Bóle są częstym problemem osób chorych na chłoniaka i mogą mieć przebieg od łagodnego do ciężkiego. Istnieje kilka powodów, dla których możesz odczuwać bóle, a na tej stronie znajdziesz informacje o tym, dlaczego, co możesz zrobić, aby sobie z tym poradzić i kiedy udać się do lekarza.
Co powoduje bóle podczas leczenia chłoniaka
Bóle mogą być spowodowane chłoniakiem, zabiegami, takimi jak biopsje lub wprowadzenie urządzeń lub kaniul do centralnego dostępu żylnego, lub też przebytym leczeniem. Kliknij poniższe nagłówki, aby dowiedzieć się więcej.
Chłoniak może wcale nie powodować bólu. Często powiększone węzły chłonne z powodu chłoniaka są bezbolesne. Jednak możesz odczuwać ból, jeśli twoje węzły chłonne są duże lub chłoniak wywiera nacisk na inne struktury w twoim ciele, takie jak kości, narządy lub nerwy.
Zapalenie może również wystąpić w okolicach chłoniaka, co również może powodować ból.
Istnieje kilka procedur, których możesz potrzebować podczas diagnozy, określania stopnia zaawansowania i leczenia, które mogą powodować pewne bóle. Mogą to być:
- Biopsja węzłów chłonnych
- Biopsja szpiku kostnego
- Nakłucie lędźwiowe
- Chirurgia
- Wprowadzenie urządzenia do centralnego dostępu żylnego (CVAD).
- Kaniulacja.
Ten rodzaj bólu powinien być krótkotrwały i w większości przypadków nie będzie wymagał interwencji medycznej. Zimne okłady mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego wokół miejsca operacji lub biopsji, a tym samym mogą zapewnić pewną ulgę w bólu.
Jeśli zimne okłady nie wystarczą, pomocny może być paracetamol przyjmowany zgodnie z zaleceniami.
Unikaj leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen (Nurofen) lub aspiryna w ciągu pierwszych kilku dni zabiegu. Leki te mogą zwiększać krwawienie i siniaki oraz powodować większy ból.
Poinformuj lekarza lub pielęgniarkę, jeśli powyższe wskazówki nie działają w Twoim przypadku. Ból może czasami być spowodowany infekcją, więc będą musieli ocenić miejsce rany. Będą również w stanie doradzić, czy potrzebujesz silniejszego leku lub innych metod leczenia, aby kontrolować ból.
Zakażenie
Zawsze należy poinformować pielęgniarkę lub lekarza, jeśli u pacjenta wystąpią objawy zakażenia. Mogą to być:
- Ból
- Zaczerwienienie lub obrzęk wokół rany lub miejsca wkłucia
- Ropa lub inna śmierdząca wydzielina
- Mając temperaturę 38 ° stopni albo więcej
- Dreszcze lub dreszcze (niekontrolowane drżenie).
Większość metod leczenia chłoniaka może powodować pewien stopień bólu, ponieważ aby leczenie zadziałało, muszą one zniszczyć komórki chłoniaka.
Komórki chłoniaka mogą zostać bezpośrednio zniszczone przez leczenie, takie jak chemioterapia lub radioterapia. Inne metody leczenia, takie jak przeciwciała monoklonalne i immunoterapie, angażują lub celują w układ odpornościowy, aby pomóc mu skuteczniej zwalczać chłoniaka.
Zniszczenie komórek
Skutki uboczne leczenia
Niektóre terapie mogą powodować niepożądane skutki uboczne, które powodują ból. Kliknij poniższe łącza, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak skutki uboczne mogą powodować ból i jak sobie z nimi radzić.
Czynniki wzrostu to rodzaj leczenia wspomagającego, które pomaga stymulować szpik kostny do wytwarzania nowych komórek krwi.
Dodatkowa aktywność i zwiększona liczba komórek wytwarzanych przez szpik kostny w wyniku tych zabiegów może powodować ból kości. Gdy komórki powstają, szpik kostny rozszerza się, wywierając nacisk na kości, zanim komórki zostaną uwolnione do krwioobiegu. Zwykle trwa to tylko kilka dni, ale dla niektórych osób może być ekstremalne.
Ból kości może wahać się od łagodnego do ciężkiego. Oto niektóre rzeczy, które możesz spróbować złagodzić ten ból:
- Ciepłe lub zimne okłady
- Delikatne ćwiczenia i spacery
- Paracetamol (zwany także panadolem lub panamaxem)
- Bez recepty leki przeciwhistaminowe, takie jak loratydyna.
Zmęczenie, pobyt w szpitalu lub złe samopoczucie mogą spowodować, że będziesz mniej aktywny fizycznie. Może to spowodować, że mięśnie zaczną się rozpadać lub staną się sztywne, co spowoduje ból mięśni i stawów wspieranych przez mięśnie.
Dobrze zbilansowana dieta bogata w białko może pomóc organizmowi w regeneracji. Inne sposoby zapobiegania lub łagodzenia tego typu bólów obejmują delikatne ćwiczenia i ćwiczenia rozciągające lub ciepłe lub chłodne okłady.
Jeśli ćwiczenia sprawiają Ci trudność, poproś lekarza o skierowanie do terapeuty zajęciowego, fizjoterapeuty lub fizjologa ćwiczeń. Będzie w stanie ocenić Twoje potrzeby i możliwości oraz pomóc w opracowaniu planu zwiększenia aktywności w bezpieczny sposób.
Czasami w trakcie lub po leczeniu chłoniaka możesz odczuwać ból podczas seksu. Często jest to spowodowane suchością pochwy lub brakiem nawilżenia. Spróbuj użyć lubrykantu, aby złagodzić ból. Jeśli ból nie ustąpi, skierowanie do fizjoterapeuty kobiecego może opracować plan leczenia bólu.
Ważne jest, aby mieć świadomość, że utrzymujący się ból podczas seksu powinien zostać zbadany przez lekarza.
Omów plan leczenia lekarza pierwszego kontaktu ze swoim lekarzem, ponieważ możesz uzyskać dostęp do specjalistycznych skierowań do terapeuty zajęciowego, fizjoterapeuty lub fizjologa wykonującego ćwiczenia za niewielkie lub żadne koszty własne. Usługi te są następnie finansowane przez Medicare.
Jak radzić sobie z bólami
Ćwiczenia i rozciąganie
Badania wykazały, że delikatne ćwiczenia i rozciąganie mogą pomóc złagodzić bóle. Jednak w zależności od indywidualnych okoliczności, możesz nie być w stanie nadążyć za zwykłymi poziomami aktywności.
Ustalenie, jakie są twoje nowe ograniczenia, może zająć trochę czasu i możesz potrzebować porady fizjoterapeuty lub fizjologa ćwiczeń. Mogą pomóc ci ustalić, co możesz zrobić i jak to zrobić bezpiecznie podczas leczenia chłoniaka.
sen
Ból jest zawsze trudniejszy do zniesienia, gdy jesteś zmęczony. Zmęczenie i brak snu mogą sprawić, że ból stanie się gorszy lub trudniejszy do opanowania. Ważne jest, aby wcześnie radzić sobie ze zmęczeniem lub problemami ze snem, aby uniknąć rozwoju złych nawyków związanych ze snem. Aby uzyskać więcej informacji na temat radzenia sobie ze zmęczeniem i problemami ze snem, kliknij poniższe łącza.
- Zmęczenie (ekstremalne zmęczenie)
- Problemy ze snem.
Gorące lub zimne okłady
Spróbuj poeksperymentować z ciepłymi i zimnymi okładami, aby znaleźć to, co jest dla Ciebie najlepsze. Może się nawet okazać, że przełączanie między ciepłem a zimnem działa najlepiej.
Uwaga
Niektóre metody leczenia chłoniaka mogą wpływać na zdolność prawidłowego odczuwania ciepła i zimna. To zwiększa ryzyko poparzenia. Używając okładów rozgrzewających lub chłodzących, podgrzewaj lub zamrażaj wyłącznie zgodnie z instrukcją i zawsze trzymaj ręcznik lub ubranie pomiędzy skórą a okładem rozgrzewającym/zimnym. Więcej informacji na ten temat można znaleźć na naszej stronie internetowej pod adresem Neuropatia obwodowa.
Leków
Paracetamol
Paracetamol – znany również jako Panadol lub Panamax jest zazwyczaj bezpieczny w przypadku chłoniaka, może jednak maskować gorączkę. Jeśli leczysz się na chłoniaka, przed przyjęciem paracetamolu zawsze mierz temperaturę.
Paracetamol może nie być dla ciebie bezpieczny, jeśli masz problemy z wątrobą. Jeśli powiedziano ci, że masz problemy z wątrobą, zapytaj lekarza lub pielęgniarkę, czy przyjmowanie paracetamolu jest bezpieczne.
Przeciwzapalne
Leki przeciwhistaminowe
Histamina to substancja chemiczna uwalniana przez komórki odpornościowe zwane bazofilami i komórkami tucznymi. Są to różne rodzaje białych krwinek, a uwalniana przez nie histamina wywołuje stan zapalny. Jest to pomocne w walce z infekcjami, ale zbyt dużo histaminy lub w przypadku braku infekcji może powodować ból. Redukując poziom histaminy, można zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć poziom bólu.
Przed przyjęciem jakiegokolwiek leku dostępnego bez recepty należy sprawdzić u farmaceuty lub lekarza, czy jego przyjmowanie jest bezpieczne w danej sytuacji. Niektóre leki mogą wchodzić w interakcje z lekami przeciwnowotworowymi, zmniejszając ich skuteczność lub powodując większe ryzyko wystąpienia poważnych niepożądanych skutków ubocznych. Paracetamol może być również niebezpieczny, jeśli wątroba nie działa prawidłowo.
Zaangażuj odpowiednich pracowników służby zdrowia
W zespole onkologicznym poza hematologiem są różni pracownicy służby zdrowia, którzy mogą pomóc w radzeniu sobie z bólem. Każdy ma inną wiedzę specjalistyczną, a które z nich będą dla Ciebie najlepsze, będą zależeć od indywidualnych okoliczności.
Kliknij poniższe nagłówki, aby zobaczyć, w jaki sposób różni pracownicy służby zdrowia lub usługi mogą być w stanie pomóc. Porozmawiaj ze swoją pielęgniarką lub lekarzem o uzyskaniu skierowania do wszelkich usług, które Twoim zdaniem mogą być dla Ciebie przydatne.
***Poniższe informacje dotyczą osób posiadających kartę Medicare. Jeżeli nie posiadasz karty Medicare, możesz ponieść dodatkowe koszty.
Jeśli nie znalazłeś jeszcze stałego lokalnego lekarza (GP), teraz jest czas, aby to zrobić. Będziesz potrzebować stałego i zaufanego lekarza rodzinnego, który będzie Cię wspierał w trakcie leczenia, koordynował Twoją opiekę i zapewniał ważną opiekę po zakończeniu leczenia.
Lekarze pierwszego kontaktu mogą pomóc, przepisując niektóre leki i kierując Cię do różnych specjalistów i pracowników służby zdrowia. Mogą także przygotować z Tobą plan leczenia chorób przewlekłych, plan opieki w zakresie zdrowia psychicznego i plan opieki nad osobami, które przeżyły.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tych planach i o tym, jak mogą pomóc w Twojej indywidualnej sytuacji.
Plan zarządzania GP
Rak jest uważany za chorobę przewlekłą, ponieważ trwa dłużej niż 3 miesiące. Plan zarządzania lekarzem rodzinnym umożliwia dostęp do 5 pokrewnych konsultacji zdrowotnych rocznie bez żadnych lub bardzo niskich kosztów własnych. Mogą to być fizjoterapeuci, fizjolodzy ćwiczeń i terapeuci zajęciowi.
Aby dowiedzieć się więcej o tym, co obejmuje zdrowie sojuszników, kliknij poniższy link.
Pokrewne zawody medyczne – Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
Plan zarządzania zdrowiem psychicznym
Każdy chory na raka powinien mieć plan zdrowia psychicznego. Są oni również dostępni dla członków Twojej rodziny i zapewniają 10 wizyt lub telezdrowotnych spotkań z psychologiem. Plan pomaga również tobie i twojemu lekarzowi rodzinnemu omówić twoje potrzeby w ciągu roku i opracować plan, który pomoże ci poradzić sobie z dodatkowymi stresorami, w tym bólem, z którym masz do czynienia.
Więcej informacji na temat dostępnej opieki psychiatrycznej znajdziesz tutaj Opieka psychiatryczna i Medicare – Medicare – Usługi Australia.
Plan opieki nad chorym
Plan opieki dla osób, które przeżyły, pomaga koordynować opiekę, której potrzebujesz po zdiagnozowaniu raka. Możesz wykonać jedną z tych czynności przed zakończeniem leczenia, ale nie zawsze.
Plan przeżycia to świetny sposób na sprawdzenie, jak sobie poradzisz po zakończeniu leczenia, w tym radzenie sobie ze skutkami ubocznymi, takimi jak ból, i badaniem kontrolnym.
Fizjoterapeuta może pomóc na kilka sposobów. Może ocenić ruch i zdolność oddychania oraz pomóc w opracowaniu planu utrzymania lub poprawy mięśni i elastyczności podczas leczenia.
Mogą również pomóc złagodzić ból dzięki różnym rodzajom leczenia, w tym:
- masaż
- bezpieczne ćwiczenia i rozciąganie
- terapii ciepłem lub zimnem
- akupunktura
- bańki
- hydroterapia
- terapia ultradźwiękowa
- Terapia podczerwienią lub zimnym laserem
- więcej.
Fizjolodzy ćwiczeń to wyszkoleni na uniwersytecie pracownicy służby zdrowia, którzy mają wiedzę na temat reakcji organizmu na ćwiczenia.
Są w stanie ocenić, w jaki sposób chłoniak i ból wpływają na twoje ciało i zdolność do ćwiczeń oraz znaleźć najlepsze ćwiczenia do pracy z tobą.
Fizjolodzy zajmujący się ćwiczeniami często współpracują z fizjoterapeutami. Aby znaleźć
Terapeuta zajęciowy może pomóc, oceniając, w jaki sposób twój ból lub choroba wpływa na twoją zdolność do wykonywania czynności życia codziennego (ADL), takie jak ubieranie się, branie prysznica i wykonywanie prac domowych.
Mogą zorganizować specjalny sprzęt lub drobne zmiany w twoim domu, aby ułatwić ci wykonywanie ADL.
Wiele szpitali oferuje usługi leczenia ostrego bólu, które mogą pomóc w przypadku złożonego bólu, który nie powinien trwać dłużej niż 3 miesiące. Ból złożony to ból, który utrzymuje się nawet po zabiegach stosowanych przez zwykłego lekarza lub chirurga.
Acute Pain Service może zorganizować specjalne pompy z lekami, które można kontrolować i przyjmować w razie potrzeby. Nazywa się to znieczuleniem kontrolowanym przez pacjenta (PCA) lub innymi rodzajami leków.
Przewlekła pomoc przeciwbólowa może pomóc w przypadku bólu trwającego dłużej niż 3 miesiące. Mogą przepisać różne rodzaje środków przeciwbólowych w postaci leków lub zabiegów chirurgicznych.
Zespoły opieki paliatywnej mogą Ci pomóc, gdy przebywasz w szpitalu lub w domu. Są ekspertami w radzeniu sobie z trudnymi do leczenia objawami i skutkami ubocznymi, na które nie ma odpowiedzi na standardowe leczenie, takimi jak ból, lęk i nudności. Lekarze opieki paliatywnej mają prawo przepisywać niektóre leki lub dawki, do przepisywania których inni lekarze, w tym hematolodzy i onkolodzy, mogą nie być upoważnieni.
Kiedy iść do lekarza
Ból jest naturalną reakcją na uraz i często można go leczyć w domu, stosując powyższe wskazówki. Są jednak chwile, kiedy ból należy zignorować lub leczyć w domu. Umów się na wizytę u lekarza, jeśli Twój ból:
- trwa dłużej niż oczekiwano
- wpływa na Twój sen przez więcej niż 3 noce z rzędu
- uniemożliwia wykonanie codziennych czynności
- dotyczy ciebie.
Uzyskaj natychmiastową pomoc medycznąlub zadzwoń po karetkę pod numer 000, jeśli twój ból:
- znajduje się w klatce piersiowej lub promieniuje do ramion, ramion lub wokół pleców,
- znajduje się w pobliżu rany lub wysypki, która wygląda na zakażoną,
- jest ekstremalne i przekracza twoje możliwości,
- powoduje osłabienie rąk lub nóg
- utrudnia pójście do toalety lub stajesz się nietrzymaniem moczu (nie zdążysz do toalety na czas)
- sprawia, że chcesz zrobić sobie krzywdę,
- lub jeśli masz również temperaturę 38°C lub wyższą.
Podsumowanie
- Ból jest powszechny wśród osób z chłoniakiem i może wahać się od łagodnego do skrajnego.
- Istnieje wiele różnych powodów, dla których możesz odczuwać bóle, większość nie powinna trwać dłużej niż kilka dni, ale niektóre mogą stać się chroniczne – trwające dłużej niż 3 miesiące.
- Ćwiczenia i rozciąganie w bezpieczny sposób są ważne, gdy masz chłoniaka.
- Jest wielu różnych pracowników służby zdrowia, którzy mogą pomóc Ci w opanowaniu bólu – porozmawiaj ze swoim lekarzem o swoich potrzebach.
- Niektóre leki dostępne bez recepty mogą pomóc złagodzić ból, ale najpierw porozmawiaj ze swoim farmaceutą, aby upewnić się, że można je bezpiecznie przyjmować – niektóre leki mogą wchodzić w interakcje z lekami przeciwnowotworowymi lub powodować uszkodzenie wątroby.
- Jeśli naturalne metody wymienione powyżej i leki dostępne bez recepty nie wystarczą, porozmawiaj ze swoim lekarzem o dostępnej pomocy w łagodzeniu bólu.
- Poproś swojego lekarza, aby sporządził z Tobą plan leczenia u lekarza pierwszego kontaktu.
- W razie potrzeby poszukaj dodatkowej pomocy, jak opisano powyżej.
- Zadzwoń do naszych pielęgniarek zajmujących się leczeniem chłoniaków, jeśli chcesz uzyskać więcej informacji — kliknij przycisk Skontaktuj się z nami na dole ekranu, aby uzyskać szczegółowe informacje
