¡Terminar el tratamiento para el linfoma es un gran problema! Ha superado desafíos que quizás nunca pensó que enfrentaría y probablemente haya aprendido mucho sobre usted mismo y lo que es importante para usted.
Sin embargo, finalizar el tratamiento puede presentar sus propios desafíos. Es posible que experimente emociones encontradas a medida que comienza a determinar quién es después del cáncer, o que le preocupe cuánto tiempo estará en remisión y cómo seguir disfrutando de la vida.
Esta página analizará qué esperar cuando finalice el tratamiento y consejos sobre cómo manejar la vida tal como es ahora.
¿Qué esperar después de terminar el tratamiento?
Adaptarse a la vida después del tratamiento del linfoma puede ser un momento difícil para muchas personas. Si bien terminar el tratamiento puede ser un alivio, muchas personas dicen que han tenido desafíos en las semanas, meses e incluso años después de finalizar el tratamiento.
Después de meses de citas hospitalarias y contacto regular con su equipo médico, puede ser muy inquietante para algunos ser atendidos sólo una vez cada pocos meses aproximadamente. La frecuencia con la que continúe visitando a su oncólogo o hematólogo dependerá de varios factores, entre los que se incluyen los siguientes.
- El subtipo de su linfoma y cualquier mutación genética que tenga.
- Cómo respondió su cuerpo al tratamiento y si tiene algún efecto secundario que necesite un seguimiento continuo.
- ¿Hace cuánto que terminó el tratamiento?
- Si tuvo o tiene un linfoma agresivo o indolente.
- Resultados de escaneo y prueba.
- Sus necesidades individuales.
¿Qué soporte está disponible?
El hecho de que no visite a su oncólogo o hematólogo con tanta frecuencia no significa que esté solo. Todavía hay mucho apoyo disponible para usted, aunque puede provenir de diferentes personas.
Médico general (GP)
Si aún no ha encontrado un médico local (GP) habitual, ahora es el momento de hacerlo. Necesitará un médico de cabecera regular y de confianza para que lo apoye durante su tratamiento, coordine su atención y brinde atención de seguimiento importante después de que finalice el tratamiento.
Los médicos de cabecera pueden ayudar prescribiéndole algunos medicamentos y remitiéndolo a diferentes especialistas y profesionales de la salud. También pueden elaborar un plan de atención para que usted tenga una guía sobre cuándo y cómo obtener el apoyo que necesita durante el próximo año. Los planes de atención se pueden actualizar anualmente. Hable con su médico sobre estos planes y cómo pueden ayudarle en sus circunstancias individuales.
Haga clic en el encabezado a continuación para obtener más información sobre estos planes de atención.
El cáncer se considera una enfermedad crónica porque dura más de 3 meses. Un plan de gestión de médico de cabecera le permite acceder a hasta 5 consultas de salud aliadas por año sin ningún costo de bolsillo o con muy poco costo para usted. Estos pueden incluir fisioterapeutas, fisiólogos del ejercicio, terapeutas ocupacionales y más.
Para obtener más información sobre lo que cubre Allied Health, consulte el siguiente enlace.
Profesiones de la salud afines – Profesiones de la salud afines Australia (ahpa.com.au)
Todas las personas con cáncer deberían tener un plan de salud mental. También están disponibles para tus familiares y te brindan 10 visitas o citas de telesalud con un psicólogo. El plan también le ayuda a usted y a su médico de cabecera a analizar cuáles serán sus necesidades durante el año y a elaborar un plan para afrontar los factores estresantes adicionales relacionados con la adaptación a la vida después del linfoma o cualquier otra inquietud que tenga.
Encuentre más información sobre qué atención de salud mental está disponible aquí Atención de salud mental y Medicare – Medicare – Services Australia.
Un plan de atención de supervivencia ayuda a coordinar la atención que necesita después de un diagnóstico de cáncer. Es posible que le realicen uno de estos antes de finalizar el tratamiento, pero no siempre.
Un plan de supervivencia es una excelente manera de ver cómo se manejará una vez finalizado el tratamiento, incluido el manejo de los efectos secundarios, la ansiedad, el estado físico y el bienestar general.
Enfermeras de atención del linfoma
Nuestras enfermeras de atención de linfoma están disponibles Lunes a viernes de 9 a.m. a 4:30 p.m. EST (hora de los estados del este) para explicarle sus inquietudes y ofrecerle consejos. Puedes contactar con ellos haciendo clic en el botón “Contáctenos"Botón en la parte inferior de la pantalla.
coche de la vida
Un coach de vida es alguien que puede ayudarle a establecer objetivos realistas y elaborar un plan manejable para alcanzarlos. No son psicólogos y no pueden ofrecer apoyo psicológico, pero pueden ayudarle con la motivación, la organización y la planificación mientras se adapta a la vida después del linfoma o del tratamiento. Para obtener más información sobre el servicio de coaching de vida, consulte el siguiente enlace.
Apoyo de los compañeros
Puede ser útil tener con quien hablar a alguien que haya pasado por tratamientos similares. Contamos con un grupo de apoyo de pares en línea en Facebook, así como grupos de apoyo continuos en línea o cara a cara. Para acceder a ellos, consulte los enlaces a continuación.
Centros de supervivencia o bienestar
Muchos hospitales o médicos están conectados a centros de bienestar o de supervivencia. Pregúntele a su hematólogo qué centros de supervivencia o bienestar están disponibles en su área. Algunos pueden necesitar una derivación con la que su médico de cabecera pueda ayudarle.
Estos centros de apoyo suelen ofrecer terapias, ejercicios y clases de estilo de vida complementarios (como cocina saludable o atención plena). También pueden contar con apoyo emocional, como apoyo de pares, asesoramiento o servicios de asesoramiento personal.
Tratamiento y efectos secundarios
Muchos efectos secundarios de los tratamientos para el linfoma ocurren durante el tratamiento. Sin embargo, en algunos casos, los efectos secundarios pueden durar meses o incluso años después de finalizar el tratamiento. Es más probable que los efectos secundarios de los tratamientos intensivos, como la quimioterapia de dosis alta utilizada antes de un trasplante de células madre, tarden más en mejorar.
Efectos tardíos
En algunos casos, es posible que el tratamiento tenga efectos tardíos que comiencen meses o incluso años después de finalizar el tratamiento. Si bien muchos de estos son poco frecuentes, es importante ser consciente de su riesgo para poder realizarse las pruebas de seguimiento y detección adecuadas y detectar cualquier afección nueva a tiempo para obtener las mejores opciones de tratamiento.
Para obtener más información sobre los efectos secundarios y los efectos tardíos de los tratamientos para el linfoma, haga clic en el siguiente enlace.
¿Cuándo te sentirás mejor?
Recuperarse del tratamiento lleva tiempo. No espere recuperar toda su fuerza o salud inmediatamente. A algunas personas les puede llevar meses recuperarse de los efectos secundarios persistentes. Para algunos, es posible que nunca recuperen todos sus niveles de fuerza y energía como antes de tener linfoma.
Aprender tus nuevos límites y encontrar nuevas formas de vida será importante para ti. Sin embargo, sólo porque la vida ahora sea diferente no significa que no pueda esperar una buena calidad de vida. Muchas personas aprovechan este tiempo para reevaluar lo que es significativo para ellos y comenzar a dejar de lado los factores estresantes adicionales de la vida a los que a menudo nos aferramos innecesariamente.
Las cosas que pueden afectar su recuperación incluyen:
- El subtipo de linfoma que tuvo/tiene y cómo afectó su cuerpo
- El trato que tuviste
- Los efectos secundarios que tuvo durante el tratamiento.
- Su edad, condición física general y niveles de actividad.
- Otras condiciones médicas o de salud
- Cómo te sientes en ti mismo tanto mental como emocionalmente.
Regresar al trabajo o la escuela
Si planea volver a trabajar o estudiar, es posible que no siempre salga según lo planeado. Es importante ser realista y darse tiempo para recuperarse. Haga clic en los cuadros de desplazamiento a continuación para obtener algunos consejos sobre cómo regresar al trabajo o la escuela.
Actividades:
Si su lugar de trabajo tiene un departamento de Recursos Humanos (RR.HH.), comuníquese con ellos con anticipación y analice sus necesidades y el apoyo disponible para usted.
Es una buena idea hablar con ellos antes de regresar al trabajo para comenzar a planificar su transición de regreso al trabajo. Si no tiene un departamento de recursos humanos, hable con su gerente sobre cómo pueden ayudarlo a regresar al trabajo de manera segura y con apoyo.
Consejos para volver al trabajo
Horario reducido o días alternativos.
Opciones de trabajo desde casa.
Distanciamiento social mientras tu sistema inmunológico se recupera.
Fácil acceso a mascarillas y desinfectante de manos.
Evitar sustancias que puedan causar infección como desechos animales, carnes crudas, desechos infecciosos.
Un lugar tranquilo para descansar si te cansas demasiado.
Terapia ocupacional para revisar tu espacio de trabajo y necesidades.
Escuela
Hable con su director (o el de su hijo) y sus maestros sobre cuándo espera regresar a la escuela. Si tiene una enfermera escolar y un consejero, hable con ellos también sobre cómo elaborar un plan para facilitar el regreso a la escuela.
Consejos para regresar a la escuela
Tarea reducida.
Opciones para realizar tareas escolares en casa o mediante educación a distancia
Aula socialmente distanciada.
Fácil acceso a mascarillas y desinfectante de manos.
Un lugar tranquilo y seguro para descansar si se cansa demasiado.
Educación para compañeros de clase y de la escuela sobre el linfoma (invitar a las enfermeras de atención del linfoma a venir y hablar).
Extender las fechas límite para las evaluaciones.
Miedo a regresar (recaída)
Aunque el linfoma suele responder muy bien al tratamiento, a algunos de ustedes les dirán que es probable que su linfoma recaiga en algún momento. En algunos casos, su médico puede decirle que puede recaer, pero que no hay forma de saber si volverá a aparecer o cuándo. Incluso si le han dicho que está curado y que es poco probable que regrese, es posible que se preocupe por ello.
Es normal preocuparse un poco por esto. Ha pasado por muchas cosas y es posible que sienta que su cuerpo ya le falló una vez, por lo que es posible que tenga menos confianza en la capacidad de su cuerpo para mantenerlo sano y salvo.
Esto puede causar hiperconciencia, donde notas CADA cambio en tu cuerpo y comienzas a concentrarte demasiado en lo que está sucediendo, por temor a que esté relacionado con el linfoma. Algunas personas descubren que afecta su capacidad para disfrutar la vida y hacer planes.
Conciencia versus hiperconciencia
Ser consciente de su riesgo de recaída es importante porque le ayuda a identificar nuevos síntomas y obtener asesoramiento médico a tiempo. Sin embargo, la hiperconciencia genera preocupación y miedo incontrolados y tiene un efecto negativo en la calidad de vida.
Encontrar el equilibrio entre ser consciente de su riesgo y disfrutar la vida al máximo puede llevar tiempo. La mayoría de la gente dice que cuanto más tiempo estén en remisión, más fácil será vivir con la incertidumbre. Comuníquese y obtenga apoyo cuando lo necesite, o si quiere hablar con usted sobre lo que siente o lo que está sucediendo en su cuerpo.
Obtén apoyo
Puede hablar con su médico de cabecera, nuestras enfermeras de atención del linfoma, un consejero o un psicólogo. Todos pueden ayudarle a superar sus miedos y desarrollar estrategias para vivir con la realidad de la vida después del tratamiento del linfoma, sin dejar de disfrutar la vida.
Informe nuevos síntomas a su médico.
A medida que sepa qué es normal para usted (después del tratamiento del linfoma), es importante que informe a su médico de todos los síntomas nuevos o actuales. Es importante que su médico de cabecera, así como su hematólogo u oncólogo, estén al tanto de cualquier síntoma nuevo o persistente. Luego podrán evaluarlos y hacerle saber si es algo que necesita seguimiento o no.
Pregúntele a su médico:
- ¿Qué debo tener en cuenta?
- ¿Qué debo esperar durante las próximas semanas/meses?
- ¿Cuándo debo comunicarme con ustedes?
- ¿Cuándo debo acudir al servicio de urgencias o llamar a una ambulancia?
Impacto emocional
Es normal tener una mezcla de sentimientos y tener días buenos y malos. Algunas personas describen padecer cáncer, recibir tratamiento y recuperarse, o aprender a vivir el linfoma como una "montaña rusa".
Es posible que desee volver rápidamente a sus rutinas habituales o que necesite tiempo para descansar después de terminar el tratamiento y procesar lo que ha pasado. Mientras que algunas personas prefieren "seguir adelante", otras dicen que quieren aprender a apreciar más las cosas y priorizar lo que es importante en sus vidas.
Cualquiera que sea su enfoque, sus sentimientos y pensamientos son válidos y nadie más puede decirle qué es lo correcto o incorrecto para usted. Sin embargo, si sus emociones o pensamientos le dificultan disfrutar de la vida o le dan miedo, busque apoyo. Hay muchos servicios de apoyo y asesoramiento gratuito disponibles para usted.
Mire el video de arriba para obtener algunos consejos sobre cómo vivir con los impactos emocionales de la ansiedad y la incertidumbre.
Expectativas de los demás
Es posible que haya personas en su vida que piensen que, ahora que el tratamiento ha terminado, debe “seguir adelante con su vida” y no entender que todavía tiene limitaciones físicas y emocionales. O por el contrario, puedes tener personas en tu vida que intentan frenarte porque tienen miedo de que te pase algo, o de que “te excedas”.
A menos que alguien haya pasado por un tratamiento contra el cáncer, no hay forma de que comprenda realmente por lo que usted está pasando y no sería razonable esperar que lo hiciera. Es posible que nunca comprendan realmente la carga constante de efectos secundarios o preocupaciones con las que usted vive.
Es posible que incluso las personas que han tenido cáncer no comprendan realmente su experiencia, ya que el cáncer y sus tratamientos afectan a las personas de manera diferente.
No importa cuánto lo intenten, no hay manera de que sepan exactamente por lo que estás pasando, con qué estás luchando o de qué eres capaz.
Hágale saber a la gente
A menudo las personas sólo intentan alcanzar a los demás cuando se sienten bien. O, tal vez, cuando te preguntan cómo te sientes, pasas por alto las cosas difíciles y simplemente dices que estás bien o bien.
Si no es honesto con las personas acerca de cómo se siente, cómo se siente y con qué está luchando, nunca podrán entender que aún necesita apoyo, ni sabrán cómo pueden ayudarlo.
Sea honesto con las personas más cercanas a usted. Hágales saber cuándo necesita apoyo y que su experiencia con el linfoma aún no ha terminado.
Algunas cosas que quizás le gustaría preguntar incluyen:
- Cocinar una comida que puedas guardar en el congelador.
- Ayuda con las tareas del hogar o las compras.
- Alguien con quien sentarse y charlar, mirar un juego o una película, o disfrutar de un pasatiempo juntos.
- Un hombro donde llorar.
- Recoger o dejar a los niños en la escuela o en citas para jugar.
- Salir a caminar juntos.
¿Qué pasa si mi linfoma recae?
Lo primero que debe saber es que incluso muchos linfomas recurrentes pueden tratarse con éxito.
No es raro que algunos linfomas recaigan. El linfoma recurrente a menudo se puede tratar con éxito, lo que da como resultado una curación u otra remisión. El tipo de tratamiento que se le ofrecerá dependerá de varios factores, entre ellos:
- ¿Qué subtipo de linfoma tienes?
- ¿Cuántas líneas de tratamiento ha tenido?
- Cómo respondió a otros tratamientos,
- ¿Cuánto tiempo estuvo en remisión?
- Cualquier efecto continuo o tardío que pueda tener debido a un tratamiento anterior,
- Su preferencia personal una vez que tenga toda la información que necesita para tomar una decisión informada.
Para obtener más información sobre el linfoma recidivante, consulte el siguiente enlace.
Preguntas frecuentes (FAQ)
Por lo general, el cabello vuelve a crecer a las pocas semanas de finalizar el tratamiento con quimioterapia. Sin embargo, cuando vuelve a crecer, puede ser muy delgado, un poco como un bebé recién nacido. Este primer mechón de cabello puede caerse nuevamente antes de volver a crecer.
Cuando su cabello regrese, es posible que tenga un color o textura diferente al que tenía antes. Puede ser más rizado, más gris o el cabello canoso puede tener algo de color hacia atrás. Después de aproximadamente 2 años, es posible que su cabello se parezca más al que tenía antes del tratamiento.
El cabello normalmente crece unos 15 cm cada año. Eso es aproximadamente la mitad de la longitud de una regla promedio. Así, 4 meses después de finalizar el tratamiento, es posible que tengas hasta 4-5 cm de pelo en la cabeza.
Si recibe radioterapia, es posible que el vello de la zona de piel tratada no vuelva a crecer. Si lo hace, pueden pasar años antes de que vuelva a crecer y aún así no volver a crecer como era antes del tratamiento.
Para obtener más información sobre la caída del cabello, haga clic en el siguiente enlace.
El tiempo que le toma a su sistema inmunológico volver a la normalidad depende del tipo de tratamiento que recibió y del subtipo de linfoma que tuvo o tiene.
Neutrófilos
Por lo general, sus neutrófilos volverán a la normalidad entre 2 y 4 semanas después de finalizar la quimioterapia. Sin embargo, algunos tratamientos, como los anticuerpos monoclonales, la radioterapia o los trasplantes de células madre, pueden provocar una recuperación más lenta o una aparición tardía de la neutropenia.
Si sus neutrófilos no se recuperan, su hematólogo u oncólogo pueden ofrecerle factores de crecimiento para estimular su médula ósea para que produzca más. Deberá seguir tomando precauciones para evitar infecciones e informar a su médico si no se siente bien. Acuda a emergencias de inmediato si tiene una temperatura de 38° o más. Para obtener más información sobre el manejo de la neutropenia haga clic aquí.
Linfocitos
Los linfocitos de células B producen anticuerpos, pero necesitan células T para ayudar a activarlos para producir anticuerpos. Por lo tanto, ya sea que haya tenido linfoma de células B o T, es posible que tenga menos anticuerpos después del tratamiento.
Los anticuerpos son una parte importante de nuestro sistema inmunológico, ya que se adhieren a gérmenes y células enfermas para atraer más células inmunes y eliminar las células enfermas o dañadas. La mayoría de las personas volverán a tener anticuerpos a medida que los linfocitos enfermos (células de linfoma) se destruyen y linfocitos nuevos y sanos toman su lugar. Sin embargo, un pequeño número de ustedes tendrá problemas continuos con niveles bajos de anticuerpos. Esto se llama hipogammaglobulinemia.
Si tiene hipogammaglobulinemia, es posible que no necesite ningún tratamiento. Sin embargo, si sufre muchas infecciones, es posible que le ofrezcan un tratamiento con inmunoglobulina administrada en una vena o mediante una inyección en el abdomen. Para más información sobre la hipogammaglobulinemia haga clic aquí.
La fatiga es un síntoma común del linfoma y un efecto secundario de sus tratamientos. También es un síntoma con el que las personas tienden a luchar después del tratamiento.
Recuerda que tu cuerpo ha pasado por mucho luchando contra el linfoma y recuperándose de los tratamientos. Sea suave consigo mismo y permita que su cuerpo se recupere.
Sin embargo, la fatiga continua puede afectar su calidad de vida y su capacidad para regresar al trabajo, la escuela o las actividades de la vida diaria.
La fatiga debería mejorar en los meses posteriores a finalizar el tratamiento. Sin embargo, para algunas personas, la fatiga puede durar varios años y es posible que algunas personas nunca vuelvan a los niveles de energía que tenían antes del linfoma. Si la fatiga es un problema constante para usted, hable con su médico de cabecera sobre el apoyo disponible para usted.
Además, para obtener consejos sobre cómo controlar la fatiga y dormir bien, consulte los enlaces a continuación.
La neuropatía periférica es causada por daño a los extremos de las células nerviosas que se encuentran fuera del cerebro y la médula espinal. Los lugares más comunes para experimentar neuropatía periférica son los dedos de manos y pies, sin embargo, puede extenderse hasta los brazos y las piernas. También puede afectar sus genitales, intestinos y vejiga.
Las células nerviosas generalmente tardan más en recuperarse que otras células de nuestro cuerpo, por lo que la neuropatía periférica puede tardar muchos meses en mejorar.
Cuanto antes informe los síntomas y reciba tratamiento (o una reducción de la dosis de quimioterapia durante el tratamiento), más probabilidades tendrá de mejorar su neuropatía periférica. Sin embargo, en algunos casos la neuropatía periférica puede ser permanente.
Necesitará estrategias de manejo para disminuir el riesgo de lesionarse debido a la neuropatía, como quemaduras o caídas debido a un cambio de sensación. También es posible que necesites intervención médica para mejorar el dolor y el malestar que sientes. Para obtener más información sobre la neuropatía periférica y cómo controlarla, consulte el enlace a continuación.
Neuropatía periférica – Linfoma Australia
Es posible que no necesite ninguna exploración una vez finalizado el tratamiento. Su hematólogo u oncólogo tiene otras formas de controlar su progreso y detectar cualquier signo de reaparición de su linfoma.
Antes de solicitar más exploraciones, como PET o CT, sopesarán los riesgos y beneficios. Cada vez que se realiza una de estas pruebas, se expone a una pequeña dosis de radiación. Con el tiempo, las exploraciones repetidas pueden aumentar el riesgo de desarrollar otro cáncer.
El momento en que se elimine su CVAD dependerá de:
- El tipo de CVAD que tiene.
- Tratamientos de apoyo continuos que pueda necesitar.
- Con qué frecuencia necesitará análisis de sangre y si se pueden realizar sin un CVAD.
- Duración de la lista de espera para ingresar al quirófano para que se lo retiren (si tiene un catéter port-a-cath implantado).
- Tus preferencias personales.
Si está ansioso por que le extraigan el CVAD, hable con su hematólogo u oncólogo tratante sobre cuándo sería el mejor momento.
Los port-a-caths implantados deben extraerse quirúrgicamente, por lo que a menudo lleva más tiempo retirarlos, dependiendo de los tiempos de espera para el quirófano. Otros CVAD necesitan una orden del médico para ser retirados, por lo que sus enfermeras no podrán retirarlos sin la orden del médico.
En algunos casos, es posible que le puedan colocar su línea PICC u otros no implantado CVAD retirado el mismo día, después de su último tratamiento.
Deberá continuar usando protección de barrera, como condones o protectores dentales con lubricante, durante 7 días después de la última vez que recibió quimioterapia. Después de 7 días, no necesita usar condones ni protectores dentales, pero es posible que aún necesite usar otras formas de anticonceptivos para evitar el embarazo.
Es posible que su libido (deseo sexual) tarde un tiempo en recuperarse, ya que hay muchas cosas que pueden afectarla. La fatiga, el dolor, las náuseas, la ansiedad y cómo te sientes acerca de los cambios en tu cuerpo pueden afectar tu libido. Además, algunos de sus tratamientos pueden causar sequedad vaginal o dificultad para lograr o mantener una erección fuerte. También puede tener más dificultades para llegar a los órganos. Todas estas cosas pueden afectar tu libido.
Si tiene algún problema continuo como los mencionados anteriormente, hable con su médico. Hay ayuda disponible para mejorar estas cosas. Vea también nuestro Página web de sexo, sexualidad e intimidad pinchando aquí para más consejos.
Recibir tratamiento para el linfoma puede hacer que quedar embarazada o que otra persona quede embarazada sea más difícil. Sin embargo, algunas personas aún pueden lograr un embarazo de forma natural. Si no es posible un embarazo natural, hay otras opciones disponibles para ayudarla a quedar embarazada.
¿Cuándo es el momento más seguro para planificar un embarazo?
Tendrás consideraciones adicionales antes de planificar un embarazo. Algunos factores que pueden influir en cuándo puede comenzar a planificar un embarazo de forma segura incluyen:
- El tipo de linfoma que tuvo/tiene.
- Qué tipo de tratamientos ha tenido.
- Cualquier tratamiento continuo de apoyo o mantenimiento que necesite.
- Efectos secundarios de los tratamientos que haya recibido.
- La posibilidad de que su linfoma recaiga y necesite un tratamiento más activo.
- Tu salud física, emocional y mental en general.
- El método para quedar embarazada.
Hable con su hematólogo u oncólogo sobre sus deseos de tener un bebé y pídale consejo sobre cuándo es un momento seguro para empezar a intentarlo. Ellos pueden asesorarlo sobre cuándo es el mejor momento y también derivarlo a una clínica de fertilidad o recibir asesoramiento sobre fertilidad si es necesario.
Para obtener más información sobre la fertilidad después del tratamiento, haga clic en el siguiente enlace.
Muchos de nuestros pacientes dicen que encontraron consuelo y confianza para afrontar lo que les esperaba al conocer las experiencias de otras personas con linfoma. Si desea compartir su historia o leer las historias de otros haga clic aquí o envíe un correo electrónico a enquiries@lymphoma.org.au.
Hay muchas maneras en que puede participar para mejorar las vidas de otras personas que viven con linfoma. Haga clic aquí para conocer algunas de las formas en que puede involucrarse con Lymphoma Australia.
Resumen
- Terminar el tratamiento para el linfoma es un gran problema y es posible que experimente emociones encontradas durante algún tiempo después de su último tratamiento.
- Necesita un médico de cabecera habitual que le brinde apoyo continuo y atención de seguimiento.
- Es posible que aún experimente efectos secundarios una vez finalizado el tratamiento. Algunos pueden ser efectos secundarios continuos y otros pueden comenzar meses o años después de finalizar el tratamiento. Consulte los enlaces anteriores para saber cómo controlar los efectos secundarios.
- Pregúntele a su médico de cabecera sobre un plan de manejo de médico de cabecera, un plan de salud mental y un plan de supervivencia para ayudarlo a planificar sus necesidades relacionadas con la salud durante el próximo año.
- Regresar al trabajo o a la escuela puede requerir algo de planificación adicional. Utilice los consejos anteriores para ayudar a realizar la transición de regreso.
- El miedo a una recaída es común, pero si afecta tu calidad de vida y te impide planificar un futuro, habla con tu médico, psicólogo o nuestro Enfermeras de atención del linfoma.
- Un entrenador de vida puede ayudarlo a establecer y alcanzar metas realistas.
- Informe todos los síntomas nuevos o duraderos a su médico de cabecera y a su hematólogo u oncólogo.
- Hazles saber a las personas que te rodean que lo necesitas para que puedan apoyarte.
