Përfundimi i trajtimit për limfomën është një punë e madhe! Ju keni kapërcyer sfidat me të cilat mund të mos e kishit menduar kurrë se do të përballeni dhe ndoshta keni mësuar shumë për veten dhe atë që është e rëndësishme për ju.
Megjithatë, përfundimi i trajtimit mund të vijë me sfidat e veta. Ju mund të përjetoni emocione të përziera ndërsa filloni të kuptoni se kush jeni pas kancerit - ose të shqetësoheni për sa kohë mund të jeni në falje dhe si të shijoni ende jetën.
Kjo faqe do të diskutojë se çfarë të presësh kur të përfundojë trajtimi dhe këshilla se si të menaxhosh jetën ashtu siç është tani.
Çfarë të presësh pas përfundimit të trajtimit?
Përshtatja e jetës pas trajtimit të limfomës mund të jetë një kohë e vështirë për shumë njerëz. Ndërsa përfundimi i trajtimit mund të jetë një lehtësim, shumë njerëz thonë se kanë pasur sfida në javë, muaj dhe madje edhe vite pas përfundimit të trajtimit.
Pas muajsh takimesh në spital dhe kontakteve të rregullta me ekipin tuaj mjekësor, mund të jetë shumë shqetësuese për disa, të shihet vetëm një herë në disa muaj apo më shumë. Sa shpesh vazhdoni të vizitoni onkologun ose hematologun tuaj do të varet nga disa faktorë që përfshijnë sa më poshtë.
- Nëntipi i limfomës suaj dhe çdo mutacion gjenetik që keni.
- Si u përgjigj trupi juaj ndaj trajtimit dhe nëse keni ndonjë efekt anësor që kërkon monitorim të vazhdueshëm.
- Sa kohë më parë keni përfunduar trajtimin.
- Nëse keni pasur ose keni një limfomë agresive ose indolente.
- Rezultatet e skanimit dhe testimit.
- Nevojat tuaja individuale.
Çfarë mbështetje është në dispozicion?
Vetëm për shkak se nuk do të vizitoni onkologun ose hematologun tuaj aq shpesh, nuk do të thotë që jeni vetëm. Ekziston ende shumë mbështetje për ju, megjithëse mund të vijë nga njerëz të ndryshëm.
Mjeku i përgjithshëm (GP)
Nëse nuk keni gjetur tashmë një mjek të rregullt lokal (GP), tani është koha për ta bërë atë. Ju do të keni nevojë për një mjek të rregullt dhe të besueshëm për t'ju mbështetur gjatë trajtimit tuaj, për të koordinuar kujdesin tuaj dhe për të ofruar kujdes të rëndësishëm pasues pasi të përfundoni trajtimin.
Mjekët e përgjithshëm mund të ndihmojnë duke përshkruar disa ilaçe dhe duke ju referuar te specialistë të ndryshëm dhe profesionistë shëndetësorë. Ata gjithashtu mund të hartojnë një plan kujdesi në mënyrë që të keni një udhëzues se kur dhe si të merrni mbështetjen që ju nevojitet në vitin e ardhshëm. Planet e kujdesit mund të përditësohen çdo vit. Bisedoni me mjekun tuaj për këto plane dhe se si ato mund të ndihmojnë në rrethanat tuaja individuale.
Klikoni në titullin më poshtë për të mësuar më shumë rreth këtyre planeve të kujdesit.
Kanceri konsiderohet një sëmundje kronike sepse zgjat më shumë se 3 muaj. Një plan i menaxhimit të mjekut të përgjithshëm ju lejon të keni akses deri në 5 konsulta shëndetësore aleate në vit pa kosto ose shumë pak nga xhepi për ju. Këto mund të përfshijnë fizioterapistë, fiziologë ushtrimesh, terapistë profesionistë dhe më shumë.
Për të mësuar më shumë rreth asaj që mbulohet nga shëndeti aleat, ju lutemi shikoni lidhjen e mëposhtme.
Profesionet shëndetësore aleate – Profesionet e shëndetit aleate në Australi (ahpa.com.au)
Të gjithë me kancer duhet të kenë një plan të shëndetit mendor. Ato janë gjithashtu të disponueshme për familjarët tuaj dhe ju ofrojnë 10 vizita ose takime teleshëndetore me një psikolog. Plani gjithashtu ju ndihmon ju dhe mjekun tuaj të përgjithshëm të diskutoni se cilat do të jenë nevojat tuaja gjatë vitit dhe të bëni një plan për të përballuar stresorët shtesë që lidhen me përshtatjen me jetën pas limfomës, ose çdo shqetësim tjetër që keni.
Gjeni më shumë informacion se çfarë kujdesi për shëndetin mendor është i disponueshëm këtu Kujdesi për shëndetin mendor dhe Medicare – Medicare – Services Australia.
Një plan kujdesi për mbijetesën ndihmon për të koordinuar kujdesin që ju nevojitet pas një diagnoze të kancerit. Ju mund të bëni një nga këto përpara se të përfundoni trajtimin, por jo gjithmonë.
Një plan i mbijetesës është një mënyrë e shkëlqyer për të parë se si do të menaxhoni pas përfundimit të trajtimit, duke përfshirë menaxhimin e efekteve anësore, ankthit, fitnesit dhe mirëqenies së përgjithshme.
Infermieret e kujdesit ndaj limfomës
Infermieret tona të kujdesit ndaj limfomës janë në dispozicion Nga e hëna në të premte nga 9 e mëngjesit deri në 4:30 pasdite EST (Koha e Shteteve Lindore) për t'ju folur për shqetësimet tuaja dhe për t'ju ofruar këshilla. Ju mund t'i kontaktoni ata duke klikuar "Kontaktoni"Butoni në fund të ekranit.
Trajner jete
Një trajner i jetës është dikush që mund t'ju ndihmojë të vendosni qëllime realiste dhe të bëni një plan të menaxhueshëm për t'i arritur ato. Ata nuk janë psikologë dhe nuk mund të ofrojnë mbështetje psikologjike, por mund të ndihmojnë me motivimin, organizimin dhe planifikimin ndërsa përshtateni me jetën pas limfomës ose trajtimit. Për të mësuar më shumë rreth shërbimit të stërvitjes së jetës, shihni lidhjen më poshtë.
Mbështetja e kolegëve
Të kesh dikë që të flasë me ju që ka kaluar nëpër trajtime të ngjashme mund të ndihmojë. Ne kemi një grup mbështetës online në Facebook, si dhe grupe mbështetëse të vazhdueshme në internet ose ballë për ballë. Për t'iu qasur këtyre, ju lutemi shikoni lidhjet më poshtë.
Qendrat e mbijetesës ose të mirëqenies
Shumë spitale ose mjekë janë të lidhur me qendrat e mbijetesës ose të mirëqenies. Pyesni hematologun tuaj se cilat qendra të mbijetesës ose të mirëqenies janë të disponueshme në zonën tuaj. Disa mund të kenë nevojë për një referim për të cilin mund t'ju ndihmojë mjeku juaj i përgjithshëm.
Këto qendra mbështetëse shpesh ofrojnë terapi plotësuese, stërvitje dhe klasa jetese (të tilla si gatim i shëndetshëm ose kujdes). Ata gjithashtu mund të kenë mbështetje emocionale si mbështetja e kolegëve, këshillimi ose shërbimet e stërvitjes së jetës.
Trajtimi dhe efektet anësore
Shumë efekte anësore të trajtimeve të limfomës ndodhin gjatë trajtimit. Megjithatë, në disa raste, efektet anësore mund të zgjasin me muaj apo edhe vite pas përfundimit të trajtimit. Efektet anësore nga trajtimet intensive të tilla si kimioterapia me dozë të lartë të përdorur para një transplanti të qelizave staminale kanë më shumë gjasa të zgjasin më shumë për t'u përmirësuar.
Efektet e vona
Në disa raste, ju mund të merrni efekte të vonshme nga trajtimi që fillon me muaj apo edhe vite pas përfundimit të trajtimit. Ndërsa shumë prej tyre janë të rralla, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për rrezikun tuaj, në mënyrë që të mund të bëni testet e duhura përcjellëse dhe depistuese dhe të kapni çdo gjendje të re herët për opsionet më të mira të trajtimit.
Për më shumë informacion mbi efektet anësore dhe efektet e vonshme të trajtimeve të limfomës, klikoni lidhjen më poshtë.
Kur do të ndiheni më mirë?
Shërimi nga trajtimi kërkon kohë. Mos prisni që të ktheheni në fuqi të plotë ose shëndet menjëherë. Për disa njerëz mund të duhen muaj për t'u rikuperuar nga efektet anësore të vazhdueshme. Për disa, ju nuk mund të ktheheni kurrë në nivelet tuaja të plota të forcës dhe energjisë si më parë të keni pasur limfomë.
Mësimi i kufijve tuaj të rinj dhe gjetja e mënyrave të reja të jetesës do të jenë të rëndësishme për ju. Megjithatë, vetëm për shkak se jeta tani mund të jetë ndryshe, nuk do të thotë që ju nuk mund të prisni për cilësi të mirë të jetës. Shumë njerëz e përdorin këtë kohë për të rivlerësuar atë që është kuptimplotë për ta dhe fillojnë të heqin dorë nga stresorët shtesë në jetë që shpesh i mbajmë në mënyrë të panevojshme.
Gjërat që mund të ndikojnë në rikuperimin tuaj përfshijnë:
- Nëntipi i limfomës që keni pasur/ke dhe si ndikoi në trupin tuaj
- Trajtimi që keni pasur
- Efektet anësore që keni pasur gjatë trajtimit
- Mosha juaj, fitnesi i përgjithshëm dhe nivelet e aktivitetit
- Gjendje të tjera mjekësore ose shëndetësore
- Si ndiheni në veten tuaj si mendërisht ashtu edhe emocionalisht.
Kthimi në punë ose shkollë
Nëse planifikoni të ktheheni në punë, studime, mund të mos shkojë gjithmonë sipas planit. Është e rëndësishme të jeni realist dhe t'i jepni vetes kohë për t'u rikuperuar. Klikoni në kutitë e rrotullimit më poshtë për disa këshilla për kthimin në punë ose shkollë.
Punë
Nëse vendi juaj i punës ka një departament të Burimeve Njerëzore (HR), kontaktoni ata herët për të diskutuar nevojat tuaja dhe çfarë mbështetje është në dispozicion për ju.
Është një ide e mirë të bisedoni me ta përpara se të ktheheni në punë për të filluar planifikimin e rikthimit në punë. Nëse nuk keni një departament të burimeve njerëzore, flisni me menaxherin tuaj se si mund t'ju ndihmojnë të ktheheni në punë në një mënyrë të sigurt dhe të mbështetur.
Këshilla për kthimin në punë
Orë të reduktuara, ose ditë alternative.
Opsionet e punës nga shtëpia.
Distancimi social ndërsa sistemi juaj imunitar rimëkëmbet.
Qasje e lehtë në maska dhe dezinfektues duarsh.
Shmangia e substancave që mund të shkaktojnë infeksion si p.sh. mbeturinat e kafshëve, mishi i papërpunuar, mbetjet infektive.
Një vend i qetë për të pushuar nëse lodheni shumë.
Terapia profesionale për të rishikuar hapësirën tuaj të punës dhe nevojat.
Shkollë
Flisni me parimin dhe mësuesin tuaj (ose të fëmijës suaj) se kur prisni të ktheheni në shkollë. Nëse keni një infermiere dhe këshilltare shkolle, bisedoni me ta edhe për hartimin e një plani për ta bërë më të lehtë kthimin në shkollë.
Këshilla për kthimin në shkollë
Reduktuar detyrat e shtëpisë.
Opsione për të përfunduar punën e shkollës në shtëpi ose përmes arsimit në distancë
Klasa e distancuar shoqërore.
Qasje e lehtë në maska dhe dezinfektues duarsh.
Një vend i qetë dhe i sigurt për të pushuar nëse lodheni shumë.
Edukim për shokët e klasës dhe shkollën për limfomën (ftojini Infermieret e Kujdesit për Limfomën të vijnë dhe të flasin).
Zgjatni datat e duhura për vlerësimet.
Frika nga kthimi (rikthimi)
Edhe pse limfoma shpesh i përgjigjet shumë mirë trajtimit, disa prej jush do t'ju thuhet se ka të ngjarë që limfoma juaj të kthehet në një kohë. Në disa raste, mjeku juaj mund të thotë se mund të përsëritet, por se nuk ka asnjë mënyrë për të treguar nëse ose kur do të kthehet. Edhe nëse ju kanë thënë se jeni shëruar dhe nuk ka gjasa të ktheheni, mund ta gjeni veten duke u shqetësuar për këtë.
Është normale të shqetësoheni pak për këtë. Ju keni kaluar shumë dhe mund të ndjeni se trupi juaj tashmë ju ka dështuar një herë, kështu që mund të keni më pak besim në aftësinë e trupit tuaj për t'ju mbajtur të sigurt dhe mirë.
Kjo mund të shkaktojë hipervetëdije, ku vëreni ÇDO ndryshim në trupin tuaj dhe filloni të fokusoheni shumë në atë që po ndodh, nga frika se është e lidhur me limfomën. Disa njerëz mendojnë se kjo ndikon në aftësinë e tyre për të shijuar jetën dhe për të bërë plane.
Ndërgjegjësimi kundrejt hiper-ndërgjegjësimit
Ndërgjegjësimi për rrezikun e rikthimit është i rëndësishëm sepse ju ndihmon të identifikoni simptoma të reja dhe të merrni këshilla mjekësore herët. Megjithatë, hipervetëdija rezulton në shqetësim dhe frikë të pakontrolluar dhe ka një efekt negativ në cilësinë e jetës tuaj.
Gjetja e ekuilibrit midis të qenit të vetëdijshëm për rrezikun tuaj dhe shijimit të jetës në maksimum mund të marrë kohë. Shumica e njerëzve thonë, sa më gjatë të jenë në falje, aq më e lehtë bëhet të jetosh me pasigurinë. Shtrihuni dhe merrni mbështetje kur keni nevojë për të, ose nëse dëshironi të flisni me të për atë që ndjeni ose çfarë po ndodh në trupin tuaj.
marrë mbështetje
Ju mund të flisni me mjekun tuaj të përgjithshëm, infermieret tona të kujdesit ndaj limfomës, një këshilltar ose psikolog. Ata të gjithë mund t'ju ndihmojnë të përballeni me frikën tuaj dhe të zhvilloni strategji për të jetuar me realitetin e jetës pas trajtimit të limfomës, duke e shijuar ende jetën.
Raportoni simptomat e reja tek mjeku juaj
Ndërsa mësoni se çfarë është tani normale për ju (pas trajtimit të limfomës), është e rëndësishme t'i raportoni mjekut tuaj të gjitha simptomat e reja ose të vazhdueshme. Është e rëndësishme që mjeku juaj i rregullt i përgjithshëm, si dhe hematologu ose onkologu juaj të jenë të vetëdijshëm për çdo simptomë të re ose të vazhdueshme. Më pas ata mund t'i vlerësojnë ato dhe t'ju bëjnë të ditur nëse është diçka që ka nevojë për ndjekje apo jo.
Pyesni mjekun tuaj:
- Çfarë duhet të kujdesem për?
- Çfarë duhet të pres gjatë javëve/muajve të ardhshëm?
- Kur duhet t'ju kontaktoj?
- Kur duhet të shkoj në departamentin e urgjencës ose të telefonoj një ambulancë?
Ndikimi emocional
Është normale të kesh një përzierje ndjenjash dhe të kesh ditë të mira dhe të këqija. Disa njerëz e përshkruajnë marrjen e kancerit, trajtimin dhe shërimin, ose të mësuarit për të jetuar limfomën si një "udhëtim me rul".
Ju mund të dëshironi të ktheheni shpejt në rutinat tuaja të zakonshme, ose mund t'ju duhet kohë për të pushuar pasi të përfundoni trajtimin dhe të përpunoni atë që keni kaluar. Ndërsa disa njerëz preferojnë 'të vazhdojnë me të', të tjerë thonë se duan të mësojnë t'i vlerësojnë gjërat më shumë dhe t'i japin përparësi asaj që është e rëndësishme në jetën e tyre.
Sido që të jetë qasja juaj, ndjenjat dhe mendimet tuaja janë të vlefshme dhe askush tjetër nuk mund t'ju tregojë se çfarë është e drejtë ose e gabuar për ju. Megjithatë, nëse emocionet ose mendimet tuaja po e bëjnë të vështirë për ju të shijoni jetën ose ju bëjnë të frikësuar, shtrihuni dhe merrni mbështetje. Ka shumë shërbime mbështetëse dhe këshillim falas në dispozicion për ju.
Shikoni videon e mësipërme për disa këshilla se si të jetoni me ndikimet emocionale të ankthit dhe pasigurisë.
Pritshmëritë e të tjerëve
Ju mund të keni njerëz në jetën tuaj që mendojnë se tani trajtimi ka mbaruar, ju duhet të "vazhdoni jetën" dhe të mos kuptoni se keni ende kufizime fizike dhe emocionale. Ose përkundrazi, mund të keni njerëz në jetën tuaj që përpiqen t'ju mbajnë mbrapa sepse kanë frikë se mos ju ndodh diçka, ose që ju "të mos e bëni".
Nëse dikush nuk ka kaluar trajtimin për kancerin, nuk ka asnjë mënyrë që ai të kuptojë me të vërtetë atë që po kaloni, dhe do të ishte e paarsyeshme të pritej që ta bënin këtë. Ata kurrë nuk mund ta kuptojnë vërtet barrën e vazhdueshme të efekteve anësore ose shqetësimin me të cilin jetoni.
Edhe njerëzit që kanë pasur kancer mund të mos e kuptojnë vërtet përvojën tuaj, pasi kanceri dhe trajtimet e tij prekin njerëzit ndryshe.
Pavarësisht se sa shumë përpiqen, nuk ka asnjë mënyrë që ata të dinë saktësisht se çfarë po kaloni, me çfarë po luftoni ose për çfarë jeni të aftë.
Njoftojini njerëzit
Shpesh njerëzit përpiqen të arrijnë vetëm të tjerët kur ndihen mirë. Ose, mbase kur ju pyesin se si ndiheni, ju i hidhni poshtë gjërat e vështira dhe thjesht thoni se jeni mirë, ose në rregull.
Nëse nuk jeni të sinqertë me njerëzit për mënyrën se si po kaloni, si ndiheni dhe me çfarë po luftoni, ata kurrë nuk do të jenë në gjendje të kuptojnë se ju mund të keni ende nevojë për mbështetje - ose të dinë se si mund të ndihmojnë.
Jini të sinqertë me njerëzit më të afërt. Bëjini të ditur kur keni nevojë për mbështetje dhe se përvoja juaj me limfomën nuk ka përfunduar ende.
Disa gjëra që mund të dëshironi të kërkoni përfshijnë:
- Gatimi i një vakti mund ta mbani në frigorifer.
- Ndihmoni me punët e shtëpisë ose blerjet.
- Dikush për t'u ulur dhe për të biseduar, ose për të parë një lojë/film, ose për të shijuar një hobi së bashku.
- Një shpatull për të qarë.
- Marrja ose lënia e fëmijëve në shkollë ose në takime për lojëra.
- Duke shkuar për një shëtitje së bashku.
Çfarë ndodh nëse limfoma ime përsëritet?
Gjëja e parë që duhet të dini është se edhe shumë limfoma të relapsuara mund të trajtohen me sukses.
Nuk është e pazakontë që disa limfoma të kthehen përsëri. Limfoma e relapsuar shpesh mund të trajtohet me sukses, duke rezultuar në shërim ose një falje tjetër. Lloji i trajtimit që do t'ju ofrohet varet nga disa faktorë duke përfshirë:
- Çfarë nënlloj limfome keni,
- Sa linja trajtimi keni pasur,
- Si iu përgjigjët trajtimeve të tjera,
- Sa kohë keni qenë në falje,
- Çdo efekt i vazhdueshëm ose i vonuar që mund të keni nga trajtimi i mëparshëm,
- Preferenca juaj personale pasi të keni të gjitha informacionet që ju nevojiten për të bërë një zgjedhje të informuar.
Për të mësuar më shumë rreth limfomës së relapsuar, ju lutemi shihni lidhjen më poshtë.
Pyetjet e bëra më shpesh (FAQ)
Flokët zakonisht fillojnë të rriten përsëri brenda javësh pas përfundimit të trajtimit me kimioterapi. Megjithatë, kur rritet përsëri, mund të jetë shumë i hollë - pak si një foshnjë e re. Kjo pjesë e parë e flokëve mund të bjerë përsëri përpara se të rritet përsëri.
Kur flokët tuaj kthehen, mund të kenë një ngjyrë ose strukturë të ndryshme nga ajo që ishte më parë. Mund të jenë më kaçurrela, flokët më të thinjur ose gri mund të kenë pak ngjyrë prapa. Pas rreth 2 vitesh, mund të jetë më shumë si flokët që keni pasur para trajtimit.
Flokët normalisht rriten rreth 15 cm çdo vit. Kjo është rreth gjysma e gjatësisë së një vizoreje mesatare. Pra, 4 muaj pasi të keni përfunduar trajtimin, mund të keni deri në 4-5 cm flokë në kokë.
Nëse keni radioterapi, qimet në pjesën e lëkurës së trajtuar mund të mos rriten përsëri. Nëse ndodh, mund të duhen vite që të fillojë të rritet përsëri dhe të mos rritet përsëri në mënyrën normale që ishte përpara trajtimit.
Për më shumë informacion mbi rënien e flokëve, ju lutemi klikoni lidhjen e mëposhtme.
Sa kohë duhet që sistemi juaj imunitar të kthehet në normalitet varet nga lloji i trajtimit që keni pasur dhe nga nëntipi i limfomës që keni pasur/ose keni.
neutrofile
Neutrofilet tuaja zakonisht do të kthehen në normale brenda 2-4 javësh pas përfundimit të kimioterapisë. Megjithatë, disa trajtime të tilla si antitrupat monoklonale, radioterapia ose transplantet e qelizave staminale mund të rezultojnë në një rikuperim më të ngadaltë të neutropenisë ose fillim të vonshëm.
Nëse neutrofilet tuaja nuk shërohen, hematologu ose onkologu juaj mund t'ju ofrojë faktorë të rritjes për të stimuluar palcën e eshtrave për të prodhuar më shumë. Ju do të duhet të vazhdoni të merrni masa paraprake për të shmangur infeksionin dhe njoftoni mjekun tuaj nëse nuk jeni mirë. Shkoni menjëherë në urgjencë nëse keni temperaturë 38° ose më shumë. Për më shumë informacion mbi menaxhimin e neutropenisë Kliko këtu.
limfocitet
Limfocitet e qelizave B prodhojnë antitrupa, por atyre u nevojiten qelizat T për të ndihmuar në aktivizimin e tyre për të krijuar antitrupa. Prandaj, nëse keni pasur limfomë me qeliza B ose T, mund të keni më pak antitrupa pas trajtimit.
Antitrupat janë një pjesë e rëndësishme e sistemit tonë imunitar, duke u bashkuar me mikrobet dhe qelizat e sëmura për të tërhequr më shumë qeliza imune që të vijnë dhe të eliminojnë qelizat e sëmura ose të dëmtuara. Shumica e njerëzve do të kenë një kthim të antitrupave pasi limfocitet tuaja të sëmura (qelizat e limfomës) shkatërrohen dhe limfocitet e reja, të shëndetshme do të zënë vendin e tyre. Megjithatë, një numër i vogël prej jush do të kenë probleme të vazhdueshme me antitrupa të ulët. Kjo quhet hipogamaglobulinemia.
Nëse keni hipogamaglobulinemi, mund të mos keni nevojë për ndonjë trajtim. Megjithatë, nëse merrni shumë infeksione, mund t'ju ofrohet trajtim me terapi me imunoglobulinë, e dhënë ose në venë tuaj ose si një injeksion në bark. Për më shumë informacion mbi hipogamaglobulineminë Kliko këtu.
Lodhja është një simptomë e zakonshme e limfomës dhe efekt anësor i trajtimeve të saj. Është gjithashtu një simptomë me të cilën njerëzit priren të luftojnë pas trajtimit.
Mos harroni se trupi juaj ka kaluar shumë duke luftuar limfomën dhe duke u rikuperuar nga trajtimet. Jini të qetë me veten dhe lërini trupin tuaj kohë të rikuperohet.
Megjithatë, lodhja e vazhdueshme mund të ndikojë në jetën tuaj cilësore dhe aftësinë për t'u rikthyer në punë, shkollë ose aktivitete të përditshme.
Lodhja duhet të përmirësohet në muajt pas përfundimit të trajtimit. Megjithatë, për disa njerëz, lodhja mund të zgjasë disa vite dhe disa njerëz mund të mos kthehen kurrë në nivelet e tyre të energjisë para limfomës. Nëse lodhja është një çështje e vazhdueshme për ju, flisni me mjekun tuaj të përgjithshëm se çfarë mbështetje është në dispozicion për ju.
Gjithashtu, për këshilla mbi menaxhimin e lodhjes dhe marrjen e gjumit cilësor, shihni lidhjet më poshtë.
Neuropatia periferike shkaktohet nga dëmtimi i skajeve të qelizave tuaja nervore që janë jashtë trurit dhe palcës kurrizore. Vendet më të zakonshme për të përjetuar neuropati periferike janë në gishtat e duarve dhe këmbëve, megjithatë ajo mund të zgjasë lart krahët dhe këmbët. Mund të ndikojë gjithashtu në organet gjenitale, zorrët dhe fshikëzën tuaj.
Qelizat nervore në përgjithësi kërkojnë më shumë kohë për t'u rikuperuar sesa qelizat e tjera në trupin tonë, kështu që neuropatia periferike mund të marrë shumë muaj për t'u përmirësuar.
Sa më shpejt të raportoni simptomat dhe të merrni trajtim (ose reduktim të dozës së kimioterapisë gjatë trajtimit), aq më shumë ka të ngjarë të përmirësohet neuropatia juaj periferike. Megjithatë, në disa raste neuropatia periferike mund të jetë e përhershme.
Ju do të keni nevojë për strategji menaxhuese për të ulur rrezikun e lëndimit për shkak të neuropatisë, si p.sh. nga djegiet ose rrëzimet për shkak të një ndryshimi të ndjeshmërisë. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për ndërhyrje mjekësore për të përmirësuar dhimbjen dhe shqetësimin që ndjeni. për më shumë informacion mbi neuropatinë periferike dhe si ta menaxhoni atë, shihni lidhjen më poshtë.
Neuropatia periferike – Limfoma Australi
Ju mund të mos keni nevojë për asnjë skanim pasi të keni përfunduar trajtimin. Hematologu ose onkologu juaj ka mënyra të tjera për të monitoruar përparimin tuaj dhe për të kontrolluar për ndonjë shenjë të kthimit të limfomës tuaj.
Përpara se të porosisni më shumë skanime si skanimet PET ose CT, ata do të peshojnë rreziqet dhe përfitimet. Sa herë që bëni një nga këto teste ju jeni të ekspozuar ndaj një doze të vogël rrezatimi. Me kalimin e kohës, skanimet e përsëritura mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të një kanceri tjetër.
Kur të hiqet CVAD juaj do të varet nga:
- Lloji i CVAD që keni.
- Mund të keni nevojë për trajtime të vazhdueshme mbështetëse.
- Sa shpesh do t'ju nevojiten analiza gjaku dhe nëse këto mund të bëhen pa CVAD.
- Gjatësia e listës së pritjes për të hyrë në teatër për ta hequr atë (nëse keni një port-a-cath të implantuar).
- Preferencat tuaja personale.
Nëse jeni të etur për të hequr CVAD-në tuaj, bisedoni me hematologun ose onkologun tuaj kurues se kur do të ishte koha më e mirë.
Porta e implantuar duhet të hiqen në mënyrë kirurgjikale, kështu që shpesh kërkon më shumë kohë për t'u hequr, në varësi të kohës së pritjes për teatër. CVAD të tjera kanë nevojë për urdhër të mjekut për t'u hequr, kështu që infermieret tuaja nuk do të jenë në gjendje ta heqin atë pa urdhër të mjekut.
Në disa raste mund të keni linjën tuaj PICC ose një tjetër jo i implantuar CVAD hiqet në të njëjtën ditë, pas trajtimit tuaj të fundit.
Do t'ju duhet të vazhdoni të përdorni mbrojtje barriere, si p.sh. prezervativë ose diga dentare me lubrifikant për 7 ditë pasi keni kryer kimioterapinë e fundit. Pas 7 ditësh ju nuk keni nevojë të përdorni prezervativë ose pendë dentare, por mund të keni nevojë të përdorni ende forma të tjera kontraceptive për të shmangur shtatzëninë.
Libidoja juaj (ngjarja seksuale) mund të marrë kohë për t'u rikthyer pasi ka shumë gjëra që mund të ndikojnë në të. Lodhja, dhimbja, vjellja, ankthi dhe mënyra se si ndiheni për ndryshimet në trupin tuaj, të gjitha mund të ndikojnë në epshin tuaj. Për më tepër, disa nga trajtimet tuaja mund të shkaktojnë thatësi vaginale ose vështirësi në marrjen ose mbajtjen e një ereksioni të fortë. Ju gjithashtu mund të keni më shumë vështirësi për të arritur organet. Të gjitha këto gjëra mund të ndikojnë në epshin tuaj.
Nëse keni ndonjë problem të vazhdueshëm si ato të listuara më sipër, bisedoni me mjekun tuaj. Ka ndihmë në dispozicion për të përmirësuar këto gjëra. Shihni gjithashtu tonën seksi, seksualiteti dhe intimiteti duke klikuar këtu për më shumë këshilla.
Trajtimi për limfomën mund ta bëjë më të vështirë ngecjen ose ngecjen shtatzënë të dikujt tjetër. Megjithatë, disa njerëz ende mund të arrijnë një shtatzëni në mënyrë natyrale. Nëse një shtatzëni natyrale nuk është e mundur, ka mundësi të tjera në dispozicion për t'ju ndihmuar të mbeteni shtatzënë.
Kur është koha më e sigurt për të planifikuar një shtatzëni?
Ju do të keni konsiderata shtesë përpara se të planifikoni një shtatzëni. Disa faktorë që mund të ndikojnë kur mund të filloni në mënyrë të sigurtë të planifikoni një shtatzëni përfshijnë:
- Lloji i limfomës që keni pasur/ke.
- Çfarë lloj trajtimesh keni pasur.
- Çdo trajtim i vazhdueshëm mbështetës ose mirëmbajtjeje që ju nevojitet.
- Efektet anësore nga trajtimet që keni pasur.
- Mundësia që limfoma juaj të përsëritet dhe të keni nevojë për trajtim më aktiv.
- Shëndeti juaj fizik, emocional dhe mendor në përgjithësi.
- Mënyra për të mbetur shtatzënë.
Bisedoni me hematologun ose onkologun tuaj për dëshirat tuaja për të pasur një fëmijë dhe kërkoni këshillën e tyre se kur është një kohë e sigurt për të filluar përpjekjet. Ata mund t'ju ndihmojnë t'ju këshillojnë se kur është koha më e mirë, dhe gjithashtu t'ju referojnë në një klinikë fertiliteti ose për këshillim fertiliteti nëse është e nevojshme.
Për më shumë informacion mbi fertilitetin pas trajtimit klikoni lidhjen e mëposhtme.
Shumë nga pacientët tanë thonë se gjetën ngushëllim dhe besim për të përballuar atë që ishte përpara duke mësuar për përvojën e njerëzve të tjerë me limfomën. Nëse dëshironi të ndani historinë tuaj, ose të lexoni tregimet e të tjerëve Kliko këtu ose email enquiries@lymphoma.org.au.
Ka shumë mënyra se si mund të përfshiheni për të përmirësuar jetën e të tjerëve që jetojnë me limfomë. Kliko këtu për të mësuar rreth disa mënyrave se si mund të përfshiheni me Lymphoma Australia.
përmbledhje
- Përfundimi i trajtimit për limfomën është një punë e madhe dhe mund të përjetoni emocione të përziera për ca kohë pas trajtimit tuaj të fundit.
- Ju keni nevojë për një mjek të rregullt për të ofruar mbështetje të vazhdueshme dhe kujdes pasues.
- Ju mund të përjetoni ende efekte anësore pas përfundimit të trajtimit. Disa mund të jenë efekte anësore të vazhdueshme, dhe disa mund të fillojnë muaj ose vite pas përfundimit të trajtimit. Shikoni lidhjet e mësipërme për mënyrën e menaxhimit të efekteve anësore.
- Pyesni mjekun tuaj të përgjithshëm për një plan të menaxhimit të mjekut të përgjithshëm, planin e shëndetit mendor dhe planin e mbijetesës për të ndihmuar në planifikimin e nevojave tuaja në lidhje me shëndetin gjatë vitit të ardhshëm.
- Kthimi në punë ose në shkollë mund të kërkojë një planifikim shtesë. Përdorni këshillat e mësipërme për të ndihmuar në rikthimin.
- Frika nga një rikthim është e zakonshme, por nëse ajo ndikon në cilësinë e jetës tuaj dhe ju ndalon të planifikoni një të ardhme, bisedoni me mjekun, psikologun ose Infermieret e kujdesit ndaj limfomës.
- Një trajner i jetës mund t'ju ndihmojë të vendosni dhe të arrini qëllime realiste.
- Raportoni të gjitha simptomat e reja ose të qëndrueshme te mjeku juaj i përgjithshëm dhe hematologu ose onkologu.
- Lërini njerëzit përreth jush të dinë se keni nevojë, në mënyrë që të mund t'ju mbështesin.
