Шаштың түсуі лимфомаға арналған кейбір химиотерапия мен сәулелік терапияның жалпы жанама әсері болып табылады. Химиотерапиядан шаштың түсуі уақытша болса да, ол бүкіл денеңіздегі шашқа әсер етеді. Дегенмен, сәулелік терапиядан шаштың түсуі жиі тұрақты, бірақ сіздің денеңіздің сәулелік терапиямен емделетін аймағына ғана әсер етеді.
Шашыңыздың түсуі уақытша немесе тұрақты ма, эмоционалды әсер етуі мүмкін. Көптеген адамдар шашты жоғалту оларды жасады деп айтты сезіну және қарау онкологиялық науқас сияқты. Шашыңызды жоғалту қорқынышты немесе ренжітетін ой болуы мүмкін. Бұл туралы алаңдау өте қалыпты жағдай.
Шашымыз бізді қалай көрінетініне және сезінетініне қоса, ол сондай-ақ суық ауа-райынан немесе күн сәулесінен қорғайды және басымызды үйкелістен қорғайтын кедергі жасайды.
Бұл бетте біз не күтуге болатынын және шаштың түсуін қалай басқаруға болатыны туралы идеяларды талқылаймыз.
Шаштың түсуіне не себеп болады?
Химиотерапия және сәулелік терапия екеуі де шаштың түсуіне әкеледі, өйткені олар тез өсіп келе жатқан жасушаларға әсер етеді. Дегенмен, химиотерапия да, сәулелік терапия да сау және қатерлі ісік жасушаларының жылдам өсетінін ажырата алмайды. Біздің шашымыз үнемі өсіп отырады, сондықтан біздің шашымыз осы процедураларға бағытталған.
Барлық емдеу шаштың түсуіне себеп бола ма?
Жоқ. Шаштың түсуіне әкелмейтін көптеген емдеу әдістері бар. Кейбір химиотерапия тек шаштың жұқаруына әкеледі, бірақ толық жоғалтуға болмайды. Иммунотерапия және мақсатты терапия да шаштың біршама жұқаруына әкелуі мүмкін, бірақ бұл емдеудің көпшілігі шаштың түсуіне әкелмейді.
Шаштың түсуі менде лимфоманың нашарлағанын білдіре ме?
Жоқ – лимфоманың 80-нен астам түрлі кіші түрлері бар. Лимфоманы емдеу көптеген нәрселерге, соның ішінде кіші түрге байланысты. Шашыңыз түспесе де, сізде лимфома бар, яғни қатерлі ісік. Көптеген жаңа емдеу әдістері көбірек мақсатты болып табылады, бұл шаш түсуі сияқты кейбір белгілерді азайтады.
Мен қандай шашты жоғалтамын?
Мұның бәрі!
Химиотерапия сіздің барлық шашыңызға әсер етеді, соның ішінде басыңыздағы шаш, қастар, көз кірпіктері және бет шаштары, жамбас шаштары және аяқтарыңыздағы шаштар. Шашыңыз емдеуді аяқтағаннан кейін бірнеше апта ішінде өсе бастайды.
Дегенмен, егер сіз химиотерапиядан өтпесеңіз, бірақ радиотерапиямен емделіп жатсаңыз, сіз өңделетін аймақта шаштың бір бөлігін жоғалтуыңыз мүмкін, бірақ бұл шаш қайта өспейді. Егер ол қайта өссе, ол емдеуге дейінгіден әлдеқайда жұқа болуы мүмкін.
Бұл не сезінеді?
Шашыңыз түсуге дайын болған кезде басыңыздың қыши бастағанын, қышитынын немесе ауыратынын байқауыңыз мүмкін. Кейбір адамдар шаштарын тым тартқандай сезінетін бас ауруы бар екенін айтады. Басқаларында ыңғайсыздық мүлдем жоқ. Сезім немесе ауырсыну тым көп болса немесе сізді алаңдататын болса, шашыңызды өте қысқа қырқыңыз немесе бәрі түсіп кетпей тұрып қырқыңыз.
Шаш қалай және қашан түседі?
Көптеген адамдар алғашқы емнен кейін 2-3 апта ішінде шаштарын жоғалтады. Көбінесе ол жастықта немесе шашыңызды щеткамен немесе жуған кезде байқай аласыз.
Химиотерапияның екінші циклінде сіз басыңыздағы барлық шашыңызды жоғалтып алуыңыз мүмкін. Басыңыздағы шаштар жойылғаннан кейін, сіз әдеттегіден гөрі суықты сезінуіңіз мүмкін. Жұмсақ бини, шарф немесе шашты кию көмектесуі мүмкін.
Жалпы хаттамалар және алопеция
Лимфоманы емдеудің әртүрлі әдістері бар. Кейбіреулер шаштың түсуіне себеп болады, ал басқалары шашыңыздың жұқа болуына және соншалықты толық емес болып көрінуіне әкеледі. Басқалары шашыңызға әсер етпейді.
Шаштың түсуіне әкелетін жалпы протоколдар
- CHOP және R-CHOP
- CHEOP және R-CHEOP
- DA-R-EPOCH
- Гипер CVAD
- ESHAP
- DHAP
- МҰЗ немесе КҮРІШ
- BEAM
- ABVD
- eBEACOPP
- IGEV
Шаштың жұқаруына немесе шаштың түсуіне әкелмейтін хаттамалар
- BR немесе BO
- ЖІӨ
- Ритуксимаб, обинутузумаб, брентуксимаб, пембролизумаб немесе ниволумаб сияқты моноклональды антиденелер (шаштың түсуіне әкелетін химиотерапиямен бірге берілмесе)
- BTK тежегіштері, PI3k тежегіштері, HDAC тежегіштері немесе BCL2 тежегіштері сияқты мақсатты терапиялар
Шашыңызды түсірмеудің әсері
Салқын қалпақшалар шаштың түсуін болдырмауға көмектеседі ме?
Салқын қақпақтар әдетте лимфоманы емдейтін адамдарға ұсынылмайды.
Кейбір қатерлі ісік аурулары бар кейбір адамдар басына түсетін химиотерапияның мөлшерін азайтуға көмектесу үшін басына суық қалпақ киюі мүмкін. Бұл шаштың түсуін азайтады немесе алдын алады. Дегенмен, лимфома жүйелі қатерлі ісік болып табылады, яғни ол кез келген бөлікте немесе сіздің денеңізде, соның ішінде лимфа түйіндерінде, теріде, сүйектерде және органдарда өсуі мүмкін.
Осы себепті салқын қақпақтар лимфоманы емдейтін адамдардың көпшілігіне жарамайды. Салқын қалпақ кию химиотерапияның кейбір лимфома жасушаларына жетуіне жол бермейді, бұл сіздің лимфомаңыздың ерте қайталануына әкеледі. Рецидив - сіздің лимфомаңыз қайта оралғанда.
Кейбіреулер болуы мүмкін сирек ерекшеліктер. Егер сіздің лимфомаңыз локализацияланған болса және таралмаған (немесе таралуы мүмкін) деп есептелмесе, оны киюге болады. Бұл сізге қатысты ма, жоқ па, гематологтан немесе онкологтан сұраңыз.
Шашыңызды жоғалтудың эмоционалды әсері
Шашыңызды жоғалтуға алаңдауыңыз мүмкін, себебі бұл сіздің сыртқы түріңізді қалай өзгертеді; Ал сырт келбетіңіз сіздің тұлғаңыздың маңызды бөлігі болуы мүмкін. Бұл сіздің басыңыздағы шаш, сақал және/немесе мұрт немесе сіз жоғалтқан басқа шаш болсын; Жеке тұлғаңыздың қалаусыз өзгеруі немесе сыртқы түріңіздің өзгеруі қорқыныш, алаңдаушылық және қайғы тудыруы мүмкін.
Кейбіреулер үшін бұл сізді жасайтын нәрсе болуы мүмкін қатерлі ісікке шалдыққан сияқты сезініңіз немесе көрініңіз.
Шаштың түсуі - бұл үлкен мәселе!
Эмоцияны қалай басқаруға болады
Шашыңызды жоғалту сізді қалай сезінетінін мойындаңыз және мойындаңыз. Өзіңізге қайғыруға уақыт беріңіз және айналаңыздағы адамдармен сіздің сезіміңіз туралы сөйлесіңіз.
Шашыңызды қырқыңыз немесе сақалыңызды/мұртыңызды түсе бастағанға дейін немесе тіпті емдеуді бастамас бұрын қырқыңыз келуі мүмкін. Бұл шаштың түсуін бақылауға мүмкіндік береді және сыртқы түріңіздің өзгеруіне баяу үйренуге мүмкіндік береді. Өзіңізге әртүрлі көріністермен ойнауға және онымен көңіл көтеруге рұқсат беріңіз.
- Шашыңызды сіз ойламаған түске бояңыз - тек көңіл көтеру үшін
- Жаңа шаш үлгісін жасап көріңіз
- Париктермен, тақиялармен және шарфтармен тәжірибе жасаңыз
- Команда ретінде қырыныңыз - достарыңыз бен отбасыңызды да шашсыз қалдырыңыз
- Жаңа таз келбетіңізді қабылдаңыз - тіпті кәсіби фотосессияға тапсырыс беруіңіз мүмкін.
- Сақалыңыздың әртүрлі ұзындықтарымен, мұрты жоқ сақалды немесе сақалсыз мұртты тәжірибе жасаңыз
- Байланыс Қастарға сурет салу, тері күтімі және тақияларды орау бойынша кеңестерді үйрену үшін жақсы сезінесіз (Байланыс мәліметтері осы беттің төменгі жағында).
- Қатерлі ісікке қарсы кеңестің парик қызметіне хабарласыңыз (Байланыс мәліметтері осы беттің төменгі жағында).
Балаларды қатыстыру
Егер сіздің өміріңізде кішкентай балаларыңыз болса, олар да шашыңыздың түсуін біртүрлі сезінуі мүмкін және бастапқыда сізді тану қиын болуы мүмкін. Оларды қалай тартуға болатынын ойлап көріңіз және шашыңызды жоғалтуды сіздің өміріңіздегі балалар үшін қызықты әрекетке айналдырыңыз.
Егер бұл сіздің кішкентай балаңыз лимфоманы емдейтін болса, олардың мектебінен немесе күндізгі күтім орталығынан шаш түсуді қызықты әрекетке айналдыру үшін олардың қалай қатыса алатынын сұраңыз, бұл сіздің балаңыздың достарына не болып жатқанын түсінуге көмектеседі.
Балаларды тартуға арналған кейбір қызықты идеялар:
- Ақылды шаш күні
- Шаш кешімен қоштасу
- Басты безендіру үшін кескіндеме немесе жылтыр
- Көйлектермен және шаштармен ойнау
- Түрлі көріністермен фотосессия
Кеңес беру
Шашыңыздың түсуіне деген мұңыңыз немесе уайымыңыз күнделікті өміріңізге әсер етсе, қатерлі ісікке шалдыққан адамдармен жұмыс істейтін кеңесшімен сөйлесу көмектесе алады. Дәрігерден жолдаманы сұраңыз. Сондай-ақ жолдамасыз хабарласуға болатын телефон арқылы кеңес беру қызметтері бар. Мәліметтерді осы беттің төменгі жағындағы басқа ресурстардан табыңыз.
Науқасты қолдау желісі
Сіз сондай-ақ 1800 953 081 немесе электрондық пошта арқылы лимфома күтімі медбикелеріне хабарласа аласыз. nurse@lymphoma.org.au
Шаш түскеннен кейін теріңізге және бас терісіне күтім жасау
Шашыңызды жоғалтқан кезде, ол басыңызда, бетіңізде немесе денеңізде болсын, сізге қазір ашық теріні күту керек болады. Тері құрғақ, қышуы немесе ауа-райына және жеңіл жанасуға сезімтал болуы мүмкін. Сәулемен емдеу теріңізге тітіркенуді тудыруы мүмкін, нәтижесінде көпіршіктер пайда болады және күнге күйіп қалу сезімі пайда болады.
Қарастырылатын мәселелер:
- Жылы душ қабылдаңыз - теріңіз бен басыңыз ыстық және суық суға сезімтал болады.
- Басыңыз бен теріңізге сапалы, иіссіз ылғалдандырғыш қолданыңыз.
- Жұмсақ қалпақтарды, бұршақтарды немесе шарфтарды киіңіз – тігістері бар киімдерден аулақ болыңыз, себебі олар тым өрескел болуы мүмкін.
- Өзіңізді күннен қорғаңыз – табиғи талшықтан жасалған ұзын жеңді киім киіңіз және күннен қорғайтын лайықты кремді қолданыңыз.
- Мақта, зығыр немесе бамбук сияқты табиғи талшықтардан жасалған жастық қапшығын пайдаланыңыз.
Менің шашым қашан өседі?
Шаш әдетте химиотерапиямен емдеуді аяқтағаннан кейін бірнеше апта ішінде өсе бастайды. Дегенмен, ол қайта өскенде, ол өте жұқа болуы мүмкін - сәл жаңа нәрестелер сияқты. Бұл бірінші шаш өспей тұрып қайтадан түсуі мүмкін.
Шашыңыз қайтып келгенде, оның бұрынғы түсі немесе құрылымы басқа болуы мүмкін. Бұл бұйра болуы мүмкін, сұр немесе сұр шаштың артқы түсі болуы мүмкін. Шамамен 2 жылдан кейін ол емдеуге дейінгі шашқа көбірек ұқсауы мүмкін.
Шаш әдетте жылына шамамен 15 см өседі. Бұл орташа сызғыштың ұзындығының жартысына жуық. Осылайша, емдеуді аяқтағаннан кейін 4 айдан кейін басыңызда 4-5 см-ге дейін шаш болуы мүмкін.
Егер сізде сәулелік терапия болса, өңделген терінің патчындағы шаш қайта өспеуі мүмкін. Олай болса, қайта өсу үшін бірнеше жыл қажет болуы мүмкін, бірақ емделуге дейінгі қалыпты жағдайға қайта оралмауы мүмкін.
Парикті немесе бас бөлігін қайдан алуға болады
Жақсы көріну өзін жақсы сезіну – қатерлі ісік емдеу кезінде сыртқы түрің өзгерсе де, өзіңді жақсы сезіну жолдарын табуға көмектесетін пациент ұйымы. Олар әр штатта шаштар мен басқа да бөлшектерді сататын немесе қарызға беретін орындардың тізімін жасады. Олар сондай-ақ сізге жасау (соның ішінде қасқа сурет салу) және әртүрлі бас бөлшектерін киюді үйрету үшін семинарлар өткізеді.
Контактілер мен семинарлар тізімін алу үшін төмендегі сілтемені басыңыз.
қысқаша мазмұндама
- Көптеген химиотерапиялармен емдеу сіздің басыңызда, бетіңізде және денеңізде шаштың түсуіне әкеледі, бірақ бұл уақытша - емнен кейін шашыңыз өседі.
- Сәулемен емдеу де шаштың түсуіне әкелуі мүмкін, бірақ сіздің денеңіздің емделетін аймағында ғана. Бұл шаш жоғалту тұрақты болуы мүмкін.
- Кейбір емдеу шаштың түсуіне әкелмейді. Бұл сіздің лимфомаңыз ауыр емес дегенді білдірмейді.
- Шашыңыз кеткен кезде температура мен жанасуға сезімтал болуы мүмкін бас теріңізге және теріңізге күтім жасаңыз.
- Хош иіссіз сабындар мен ылғалдандырғыштарды қолданыңыз.
- Шашыңыздың түсуіне алаңдау өте қалыпты жағдай. Лимфома күтімі бойынша медбикелерге қоңырау шалыңыз, егер сізге көңіл-күйіңіз туралы сөйлесетін біреу қажет болса.
- Егер емдеу басталғанға дейін уақыт болса, шашыңызбен қызықты нәрселерді жасап көріңіз, тәжірибе жасаңыз және достарыңыз бен отбасыңызды тартыңыз.
- Шашыңызды қысқарту немесе қыру шашыңыз тола бастағанда сезімтал болып, шашыңыздың түсуін бақылауға күш береді.
- Шашыңыз өскенде басқаша болып көрінсе, таң қалмаңыз.
