Menopauza dhe pamjaftueshmëria ovariane janë efekte anësore të zakonshme që femrat biologjike mund të kenë nëse keni pasur trajtim për limfomën përpara menopauzës natyrale. Menopauza ndodh natyrshëm kur jemi midis moshës 45-55 vjeç, megjithatë mund të ndodhë më herët nëse keni pasur kimioterapi, disa imunoterapi ose rrezatim në zonën e barkut ose legenit.
Pavarësisht nëse doni apo jo fëmijë, menopauza dhe pamjaftueshmëria e vezoreve mund të kenë simptoma dhe komplikime të padëshiruara. Shumica e këtyre efekteve anësore janë të përkohshme, megjithatë disa mund të kenë nevojë për trajtim të vazhdueshëm.
Kjo faqe do të ofrojë informacion mbi ndryshimet midis menopauzës dhe pamjaftueshmërisë ovariane, dhe se si mund të menaxhoni simptomat që lidhen me to.
Dallimi midis menopauzës dhe pamjaftueshmërisë ovariane
Edhe pse mund të kenë simptoma të ngjashme, menopauza dhe pamjaftueshmëria e vezoreve nuk janë e njëjta gjë.
Menopauzë
Menopauza është kur ju ndaloni fare periodat dhe nuk jeni në gjendje të mbeteni shtatzënë. Vezoret tuaja nuk prodhojnë më hormone në nivele që mund të maturojnë vezët, të rreshtojnë mitrën (mitrën) ose të mbajnë një shtatzëni. Kur menopauza ndodh si rezultat i trajtimit me kimioterapi, njihet si menopauza e induktuar nga kimioterapia (CIM).
Pamjaftueshmëria e vezoreve
Pamjaftueshmëria ovariane është kur ju ende prodhoni hormone, por në sasi të parregullta. Kjo do të thotë që ju mund të keni ende perioda, por ato do të jenë të parregullta. Ju ende mund të mbeteni shtatzënë natyrshëm, por mund të jetë e vështirë. Ju mund të jeni në gjendje të mbeteni shtatzënë me ndihmën mjekësore si p.sh. me fekondim invitro (IVF).
Pse trajtimet e limfomës shkaktojnë menopauzë dhe pamjaftueshmëri ovariane?
Trajtimet për limfomën mund të shkaktojnë menopauzë ose pamjaftueshmëri ovariane duke shkaktuar dëme të drejtpërdrejta në vezoret dhe vezët tuaja ose duke ndërprerë aftësinë e trupit tuaj për të prodhuar hormone. Hormonet që mund të rezultojnë në menopauzë të hershme ose pamjaftueshmëri ovariane janë renditur në tabelën më poshtë.
Hormon | funksion |
estrogjenit | Prodhohet në vezore, indet yndyrore dhe gjëndrat mbiveshkore. Nevojitet për zhvillimin e gjinjve gjatë pubertetit dhe për të rreshtuar mitrën për t'u përgatitur për periodat (menstruacionet) ose për të mbajtur një shtatzëni. Gjithashtu përgjegjës për kockat e shëndetshme, muskujt, lëkurën, zemrën, sheqerin në gjak dhe nivelet e kolesterolit, sistemin nervor dhe kontrollin e fshikëzës. |
Progesterone | Prodhohet nga vezoret pas ovulacionit (lëshimi i vezës) dhe përgatit mitrën për shtatzëni dhe ndihmon zhvillimin e foshnjës së palindur. Gjithashtu nevojitet për prodhimin e qumështit të gjirit. Funksione të tjera të progesteronit përfshijnë funksionin e shëndetshëm të tiroides dhe stabilizimin e humorit. Një sasi e vogël e progesteronit prodhohet gjithashtu nga gjëndrat mbiveshkore, dhe nga placenta gjatë shtatzënisë. |
Testosterone | Prodhohet nga vezoret, gjëndrat mbiveshkore, indet yndyrore dhe qelizat e lëkurës. Shumica e testosteronit tek femrat biologjike konvertohet në estrogjen. Është i nevojshëm për zhvillimin e organeve seksuale, kockat e shëndetshme dhe dëshirën seksuale (epsh). |
Hormoni luteinizues | Prodhohet nga gjëndrra e hipofizës dhe nevojitet për maturimin dhe çlirimin e vezëve nga vezoret dhe për të mbajtur shtatzëninë. |
Hormoni stimulues i folikulit (FSH) | Prodhohet në gjëndrën e hipofizës dhe nevojitet që vezoret të lëshojnë vezët. |
Hormonet janë kimikate të natyrshme në trupin tonë që janë të nevojshme për funksionet normale të trupit. Disa hormone nevojiten për të zhvilluar karakteristika dytësore seksuale si gjinjtë dhe një sistem riprodhues të shëndetshëm. Ato nevojiten gjithashtu për të maturuar vezët tuaja në mënyrë që ato të mund të fekondohen nga spermatozoidi dhe të rreshtojnë mitrën tuaj për t'u siguruar që keni periodat tuaja ose mund të mbani një shtatzëni.
Hormonet gjithashtu ndihmojnë për të mbajtur kockat, muskujt dhe zemrën tonë të fortë, mund të ndikojnë në disponimin, zërin, lëkurën, peshën dhe mund të ndikojnë në dëshirën tonë seksuale (epsh).
Klikoni në titujt më poshtë për të mësuar më shumë se si trajtimet e ndryshme mund të shkaktojnë menopauzë të hershme ose pamjaftueshmëri ovariane.
Kimioterapia mund të shkaktojë fillimin e hershëm të menopauzës ose pamjaftueshmërinë ovariane te vajzat dhe gratë biologjike të çdo moshe, nëse nuk keni kaluar tashmë në menopauzë natyrale.
Kjo ndodh sepse kimioterapia mund të dëmtojë folikulat tuaja ovariane që prodhojnë vezë brenda vezoreve tuaja. Dëmtimi i folikulave rezulton në prodhimin e sasive më të ulëta ose jokonsistente të hormoneve të nevojshme si estrogjeni, progesteroni dhe testosteroni.
Rrezatimi në legen ose bark mund të shkaktojë dëme dhe dhëmbëza në vezoret tuaja dhe të shkatërrojë shumë vezë, nëse jo të gjitha. Indi i dëmtuar mund të ndikojë gjithashtu në aftësinë e vezores suaj për të prodhuar hormone, duke çuar në nivele më të ulëta të hormoneve duke përfshirë estrogjenin, progesteronin dhe testosteronin.
Efekti i rrezatimit në vezoret tuaja varet nga vendndodhja, doza dhe kohëzgjatja e terapisë.
Frenuesit e pikave të kontrollit imunitar janë një trajtim më i ri për limfomën dhe janë një lloj antitrupi monoklonal. Efekti i tyre në trupin tuaj është i ndryshëm nga trajtimet e tjera dhe efektet anësore zakonisht shkaktohen nga sistemi juaj imunitar dhe jo nga vetë trajtimi.
Këto trajtime funksionojnë duke bllokuar proteinat në qelizën e limfomës që ato zhvillojnë, duke i bërë ato të duken si qeliza normale të shëndetshme. Megjithatë, qelizat tuaja të shëndetshme i kanë këto proteina. Duke bllokuar proteinat, qelizat duken të rrezikshme për sistemin tuaj imunitar, kështu që sistemi juaj imunitar i sulmon dhe i eliminon ato. Megjithatë, kjo është një mënyrë e mirë për të shkatërruar qelizat e limfomës. mund të rezultojë që sistemi juaj imunitar të sulmojë edhe qelizat tuaja normale shëndetësore.
Disa qeliza që kanë këto proteina përfshijnë ato në vezoret tuaja, gjëndrat mbiveshkore dhe hipofizë, gjë që ndikon në aftësinë e tyre për të prodhuar hormone.
Prandaj, frenuesit e pikave të kontrollit imunitar mund të ndikojnë në prodhimin e estrogjenit, progesteronit, testosteronit, hormonit stimulues të folikulit dhe hormonit luetinizues – të gjitha të nevojshme për funksione të shëndetshme riprodhuese dhe të tjera trupore.
Zoladex është trajtim hormonal i dhënë si një injeksion në bark. Është dhënë për të mbyllur vezoret tuaja gjatë trajtimit për t'u dhënë atyre një mbrojtje nga trajtimet e limfomës. Mund të shkaktojë menopauzë mjekësore dhe të përkohshme.
Nuk dua një fëmijë, a është problem insuficienca ovariane apo menopauza e hershme?
Menopauza dhe pamjaftueshmëria e vezoreve ndikojnë më shumë sesa thjesht aftësinë tuaj për të pasur një fëmijë. Edhe nëse nuk dëshironi të mbeteni shtatzënë, ka simptoma të tjera të menopauzës dhe pamjaftueshmërisë së vezoreve që mund t'ju shqetësojnë ose ndikojnë në cilësinë e jetës tuaj nëse nuk menaxhohen siç duhet.
Të gjithë janë të ndryshëm kur bëhet fjalë për efektet anësore dhe ju mund të keni vetëm një ose dy efekte anësore, ose mund të keni shumë nga efektet anësore të listuara më poshtë. Mund të jenë një shqetësim i vogël, ose mund të ndikojnë në mënyrë dramatike në jetën tuaj të përditshme. Të dini se çfarë të prisni, si të menaxhoni efektet anësore dhe kur të kontaktoni mjekun tuaj është e rëndësishme për të mbajtur një cilësi të mirë të jetës.
Simptomat e menopauzës dhe insuficiencës ovariane
Është e rëndësishme ta dini këtë shumë nga këto efekte anësore janë të përkohshme. Ato ndodhin kur trupi juaj mëson të përshtatet me nivelet më të ulëta të hormoneve, dhe ndërsa trupi juaj ripërshtatet dhe mëson se cilat janë nivelet tuaja të reja normale, disa simptoma do të përmirësohen natyrshëm.
Simptomat e zakonshme të menopauzës janë renditur më poshtë.
- Nuk ka më periudha menstruale, apo perioda të parregullta.
- Pamundësia për të mbetur shtatzënë ose për të çuar një shtatzëni deri në fund.
- Ulje e masës kockore (osteoporozë) që mund të rezultojë në thyerje të kockave.
- Grupe të gjakut.
- Dobësi për shkak të humbjes së masës muskulore.
- Ndryshimet kardiake (të zemrës) që mund të ndikojnë në presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës.
- Nivele të larta të kolesterolit në gjakun tuaj.
- Nxehje dhe djersitje gjatë natës.
- Ndryshimet e humorit duke përfshirë trishtimin ose depresionin, zemërimin, humbjen e durimit.
- Thatësi vaginale dhe/ose mure të dobësuara vaginale.
- Ulja e dëshirës seksuale ose ndjeshmëria seksuale duke e bërë të vështirë arritjen e orgazmës.
- Pagjumësi dhe lodhje.
- Vështirësi përqendrimi.
- Mospërmbajtje (vështirësi për të shkuar në tualet në kohë).
- Fitimi në peshë.
Simptoma shtesë për vajzat që po kalojnë ose nuk kanë arritur pubertetin.
- Fillimi i vonuar i periodave.
- Zhvillimi i vonuar i karakteristikave seksuale dytësore të femrës si gjinjtë, zgjerimi i ijeve dhe qimet pubike.
- Humori dhe vetëvlerësimi ndryshojnë.
- Shtim në peshë sidomos rreth barkut (barkut).
- Interesi i vonuar për seksin dhe marrëdhëniet romantike.
- Dobësi dhe dobësi e përgjithshme.
Testet që mund t'ju nevojiten
Raportoni të gjitha simptomat e reja dhe të përkeqësuara te hematologu, onkologu ose mjeku i përgjithshëm (GP). Ata do të jenë në gjendje të vlerësojnë ashpërsinë e simptomave tuaja dhe kontrolloni nivelet e hormoneve me një analizë gjaku për të përcaktuar nëse jeni në menopauzë ose insuficiencë ovariane.
Nëse jeni në menopauzë ose keni insuficiencë ovariane, ka disa teste që duhet t'i bëni për të kontrolluar rrezikun e komplikimeve të tilla si sëmundjet e zemrës ose osteoporozën. Njohja e rrezikut tuaj mund t'ju ndihmojë të punoni me ekipin tuaj mjekësor për të parandaluar ose minimizuar çdo simptomë ose komplikim. Disa teste që mund t'ju nevojiten përfshijnë:
- Testet e gjakut për të kontrolluar nivelet e hormoneve, vitaminës D, faktorëve të koagulimit, kolesterolit dhe shënuesve të tjerë në varësi të rrethanave tuaja individuale.
- Skanimi i densitetit të kockave.
- Vlerësimi psikosocial.
- Shenjat vitale duke përfshirë rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut.
- Testet në zemrën tuaj si një ekografi (ECHO) ose elektrokardiogramë (EKG).
Trajtimi i menopauzës dhe insuficiencës ovariane
Ju mund të keni nevojë për terapi zëvendësuese hormonale (HRT) për të zëvendësuar hormonet që nuk jeni më në gjendje t'i prodhoni në mënyrë natyrale. HRT mund të jepet si tableta, njolla që ngjitni në lëkurë, si krem ose xhel. Nëse keni thatësi vaginale, mund të keni krem ose xhel hormonal që hyn në vaginë tuaj për t'ju bërë më të rehatshëm dhe për të parandaluar marrëdhëniet e dhimbshme (seksin).
Terapia e zëvendësimit të hormoneve do të ndihmojë në përmirësimin e disa prej simptomave tuaja, por është gjithashtu e rëndësishme për të ndihmuar në parandalimin e disa prej komplikimeve më serioze si sëmundjet e zemrës dhe kockave. Megjithatë, nëse keni pasur ndonjëherë një kancer që ushqehet nga hormone të tilla si disa lloje të kancerit të gjirit dhe vezoreve, njoftoni ekipin tuaj mjekësor që të mund të përcaktojë nëse HRT është alternativa më e mirë për ju.
HRT duhet të vazhdojë derisa të arrini një moshë ku do të kalonit natyrshëm në menopauzë. Menopauza natyrale zakonisht ndodh midis moshës 45 dhe 55 vjeç. Bisedoni me mjekun tuaj përpara se të ndaloni HRT.
Klikoni në titujt më poshtë për të mësuar më shumë rreth menaxhimit të efekteve.
Nivelet e ulëta të estrogjenit ju vënë në rrezik të osteoporozës, e cila është një gjendje ku kockat tuaja bëhen më të dobëta dhe mund të thyhen më lehtë. Parandalimi i humbjes së kockave që vjen me osteoporozën është një pjesë e rëndësishme e menaxhimit të menopauzës së hershme dhe pamjaftueshmërisë ovariane.
Ju mund të ndihmoni për të ruajtur ose forcuar kockat tuaja duke:
- Mos fillimi ose lënia e duhanit. Flisni me farmacistin, mjekun ose infermieren tuaj se çfarë ndihme ka për t'ju ndihmuar të hiqni dorë.
- Ushtrime të rregullta me peshë (të paktën 3 herë në javë). Ushtrimet e mbajtjes së peshës janë kur ju mbani peshën tuaj, si për shembull kur ecni, vraponi, kërceni, ngjitni shkallët ose luani shumicën e sporteve (duke mos përfshirë not ose biçikletë).
- Sigurohuni që të merrni mjaftueshëm kalcium dhe vitaminë D në dietën tuaj. Pyesni mjekun tuaj nëse keni nevojë për suplemente.
- Marrja e terapisë zëvendësuese të hormoneve siç është përshkruar.
Ju mund të keni një rrezik të shtuar të sëmundjeve kardiovaskulare kur keni menopauzë të hershme ose pamjaftueshmëri ovariane. Sëmundjet kardiovaskulare i referohen kushteve që prekin zemrën dhe enët e gjakut. Disa nga këto mund të jenë shumë serioze, kështu që është e rëndësishme të njihni rrezikun tuaj dhe të vendosni strategji për të minimizuar efektin që këto mund të kenë në jetën tuaj.
Disa gjëra që mund të bëni përfshijnë:
- Mbani një peshë të shëndetshme. Nëse keni nevojë për ndihmë për këtë, pyesni mjekun tuaj për një referim te një fiziolog ose dietolog.
- Mos e filloni ose mos e lini duhanin – mjeku juaj mund t'ju ndihmojë nëse duhet të hiqni dorë.
- Trajtoni mirë gjendjet e tjera (si presioni i gjakut, diabeti dhe nivelet e kolesterolit). Kërkojini mjekut tuaj t'i kontrollojë këto dhe t'ju ndihmojë të bëni një plan për t'i kontrolluar ato.
- Merrni terapinë e zëvendësimit të hormoneve siç përshkruhet nga mjeku juaj.
Për më shumë informacion mbi ndryshimet në zemër Kliko këtu.
Mbetja shtatzënë pas trajtimit kur keni menopauzë ose pamjaftueshmëri ovariane mund të jetë e vështirë. Mjerisht, në disa raste shtatzënia mund të mos jetë e mundur edhe me ndihmën mjekësore.
Shpresojmë se keni pasur kohë për të mbledhur vezë ose inde vezore përpara se të filloni trajtimin. Nëse nuk keni filluar ende trajtimin dhe dëshironi të dini për ruajtjen e fertilitetit, Kliko këtu.
Ndryshimet në nivelet e hormoneve mund të kenë një efekt të rëndësishëm në disponimin dhe emocionet tuaja. Mund të gjeni gjëra të vogla që nuk do t'ju shqetësonin në të kaluarën, t'ju shqetësonin shumë. Mund të qani pa asnjë arsye, të ndiheni të mbingarkuar ose të keni ndryshime të humorit.
Nuk po çmendeni! Trupi juaj po përshtatet me nivele më të ulëta të hormoneve dhe disa nga këto hormone ndihmojnë në rregullimin e disponimit dhe emocioneve tuaja. Për më tepër, trajtimi për limfomën dhe tani pasja e menopauzës së hershme ose pamjaftueshmërisë ovariane që mund të ndikojë në planet tuaja për një familje në të ardhmen, të gjitha ndikojnë në disponimin dhe emocionet tuaja.
Ndërsa trupi juaj përshtatet me nivelet më të ulëta të hormoneve, disponimi dhe emocionet tuaja duhet të jenë të barabarta me atë që ishin para trajtimit. Megjithatë, nëse menopauza e hershme ose pamjaftueshmëria ovariane ka ndikuar në jetën tuaj në mënyra të tjera, si p.sh. të keni fëmijë, ose komplikime të tjera si sëmundjet e zemrës ose kockave, është normale të ndiheni të mërzitur për këtë.
Ka ndihmë në dispozicion. Mund të kontaktoni infermieren tonë të limfomës duke klikuar në butonin na kontaktoni në fund të ekranit. Ata janë këtu për të dëgjuar shqetësimet ose shqetësimet tuaja dhe mund t'ju ndihmojnë duke ofruar informacion se çfarë mbështetje është në dispozicion për ju.
Flisni gjithashtu me mjekun tuaj. Mjeku juaj i përgjithshëm mund të bëjë një plan të shëndetit mendor me ju për t'u siguruar që të merrni mbështetjen e duhur për të ndihmuar në menaxhimin e disponimit dhe emocioneve tuaja. Ata gjithashtu mund të organizojnë referime që ju të shihni specialistë të ndryshëm që mund t'ju ndihmojnë.
Simptoma të tjera që merrni do të kenë strategji të ngjashme menaxhimi me ato të shkaktuara nga trajtimet tuaja të limfomës. Për më shumë informacion mbi menaxhimin e simptomave të tjera dhe efekteve anësore, klikoni në lidhjen më poshtë.
Disa simptoma të menopauzës së hershme dhe pamjaftueshmërisë ovariane janë të ngjashme me simptomat e limfomës ose efektet anësore të trajtimit. Gjithmonë raportoni simptomat tuaja në mënyrë që të mund të vlerësoheni dhe të njihni shkakun e simptomave dhe opsionet më të mira të trajtimit.
Specialistë të tjerë që mund t'ju nevojiten
Ju mund të keni nevojë për një mbështetje shtesë për të menaxhuar efektet anësore ose komplikimet e menopauzës së hershme dhe pamjaftueshmërisë ovariane. Më poshtë është një listë e profesionistëve të tjerë shëndetësorë që mund të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë t'i menaxhoni këto dhe të përmirësoni cilësinë e jetës tuaj.
Mjeku i përgjithshëm (GP) është mjeku juaj lokal dhe janë shumë të rëndësishme për kujdesin tuaj të vazhdueshëm gjatë dhe pas trajtimit tuaj të limfomës. Ata mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni efektet anësore dhe të bëni planin e menaxhimit të mjekut të përgjithshëm ose menaxhimin e shëndetit mendor për të koordinuar nevojat tuaja të kujdesit shëndetësor gjatë vitit të ardhshëm. Mjeku juaj i përgjithshëm mund t'i referohet specialistit më poshtë nëse është e nevojshme për t'ju ndihmuar të menaxhoni efektet e menopauzës së hershme ose pamjaftueshmërisë ovariane.
Mjekët endokrinologë janë mjekë me trajnim shtesë në menaxhimin e kushteve që lidhen me hormonet.
kardiolog janë mjekë me trajnim shtesë në menaxhimin e kushteve që ndikojnë në sistemin tuaj kardiovaskular.
psikologët janë anëtarë të ekipit të kujdesit shëndetësor dhe mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni mendimet, disponimin dhe ndjenjat tuaja, të cilat të gjitha mund të ndikohen nga limfoma juaj, trajtimet e saj dhe menopauza e hershme dhe pamjaftueshmëria ovariane.
Dietologët janë anëtarë të trajnuar universitar të ekipit aleat të kujdesit shëndetësor, të cilët mund t'ju ndihmojnë të bëni një plan për dietën tuaj brenda buxhetit tuaj që të përfshijë ushqimet që ju pëlqen. Ata sigurojnë që ju të merrni sasinë e duhur të kalorive dhe ushqimin e nevojshëm për të menaxhuar peshën tuaj dhe për t'ju mbajtur të shëndetshëm.
Ushtroni fiziologë dhe fizioterapistë janë profesionistë shëndetësorë të trajnuar në universitet, të cilët mund t'ju ndihmojnë të bëni një plan të sigurt ushtrimesh për t'i mbajtur kockat tuaja sa më të forta, brenda kufijve tuaj individualë.
Specialistët e fertilitetit mund të jetë e nevojshme nëse dëshironi të mbeteni shtatzënë pas trajtimit për limfomën. Për të mësuar më shumë rreth fertilitetit pas trajtimit ju lutemi klikoni këtu.
përmbledhje
- Shumë lloje të ndryshme trajtimi për limfomën mund të shkaktojnë menopauzë të hershme ose pamjaftueshmëri ovariane.
- Nëse nuk e keni filluar ende trajtimin, ju lutemi shihni faqen tonë Pjellori faqe për të mësuar rreth opsionit për të rritur mundësinë tuaj për të mbetur shtatzënë pas trajtimit.
- Mund të preken të gjitha femrat biologjike që nuk kanë kaluar tashmë në menopauzë natyrale, përfshirë vajzat e reja që nuk kanë arritur pubertetin.
- Ju ka të ngjarë të keni nevojë për ndihmë mjekësore për të mbetur shtatzënë nëse keni menopauzë të hershme ose pamjaftueshmëri ovariane, megjithëse në disa raste shtatzënia mund të mos jetë e mundur. Shih tonën Fertiliteti pas trajtimit faqe për më shumë informacion.
- Edhe nëse nuk dëshironi të mbeteni shtatzënë, komplikimet nga menopauza e hershme ose pamjaftueshmëria e vezoreve mund të ndikojnë tek ju dhe të kenë nevojë për analiza dhe trajtime përcjellëse.
- Mjeku juaj i përgjithshëm do të jetë një person i rëndësishëm në kujdesin tuaj pasues dhe mund të ndihmojë në organizimin e testeve të referimit dhe kujdesit pasues.
- Ju mund të keni nevojë për profesionistë të ndryshëm shëndetësorë të përfshirë në kujdesin tuaj për t'ju ofruar cilësinë më të mirë të jetës.
- Infermieret tona të kujdesit për limfomën gjithashtu mund të ofrojnë mbështetje dhe këshilla.
