Zmiany w jelitach, takie jak biegunka lub zaparcia, są częste u osób z chłoniakiem. Te zmiany wpływają na twoją kupę. Inne nazwy kupy to taboret, dwójka, kupa, gówno, gówno, gówno lub „numer dwa”. Na tej stronie będziemy używać słowa poo lub taboret. Zmiany w stolcu mogą wystąpić z kilku powodów, w tym:
- objaw określonego podtypu chłoniaka, na który cierpisz
- efekt uboczny leczenia chłoniaka
- infekcja lub antybiotyki
- leki stosowane w leczeniu bólu lub nudności
- lęk lub depresja
- zmiany w diecie i ćwiczeniach.
Ta strona zawiera praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z biegunką i zaparciami oraz kiedy należy porozmawiać z lekarzem lub pielęgniarką o zmianach.
Czy otworzyłeś jelita?
Twoje pielęgniarki często pytają cię, czy „otworzyłeś jelita”. Pytają, czy zrobiłeś kupę. Będą również chcieli wiedzieć, jak często wypróżniałeś się i jaka była ich konsystencja – Na przykład zdrowy stolec powinien mieć konsystencję lodów miękkich i kolor od jasnobrązowego do średnio brązowego. Jeśli Twój stolec jest:
- cieknący lub wodnisty, uważa się to za biegunkę
- mały i twardy lub trudny do przejścia, może to być zaparcie.
Ważny jest również kolor. Stolec, który jest zbyt jasny, biały lub żółty, może wskazywać na problemy z wątrobą. Czerwony lub czarny stolec może sugerować obecność krwi w kupce. Jednak niektóre zmiany w diecie mogą również wpływać na kolor stolca.
Czy przeszedłeś przez wiatr?
Otwarcie jelit może również oznaczać przechodzenie wiatru (lub pierdnięcie, puszystość, przepuszczenie gazu). Ważny jest przemijający wiatr, zwłaszcza jeśli nie robiłeś dobrze kupy. Oznacza to, że kupa lub wiatr mogą nadal przechodzić przez jelita. Jeśli nie możesz zrobić kupy lub oddawać gazów, pielęgniarki i lekarze mogą chcieć sprawdzić, czy Twoje jelita nie są zatkane – lub zablokowane. Może być konieczne wykonanie tomografii komputerowej, jeśli trzeba sprawdzić przeszkodę.
Twoje jelita mogą również przestać działać, jeśli zostaną sparaliżowane – co oznacza, że nie są w stanie skurczyć się i zrelaksować, aby poruszyć kał.
Niedrożność może się zdarzyć, jeśli masz chłoniaka rosnącego w jelitach lub z innych powodów. Sparaliż jelita może wystąpić z powodu operacji lub uszkodzenia nerwów. Tak więc wszystkie te pytania, które zadają ci pielęgniarki, są bardzo ważnym sposobem, w jaki mogą upewnić się, że otrzymujesz właściwą opiekę.
Dlaczego biegunka i zaparcia stanowią problem?
Oprócz tego, że czujesz się niekomfortowo, biegunka i zaparcia mogą powodować więcej problemów, jeśli nie są odpowiednio leczone.
Biegunka może:
- Powoduje pęknięcia skóry na pupie, które mogą być bolesne, krwawić lub ulec zakażeniu.
- Powstrzymaj organizm przed wchłanianiem bardzo potrzebnych składników odżywczych.
- Utrudniaj dotarcie do toalety na czas (możesz stać się nietrzymający moczu).
- Powstrzymaj się od wychodzenia i spotkań towarzyskich.
- Spowodować odwodnienie.
Biegunkę można klasyfikować w zależności od jej nasilenia (nasilenia).
Stopień 1 – Oznacza, że masz luźne stolce i otwierasz jelita 1-3 razy WIĘCEJ niż zwykle w ciągu dnia.
Stopień 2 -Występuje, gdy masz luźne stolce i otwierasz jelita 4-6 razy WIĘCEJ niż normalnie w ciągu dnia. Zwykle miałoby to wpływ na Twoje działania w ciągu dnia.
Stopień 3 – Jeśli masz luźne stolce 7 lub więcej razy niż normalnie w ciągu dnia, miałbyś biegunkę 3. stopnia. Być może będziesz musiał udać się do szpitala, aby pomóc sobie z tym poradzić. Zadzwoń do swojego lekarza. Możesz potrzebować płynów dożylnych (płynów prosto do krwioobiegu), aby zapobiec odwodnieniu. Możesz również potrzebować innego wsparcia medycznego w zależności od przyczyny biegunki.
Stopień 4 – Oznacza, że biegunka zagraża życiu i wymaga pilnej interwencji. Jeśli nie jesteś już w szpitalu wezwać karetkę, dzwoniąc pod numer 000.
Zaparcia mogą:
- Powodować ból, w tym ból brzucha i klatki piersiowej.
- Powoduje niestrawność (zgaga).
- Prowadzić do nudności i wymioty
- Utrudniaj oddawanie kupy (stolca), co powoduje wysiłek – co może zwiększać ryzyko wystąpienia hemoroidów (stosów). Hemoroidy to nabrzmiałe naczynia krwionośne w pośladkach (odbytnicy i odbycie), które mogą być bardzo bolesne i krwawić.
- Utrudniaj koncentrację.
- Powoduje blokady w jelitach, które mogą wymagać operacji usunięcia.
- W ciężkich przypadkach zaparcia mogą spowodować pęknięcie jelita (rozerwanie), co może zagrażać życiu.
Jak leczy się biegunki i zaparcia?
Niezależnie od tego, czy masz biegunkę, czy zaparcie, musisz dbać o nawodnienie. Pij co najmniej 6-8 pełnych szklanek wody dziennie (2 litry). Pomoże to zapobiec odwodnieniu spowodowanemu biegunką i sprawi, że stolec będzie miękki, co zapobiegnie zaparciom.
Wskazówka
Jeśli masz trudności z wypiciem wystarczającej ilości wody każdego dnia, spróbuj zwiększyć ilość płynów, dodając do swojej diety niektóre z poniższych produktów. Jednakże, sprawdź także poniższe tabele, aby dowiedzieć się, czego unikać w przypadku biegunki lub zaparć, aby wybrać najlepszą dla siebie opcję.
Owoce i warzywa | Napoje | Inne potrawy |
Ogórek Arbuz Seler Truskawki Kantalupa lub melon skalny Brzoskwinie Pomarańcze Sałata Cukinia Pomidor Papryka Kapusta kalafior Jabłka Rukiew wodna
| Woda (może być aromatyzowana imbirem, kordialem, sokiem, cytryną, ogórkiem limonkowym, jeśli wolisz) Sok owocowy Herbata lub kawa bezkofeinowa Napoje sportowe Lukozade Woda kokosowa Ginger Ale
| Lody Galaretka Wodna zupa i rosół Jogurt naturalny |
Pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, są spodziewane skutki uboczne leczenia. Niektóre powodują biegunkę, podczas gdy inne powodują zaparcia.
Zapytaj swojego lekarza lub pielęgniarkę, czy twoje leczenie może powodować biegunkę lub zaparcia. Gdy już to wiesz, możesz spróbować temu zapobiec, zanim się zacznie. Lepiej jest zapobiegać niż leczyć!
Pokarmy, które należy jeść, aby zapobiegać lub leczyć biegunkę
Możesz pomóc zapobiegać lub zmniejszać biegunkę, jedząc określone pokarmy. Zapoznaj się z poniższą tabelą, aby dowiedzieć się, czego powinieneś jeść więcej, a czego mniej, aby poradzić sobie z biegunką.
Jedzenie do jeść, aby zapobiegać lub zarządzać biegunka | Żywność do unikać lub mieć mniej jeśli u pacjenta występuje biegunka |
· Banany · Jabłka lub mus jabłkowy lub sok jabłkowy · biały ryż · Tosty z białego chleba · Owsianka · Pieczone lub gotowane ziemniaki. | · Mleko i produkty mleczne · Smażone, tłuste lub tłuste potrawy, · Wieprzowina, cielęcina i sardynki · Cebula, kukurydza, owoce cytrusowe, winogrona i pestki jagód · Alkohol, kawa i napoje gazowane lub napoje energetyczne z kofeiną · Sztuczne słodziki. |
Pokarmy, które należy jeść, aby zapobiegać zaparciom lub radzić sobie z nimi
Możesz zapobiegać zaparciom lub je zmniejszać, jedząc określone pokarmy. Dpij co najmniej 6-8 szklanek wody lub soku owocowego dziennie. Woda pomaga utrzymać miękkość stolca, dzięki czemu łatwiej jest go przejść.
Zapoznaj się z poniższą tabelą, aby dowiedzieć się, czego powinieneś jeść więcej, a czego mniej, aby poradzić sobie z zaparciami.
Jedzenie do jeść, aby zapobiegać lub zarządzać Zaparcie | Żywność do unikać lub mieć mniej jeśli u pacjenta występują zaparcia |
· Suszone śliwki, figi, gruszki, kiwi, owoce cytrusowe, rabarbar. · Jabłka (tak, są dobre zarówno na biegunkę, jak i na zaparcia). · Owsianka (może pomóc zarówno przy biegunce, jak i zaparciach – po prostu nie jedz za dużo!). · Szpinak i inne zielone warzywa. · Karczoch i cykoria. · Słodki ziemniak. · Nasiona chia, siemię lniane oraz inne orzechy i nasiona. · Chleb pełnoziarnisty lub żytni. · Kefir (sfermentowany napój mleczny). | · Wszystko z białą mąką, takie jak biały chleb, bułki lub bułki · Przetworzone mięso · Smażone jedzenie · Nabiał · Czerwone mięso. |
Ważne jest, aby mieć zbilansowaną dietę. Nie usuwaj całkowicie żadnej grupy żywności z diety. Jeśli potrzebujesz wskazówek, co powinieneś jeść i pić, poproś swojego lekarza o skierowanie do dietetyka.
Delikatne ćwiczenia i masaż w celu opanowania zaparć
Delikatne ćwiczenia i ruch mogą pomóc w zaparciach. Pomocny może być również masaż. Obejrzyj krótki film poniżej, aby poznać kilka ćwiczeń i technik masażu, które możesz wykonywać w domu.
Lek na biegunkę i zaparcia
Dieta, ćwiczenia i masaż nie zawsze wystarczą, aby zatrzymać biegunkę lub zaparcie.
Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku na biegunkę lub zaparcia należy porozmawiać z lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą. W zależności od rodzaju stosowanego leczenia, możesz potrzebować innego leczenia biegunki i zaparcia.
Kiedy należy skontaktować się z lekarzem lub pielęgniarką
Możesz skontaktować się z naszymi pielęgniarkami zajmującymi się leczeniem chłoniaków od poniedziałku do piątku w godzinach 9:4-30:XNUMX czasu wschodniego. Mogą udzielić porad dotyczących radzenia sobie z biegunką i zaparciami. Mogą również poinformować Cię, kiedy powinieneś skontaktować się z lekarzem, aby uzyskać dodatkową pomoc.
Jako przewodnik, będziesz musiał skontaktować się z lekarzem lub pielęgniarką w swoim szpitalu, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych. Ty masz:
- temperatura 38 stopni lub więcej.
- biegunka stopnia 3 lub skurcze, ból lub inny dyskomfort w brzuchu.
- krew w stolcu. Może to wyglądać jak świeża czerwona krew lub stolec może wyglądać na czarny lub znacznie ciemniejszy niż zwykle.
- krwawienie z dna.
- śmierdzący stolec, który jest znacznie bardziej śmierdzący niż zwykle – może to być infekcja.
- nie otwierał jelit przez 3 lub więcej dni.
- wzdęty brzuch.
Podsumowanie
- Istnieje wiele przyczyn biegunki i zaparć, gdy masz chłoniaka.
- Zarówno biegunka, jak i zaparcia mogą mieć zakres od lekkiej niedogodności do zagrażających życiu.
- Lepiej zapobiegać niż leczyć — poznaj oczekiwane skutki uboczne leczenia.
- Utrzymuj płyny, niezależnie od tego, czy masz biegunkę, czy zaparcia, potrzebujesz co najmniej 6-8 pełnych szklanek wody dziennie.
- Jedz odpowiednią żywność dla swojego stanu. Ale zachowaj równowagę. Poproś swojego lekarza o skierowanie do dietetyka, jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat diety i chłoniaka lub diety i radzenia sobie z biegunką lub zaparciami.
- Leczenie biegunki i zaparć będzie się różnić w zależności od przyczyny i stosowanego leczenia.
- Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z problemów wymienionych w części Kiedy skontaktować się z lekarzem lub pielęgniarką.
