En el pasado, la pérdida de peso era uno de los efectos secundarios más devastadores que tenían las personas que recibían tratamientos de quimioterapia. La pérdida de peso generalmente se debía a vómitos y diarrea incontrolados. Sin embargo, los medicamentos para prevenir los vómitos y la diarrea han mejorado tanto que la pérdida de peso suele ser un problema menor que el aumento de peso durante el tratamiento.
La pérdida de peso involuntaria es un síntoma común del linfoma, pero durante y después del tratamiento, muchos pacientes informan angustia por los cambios en su peso, incluido el aumento y la pérdida de peso involuntarios.
Esta página brindará una descripción general de los cambios de peso relacionados con el tratamiento y el tiempo después del tratamiento. Para obtener información sobre la pérdida de peso como síntoma de linfoma, consulte el siguiente enlace.
La pérdida de peso
La pérdida de peso puede ocurrir durante y después del tratamiento del linfoma por varias razones. Estos pueden incluir:
- Náuseas y vómitos que le hacen comer menos.
- Diarrea,
- Deshidratación por no beber suficiente agua, sudoración excesiva o diarrea,
- Desnutrición: no obtener los nutrientes y calorías adecuados para las necesidades del cuerpo.
- Pérdida de masa muscular.
Administración
Si tiene náuseas, vómitos o diarrea, consulte los enlaces a continuación para obtener más información sobre cómo controlarlos y dejar de perder más peso. Las páginas siguientes también proporcionarán información sobre cómo llevar una dieta saludable y beber suficientes líquidos para mantenerse hidratado.
Si estás sudando mucho, sientes calor o tienes escalofríos, tómate la temperatura. Si es de 38º(grados) o más acude al servicio de urgencias de tu hospital más cercano. Dígales que está recibiendo tratamiento para un linfoma y que tiene temperatura. Consulte también el siguiente enlace sobre Neutropenia: riesgo de infección.
La deshidratación puede ser causada por vómitos o diarrea. Consulte los enlaces anteriores si tiene alguno de estos. Para reconocer los síntomas de la deshidratación y aprender cómo prevenirla, siga leyendo.
Signos de deshidratación
- la pérdida de peso
- piel seca, labios y boca
- curación retrasada si te lastimas
- mareos, cambios en la visión o dolores de cabeza
- presión arterial baja y latidos cardíacos rápidos
- cambios en sus análisis de sangre
- desmayo o debilidad.
Consejos para prevenir la deshidratación
- Usar ropa holgada hecha de materiales naturales como algodón, lino o bambú.
- Beber agua fría o fría, cordial o jugo (evítelo si está recibiendo una quimioterapia llamada oxaliplatino).
- Coloque una franela húmeda fría o un limpiador facial en la parte posterior del cuello y en la cabeza (esto también puede ayudar cuando sienta náuseas).
- Si tiene un salón de cuero o sintético, use una toalla o sábana de algodón, lino o bambú para sentarse sobre el salón.
- Utilice un ventilador o aire acondicionado si tiene uno.
- Beba al menos 2 o 3 litros de agua cada día. Si no puedes beber tanta agua, también puedes beber cordial, jugo de frutas, sopa aguada o gelatina. Evite las bebidas con cafeína o alcohol. ya que estos pueden deshidratarte aún más.
Cómo rehidratar
La única forma de rehidratarte es reponer los líquidos que has perdido. Si puede tolerar comer y beber, pruebe algunos de los siguientes alimentos y bebidas para rehidratarse. Puede ser más fácil si toma pequeños refrigerios o sorbos durante el día en lugar de bebidas o comidas grandes. Necesita de 2 a 3 litros de líquido todos los días para mantener niveles saludables.
Si no puede tolerar alimentos y bebidas, debe acudir al servicio de urgencias del hospital más cercano. Es posible que necesiten administrarle líquidos a través de una cánula o una vía central directamente al torrente sanguíneo.
Alimentos y bebidas para rehidratar
frutas y verduras | Bebidas | Otras comidas |
Pepino Watermelon Apio fresas o frutillas Melón melón o de roca Peaches Naranjas Lechuga Zucchini Tomate Pimiento Repollo Coliflor Manzanas Berro | Agua (se puede aromatizar con cordial, jugo, limón, lima, pepino o hierbas frescas si lo prefiere) Jugo de fruta Descafeinado té o café Bebidas deportivas Lucozade Agua de coco
| Helado jalea Sopa aguada y caldo Yogur natural |
La desnutrición ocurre cuando su cuerpo usa más energía de la que obtiene de su dieta. Puede ser el resultado de comer menos debido a la pérdida de apetito, náuseas y/o vómitos y diarrea.
También puede ocurrir si su linfoma está creciendo activamente y agotando las reservas de energía de su cuerpo. Es realmente importante que obtenga todos los nutrientes y calorías que necesita mientras recibe el tratamiento, ya que su cuerpo necesita energía para reparar las células buenas afectadas por el tratamiento y ayudarlo a sanar.
Consulte los enlaces anteriores para obtener consejos sobre cómo controlar las náuseas, los vómitos y la diarrea. Si estos consejos no funcionan para que tu peso vuelva a ser el que tenía antes de iniciar el tratamiento y mantenerlo estable, pide consultar a un dietista.
Dietético
La mayoría de los hospitales importantes cuentan con un equipo de dietistas con experiencia en ayudar a personas con cáncer. Sin embargo, su médico de cabecera también puede organizar una derivación para que consulte a un dietista de su comunidad.
Los dietistas pueden evaluarlo y observar qué nutrientes puede tener bajos y cuántas calorías necesita su cuerpo para funcionar correctamente, brindarle energía, reparar o reemplazar las células dañadas y mantenerlo lo más saludable posible durante el tratamiento. Ellos pueden ayudarle a elaborar un plan de dieta que disfrute y que pueda pagar. También pueden asesorarlo sobre cualquier suplemento que deba tomar.
Si está perdiendo peso, pídale a su médico de cabecera o hematólogo que le derive a un dietista.
El músculo pesa más que la grasa. Y, cuando no estás tan activo como de costumbre, puedes perder masa muscular.
Muchas personas pasan largos períodos de tiempo viajando, sentadas en citas o mientras reciben tratamiento. Muchos también descansan más en cama debido a la fatiga, enfermedades o estancias en el hospital.
Toda esta inactividad adicional puede resultar en deterioro muscular... y lamentablemente, puede ocurrir muy rápidamente.
Es importante mantenerse lo más activo posible incluso durante el tratamiento.
Una caminata suave, estiramientos u otros ejercicios suaves pueden ayudar a detener el desgaste de los músculos. Más abajo en la página tenemos un enlace a un video de un fisiólogo del ejercicio con consejos sobre cómo mantenerse activo cuando está cansado o durante un tratamiento.
El estrés puede provocar cambios en nuestras hormonas, lo que a su vez puede afectar la forma en que llevamos nuestro peso. También puede provocar cambios en nuestros comportamientos, hábitos de alimentación, sueño y ejercicio. Para algunos, el estrés puede provocar aumento de peso, mientras que para otros puede provocar pérdida de peso.
Hable con su médico local (GP) sobre la posibilidad de realizar un plan de atención de salud mental. Esto puede ayudar a analizar los factores estresantes adicionales que tiene en su vida debido al linfoma y sus tratamientos y a elaborar un plan sobre cómo manejar su estrés, su salud mental y sus emociones.
Todas las personas con cualquier tipo de cáncer deberían hacer esto, e incluso sus seres queridos también pueden hacerse un plan.
Administración
Manejar el estrés cuando se tiene linfoma necesitará más de una solución. Las investigaciones muestran que intentar realizar algún tipo de actividad física todos los días puede ayudar a reducir el estrés.
Es posible que también deba considerar la calidad de su sueño y, si no duerme lo suficiente y de buena calidad, es posible que deba mejorarlo.
En algunos casos, es posible que el asesoramiento o los medicamentos le ayuden a mejorar su estrés y a desarrollar nuevas formas de responder a eventos estresantes y eliminar factores estresantes innecesarios de su vida.
Más abajo en esta página hay un enlace a nuestra página de efectos secundarios. Haga clic en esto y luego desplácese hacia abajo en la página y haga clic en los efectos secundarios que le interesen. Le recomendamos que consulte:
- Fatiga
- Problemas de sueño
- Salud mental y emociones.
Algunas hierbas y suplementos nutricionales pueden interferir con sus tratamientos para el linfoma. Algunas interacciones pueden hacer que el tratamiento sea menos eficaz, mientras que otras pueden empeorar los efectos secundarios del tratamiento.
Hable siempre con su hematólogo o farmacéutico antes de tomar cualquier producto nuevo y pregúntele si es seguro tomarlo durante el tratamiento.
Aumento de peso
El aumento de peso puede ser un efecto secundario angustioso de los tratamientos. Incluso si siempre ha sido muy activo, tiene un buen metabolismo y continúa haciendo ejercicio durante el tratamiento, puede notar que gana peso con facilidad y le resulta más difícil perderlo.
Hay varias razones por las que puede aumentar de peso durante el tratamiento. Haga clic en los títulos a continuación para obtener más información sobre las posibles causas de su aumento de peso.
Algunos tratamientos contra el cáncer pueden provocar que usted retenga líquidos. En ocasiones, este líquido puede filtrarse desde el sistema linfático hacia otras partes del cuerpo. Esta retención de líquidos se llama edema (suena como eh-deem-ah).
El edema puede hacer que usted luzca hinchado o hinchado y puede afectar cualquier parte de su cuerpo. Es común tener edema en las piernas. Cuando tiene edema en las piernas, es posible que si presiona la pierna con el dedo, cuando lo retira, la hendidura del dedo permanece donde presionó.
El edema también puede afectar el corazón y los pulmones. Si esto sucede usted puede:
- tiene dificultad para respirar o se siente sin aliento sin motivo alguno
- tiene dolor en el pecho o cambios en los latidos del corazón
- cayó muy mal.
Administración
Es probable que su médico le realice análisis de sangre para comprobar la función hepática y renal y también comprobar una proteína en la sangre llamada albúmina. Es posible que necesites:
- controle su peso a la misma hora todos los días.
- tener una infusión de albúmina si ésta es baja. La albúmina ayuda a devolver el líquido a los vasos linfáticos y sanguíneos.
- tome tabletas para ayudar a eliminar los líquidos, como furosemida (también llamada Lasix), que le hará orinar más. Incluso es posible que le administren esto por vía intravenosa directamente en la sangre a través de una cánula o linea central.
Muchos tratamientos para el linfoma incluyen medicamentos llamados corticosteroides. Los corticosteroides son similares a una hormona que producimos naturalmente llamada cortisol e incluyen medicamentos llamados dexametasona, prednisona, prednisolona o metilprednisona.
Los corticosteroides pueden causar aumento de peso al:
- Cambiando la forma y dónde tu cuerpo almacena grasa.
- afectar los electrolitos (sales y azúcares) en la sangre, lo que puede provocar retención de líquidos
- aumente su apetito para que pueda comer más de lo habitual mientras los toma.
Habla con tu médico
Nunca dejes de tomar tus medicamentos sin consultar primero con tu hematólogo u oncólogo.
El estrés puede provocar cambios en nuestras hormonas, lo que a su vez puede afectar la forma en que llevamos nuestro peso. También puede provocar cambios en nuestros comportamientos, hábitos de alimentación, sueño y ejercicio. Para algunos, el estrés puede provocar aumento de peso, mientras que para otros puede provocar pérdida de peso.
Hable con su médico local (GP) sobre la posibilidad de realizar un plan de atención de salud mental. Esto puede ayudar a analizar los factores estresantes adicionales que tiene en su vida debido al linfoma y sus tratamientos y a elaborar un plan sobre cómo manejar su estrés, su salud mental y sus emociones.
Todas las personas con cualquier tipo de cáncer deberían hacer esto, e incluso sus seres queridos también pueden hacerse un plan.
Administración
Manejar el estrés cuando se tiene linfoma necesitará más de una solución. Las investigaciones muestran que intentar realizar algún tipo de actividad física todos los días puede ayudar a reducir el estrés.
Es posible que también deba considerar la calidad de su sueño y, si no duerme lo suficiente y de buena calidad, es posible que deba mejorarlo.
En algunos casos, es posible que el asesoramiento o los medicamentos le ayuden a mejorar su estrés y a desarrollar nuevas formas de responder a eventos estresantes y eliminar factores estresantes innecesarios de su vida.
Más abajo en esta página hay un enlace a nuestra página de efectos secundarios. Haga clic en esto y luego desplácese hacia abajo en la página y haga clic en los efectos secundarios que le interesen. Le recomendamos que consulte:
- Fatiga
- Problemas de sueño
- Salud mental y emociones.
Algunos tratamientos pueden cambiar la forma en que funcionan la tiroides o las glándulas suprarrenales. Nuestra tiroides y glándulas suprarrenales son órganos que regulan muchas hormonas de nuestro cuerpo. Para las mujeres, algunos tratamientos también pueden provocar una menopausia precoz, lo que también afecta sus hormonas.
Los cambios hormonales pueden cambiar la forma en que nuestro cuerpo quema energía y cómo almacena grasa.
Hable con su médico de cabecera (médico local) o hematólogo sobre la posibilidad de controlar sus hormonas si experimenta cambios en su peso sin razones obvias.
Para obtener información sobre menopausia precoz o insuficiencia ovárica, haga clic aquí.
Relacionado con el tratamiento
Cuando recibe tratamiento para el linfoma, es posible que pase mucho tiempo sentado y sin estar muy activo. Sentarse en la sala de espera para sus citas, sentarse o recostarse mientras recibe tratamiento, viajar a diferentes citas puede disminuir su actividad habitual.
Los efectos secundarios
También puede sentirse muy cansado o tener otros efectos secundarios del tratamiento que le obliguen a descansar más. Si bien es probable que su cuerpo esté consumiendo un poco más de energía de lo habitual para ayudarlo a recuperarse de los tratamientos, es posible que no sea suficiente para compensar su disminución de actividad.
Dieta versus actividad
Cuando sus niveles de actividad disminuyen y todavía come la misma cantidad que antes del tratamiento, es posible que aumente de peso. Esto se debe a que las calorías que obtienes de tu dieta son más que las calorías que quemas. Las calorías adicionales se almacenan en el cuerpo en forma de grasa.
Administración
El primer paso para mejorar sus niveles de actividad es asegurarse de que sus síntomas y efectos secundarios se controlen adecuadamente. Haga clic en el enlace que se encuentra más abajo en esta página para obtener más información sobre cómo controlar los efectos secundarios.
Cuando se siente un poco deprimido, muchas personas recurren a algunas de sus delicias favoritas para reconfortarse. Además, si siente náuseas, es posible que comer refrigerios a lo largo del día sea mejor para controlar las náuseas que comer comidas más abundantes y con menos frecuencia. Dependiendo de sus alimentos o refrigerios reconfortantes, estos pueden agregar calorías adicionales a su dieta.
Es posible que necesites agregar más actividad a tu día para ayudar a quemar más calorías o buscar formas de reducir las calorías en tu dieta. Caminar, incluso durante 10 a 30 minutos todos los días, puede ayudar a disminuir el aumento de peso y también se ha demostrado que mejora los síntomas de fatiga, depresión y mejora los niveles de energía.
Manejo de efectos secundarios
Conocer la causa de sus cambios de peso es el primer paso para normalizar su peso. Si sus cambios de peso son el resultado de otros efectos secundarios, debe controlarlos. Consulte el enlace a continuación para obtener consejos sobre cómo controlar los diferentes efectos secundarios en casa y cuándo debe consultar a un médico.
Si ha terminado el tratamiento, le recomendamos visitar nuestra página de tratamiento final para obtener más información sobre qué esperar.
Soporte disponible
Si le preocupan los cambios en su peso, hable con su médico o enfermera y pregúntele qué se puede hacer para ayudarlo.
Dependiendo de la causa de sus cambios de peso, su médico de cabecera o hematólogo podrá derivarlo a:
- dietético
- fisiólogo del ejercicio
- fisioterapeuta
- terapeuta ocupacional
- psicólogo
Linfoma Australia Enfermeras
Nuestras enfermeras están aquí para apoyarlo. Puede llamar a nuestra línea de atención al paciente al 1800 953 081 de lunes a viernes, de 9 a. m. a 4:30 p. m., hora de Queensland, para obtener apoyo y asesoramiento de enfermería. También puede enviar un correo electrónico a nuestras enfermeras a enfermera@lymphoma.org.au
Resumen
- Los cambios de peso son comunes en las personas con linfoma. Puede ser un síntoma de linfoma, un efecto secundario de los tratamientos o el resultado de cambios en sus niveles de actividad o dieta.
- Comprender la causa de sus cambios de peso es importante para prevenir más problemas y ayudar a regular su peso.
- Hay soporte disponible. Hable con su enfermero o médico sobre lo que hay disponible cerca de usted.
- Controlar los efectos secundarios que afectan su dieta y sus niveles de actividad puede ayudar a detener más cambios en su peso.
- Hable con su médico, enfermera o llame a nuestras enfermeras de Lymphoma Australia si le preocupa su peso.
