Болките са често срещан проблем за хората с лимфом и могат да варират от леки до тежки. Има няколко причини, поради които може да получите болки и тази страница ще предостави информация защо, какво можете да направите, за да се справите с тях и кога да посетите Вашия лекар.
Какво причинява болки и болки по време на лечение на лимфом
Болката може да бъде причинена от вашия лимфом, процедури, които имате, като биопсии или поставяне на устройства за централен венозен достъп или канюли, или от лечението, което провеждате. Кликнете върху заглавията по-долу, за да научите повече.
Лимфомът може да не причинява никаква болка. Често подутите лимфни възли, дължащи се на лимфом, са безболезнени. Възможно е обаче да получите болка, ако лимфните ви възли са големи или лимфомът оказва натиск върху други структури в тялото ви, като костите, органите или нервите.
Възпаление може да възникне и около областите на лимфома и това също може да причини болка.
Има няколко процедури, от които може да се нуждаете по време на диагностицирането, определянето и лечението, които могат да причинят някои болки. Те могат да включват:
- Биопсия на лимфните възли
- Биопсия на костен мозък
- Лумбална пункция
- хирургия
- Поставяне на устройство за централен венозен достъп (CVAD).
- Канюлиране.
Този тип болка трябва да е краткотрайна и в повечето случаи не изисква медицинска намеса. Студените компреси могат да помогнат за намаляване на възпалението около мястото на операцията или биопсията и по този начин могат да осигурят известно облекчаване на болката.
Ако студените компреси не са достатъчни, парацетамолът, приет според указанията, може да помогне.
Избягвайте противовъзпалителни лекарства като ибупрофен (Нурофен) или аспирин през първите няколко дни от процедурата. Тези лекарства могат да увеличат кървенето и синини и да доведат до повече болка.
Уведомете Вашия лекар или медицинска сестра, ако горните съвети не работят за Вас. Болката понякога може да бъде причинена от инфекция, така че те ще трябва да оценят мястото на раната ви. Те също така ще могат да ви посъветват дали имате нужда от по-силни лекарства или други лечения за контролиране на болката.
Инфекция
Винаги уведомявайте медицинската сестра или лекаря си, ако имате признаци на инфекция. Те могат да включват:
- Болка
- Зачервяване или подуване около раната или мястото на иглата
- Гной или друг миризлив секрет
- С температура от 38° градуса или по
- Втрисане или втрисане (неконтролируемо треперене).
Повечето лечения за лимфом могат да причинят болки в известна степен, защото, за да подействат леченията, те трябва да унищожат клетките на лимфома.
Клетките на лимфома могат да бъдат директно унищожени чрез лечение като химиотерапия или лъчетерапия. Други лечения, като моноклонални антитела и имунотерапии, ангажират или насочват имунната ви система, за да й помогнат да се бори по-ефективно с лимфома.
Разрушаване на клетките
Странични ефекти от лечението
Някои лечения могат да причинят нежелани странични ефекти, които водят до болка. Кликнете върху връзките по-долу, за да научите повече за това как страничните ефекти могат да причинят болка и как да ги управлявате.
Факторите на растежа са вид поддържащо лечение, което помага за стимулиране на костния ви мозък да произвежда нови кръвни клетки.
Допълнителната активност и увеличеният брой клетки, които костният ви мозък произвежда поради тези лечения, може да причини болка в костите. Докато клетките се създават, костният ви мозък се разширява, оказвайки натиск върху костите ви, преди да освободи клетките в кръвния ви поток. Обикновено трае само няколко дни, но за някои хора може да бъде екстремно.
Болката в костите може да варира от лека до тежка. Някои неща, които можете да опитате да облекчите тази болка, включват:
- Топли или студени компреси
- Нежни упражнения и ходене
- Парацетамол (наричан още панадол или панамакс)
- Антихистамини без рецепта като лоратидин.
Умората, времето в болницата или неразположението могат да доведат до по-малко физическа активност. Това може да накара мускулите ви да започнат да се разпадат или да станат сковани, което води до болка и болки в мускулите и ставите, поддържани от мускулите ви.
Яденето на добре балансирана диета с протеини може да помогне на тялото ви да се възстанови. Други начини за предотвратяване или подобряване на този вид болки включват нежни упражнения и разтягания или топли или хладни компреси.
Ако упражненията са трудни за вас, помолете Вашия лекар да Ви насочи към ерготерапевт, физиотерапевт или физиолог по упражнения. Те ще могат да оценят вашите нужди и способности и да ви помогнат да измислите план за увеличаване на вашата активност в рамките на вашите ограничения по безопасен начин.
Понякога по време или след лечение на лимфом може да изпитате болка по време на секс. Това често се причинява от вагинална сухота или липса на смазване. Опитайте да използвате лубрикант, за да облекчите болката. Ако болката продължава, насочването към физиотерапевт на Жени може да разработи план за справяне с болката.
Важно е да сте наясно, че продължаващата болка по време на секс трябва да бъде изследвана от лекар.
Обсъдете план за управление на общопрактикуващия лекар с вашия лекар, тъй като може да имате достъп до специализирани направления с ерготерапевт, физиотерапевт или физиолог по упражнения с малко или никакви разходи от джоба. След това тези услуги се финансират от Medicare.
Как да управляваме болките
Упражнения и разтягания
Изследванията показват, че леките упражнения и разтягания могат да помогнат за облекчаване на болките. Въпреки това, в зависимост от вашите индивидуални обстоятелства, може да не сте в състояние да поддържате обичайните си нива на активност.
Определянето на новите ви граници може да отнеме време и може да се нуждаете от съвет от физиотерапевт или физиолог по упражнения. Те могат да ви помогнат да разберете какво можете да направите и как да го направите безопасно, докато се лекувате за лимфом.
Спя
Болката винаги е по-трудна за справяне, когато сте уморени. Умората и липсата на сън могат да направят болките ви по-лоши или по-трудни за справяне. Важно е да управлявате умората или проблемите със съня рано, за да избегнете развитието на лоши сънища. За повече информация относно управлението на проблемите с умората и съня щракнете върху връзките по-долу.
- Умора (изключителна умора)
- Проблеми със съня.
Топли или студени компреси
Опитайте да експериментирате както с топлинни, така и със студени опаковки, за да намерите кое работи най-добре за вас. Може дори да откриете, че превключването между топлина и студ работи най-добре.
Внимание
Някои лечения за лимфом могат да повлияят на способността ви да усещате горещо и студено правилно. Това ви излага на повишен риск от изгаряния. Когато използвате топлинни или студени опаковки, загрявайте или замразявайте само според инструкциите и винаги поставяйте кърпа или дрехи между кожата си и топлинно/студената опаковка. За повече информация относно това, моля, вижте нашата уеб страница на периферна невропатия.
лекарства
Парацетамол
Парацетамол – известен също като Панадол или Панамакс, обикновено е безопасен, когато имате лимфом, но може да маскира температура. Винаги измервайте температурата си, преди да вземете парацетамол, ако се лекувате за лимфом.
Парацетамолът може да не е безопасен за вас, ако имате проблеми с черния дроб. Ако са Ви казали, че имате проблеми с черния дроб, попитайте Вашия лекар или медицинска сестра дали е безопасно да приемате парацетамол.
Противовъзпалителни
Антихистамини
Хистаминът е химикал, отделян от имунните клетки, наречени базофили и мастоцити. Това са различни видове бели кръвни клетки и хистаминът, който отделят, предизвиква възпаление. Това е полезно за борба с инфекцията, но твърде много хистамин или липсата на инфекция може да причини болка. Чрез намаляване на хистамина можете да намалите възпалението и нивата на болка.
Преди да приемете каквото и да е лекарство без рецепта, консултирайте се с вашия фармацевт или лекар дали е безопасно да го приемате при вашите индивидуални обстоятелства. Някои лекарства могат да взаимодействат с лечението на рак, което ги прави по-малко ефективни или е по-вероятно да причинят тежки нежелани странични ефекти. Парацетамолът също може да бъде опасен, ако черният ви дроб не работи правилно.
Включете правилните здравни специалисти
В екипа по онкология има различни здравни специалисти извън вашата хематология, които могат да ви помогнат да управлявате болката си. Всеки има различен опит и кои ще са най-добри за вас ще зависи от вашите индивидуални обстоятелства.
Кликнете върху заглавията по-долу, за да видите как различните здравни специалисти или услуги могат да помогнат. Говорете с вашата медицинска сестра или лекар за получаване на направление за услуги, които смятате, че могат да ви бъдат полезни.
***Информацията по-долу е за хора, които имат карта Medicare. Ако нямате карта Medicare, може да имате допълнителни разходи за плащане.
Ако все още не сте намерили редовен местен лекар (GP), сега е моментът да го направите. Ще имате нужда от редовен и доверен лекар, който да ви подкрепя по време на лечението, да координира грижите ви и да осигури важни последващи грижи след като приключите лечението.
Личните лекари могат да ви помогнат, като предпишат някои лекарства и ви насочат към различни специалисти и здравни специалисти. Те могат също така да съставят заедно с вас план за управление на хронични заболявания, план за грижа за психичното здраве и план за грижа за оцеляването.
Говорете с вашия лекар за тези планове и как те могат да помогнат при вашите индивидуални обстоятелства.
План за управление на личния лекар
Ракът се счита за хронично заболяване, тъй като продължава повече от 3 месеца. Планът за управление на личния лекар ви позволява да получите достъп до 5 свързани здравни консултации на година без никакви или много малко разходи от джоба ви. Те могат да включват физиотерапевти, физиолози по упражнения и професионални терапевти.
За да научите повече за това какво се покрива от Allied Health, моля, вижте връзката по-долу.
Съюзни здравни професии – Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
План за управление на психичното здраве
Всеки с рак трябва да има план за психично здраве. Те също са на разположение на членовете на вашето семейство и ви осигуряват 10 посещения или срещи за телездраве с психолог. Планът също така помага на вас и вашия личен лекар да обсъдите какви ще са вашите нужди през годината и да изготвите план, който да ви помогне да се справите с допълнителните стресови фактори, включително болката, с която се справяте.
Намерете повече информация относно предлаганите грижи за психичното здраве тук Грижи за психичното здраве и Medicare – Medicare – Услуги Австралия.
План за грижа за оцеляване
Планът за грижи за оцеляване помага да се координират грижите, от които се нуждаете след диагноза рак. Може да направите едно от тези преди да завършите лечението, но не винаги.
Планът за оцеляване е чудесен начин да видите как ще се справите след края на лечението, включително управление на страничните ефекти като болка и последващи тестове.
Физиотерапевтът може да помогне по няколко начина. Те могат да оценят способността ви за движение и дишане и да ви помогнат да измислите план за поддържане или подобряване на мускулите и гъвкавостта си по време на лечението.
Те също могат да помогнат за облекчаване на болката с различни видове лечение, включително:
- масаж
- безопасно упражнение и разтягане
- топлинни или студени терапии
- акупунктура
- поставяне на вендузи
- хидротерапия
- ултразвукова терапия
- инфрачервена или студена лазерна терапия
- повече.
Физиолозите по упражнения са обучени в университет здравни специалисти, които имат опит в начина, по който тялото ви реагира на упражнения.
Те са в състояние да оценят как лимфомът и болката влияят върху тялото ви и способността ви да спортувате и да намерят най-добрите упражнения, които да работят с вас.
Физиолозите по упражнения често работят в партньорство с физиотерапевти. За да намерите
Професионален терапевт може да ви помогне, като оцени как болката или заболяването ви влияят върху способността ви да изпълнявате дейности от ежедневния живот (ADL), като обличане, вземане на душ и завършване на домакинската работа.
Те могат да организират специално оборудване или дребни промени в дома ви, за да ви помогнат да извършвате ADL по-лесно.
Много болници разполагат с услуги за остра болка, които могат да помогнат, ако имате комплексна болка, която не се очаква да продължи повече от 3 месеца. Комплексната болка е болка, която продължава дори след лечение, предписано от обичайния ви лекар или хирург.
Службата за остра болка може да организира специални помпи с лекарства, които можете да контролирате и приемате при необходимост. Това се нарича контролирана от пациента анестезия (PCA) или други видове лекарства.
Услугата за хронична болка може да помогне при болка, която продължава повече от 3 месеца. Те могат да предпишат различни видове облекчаване на болката под формата на лекарства или хирургични процедури.
Екипите за палиативни грижи могат да ви помогнат, когато сте в болница или у дома. Те са експерти в управлението на трудни за лечение симптоми и странични ефекти, които не реагират на стандартни лечения, като болка, тревожност и гадене. Лекарите по палиативни грижи имат право да предписват някои лекарства или дози, които други лекари, включително хематолози и онколози, може да не са упълномощени да предписват.
Кога да посетите Вашия лекар
Болката е естествен отговор на нараняване и често може да се овладее у дома с горните съвети. Въпреки това, има моменти, когато болката не трябва да се игнорира или да се управлява у дома. Уговорете си час за лекар, ако болката ви:
- продължава по-дълго от очакваното
- е повлияло на съня ви повече от 3 нощи подред
- ви пречи да завършите ежедневните си дейности
- се отнася за теб.
Незабавно потърсете медицинска помощ, или се обадете на линейка на 000, ако болката ви:
- е в гърдите ви или се излъчва към раменете, ръцете или около гърба ви,
- е близо до рана или обрив, който изглежда инфектиран,
- е екстремно и повече, отколкото можете да понесете,
- причинява слабост в ръцете или краката ви
- затруднява ходенето до тоалетната или имате инконтиненция (не можете да стигнете до тоалетната навреме)
- кара те да искаш да се нараниш,
- или ако също така имате температура от 38° градуса или повече.
Oбобщение
- Болката е често срещана сред хората с лимфом и може да варира от лека до екстремна.
- Има много различни причини, поради които може да получите болки, повечето не трябва да продължават повече от няколко дни, но някои могат да станат хронични – да продължат повече от 3 месеца.
- Упражнението и разтягането по безопасен начин са важни, когато имате лимфом.
- Има много различни здравни специалисти, които могат да ви помогнат да управлявате болките си – говорете с вашия лекар за вашите нужди.
- Някои лекарства без рецепта могат да помогнат за облекчаване на болката, но първо говорете с вашия фармацевт, за да се уверите, че е безопасно да ги приемате – някои лекарства могат да взаимодействат с противоракови лекарства или да причинят увреждане на черния ви дроб.
- Ако природните методи, споменати по-горе, и лекарствата без рецепта не са достатъчни, говорете с Вашия лекар за помощта, която можете да използвате, за да овладеете болката.
- Помолете Вашия лекар да изготви план за управление на общопрактикуващия лекар с Вас.
- Потърсете допълнителна помощ, когато е необходима, както е посочено по-горе.
- Обадете се на нашите медицински сестри за лечение на лимфом, ако желаете повече информация – щракнете върху бутона Свържете се с нас в долната част на екрана за подробности
