दर्द एवं पीड़ा

यदि आपको अभी तक कोई नियमित स्थानीय डॉक्टर (जीपी) नहीं मिला है, तो अब ऐसा करने का समय आ गया है। आपको अपने उपचार के दौरान सहायता करने, आपकी देखभाल में समन्वय करने और उपचार समाप्त होने के बाद महत्वपूर्ण अनुवर्ती देखभाल प्रदान करने के लिए एक नियमित और भरोसेमंद जीपी की आवश्यकता होगी।

जीपी कुछ दवाएँ लिखकर और आपको विभिन्न विशेषज्ञों और स्वास्थ्य पेशेवरों के पास भेजकर मदद कर सकते हैं। वे आपके साथ एक दीर्घकालिक रोग प्रबंधन योजना, मानसिक स्वास्थ्य देखभाल योजना और उत्तरजीविता देखभाल योजना भी रख सकते हैं। 

इन योजनाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और वे आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों में कैसे मदद कर सकते हैं।

जीपी प्रबंधन योजना

कैंसर को एक दीर्घकालिक बीमारी माना जाता है क्योंकि यह 3 महीने से अधिक समय तक रहती है। एक जीपी प्रबंधन योजना आपको प्रति वर्ष 5 संबद्ध स्वास्थ्य परामर्शों तक पहुंचने की अनुमति देती है, जिसमें आपकी कोई जेब खर्च नहीं होती या बहुत कम लागत होती है। इनमें फिजियोथेरेपिस्ट, व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट और व्यावसायिक चिकित्सक शामिल हो सकते हैं।

संबद्ध स्वास्थ्य के अंतर्गत क्या शामिल है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए कृपया नीचे दिया गया लिंक देखें।

संबद्ध स्वास्थ्य व्यवसाय - संबद्ध स्वास्थ्य व्यवसाय ऑस्ट्रेलिया (ahpa.com.au)

मानसिक स्वास्थ्य प्रबंधन योजना

कैंसर से पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति के पास मानसिक स्वास्थ्य योजना होनी चाहिए। वे आपके परिवार के सदस्यों के लिए भी उपलब्ध हैं और आपको मनोवैज्ञानिक के साथ 10 मुलाकातें या टेलीहेल्थ अपॉइंटमेंट प्रदान करते हैं। यह योजना आपको और आपके जीपी को इस बात पर चर्चा करने में भी मदद करती है कि साल भर में आपकी क्या ज़रूरतें होंगी, और आपको अतिरिक्त तनावों से निपटने में मदद करने के लिए एक योजना तैयार करनी होगी, जिसमें दर्द भी शामिल है जिससे आप जूझ रहे हैं।

मानसिक स्वास्थ्य देखभाल क्या उपलब्ध है, इसके बारे में अधिक जानकारी यहां पाएं मानसिक स्वास्थ्य देखभाल और मेडिकेयर - मेडिकेयर - सेवाएँ ऑस्ट्रेलिया.

उत्तरजीविता देखभाल योजना

उत्तरजीविता देखभाल योजना कैंसर निदान के बाद आपकी आवश्यक देखभाल को समन्वित करने में मदद करती है। उपचार समाप्त करने से पहले आप इनमें से कोई एक कार्य करा सकते हैं, लेकिन हमेशा नहीं।

उत्तरजीविता योजना यह देखने का एक शानदार तरीका है कि उपचार समाप्त होने के बाद आप कैसे प्रबंधन करेंगे, जिसमें दर्द और अनुवर्ती परीक्षणों जैसे दुष्प्रभावों का प्रबंधन भी शामिल है।

एक फिजियोथेरेपिस्ट कई तरह से मदद कर सकता है। वे आपकी गति और सांस लेने की क्षमता का आकलन कर सकते हैं और उपचार के दौरान आपकी मांसपेशियों और लचीलेपन को बनाए रखने या सुधारने की योजना बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

वे विभिन्न प्रकार के उपचारों से दर्द को सुधारने में भी मदद कर सकते हैं जिनमें शामिल हैं:

• मालिश
• सुरक्षित व्यायाम और स्ट्रेचिंग
• गर्मी या ठंड चिकित्सा
• एक्यूपंक्चर
• कपिंग
• स्वीमिंग
• अल्ट्रासाउंड थेरेपी
• इन्फ्रारेड या कोल्ड लेजर थेरेपी
• अधिक.

व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट विश्वविद्यालय में प्रशिक्षित स्वास्थ्य पेशेवर होते हैं जिनके पास व्यायाम के प्रति आपके शरीर की प्रतिक्रिया के तरीके में विशेषज्ञता होती है।

वे यह आकलन करने में सक्षम हैं कि लिंफोमा और दर्द आपके शरीर और व्यायाम करने की आपकी क्षमता को कैसे प्रभावित करते हैं और आपके साथ काम करने के लिए सर्वोत्तम व्यायाम ढूंढते हैं।

व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट अक्सर फिजियोथेरेपिस्ट के साथ साझेदारी में काम करते हैं। एक खोजने के लिए 

एक व्यावसायिक चिकित्सक यह आकलन करके मदद कर सकता है कि आपका दर्द या बीमारी आपके प्रदर्शन करने की क्षमता को कैसे प्रभावित करती है दैनिक जीवन की गतिविधियां (एडीएल), जैसे कपड़े पहनना, नहाना और घर का काम पूरा करना।

एडीएल को अधिक आसानी से निष्पादित करने में आपकी सहायता के लिए वे आपके घर में विशेष उपकरण या मामूली बदलाव की व्यवस्था कर सकते हैं।

कई अस्पतालों में एक तीव्र दर्द सेवा होती है जो मदद कर सकती है यदि आपको जटिल दर्द है जो 3 महीने से अधिक समय तक रहने की उम्मीद नहीं है। जटिल दर्द वह दर्द है जो आपके सामान्य डॉक्टर या सर्जन द्वारा दिए गए उपचार के बाद भी बना रहता है।

एक्यूट पेन सर्विस दवा के साथ विशेष पंपों की व्यवस्था कर सकती है जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं और आवश्यकतानुसार ले सकते हैं। इसे रोगी नियंत्रित एनेस्थीसिया (पीसीए), या अन्य प्रकार की दवा कहा जाता है।

क्रोनिक दर्द सेवा 3 महीने से अधिक समय तक रहने वाले दर्द में मदद कर सकती है। वे दवा या सर्जिकल प्रक्रियाओं के माध्यम से विभिन्न प्रकार के दर्द से राहत देने में सक्षम हो सकते हैं।

जब आप अस्पताल में हों या घर पर हों तो प्रशामक देखभाल टीमें मदद कर सकती हैं। वे उन कठिन लक्षणों और दुष्प्रभावों का प्रबंधन करने में विशेषज्ञ हैं जो दर्द, चिंता और मतली जैसे मानक उपचारों का जवाब नहीं देते हैं। प्रशामक देखभाल डॉक्टरों के पास कुछ दवाएं या खुराक लिखने का अधिकार है, जिन्हें हेमटोलॉजिस्ट और ऑन्कोलॉजिस्ट सहित अन्य डॉक्टर लिखने के लिए अधिकृत नहीं हो सकते हैं।