Sāpes un sāpes ir izplatīta problēma cilvēkiem ar limfomu, un tās var būt no vieglas līdz smagas. Ir vairāki iemesli, kāpēc jums var rasties sāpes, un šajā lapā ir sniegta informācija par to, kāpēc, ko jūs varat darīt, lai to pārvaldītu, un kad vērsties pie ārsta.
Kas izraisa sāpes limfomas ārstēšanas laikā
Sāpes un sāpes var izraisīt jūsu limfoma, veiktās procedūras, piemēram, biopsijas vai centrālās venozās piekļuves ierīču vai kanulu ievietošana, vai jūsu veiktā ārstēšana. Noklikšķiniet uz zemāk esošajiem virsrakstiem, lai uzzinātu vairāk.
Limfoma var neizraisīt sāpes. Bieži limfomas dēļ pietūkuši limfmezgli ir nesāpīgi. Tomēr jums var rasties sāpes, ja jūsu limfmezgli ir lieli vai limfoma izdara spiedienu uz citām ķermeņa struktūrām, piemēram, kauliem, orgāniem vai nerviem.
Iekaisums var notikt arī ap limfomas zonām, un tas var izraisīt arī sāpes.
Diagnostikas, stadijas un ārstēšanas laikā var būt nepieciešamas vairākas procedūras, kas var izraisīt sāpes un sāpes. Tie var ietvert:
- Limfmezglu biopsija
- Kaulu smadzeņu biopsija
- Jostas punkcija
- Ķirurģija
- Centrālās venozās piekļuves ierīces (CVAD) ievietošana
- Kanulēšana.
Šāda veida sāpēm vajadzētu būt īslaicīgām, un vairumā gadījumu tām nav nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Aukstuma paketes var palīdzēt samazināt iekaisumu ap operācijas vai biopsijas vietām, un tādējādi var nodrošināt nelielu sāpju mazināšanu.
Ja ar aukstuma paciņām nepietiek, var palīdzēt paracetamols, kas lietots atbilstoši norādījumiem.
Izvairieties no pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, ibuprofēna (Nurofen) vai aspirīna pirmajās procedūras dienās. Šīs zāles var palielināt asiņošanu un zilumu veidošanos, kā arī izraisīt sāpes.
Informējiet savu ārstu vai medmāsu, ja iepriekš minētie padomi jums neder. Sāpes dažreiz var izraisīt infekcija, tāpēc viņiem būs jānovērtē jūsu brūces vieta. Viņi arī varēs ieteikt, vai jums ir nepieciešamas spēcīgākas zāles vai citas ārstēšanas metodes, lai kontrolētu sāpes.
Infekcija
Vienmēr informējiet medmāsu vai ārstu, ja Jums ir infekcijas pazīmes. Tie var ietvert:
- sāpes
- Apsārtums vai pietūkums ap brūci vai adatas vietu
- Strutas vai citi smirdoši izdalījumi
- Kam ir temperatūra 38° grādi vai vairāk
- Drebuļi vai drebuļi (nekontrolējama kratīšana).
Lielākā daļa limfomas ārstēšanas veidu var izraisīt zināmas sāpes un sāpes, jo, lai ārstēšana darbotos, tām ir jāiznīcina limfomas šūnas.
Limfomas šūnas var tieši iznīcināt ar tādām ārstēšanas metodēm kā ķīmijterapija vai staru terapija. Citas ārstēšanas metodes, piemēram, monoklonālās antivielas un imūnterapijas, iedarbojas uz jūsu imūnsistēmu, lai palīdzētu tai efektīvāk cīnīties ar limfomu.
Šūnu iznīcināšana
Ārstēšanas blakusparādības
Dažas ārstēšanas metodes var izraisīt nevēlamas blakusparādības, kas izraisa sāpes. Noklikšķiniet uz tālāk esošajām saitēm, lai uzzinātu vairāk par to, kā blakusparādības var izraisīt sāpes un kā tās pārvaldīt.
Augšanas faktori ir atbalstošas ārstēšanas veids, kas palīdz stimulēt kaulu smadzenes jaunu asins šūnu veidošanā.
Papildu aktivitāte un palielināts šūnu skaits, ko kaulu smadzenēs rada šīs procedūras, var izraisīt kaulu sāpes. Šūnām veidojoties, kaulu smadzenes paplašinās, izdarot spiedienu uz kauliem, pirms šūnas nonāk asinsritē. Parasti tas ilgst tikai dažas dienas, bet dažiem cilvēkiem tas var būt ārkārtējs.
Kaulu sāpes var būt no vieglām līdz smagām. Dažas lietas, ko varat mēģināt uzlabot šīs sāpes, ir šādas:
- Silti vai auksti iepakojumi
- Maiga vingrošana un pastaigas
- Paracetamols (saukts arī par panadolu vai panamaksu)
- Bezrecepšu antihistamīns, piemēram, loratidīns.
Nogurums, slimnīcā pavadīts laiks vai slikta pašsajūta var izraisīt jūsu fizisko aktivitāti. Tas var izraisīt jūsu muskuļu sabrukšanu vai stīvumu, izraisot sāpes un sāpes muskuļos un locītavās, ko atbalsta muskuļi.
Ēdot labi sabalansētu uzturu ar olbaltumvielām, jūsu ķermenis var atgūties. Citi veidi, kā novērst vai uzlabot šāda veida sāpes, ietver maigus vingrinājumus un stiepšanos vai siltus vai vēsus iepakojumus.
Ja vingrošana jums ir grūta, lūdziet savam ārstam nosūtīt jūs pie ergoterapeita, fizioterapeita vai vingrošanas fiziologa. Viņi varēs novērtēt jūsu vajadzības un spējas, kā arī palīdzēs jums izveidot plānu, kā drošā veidā palielināt aktivitāti jūsu robežās.
Dažreiz limfomas ārstēšanas laikā vai pēc tās var rasties sāpes dzimumakta laikā. To bieži izraisa maksts sausums vai eļļošanas trūkums. Mēģiniet izmantot smērvielu, lai novērstu sāpes. Ja sāpes turpinās, nosūtījums pie sieviešu fizioterapeita var izstrādāt plānu sāpju novēršanai.
Ir svarīgi apzināties, ka pastāvīgas sāpes dzimumakta laikā ir jāizmeklē ārstam.
Apspriediet ģimenes ārsta vadības plānu ar savu ārstu, jo, iespējams, varēsiet saņemt speciālista nosūtījumu pie ergoterapeita, fizioterapeita vai fiziskās slodzes fiziologa ar nelielām izmaksām vai bez tās. Pēc tam šos pakalpojumus finansē Medicare.
Kā pārvaldīt sāpes un sāpes
Vingrošana un stiepšanās
Pētījumi liecina, ka maigi vingrinājumi un stiepšanās var palīdzēt mazināt sāpes. Tomēr atkarībā no jūsu individuālajiem apstākļiem jūs, iespējams, nespēsit sekot līdzi parastajam aktivitātes līmenim.
Jauno ierobežojumu noteikšana var aizņemt laiku, un jums var būt nepieciešams fizioterapeita vai vingrojumu fiziologa padoms. Tie var palīdzēt jums noskaidrot, ko jūs varat darīt un kā to darīt droši, ārstējot limfomu.
miegs
Sāpes vienmēr ir grūtāk tikt galā, kad esat noguris. Nogurums un miega trūkums var pasliktināt jūsu sāpes vai padarīt tos grūtāk pārvaldīt. Ir svarīgi savlaicīgi novērst noguruma vai miega problēmas, lai izvairītos no sliktas miega kārtības. Lai iegūtu papildinformāciju par noguruma un miega problēmu pārvaldību, noklikšķiniet uz tālāk esošajām saitēm.
- Nogurums (ārkārtīgs nogurums)
- Miega problēmas.
Siltuma vai aukstuma iepakojumi
Mēģiniet eksperimentēt gan ar karstuma, gan aukstuma iepakojumiem, lai atrastu sev piemērotāko. Iespējams, ka vislabāk darbojas pārslēgšanās starp karstumu un aukstumu.
piesardzība
Dažas limfomas ārstēšanas metodes var ietekmēt jūsu spēju pareizi sajust karstumu un aukstumu. Tas rada paaugstinātu apdegumu risku. Lietojot siltuma vai aukstuma iepakojumus, sildiet vai sasaldējiet tikai saskaņā ar instrukcijām, un vienmēr starp ādu un siltuma/aukstuma iepakojumu novietojiet dvieli vai apģērbu. Lai iegūtu plašāku informāciju par to, lūdzu, skatiet mūsu tīmekļa vietni vietnē perifērā neiropātija.
Zāles
Paracetamols
Paracetamols – pazīstams arī kā Panadol vai Panamax parasti ir drošs, ja Jums ir limfoma, taču tas var maskēt temperatūru. Ja ārstējat limfomu, pirms paracetamola lietošanas vienmēr mēriet temperatūru.
Ja Jums ir aknu darbības traucējumi, paracetamols var nebūt jums drošs. Ja jums ir teikts, ka jums ir problēmas ar aknām, jautājiet savam ārstam vai medmāsai, vai ir droši lietot paracetamolu.
Pretiekaisuma līdzekļi
Antihistamīni
Histamīns ir ķīmiska viela, ko atbrīvo imūnās šūnas, ko sauc par bazofīliem un tuklo šūnām. Tie ir dažādi balto asins šūnu veidi, un to izdalītais histamīns izraisa iekaisumu. Tas ir noderīgi, lai cīnītos pret infekciju, bet pārāk daudz histamīna vai infekcijas neesamības gadījumā var izraisīt sāpes. Samazinot histamīnu, jūs varat samazināt iekaisumu un samazināt sāpju līmeni.
Pirms jebkuru bezrecepšu zāļu lietošanas konsultējieties ar farmaceitu vai ārstu, vai to lietošana jūsu individuālajos apstākļos ir droša. Dažas zāles var mijiedarboties ar vēža ārstēšanu, padarot tās mazāk efektīvas vai, visticamāk, izraisīt smagas nevēlamas blakusparādības. Paracetamols var būt bīstams arī tad, ja jūsu aknas nedarbojas pareizi.
Iesaistiet pareizos veselības speciālistus
Ārpus jūsu hemotoloģijas onkoloģijas komandā ir dažādi veselības speciālisti, kas var palīdzēt jums pārvaldīt sāpes. Katram no tiem ir atšķirīgas zināšanas, un tas, kurš no tiem būs vislabākais, būs atkarīgs no jūsu individuālajiem apstākļiem.
Noklikšķiniet uz tālāk esošajiem virsrakstiem, lai redzētu, kā dažādi veselības aprūpes speciālisti vai pakalpojumi var palīdzēt. Konsultējieties ar savu medmāsu vai ārstu, lai saņemtu nosūtījumu uz jebkuru pakalpojumu, kas, jūsuprāt, varētu būt jums noderīgs.
*** Tālāk sniegtā informācija ir paredzēta cilvēkiem, kuriem ir Medicare karte. Ja jums nav Medicare kartes, jums var būt jāmaksā papildu izmaksas.
Ja vēl neesat atradis regulāru vietējo ārstu (GP), tagad ir īstais laiks to izdarīt. Jums būs nepieciešams regulārs un uzticams ģimenes ārsts, kas jūs atbalstīs ārstēšanas laikā, koordinēs jūsu aprūpi un nodrošinās svarīgu turpmāko aprūpi pēc ārstēšanas pabeigšanas.
Ģimenes ārsti var palīdzēt, izrakstot dažus medikamentus un nosūtot pie dažādiem speciālistiem un veselības aprūpes speciālistiem. Viņi var arī kopā ar jums izveidot hronisku slimību pārvaldības plānu, garīgās veselības aprūpes plānu un apgādnieka zaudējuma aprūpes plānu.
Konsultējieties ar savu ārstu par šiem plāniem un to, kā tie var palīdzēt jūsu individuālajos apstākļos.
Ģimenes ārsta vadības plāns
Vēzis tiek uzskatīts par hronisku slimību, jo tas ilgst vairāk nekā 3 mēnešus. Ģimenes ārsta pārvaldības plāns ļauj piekļūt līdz pat 5 saistītajām veselības konsultācijām gadā bez maksas vai ļoti nelielām izmaksām. Tie var būt fizioterapeiti, vingrošanas fiziologi un ergoterapeiti.
Lai uzzinātu vairāk par to, uz ko attiecas sabiedroto veselība, lūdzu, skatiet tālāk esošo saiti.
Sabiedroto veselības profesijas — Austrālijas sabiedroto veselības profesijas (ahpa.com.au)
Garīgās veselības pārvaldības plāns
Ikvienam ar vēzi ir jābūt garīgās veselības plānam. Tie ir pieejami arī jūsu ģimenes locekļiem un nodrošina jums 10 vizītes vai televeselības tikšanās ar psihologu. Plāns arī palīdz jums un jūsu ģimenes ārstam pārrunāt, kādas būs jūsu vajadzības gada laikā, un izstrādāt plānu, kas palīdzēs jums tikt galā ar papildu stresa faktoriem, tostarp sāpēm, ar kurām saskaraties.
Uzziniet vairāk par to, kāda garīgās veselības aprūpe ir pieejama šeit Garīgās veselības aprūpe un Medicare – Medicare – Services Australia.
Apgādnieka zaudējuma aprūpes plāns
Apgādnieka zaudējuma aprūpes plāns palīdz koordinēt nepieciešamo aprūpi pēc vēža diagnozes. Jūs varat veikt kādu no šīm darbībām pirms ārstēšanas pabeigšanas, bet ne vienmēr.
Apgādnieka zaudējuma plāns ir lielisks veids, kā noskaidrot, kā jūs izturēsities pēc ārstēšanas beigām, tostarp tādu blakusparādību pārvaldību kā sāpes un papildu pārbaudes.
Fizioterapeits var palīdzēt vairākos veidos. Viņi var novērtēt jūsu kustības un elpošanas spējas un palīdzēt jums izstrādāt plānu, kā saglabāt vai uzlabot muskuļus un elastību ārstēšanas laikā.
Tie var arī palīdzēt uzlabot sāpes ar dažāda veida ārstēšanu, tostarp:
- masāža
- droši vingrinājumi un stiepšanās
- karstuma vai aukstuma terapija
- Akupunktūra
- kausēšana
- hidroterapija
- ultraskaņas terapija
- infrasarkanā vai aukstā lāzerterapija
- vairāk.
Vingrojumu fiziologi ir universitātes apmācīti veselības speciālisti, kuriem ir zināšanas par to, kā jūsu ķermenis reaģē uz vingrinājumiem.
Viņi spēj novērtēt, kā limfoma un sāpes ietekmē jūsu ķermeni un spēju vingrot, un atrast labākos vingrinājumus darbam ar jums.
Vingrinājumu fiziologi bieži sadarbojas ar fizioterapeitiem. Lai atrastu an
Ergoterapeits var palīdzēt, novērtējot, kā jūsu sāpes vai slimība ietekmē jūsu spēju veikt darbības ikdienas dzīves aktivitātes (ADL), piemēram, ģērbšanās, duša un mājas darbu pabeigšana.
Viņi var organizēt īpašu aprīkojumu vai nelielas izmaiņas jūsu mājās, lai palīdzētu jums vieglāk veikt ADL.
Daudzās slimnīcās ir akūtu sāpju pakalpojums, kas var palīdzēt, ja jums ir sarežģītas sāpes, kas nav paredzamas ilgāk par 3 mēnešiem. Sarežģītas sāpes ir sāpes, kas saglabājas pat pēc ārsta vai ķirurga veiktajām ārstēšanas metodēm.
Akūtu sāpju dienests var noorganizēt speciālus sūkņus ar zālēm, kuras varat kontrolēt un lietot pēc vajadzības. To sauc par pacienta kontrolēto anestēziju (PCA) vai cita veida zālēm.
Hronisku sāpju pakalpojums var palīdzēt ar sāpēm, kas ilgst vairāk nekā 3 mēnešus. Viņi var izrakstīt dažādus sāpju mazināšanas veidus zāļu vai ķirurģisku procedūru veidā.
Paliatīvās aprūpes komandas var palīdzēt, kad atrodaties slimnīcā vai mājās. Viņi ir speciālisti grūti ārstējamu simptomu un blakusparādību pārvaldībā, kas nereaģē uz standarta ārstēšanu, piemēram, sāpēm, trauksmi un sliktu dūšu. Paliatīvās aprūpes ārstiem ir tiesības izrakstīt dažas zāles vai devas, kuras citi ārsti, tostarp hematologi un onkologi, var nebūt tiesīgi izrakstīt.
Kad redzēt savu ārstu
Sāpes ir dabiska reakcija uz traumām, un tās bieži var pārvaldīt mājās, izmantojot iepriekš minētos padomus. Tomēr ir gadījumi, kad sāpes ir jāignorē vai jāārstē mājās. Pierakstiet vizīti pie ārsta, ja Jums rodas sāpes:
- ilgst ilgāk, nekā paredzēts
- ir ietekmējis jūsu miegu vairāk nekā 3 naktis pēc kārtas
- neļauj jums pabeigt ikdienas darbības
- attiecas uz tevi.
Saņemiet tūlītēju medicīnisko palīdzību, vai izsauciet ātro palīdzību pa tālruni 000, ja rodas sāpes:
- atrodas jūsu krūtīs vai izstaro uz pleciem, rokām vai ap muguru,
- atrodas blakus brūcei vai izsitumiem, kas izskatās inficēti,
- ir ekstrēma un vairāk nekā tu spēj,
- izraisa vājumu rokās vai kājās
- apgrūtina tualetes iešanu vai nesaturējat (laicīgi netiekot uz tualeti)
- liek jums vēlēties nodarīt sev pāri,
- vai arī jums ir temperatūra 38° vai vairāk.
Kopsavilkums
- Sāpes ir izplatītas cilvēkiem ar limfomu, un tās var būt no vieglas līdz ļoti.
- Ir daudz dažādu iemeslu, kāpēc jums var rasties sāpes, vairumam gadījumu nevajadzētu ilgt vairāk par dažām dienām, bet daži var kļūt hroniski, kas ilgst vairāk nekā 3 mēnešus.
- Vingrošana un stiepšanās drošā veidā ir svarīga, ja jums ir limfoma.
- Ir daudz dažādu veselības speciālistu, kas var palīdzēt jums pārvaldīt sāpes — konsultējieties ar savu ārstu par savām vajadzībām.
- Dažas bezrecepšu zāles var palīdzēt mazināt sāpes, taču vispirms konsultējieties ar farmaceitu, lai pārliecinātos, ka tās ir drošas – dažas zāles var mijiedarboties ar pretvēža zālēm vai izraisīt aknu bojājumus.
- Ja ar iepriekš minētajām dabiskajām metodēm un bezrecepšu zālēm nepietiek, konsultējieties ar savu ārstu par jums pieejamo palīdzību sāpju mazināšanai.
- Lūdziet savam ārstam kopā ar jums sastādīt ģimenes ārsta vadības plānu.
- Ja nepieciešams, meklējiet papildu palīdzību, kā norādīts iepriekš.
- Ja vēlaties iegūt vairāk informācijas, zvaniet mūsu limfomas aprūpes māsām — noklikšķiniet uz pogas Sazināties ar mums ekrāna apakšdaļā, lai iegūtu sīkāku informāciju.
