Лимфоманы емдеу заттардың дәмін өзгертуі мүмкін. Аузыңызда металл немесе жағымсыз дәм пайда болуы мүмкін немесе барлық тағамның дәмі бірдей болуы мүмкін. Бұл өзгерістер сіз қабылдап жатқан дәрі-дәрмектен немесе осы емдердің нәтижесінде аузыңыздағы жасушалардың зақымдануынан (шырышты қабыну) туындауы мүмкін.
Бұл бетте сіздің диетаңызға дәмдік өзгерістердің әсерін қалай азайтуға болатыны туралы бірнеше практикалық кеңестер беріледі. Мукозит туралы қосымша ақпарат алу үшін төмендегі сілтемені басыңыз.
Неліктен дәм өзгереді?
Бізде тамақ ішкенде немесе ішкенде бірнеше сезімдер пайда болады. Оларға дәм, иіс және жанасу (құрылым немесе тағамның аузымыздағы сезімі) кіреді. Біздің сезімдерімізді аузымыздағы және мұрнымыздағы рецепторлар іске қосады, содан кейін мұрыннан немесе ауыздан миға әртүрлі нервтер арқылы сигналдар жібереді. Біздің миымыз дәмді тіркейді.
Өйткені аузымыздағы және мұрнымыздағы жасушалар жаңа жасушалармен ауыстырылғанға дейін аз ғана уақыт өмір сүретін тез өсетін жасушалар; олар жиі тез өсетін жасушаларға бағытталған лимфомамен емдеумен зақымдалады. Бұл олардың миға жіберетін сигналдарына әсер етуі мүмкін.
Сілекей бездері
Сілекей дәмді тану үшін сигналдарды жіберуге көмектесу үшін қажет. Хирургия, химиотерапия және радиотерапияның барлығы сілекейдің қалыпты ағуына кедергі келтіруі мүмкін, бұл сіздің дәм сезуіңізге әсер етеді. Сондай-ақ, ұзақ уақыт бойы құрғақ ауыздың болуы ауыз қуысының инфекцияларына немесе тістің бұзылуына әкелуі мүмкін. Бұл екеуі де дәм, иіс немесе сезіммен көбірек проблемалар тудыруы мүмкін.
Дәмді өзгерту қаншалықты маңызды?
Тамақтан ләззат алу қабілетіңізге әсер етумен қатар, дәмнің өзгеруі дұрыс тамақтанбау және сусыздандыру сияқты мәселелерді тудыруы мүмкін. Дәмнің өзгеруінің өзі мұны тудырмайды, бірақ бәрі бірдей дәм бере бастағанда немесе жағымсыз дәм сезінгенде, сіз әдеттегіден аз жеп-ішетініңізді байқайсыз.
Дұрыс тамақтанбау және сусыздандыру
Дұрыс тамақтанбау және дегидратация сіздің денеңіздің емделу және лимфомамен күресу қабілетіне әсер етуі мүмкін. Бұл сондай-ақ қан қысымы, бас ауруы, бас айналу, бүйрек проблемалары және т.б. проблемаларға әкелуі мүмкін. Сондықтан дәмнің өзгеруі диетаға және сұйықтықты тұтынуға әсер етсе, елеулі болуы мүмкін.
Шырышты қабыну
Бізде бөлек бет бар шырышты қабыну. Дегенмен, бұл жерде шырышты қабынуға байланысты дәмнің өзгеруі ауыр болуы мүмкін екенін атап өткен жөн. Мукозит қан кету және инфекция қаупін арттыруы мүмкін, сондықтан тез арада емдеу керек. Мукозитті емдеу туралы қосымша ақпарат алу үшін жоғарыдағы сілтемені қараңыз.
Ыстық және суық сезімдер
Аузыңыздағы рецепторлардың өзгеруі ыстық пен суықты сезінуіңізді қиындатады. Тоңазытқыштан/мұздатқыштан немесе пісіргеннен кейін тамақ ішу кезінде күйіп қалмас үшін немесе жарақаттанбау үшін қайнатылған нәрсені жеп немесе ішкенде бұл туралы ойлануыңыз керек.
Дәмнің өзгеруі қанша уақытқа созылады?
Химиотерапияға байланысты дәмнің өзгеруі әдетте емдеуді аяқтағаннан кейін бірнеше аптадан бірнеше айға дейін жақсара бастайды.
Басыңыздың және мойыныңыздың аймақтарына хирургиялық немесе радиация сияқты басқа емдеу үшін кейбір өзгерістер нервтердің зақымдалуы немесе тұрақты тыртықтар болса, ұзағырақ немесе тұрақты болуы мүмкін.
Дәрігерден дәммен не күтуге болатынын және тағамның дәмін қашан қайта сезе алатыныңызды сұраңыз.
Дәм өзгерістерін қалай басқаруға болады
Дәмді өзгертуге келетін болсақ, ең бастысы - сіз әлі де дұрыс тамақтануды қамтамасыз ету және инфекция мен қан кетуді болдырмау.
Емдеуге арналған тағам
Тамақтану мен ішу туралы басқаша ойлауға өзіңізді жаттықтыруыңыз қажет болуы мүмкін. Көбінесе тамақтану және ішу - бұл әлеуметтік оқиғалардың маңызды бөлігі, мерекенің бөлігі немесе жай ғана жайлылық үшін. Кейбір тағамдар, дәмдер мен иістер ләззат немесе ләззат әкеледі. Олар тіпті бақытты естеліктермен байланысты болуы мүмкін.
Қарапайым тілмен айтқанда, біз көбінесе тағамға эмоционалды байланыстымыз.
Лимфоманы емдеу кезінде тағамнан эмоцияны алып тастауға тырысыңыз және тамақ пен суды денеңіздің сауығуына және жақсаруына көмектесетін отын ретінде ойлаңыз. Бұл тәжірибе қажет болуы мүмкін, өйткені бізде тағамға өмір бойы үйренген реакциялар бар.
Жақсы тамақтану және ішу - бұл сіз жасай алатын белсенді нәрсе, бір уақытта денеңізге не болып жатқанын бақылауыңыз аз болуы мүмкін. Сіз денеңізге емдік шараларды жеңуге, лимфома мен емдеу әсерінен болған зақымдануды қалпына келтіруге және одан әрі асқынуларды тоқтатуға көмектесетін нәрлі тағамдар мен сұйықтықтарды таңдай аласыз.
Әрбір ауыз толтырылған тағаммен жаңа сау қан жасушаларының немесе лимфома жасушаларының жойылып жатқанын елестетуге тырысыңыз (ойыңызда қараңыз). Тамақтың айналасындағы эмоцияларыңыз жайлылық пен ләззаттан күш пен бақылауға ауысуға мүмкіндік беріңіз.
Сүйікті тағамдарыңызды сақтаңыз
Егер сізде ұнайтын тағамдар болса, емдеуді аяқтап, дәміңіз қайта оралғанда, оларды емдік тағам ретінде сақтаңыз. Осылайша сіз көңіліңізден шықпайсыз және осы тағамдарға жағымсыз естеліктердің пайда болуына жол бермейсіз.
Сізге әдетте ұнамайтын пайдалы тағамдарды жеңіз
Дәмді өзгертуді өз пайдаңызға пайдаланыңыз. Егер сіз бәрібір тағамның дәмінен ләззат алғыңыз келмесе, бұл бұрын дәмі мен құрылымын ұнатпағандықтан аулақ болған барлық пайдалы тағамдарды жеуді бастаудың тамаша уақыты.
Осылайша сіздің денеңіз әдетте бас тартатын тағамдардың ерекше жағымсыз дәмі/текстурасынсыз қосылған қоректік заттардың пайдасын алады.
Дәм өзгерістерін басқаруға арналған басқа кеңестер
- Ауыз гигиенасын сақтаңыз және тіліңізді тазалаңыз – ауызды күту бойынша кеңестерді қараңыз Мұнда. Тіліңіз қапталғанда немесе аузыңызда басқа мәселелер болса, тағамның дәмі нашарлауы мүмкін. Аузыңызды шайыңыз және тіліңізді жұмсақ тіс щеткасымен тазалаңыз тамақтанар алдында және кейін.
- Әртүрлі дәмі бар тағамдарды қолданып көріңіз - тәтті, қышқыл, тұзды және ащы. Дәмнің бір немесе екі түрін басқаларға қарағанда жақсырақ сезіне алатыныңызды байқайсыз. Дегенмен, аузыңызда жаралар болса, тұзды немесе ащы тағамдардан аулақ болыңыз.
- Суды лимон, лайм апельсин шырыны немесе тәтті дәммен дәмдеңіз.
- Хош иісті мұз блоктарын сорыңыз.
- Насыбайгүл, ақжелкен, тимьян, орегано немесе розмарин сияқты тағамға жаңа піскен шөптерді қосыңыз.
- Тұрақты уақытта тамақтаныңыз және аштық кезінде ғана тамақтаныңыз. Көбірек тағамдарды емес, азырақ жиі тамақ ішуге тырысыңыз.
- Металл дәмін жасыру үшін жалбыз жеуге, қатты тәттілерді соруға немесе сағыз шайнауға тырысыңыз.
- Металл емес, бамбук, басқа ағаш немесе пластик шанышқылар мен қасықтарды пайдаланыңыз.
- Мүмкін болса, иістер сізге жағымсыз болса, тамақ дайындалатын жерлерден аулақ болыңыз. Алдын ала алмасаңыз, тамақ дайындап жатқанда сорғышты пайдаланыңыз және терезелерді ашыңыз.
- Тамақпен тәжірибе жасаңыз, әдетте жұмсақ тағамдарды қолданып көріңіз немесе бал, имбирь, тұз және дәмдеуіштер сияқты дәмдерді қосыңыз немесе алып тастаңыз.
- Темекі шегу дәмнің өзгеруін нашарлатуы мүмкін. Көмек беруден бас тартқыңыз келсе, сізге көмектесетін қандай қолдау бар екенін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Аузыңыз құрғақ болса және сілекей шықпаса, сілекей алмастырғышты пайдаланыңыз. Құрғақ ауыз дәмнің өзгеруін нашарлатуы мүмкін.
- Күніне 2-3 литр су ішіңіз. Егер судың өзі сізге ұнамаса, шырынмен немесе тәтті дәммен дәмдеуге тырысыңыз. Немесе оның орнына желе қолданып көріңіз. Алкоголь мен кофеиннен аулақ болыңыз, өйткені олар сусыздануды тудыруы және дәмнің өзгеруін нашарлатуы мүмкін.
Диетологқа көрініңіз
Диетологты көру лимфоманы емдеу кезінде жаңа тағамдық қажеттіліктеріңізді түсінуге көмектеседі. Сондай-ақ олар сіздің бюджетіңіздің шегінде жоспар құруға және тағам мен сұйықтықты барынша пайдалануыңызға көз жеткізуге көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз немесе гематологыңыз сізді диетологқа жібере алады.
Сізде лимфома бар болғандықтан, сізде созылмалы ауруды басқару жоспарын дәрігеріңіз жасай аласыз. Бұл сіздің қалтаңыздан тыс шығынсыз диетологпен кездесуді қамтуы мүмкін (егер сізде Medicare картасы болса).
Сағат - Диета, тамақтану және лимфома
қысқаша мазмұндама
- Лимфоманы емдеу кезінде дәмнің өзгеруі жиі кездеседі.
- Олар дәрі-дәрмектен, шырышты қабықтан, жүйке зақымдануынан немесе тыртықтан туындауы мүмкін.
- Ауыз гигиенасын сақтаңыз және ауыз бен тіліңізді таза ұстаңыз.
- Дәм өзгерістерінің көпшілігі емдеуді аяқтағаннан кейін бірнеше аптадан бірнеше айға дейін жақсарады, кейбіреулері ұзағырақ болуы мүмкін.
- Лимфомамен күресу және процедуралардан және емдеудің жанама әсерлерінен қалпына келтіру кезінде тамақтану өте маңызды.
- Азық-түлік энергия көзі ретінде сіз лимфомамен күресіп, денеңізді сауықтыра аласыз.
- Емдеу кезінде тамақтану және суды ішу проблемалары туындаса, диетологтан кеңес сұраңыз.
- Сіздің дәрігеріңіз диетологты ақысыз көру үшін созылмалы ауруды басқару жоспарын жасай алады.
