Wypadanie włosów jest częstym skutkiem ubocznym niektórych chemioterapii i radioterapii chłoniaka. Chociaż wypadanie włosów w wyniku chemioterapii jest tymczasowe, wpływa na włosy na całym ciele. Jednak utrata włosów spowodowana radioterapią jest często trwała i dotyczy tylko obszaru ciała poddanego radioterapii.
Niezależnie od tego, czy utrata włosów jest tymczasowa, czy trwała, prawdopodobnie będzie miała wpływ emocjonalny. Wiele osób mówi, że to utrata włosów była tym, co ich ukształtowało czuć i patrzeć jak pacjent z rakiem. Utrata włosów może być przerażającą lub denerwującą myślą. To bardzo normalne, że się tym martwisz.
Oprócz tego, jak nasze włosy sprawiają, że wyglądamy i czujemy się, zapewniają one również ochronę przed zimnem lub światłem słonecznym oraz stanowią barierę, dzięki której nasze głowy są chronione przed tarciem.
Na tej stronie omówimy, czego się spodziewać, oraz pomysły, jak radzić sobie z wypadaniem włosów.
Co powoduje wypadanie włosów?
Chemioterapia i radioterapia powodują utratę włosów, ponieważ atakują szybko rosnące komórki. Jednak ani chemioterapia, ani radioterapia nie są w stanie odróżnić zdrowych i rakowych szybko rosnących komórek. Nasze włosy zawsze rosną, co sprawia, że nasze włosy są celem tych zabiegów.
Czy wszystkie kuracje powodują wypadanie włosów?
Nie. Istnieje wiele zabiegów, które nie powodują wypadania włosów. Niektóre chemioterapie spowodują jedynie przerzedzenie włosów, ale nie ich całkowitą utratę. Immunoterapie i terapie celowane mogą również powodować przerzedzenie włosów, ale większość z tych zabiegów nie powoduje wypadania włosów.
Czy wypadanie włosów oznacza, że mam gorszy chłoniak?
Nie – istnieje ponad 80 różnych podtypów chłoniaka. Leczenie chłoniaka zależy od wielu rzeczy, w tym od podtypu. Nawet jeśli nie tracisz włosów, nadal masz chłoniaka, który jest rakiem. Wiele nowszych metod leczenia jest bardziej ukierunkowanych, co może zmniejszyć niektóre objawy, takie jak wypadanie włosów.
Jakie włosy stracę?
Wszystko!
Chemioterapia wpłynie na wszystkie twoje włosy, w tym włosy na głowie, brwi, rzęsy i zarost, włosy łonowe i włosy na nogach. Twoje włosy zaczną odrastać w ciągu kilku tygodni od zakończenia kuracji.
Jeśli jednak nie masz chemioterapii, ale radioterapię, możesz po prostu stracić kawałek włosów w leczonym obszarze, ale włosy te prawdopodobnie nie odrosną. Jeśli odrasta, może być znacznie cieńszy niż przed leczeniem.
Jakie to uczucie?
Możesz zauważyć, że głowa zaczyna mrowić, swędzieć lub boleć, gdy włosy przygotowują się do wypadnięcia. Niektórzy ludzie wspominają, że mają ból głowy, który wydaje się, że ich włosy są zbyt mocno naciągnięte. Podczas gdy inni nie odczuwają żadnego dyskomfortu. Jeśli uczucie lub ból są zbyt silne lub powodują niepokój, możesz spróbować bardzo krótko obciąć włosy lub zgolić je, zanim wszystkie wypadną.
Jak i kiedy wypadają włosy?
Większość ludzi straci włosy w ciągu 2-3 tygodni od pierwszego zabiegu. Często zaczyna wypadać w grudki, co można zauważyć na poduszce lub podczas szczotkowania lub mycia włosów.
Podczas drugiego cyklu chemii prawdopodobnie stracisz wszystkie włosy na głowie. Gdy włosy na głowie znikną, możesz odczuwać zimno bardziej niż zwykle. Pomocne może być noszenie miękkiej czapki, szalika lub peruki.
Wspólne protokoły i łysienie
Istnieje wiele różnych metod leczenia chłoniaka. Niektóre powodują wypadanie włosów, podczas gdy inne powodują, że włosy stają się cieńsze i nie wydają się tak pełne. Inne nie będą miały żadnego wpływu na twoje włosy.
Typowe protokoły, które spowodują utratę włosów
- CHOP i R-CHOP
- CHEOP i R-CHEOP
- DA-R-EPOKA
- Hiper CVAD
- ESZAP
- Dhap
- LÓD lub RYŻ
- BELKA
- ABWD
- eBEACOPP
- IGEV
Protokoły, które mogą powodować przerzedzenie włosów lub brak wypadania włosów
- BR lub BO
- PKB
- Przeciwciała monoklonalne, takie jak rytuksymab, obinutuzumab, brentuksymab, pembrolizumab lub niwolumab (o ile nie są podawane z chemioterapią powodującą wypadanie włosów)
- Terapie celowane, takie jak inhibitory BTK, inhibitory PI3k, inhibitory HDAC lub inhibitory BCL2
Wpływ NIE utraty włosów
Czy fajne czapki zapobiegają wypadaniu włosów?
Chłodne czapki na ogół nie są zalecane dla osób leczonych na chłoniaka.
Niektóre osoby z niektórymi nowotworami mogą nosić zimną czapkę na głowie, aby zmniejszyć ilość chemioterapii docierającej do głowy. To minimalizuje lub zapobiega wypadaniu włosów. Jednak chłoniak jest rakiem układowym, co oznacza, że może rosnąć w dowolnej części ciała, w tym w węzłach chłonnych, skórze, kościach i narządach.
Z tego powodu czapki chłodzące nie są odpowiednie dla większości osób leczonych na chłoniaka. Noszenie chłodnej czapki może zapobiec dotarciu chemioterapii do niektórych komórek chłoniaka, prowadząc do wczesnego nawrotu chłoniaka. Nawrót ma miejsce, gdy twój chłoniak powraca.
Może być trochę rzadkie wyjątki. Jeśli twój chłoniak jest zlokalizowany i nie uważa się, aby się rozprzestrzenił (lub prawdopodobnie się rozprzestrzenił), możesz go nosić. Zapytaj swojego hematologa lub onkologa, czy tak jest w Twoim przypadku.
Emocjonalny wpływ utraty włosów
Możesz martwić się utratą włosów z powodu tego, jak zmieni to twój wygląd; A sposób, w jaki wyglądasz, może być ważną częścią twojej tożsamości. Niezależnie od tego, czy chodzi o włosy na głowie, brodę i/lub wąsy lub inne włosy, które tracisz; Niepożądana zmiana tożsamości lub zmiana wyglądu może wywołać strach, niepokój i smutek.
Dla niektórych może to być rzecz, która cię tworzy czujesz się lub wyglądasz jakbyś miał raka.
Wypadanie włosów to poważna sprawa!
Jak zarządzać emocjami
Rozpoznaj i potwierdź, jak czujesz się po utracie włosów. Daj sobie czas na żałobę i porozmawiaj z ludźmi wokół ciebie o tym, jak ty i oni się czujecie.
Możesz chcieć obciąć włosy lub przyciąć brodę/wąsy, zanim zaczną wypadać, a nawet przed rozpoczęciem leczenia. Daje to pewną kontrolę nad wypadaniem włosów i pozwala powoli przyzwyczaić się do zmian w wyglądzie. Daj sobie pozwolenie na zabawę różnymi spojrzeniami i baw się tym.
- Ufarbuj włosy na kolor, o jakim nigdy nie marzyłeś – dla zabawy
- Wypróbuj nową fryzurę
- Eksperymentuj z perukami, turbanami i szalikami
- Gol się zespołowo – poproś znajomych i rodzinę, aby pozbyli się owłosienia
- Ciesz się swoim nowym, łysym wyglądem – może nawet umów się na profesjonalną sesję zdjęciową.
- Eksperymentuj z różnymi długościami brody, brody bez wąsów lub wąsów bez brody
- Kontakt Wyglądaj dobrze, poczuj się lepiej, aby poznać wskazówki dotyczące malowania brwi, pielęgnacji skóry i zawijania turbanów (dane kontaktowe na dole tej strony).
- Skontaktuj się z serwisem peruk Rady ds. Raka (dane kontaktowe na dole tej strony).
Zaangażowanie dzieci
Jeśli masz w swoim życiu małe dzieci, mogą one również uznać za dziwne wypadanie włosów i mogą mieć trudności z rozpoznaniem Cię na początku. Pomyśl o tym, jak możesz je zaangażować i sprawić, by wypadanie włosów było przyjemnym zajęciem dla dzieci w twoim życiu.
Jeśli to Twoje małe dziecko jest leczone na chłoniaka, zapytaj szkołę lub przedszkole, w jaki sposób mogą się zaangażować, aby utrata włosów była zabawną czynnością, która pomoże również przyjaciołom Twojego dziecka zrozumieć, co się dzieje.
Kilka zabawnych pomysłów na zaangażowanie dzieci:
- Szalony dzień włosów
- Pożegnalna impreza z włosami
- Malowanie lub brokat do dekoracji głowy
- Zabawa przebierankami i perukami
- Sesja zdjęciowa w różnych stylizacjach
Poradnictwo
Jeśli twój smutek lub niepokój związany z utratą włosów wpływa na twoje codzienne życie, pomocna może być rozmowa z doradcą, który pracuje z osobami chorymi na raka. Poproś lekarza o skierowanie. Istnieją również usługi doradztwa telefonicznego, z którymi można się skontaktować bez skierowania. Znajdź szczegóły w innych zasobach na dole tej strony.
Linia wsparcia dla pacjentów
Możesz również skontaktować się z naszymi pielęgniarkami zajmującymi się leczeniem chłoniaków pod numerem 1800 953 081 lub wysyłając e-mail Nurse@lymphoma.org.au
Pielęgnacja skóry i skóry głowy po wypadaniu włosów
Kiedy stracisz włosy, czy to z głowy, twarzy czy ciała, będziesz musiał zadbać o skórę, która jest teraz odsłonięta. Skóra może stać się sucha, swędząca lub bardziej wrażliwa na pogodę i lekki dotyk. Radioterapia może również powodować podrażnienie skóry, powodując powstawanie pęcherzy i uczucie oparzenia słonecznego.
Rzeczy do rozważenia:
- Bierz letnie i ciepłe prysznice – Twoja skóra i głowa będą bardziej wrażliwe na ciepłą i zimną wodę.
- Używaj dobrej jakości, bezzapachowego kremu nawilżającego na głowę i skórę.
- Noś miękkie czapki, czapki lub szaliki – unikaj tych ze szwami, ponieważ mogą być zbyt szorstkie.
- Chroń się przed słońcem – noś ubrania z długimi rękawami z włókien naturalnych i noś porządny krem z filtrem przeciwsłonecznym.
- Użyj poszewki na poduszkę wykonanej z naturalnych włókien, takich jak bawełna, len lub bambus.
Kiedy odrosną mi włosy?
Włosy zwykle zaczynają odrastać w ciągu kilku tygodni po zakończeniu chemioterapii. Kiedy jednak odrośnie, może być bardzo chudy – trochę jak noworodek. Ten pierwszy kawałek włosów może ponownie wypaść, zanim odrośnie.
Kiedy twoje włosy powrócą, mogą mieć inny kolor lub teksturę niż wcześniej. Mogą być bardziej kręcone, bardziej szare lub siwe włosy mogą mieć trochę koloru z tyłu. Po około 2 latach włosy mogą bardziej przypominać włosy sprzed leczenia.
Włosy zwykle rosną około 15 cm rocznie. To mniej więcej połowa długości przeciętnej linijki. Tak więc po 4 miesiącach od zakończenia kuracji możesz mieć na głowie nawet 4-5 cm włosów.
Jeśli masz radioterapię, włosy w leczonym fragmencie skóry mogą nie odrosnąć. Jeśli tak się stanie, może minąć wiele lat, zanim zacznie odrastać i nadal nie odrośnie do normalnego stanu przed leczeniem.
Gdzie kupić perukę lub nakrycie głowy
Look good Feel Better to organizacja pacjentów, która pomaga znaleźć sposoby na dobre samopoczucie, nawet jeśli Twój wygląd zmienia się w trakcie leczenia raka. Przygotowali listę miejsc, w których w każdym stanie sprzedają lub wypożyczają peruki i inne części garderoby. Prowadzą także warsztaty, podczas których uczą się wykonywania (w tym rysowania brwi) i noszenia różnych nakryć głowy.
Kliknij poniższy link, aby wyświetlić listę kontaktów i warsztatów.
Podsumowanie
- Leczenie większością chemioterapii spowoduje utratę włosów na głowie, twarzy i ciele, ale jest to tymczasowe – włosy odrosną po leczeniu.
- Radioterapia może również powodować wypadanie włosów, ale tylko na leczonym obszarze ciała. Ta utrata włosów może być trwała.
- Niektóre zabiegi nie spowodują wypadania włosów. Nie oznacza to, że twój chłoniak jest mniej poważny.
- Zadbaj o skórę głowy i skórę głowy, która może stać się bardziej wrażliwa na temperaturę i dotyk, gdy włosy znikną.
- Używaj bezzapachowych mydeł i środków nawilżających.
- Niepokój związany z wypadaniem włosów jest bardzo normalny. Zadzwoń do naszych pielęgniarek zajmujących się leczeniem chłoniaków, jeśli potrzebujesz kogoś, z kim możesz porozmawiać o tym, jak się czujesz.
- Jeśli masz czas do rozpoczęcia leczenia, spróbuj zrobić fajne rzeczy z włosami, poeksperymentuj i zaangażuj przyjaciół i rodzinę.
- Obcinanie włosów na krótko lub golenie może pomóc, jeśli głowa staje się wrażliwa, gdy zaczyna się wypełniać, i daje siłę do przejęcia kontroli nad wypadaniem włosów.
- Nie zdziw się, jeśli Twoje włosy będą wyglądać inaczej, gdy odrosną.
