Диарея немесе іш қату сияқты ішектің өзгеруі лимфомасы бар адамдар үшін жиі кездеседі. Бұл өзгерістер сіздің нәжісіңізге әсер етеді. Бөртпенің басқа атаулары мыналарды қамтиды табурет, a deuce, a dump, shit, crap, turd немесе 'number two'. Бұл бетте біз poo немесе сөзін қолданамыз табурет. Нәжістің өзгеруі бірнеше себептерге байланысты болуы мүмкін, соның ішінде:
- сізде бар лимфоманың белгілі бір кіші түрінің симптомы
- лимфоманы емдеудің жанама әсері
- инфекция немесе антибиотиктер
- ауырсыну немесе жүрек айнуы үшін қабылдайтын дәрі
- мазасыздық немесе депрессия
- диета мен жаттығуларды өзгерту.
Бұл бетте диарея мен іш қатуды басқару және өзгерістер туралы дәрігермен немесе медбикемен қашан сөйлесу керектігі туралы практикалық кеңестер беріледі.
Сіз ішектеріңізді аштыңыз ба?
Сіздің медбикелеріңіз сізден «ішегіңізді аштыңыз ба» деп жиі сұрайды. Олар сенен нәжіс болды ма деп сұрайды. Сондай-ақ олар сіздің ішектеріңізді қаншалықты жиі ашқаныңызды және оның құрылымы қандай екенін білгісі келеді – Мысалы, сау нәжіс жұмсақ балмұздақтың консистенциясы және ашық және орташа қоңыр түсті болуы керек. Егер сіздің нәжісіңіз:
- ащы немесе сулы, бұл диарея болып саналады
- кішкентай және қатты немесе оны өту қиын іш қату болуы мүмкін.
Түсі де маңызды. Тым ақшыл, ақ немесе сары түсті нәжіс сіздің бауырыңызда проблемалар бар екенін көрсетуі мүмкін. Қызыл немесе қара нәжіс сіздің нәжісте қан бар екенін көрсетуі мүмкін. Дегенмен, диетадағы кейбір өзгерістер нәжістің түсіне де әсер етуі мүмкін.
Сіз желден өттіңіз бе?
Ішектеріңізді ашу желдің өтуін де білдіруі мүмкін (немесе ысқырған, үлпілдеген, өткен газ). Желдің өтуі өте маңызды, әсіресе егер сіз жақсы дем алмасаңыз. Бұл дәрет немесе жел әлі де ішек арқылы өтуі мүмкін дегенді білдіреді. Егер сіз дәретсіз немесе жел өткізе алмасаңыз, медбикелеріңіз бен дәрігерлеріңіз ішектеріңіз бітеліп қалғанын немесе бітеліп қалғанын тексергісі келуі мүмкін. Кедергі бар-жоғын тексеру қажет болса, сізге компьютерлік томография қажет болуы мүмкін.
Сондай-ақ, егер олар сал болып қалса, сіздің ішектеріңіз жұмысын тоқтатуы мүмкін, яғни олар жиырылып, нәжісті жылжыту үшін босаңсымайды.
Егер ішекте лимфома өссе немесе басқа себептерге байланысты кедергі болуы мүмкін. Ішектің салдануы хирургия немесе жүйке зақымдануы салдарынан болуы мүмкін. Осылайша, сіздің медбикелеріңіздің сізге қоятын барлық сұрақтары сіздің дұрыс күтімді алатыныңызға көз жеткізудің өте маңызды жолы болып табылады.
Неліктен диарея және іш қату проблема болып табылады?
Диарея мен іш қату сізді ыңғайсыздықтан басқа, егер олар дұрыс басқарылмаса, сіз үшін көбірек проблемалар тудыруы мүмкін.
Диарея мүмкін:
- Төменгі жағындағы теріде ауырсыну, қан кету немесе инфекцияға ұшырауы мүмкін сынықтар пайда болады.
- Денеңізге қажетті қоректік заттарды сіңіруді тоқтатыңыз.
- Дәретханаға уақытында жетуді қиындату (сіз ұстай алмауыңыз мүмкін).
- Сыртқа шығуды және араласуды тоқтатыңыз.
- Сусыздануыңызға себеп болады.
Диареяны оның қаншалықты нашарлауына (ауырлық дәрежесіне) қарай бағалауға болады.
1 сынып – Күн ішінде әдеттегіден 1-3 есе көп нәжістің және ішектің ашылуын білдіреді.
2 сынып - Нәжістің босап, бір күн ішінде әдеттегіден 4-6 есе көп ашылуы. Бұл әдетте күндегі әрекеттеріңізге әсер етеді.
3 сынып – Егер сізде тәулігіне әдеттегіден 7 немесе одан да көп нәжіс болса, сізде 3 дәрежелі диарея болады. Бұл мәселені шешуге көмектесу үшін сізге ауруханаға бару қажет болуы мүмкін. Дәрігеріңізді шақырыңыз. Сусызданудың алдын алу үшін сізге көктамырішілік сұйықтықтар қажет болуы мүмкін (сұйықтықтар қанға тікелей түседі). Сізге диареяның себебіне байланысты басқа медициналық көмек қажет болуы мүмкін.
4 сынып – Сіздің диареяңыздың өмірге қауіп төніп тұрғанын және шұғыл араласуды қажет ететінін білдіреді. Егер сіз әлі ауруханада болмасаңыз 000 нөмірін теру арқылы жедел жәрдем шақырыңыз.
Іш қату мүмкін:
- Ауырсынуды, соның ішінде іш пен кеудедегі ауырсынуды тудырыңыз.
- Ас қорытуды тудыруы (жүректің күйдіруі).
- Жетекші жүрек айну және құсу.
- Нәжісті (нәжіс) шығаруды қиындатыңыз, нәтижесінде геморрой (қадалар) пайда болу қаупін арттырады. Геморрой - бұл сіздің түбіңіздегі (тік ішек пен анус) ісінген қан тамырлары, олар өте ауырып, қан кетуі мүмкін.
- Шоғырлануды қиындатыңыз.
- Ішектеріңіздегі бітелуді тудырыңыз, оларды тазарту үшін хирургия қажет болуы мүмкін.
- Ауыр жағдайларда іш қату ішектің жарылуын (жыртылуы) тудыруы мүмкін, бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
Диарея мен іш қатуды қалай емдеуге болады?
Сізде диарея немесе іш қату болса да, ылғалдану керек. Күніне кемінде 6-8 стакан су ішіңіз (2 литр). Бұл диареямен сусызданудың алдын алуға көмектеседі және іш қатудың алдын алу үшін нәжісті жұмсақ етеді.
кеңес
Егер сіз күн сайын жеткілікті су ішуге қиналсаңыз, диетаңызға төмендегілердің кейбірін қосу арқылы сұйықтықты көбейтуге тырысыңыз. Дегенмен, сіз үшін ең жақсы опцияларды таңдауға көмектесу үшін диарея немесе іш қату кезінде неден аулақ болу керектігі туралы төмендегі кестелерді тексеріңіз.
Жемістер мен көкөністер | сусындар | Басқа тағамдар |
Қияр Қарбыз Балдыркөк Құлпынай Қанталупа немесе қауыз Шабдалы Апельсиндер Латук салаты Асқабақ Қызанақ Capsicum Орамжапырақ Түрлі-түсті орамжапырақ Алма Суару
| Су (қалауыңыз бойынша имбирь, шырын, шырын, лимон, лайм қиярымен дәмдеуге болады) Жеміс шырыны Кофеинсіз шай немесе кофе Спорттық сусындар Лукозад Кокос суы Ginger ale
| Балмұздақ дірілдек Сулы сорпа және сорпа Қарапайым йогурт |
Сіз білуіңіз керек бірінші нәрсе - емдеудің күтілетін жанама әсерлері. Кейбіреулері диареяны тудырады, ал басқалары іш қатуды тудырады.
Сіздің емдеуіңіз диарея немесе іш қатуды тудыруы мүмкін болса, дәрігеріңізден немесе медбикеңізден сұраңыз. Мұны білгеннен кейін, оны бастамас бұрын алдын алуға тырысуға болады. Емдеуден гөрі алдын алу жақсы!
Диареяны болдырмау немесе емдеу үшін жеуге болатын тағамдар
Кейбір тағамдарды жеу арқылы диареяны болдырмауға немесе азайтуға көмектесе аласыз. Диареямен күресу үшін нені көбірек және азырақ жеу керектігін білу үшін төмендегі кестені қараңыз.
Тағам алдын алу немесе басқару үшін тамақтаныңыз іш өту | Тағамдар аулақ болу немесе азырақ болуы егер сізде диарея болса |
· банандар · Алма немесе алма соусы немесе алма шырыны · Ақ күріш · Ақ наннан жасалған тост · Ботқасы · Пісірілген немесе пісірілген картоп. | · Сүт және сүт өнімдері · Қуырылған, майлы немесе майлы тағамдар, · Шошқа, бұзау және сардина еті · Пияз, жүгері, цитрустық жемістер, жүзім және тұқымдық жидектер · Алкоголь, кофе және газдалған сусындар немесе кофеин қосылған энергетикалық сусындар · Жасанды тәттілендіргіштер. |
Іш қатуды болдырмау немесе басқару үшін жеуге болатын тағамдар
Кейбір тағамдарды жеу арқылы іш қатудың алдын алуға немесе азайтуға көмектесе аласыз. DКүн сайын кем дегенде 6-8 стакан су немесе жеміс шырынын шайыңыз. Су нәжісті жұмсақ ұстауға көмектеседі, сондықтан оны өту оңайырақ.
Іш қатуды жеңу үшін нені көбірек және азырақ жеу керектігін білу үшін төмендегі кестені қараңыз.
Тағам алдын алу немесе басқару үшін тамақтаныңыз Іш қату | Тағамдар аулақ болу немесе азырақ болуы Егер сізде іш қату болса |
· Қара өрік, інжір, алмұрт, киви, цитрус жемістері, ревень. · Алма (иә, олар диареяға да, іш қатуға да жақсы). · Ботқа (диареяға да, іш қатуға да көмектеседі – тек көп жеуге болмайды!). · Шпинат және басқа жасыл көкөністер. · Артишок және цикорий. · Тәтті картоп. · Чиа тұқымдары, зығыр және басқа да жаңғақтар мен тұқымдар. · Толық дәнді нан немесе қара бидай наны. · Кефир (ашытылған сүтті сусын). | · Ақ ұн қосылған кез келген нәрсе, мысалы, ақ нан, орама немесе тоқаш · Өңделген ет · Қуырылған тағамдар · Сүт өнімдері · Қызыл ет. |
Теңгерімді диетаны сақтау маңызды. Ешбір тағам тобын диетадан толығымен алып тастамаңыз. Егер сіз не жеу және не ішу керектігі туралы нұсқаулық алғыңыз келсе, дәрігеріңізден сізді диетологқа жіберуін сұраңыз.
Іш қатуды басқару үшін жұмсақ жаттығулар мен массаж
Жұмсақ жаттығулар мен қозғалыстар іш қатуға көмектеседі. Массаж да көмектесе алады. Үйде жасауға болатын кейбір жаттығулар мен массаж әдістерін білу үшін төмендегі қысқа бейнені қараңыз.
Диарея мен іш қатуды емдеуге арналған дәрі
Диареяны немесе іш қатуды тоқтату үшін диета, жаттығу және массаж әрқашан жеткіліксіз.
Диареяны немесе іш қатуды емдеу үшін кез келген дәріні қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен, медбикеңізбен немесе фармацевтпен сөйлесіңіз. Сіз жүргізіп жатқан емдеу түріне байланысты сізге диарея мен іш қатуды әртүрлі басқару қажет болуы мүмкін.
Дәрігерге немесе медбикеге қашан хабарласу керек
Сіз біздің лимфома күтімі бойынша медбикелерге дүйсенбі-жұма аралығында Шығыс штаттары уақыты бойынша сағат 9-дан 4:30-ға дейін хабарласа аласыз. Олар сізге диарея мен іш қатуды қалай басқаруға болатыны туралы кеңес бере алады. Сондай-ақ олар сізге қосымша көмек алу үшін дәрігерге қашан хабарласу керектігін хабарлай алады.
Нұсқау ретінде төмендегі жағдайлардың кез келгені орын алса, ауруханаңыздағы дәрігерге немесе медбикеге хабарласуыңыз қажет. Сенде бар:
- температура 38 градус немесе одан жоғары.
- 3 дәрежелі диарея немесе ішіңізде құрысулар, ауырсыну немесе басқа ыңғайсыздықтар болса.
- нәжісіңіздегі қан. Бұл жаңа қызыл қан сияқты көрінуі мүмкін немесе нәжіс қара немесе қалыптыдан әлдеқайда қараңғы болып көрінуі мүмкін.
- сіздің түбіңізден қан кету.
- әдеттегіден әлдеқайда иісті нәжіс – бұл инфекция болуы мүмкін.
- 3 немесе одан да көп күн бойы ішектеріңізді ашпаңыз.
- ісінген іш.
қысқаша мазмұндама
- Лимфома болған кезде диарея мен іш қатудың көптеген себептері бар.
- Диарея да, іш қату да шамалы ыңғайсыздықтан өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
- Емдеуден гөрі алдын алу жақсы – емдеудің күтілетін жанама әсерлерін біліңіз.
- Диарея немесе іш қату болса да, күніне кемінде 6-8 стакан су қажет.
- Сіздің жағдайыңыз үшін дұрыс тағамдарды жеңіз. Бірақ теңгерімді ұстаңыз. Диета және лимфома, диета және диарея немесе іш қатуды басқару туралы қосымша ақпарат алғыңыз келсе, дәрігеріңізден диетологқа баруын сұраңыз.
- Диарея мен іш қатуды емдеу себептеріне және сіз жүргізіп жатқан емдеу әдістеріне байланысты әртүрлі болады.
- «Дәрігерге немесе медбикеге қашан хабарласу керек» бөлімінде көрсетілген мәселелердің кез келгенін алсаңыз, дәрігерге хабарласыңыз.
