşebilir - 3 aydan fazla sürer.
- Lenfomanız varsa güvenli bir şekilde egzersiz yapmak ve esnemek önemlidir.
- Ağrılarınızı yönetmenize yardımcı olabilecek birçok farklı sağlık uzmanı vardır - ihtiyaçlarınız hakkında doktorunuzla konuşun.
- Reçetesiz satılan bazı ilaçlar ağrının iyileşmesine yardımcı olabilir, ancak bunları almanın güvenli olduğundan emin olmak için önce eczacınızla konuşun; bazı ilaçlar kanser önleyici ilaçlarla etkileşime girebilir veya karaciğerinize zarar verebilir.
- Yukarıda bahsedilen doğal yöntemler ve reçetesiz satılan ilaçlar yeterli değilse, ağrıyla baş etmek için kullanabileceğiniz yardım konusunda doktorunuzla konuşun.
- Doktorunuzdan sizinle birlikte bir GP yönetim planı yapmasını isteyin.
- Yukarıda listelendiği gibi gerektiğinde ekstra yardım isteyin.
- Daha fazla bilgi için Lenfoma Bakım Hemşirelerimizi arayın - ayrıntılar için ekranın alt kısmındaki Bize ulaşın düğmesini tıklayın
