La pérdida de cabello es un efecto secundario común de algunos tratamientos de quimioterapia y radioterapia para el linfoma. Si bien la pérdida de cabello por la quimioterapia es temporal, afecta el cabello de todo el cuerpo. Sin embargo, la pérdida de cabello por radioterapia a menudo es permanente, pero solo afecta el área de su cuerpo que está siendo tratada con radioterapia.
Ya sea que su pérdida de cabello sea temporal o permanente, es probable que tenga un impacto emocional. Muchas personas han dicho que perder el cabello fue lo que las hizo sentir y mirar como un paciente de cáncer. Perder el cabello puede ser un pensamiento aterrador o molesto. Es muy normal preocuparse por esto.
Además de cómo nos hace ver y sentir nuestro cabello, también brinda protección contra el clima frío o la luz solar, y proporciona una barrera para que nuestras cabezas estén protegidas de la fricción.
En esta página discutiremos qué esperar e ideas sobre cómo manejar la pérdida de cabello.
¿Qué hace que se caiga el pelo?
Tanto la quimioterapia como la radioterapia provocan la caída del cabello porque atacan las células de rápido crecimiento. Sin embargo, ni la quimioterapia ni la radioterapia pueden diferenciar entre células sanas y cancerosas de rápido crecimiento. Nuestro cabello siempre está creciendo, por lo que nuestro cabello es el objetivo de estos tratamientos.
¿Todos los tratamientos provocan caída del cabello?
No. Hay muchos tratamientos que no provocan la caída del cabello. Algunas quimioterapias solo causarán adelgazamiento del cabello, pero no la pérdida total. Las inmunoterapias y las terapias dirigidas también pueden causar adelgazamiento del cabello, pero la mayoría de estos tratamientos no provocan la caída del cabello.
¿La caída del cabello significa que tengo un linfoma peor?
No, hay más de 80 subtipos diferentes de linfoma. El tratamiento del linfoma depende de muchas cosas, incluido el subtipo. Incluso si no pierde el cabello, todavía tiene linfoma, que es cáncer. Muchos tratamientos más nuevos son más específicos, lo que puede reducir algunos síntomas, como la caída del cabello.
¿Qué cabello perderé?
¡Todo ello!
La quimioterapia afectará todo su cabello, incluido el cabello de la cabeza, las cejas, las pestañas y el vello facial, el vello púbico y el vello de las piernas. Su cabello comenzará a crecer de nuevo a las pocas semanas de terminar el tratamiento.
Sin embargo, si no está recibiendo quimioterapia, pero está recibiendo tratamiento con radioterapia, es posible que solo pierda un mechón de cabello en el área tratada, pero es probable que este cabello no vuelva a crecer. Si vuelve a crecer, puede ser mucho más delgado que antes del tratamiento.
¿Cómo se siente?
Puede notar que su cabeza comienza a hormiguear, picar o doler a medida que su cabello está listo para caerse. Algunas personas mencionan que tienen un dolor de cabeza que se siente como si les hubieran jalado demasiado el cabello. Mientras que otros no tienen ninguna molestia en absoluto. Si la sensación o el dolor es demasiado, o le causa ansiedad, puede tratar de cortarse el pelo muy corto o afeitarse, antes de que se le caiga todo.
¿Cómo y cuándo se cae el cabello?
La mayoría de las personas perderán el cabello dentro de las 2 o 3 semanas posteriores al primer tratamiento. A menudo comienza a caerse en grumos, que puede notar en su almohada o cuando se cepilla o lava el cabello.
Para su segundo ciclo de quimioterapia, probablemente habrá perdido todo el cabello de su cabeza. Una vez que se haya ido el pelo de la cabeza, es posible que sienta el frío más de lo habitual. Usar un gorro suave, una bufanda o una peluca puede ayudar.
Protocolos comunes y alopecia
Hay muchos tratamientos diferentes para el linfoma. Algunos causarán la caída del cabello, mientras que otros harán que el cabello se adelgace y no parezca tan abundante. Otros no tendrán ningún efecto en tu cabello.
Protocolos habituales que provocarán la caída del cabello
- CHOP y R-CHOP
- CHEOP y R-CHEOP
- DA-R-ÉPOCA
- Hiper CVAD
- ESHAP
- DHAP
- HIELO o ARROZ
- BEAM
- ABVD
- eBEACOPP
- IGEV
Protocolos que pueden causar adelgazamiento del cabello o no caída del cabello
- BR o BO
- PIB
- Anticuerpos monoclonales como rituximab, obinutuzumab, brentuximab, pembrolizumab o nivolumab (a menos que se administren con quimioterapia que provoque la caída del cabello)
- Terapias dirigidas como inhibidores de BTK, inhibidores de PI3k, inhibidores de HDAC o inhibidores de BCL2
Impacto de NO perder el cabello
¿Las gorras frías ayudan a prevenir la caída del cabello?
Las gorras frías generalmente no se recomiendan para las personas que reciben tratamiento para el linfoma.
Algunas personas con ciertos tipos de cáncer pueden usar un gorro frío en la cabeza para ayudar a reducir la cantidad de quimioterapia que les llega a la cabeza. Esto minimiza o previene la caída del cabello. Sin embargo, el linfoma es un cáncer sistémico, lo que significa que puede crecer en cualquier parte del cuerpo, incluidos los ganglios linfáticos, la piel, los huesos y los órganos.
Por esta razón, las gorras frías no son adecuadas para la mayoría de las personas que reciben tratamiento para el linfoma. El uso de una gorra fría puede evitar que la quimioterapia llegue a algunas células de linfoma, lo que provoca una recaída temprana de su linfoma. Una recaída es cuando su linfoma regresa.
Puede haber algunos raras excepciones. Si su linfoma está localizado y no se cree que se haya propagado (o que no sea probable que se propague), es posible que pueda usar uno. Pregúntele a su hematólogo u oncólogo si este es su caso.
Impacto emocional de perder el cabello
Es posible que te preocupe perder el cabello porque cambiará tu apariencia; Y la forma en que te ves puede ser una parte importante de tu identidad. Ya sea cabello en la cabeza, barba y/o bigote u otro cabello que pierda; Un cambio no deseado en su identidad, o un cambio en su apariencia, puede causar miedo, ansiedad y tristeza.
Para algunos, puede ser lo que te hace se siente o se ve como si tuviera cáncer.
¡La pérdida de cabello es un gran problema!
Cómo manejar las emociones
Reconoce y reconoce cómo te hace sentir perder el cabello. Date tiempo para llorar y hablar con las personas que te rodean sobre cómo te sientes tú y ellos.
Es posible que desee cortarse el cabello o recortarse la barba o el bigote antes de que comience a caerse, o incluso antes de comenzar el tratamiento. Esto le da cierto control sobre la pérdida de cabello y le permite acostumbrarse lentamente al cambio en su apariencia. Date permiso para jugar con diferentes looks y diviértete.
- Tíñete el cabello de un color que nunca pensaste que harías, solo por diversión
- Prueba un nuevo peinado
- Experimenta con pelucas, turbantes y bufandas
- Aféitese en equipo: haga que sus amigos y familiares también se queden sin vello
- Adopte su nuevo aspecto calvo, tal vez incluso reserve una sesión de fotos profesional.
- Experimente con diferentes longitudes de barba, barba sin bigote o bigote sin barba
- Contacto Luzca bien, siéntase mejor para aprender consejos sobre cómo dibujar en las cejas, el cuidado de la piel y envolver turbantes (datos de contacto al final de esta página).
- Comuníquese con el servicio de pelucas del Cancer Council (los detalles de contacto se encuentran al final de esta página).
Involucrar a los niños
Si tienes niños pequeños en tu vida, es posible que también les resulte extraño que se te caiga el pelo y que tengan dificultades para reconocerte al principio. Piense en cómo puede involucrarlos y hacer que su pérdida de cabello sea una actividad divertida para los niños en su vida.
Si su hijo pequeño está recibiendo tratamiento para el linfoma, pregunte en la escuela o la guardería cómo pueden participar para hacer que la caída del cabello sea una actividad divertida, que también ayude a los amigos de su hijo a entender lo que está pasando.
Algunas ideas divertidas para involucrar a los niños:
- Día del pelo loco
- Adiós fiesta del cabello
- Pintura o purpurina para decorar la cabeza
- Jugando con disfraces y pelucas
- Sesión de fotos con diferentes looks
Asesoramiento
Si su tristeza o ansiedad por la pérdida de su cabello está afectando su vida diaria, hablar con un consejero que trabaje con personas con cáncer puede ayudar. Pídele una referencia a tu médico. También hay algunos servicios de asesoramiento telefónico a los que puede comunicarse sin una remisión. Encuentre detalles en otros recursos en la parte inferior de esta página.
Línea de atención al paciente
También puede comunicarse con nuestras enfermeras de atención de linfomas al 1800 953 081 o por correo electrónico enfermera@lymphoma.org.au
El cuidado de la piel y el cuero cabelludo después de la caída del cabello
Cuando pierde el cabello, ya sea de la cabeza, la cara o el cuerpo, deberá cuidar la piel que ahora está expuesta. La piel puede volverse seca, con picazón o más sensible al clima y al tacto ligero. El tratamiento de radiación también puede causar irritación en la piel y provocar ampollas y una sensación de quemadura solar.
Cosas para considerar:
- Tome duchas tibias: su piel y cabeza serán más sensibles al agua fría y caliente.
- Use una crema hidratante sin perfume de buena calidad en la cabeza y la piel.
- Use sombreros suaves, gorros o bufandas; evite los que tienen costuras, ya que pueden ser demasiado ásperos.
- Protéjase del sol: use ropa de fibra natural de manga larga y use una crema de protección solar decente.
- Usa una funda de almohada hecha de fibras naturales como algodón, lino o bambú.
¿Cuándo volverá a crecer mi cabello?
Por lo general, el cabello vuelve a crecer a las pocas semanas de finalizar el tratamiento con quimioterapia. Sin embargo, cuando vuelve a crecer, puede ser muy delgado, un poco como un bebé recién nacido. Este primer mechón de cabello puede caerse nuevamente antes de volver a crecer.
Cuando su cabello regrese, puede ser de un color o textura diferente al que tenía antes. Puede ser más rizado, más gris o las canas pueden tener algo de color de nuevo. Después de aproximadamente 2 años, puede parecerse más al cabello que tenía antes del tratamiento.
El cabello normalmente crece unos 15 cm cada año. Esto es aproximadamente la mitad de la longitud de una regla promedio. Entonces, 4 meses después de terminar el tratamiento, es posible que tenga hasta 4-5 cm de cabello en la cabeza.
Si recibe radioterapia, es posible que el vello de la zona de piel tratada no vuelva a crecer. Si lo hace, pueden pasar años hasta que vuelva a crecer y aún así no volver a crecer de la forma normal que tenía antes del tratamiento.
Dónde conseguir una peluca o un tocado
Luce bien, siéntete mejor es una organización de pacientes que te ayuda a encontrar formas de sentirte bien contigo mismo incluso cuando tu apariencia cambia durante el tratamiento del cáncer. Han elaborado una lista de lugares que venden o prestan pelucas y otras piezas en cada estado. También realizan talleres para enseñarle cómo hacer (incluido el dibujo de las cejas) y cómo usar diferentes piezas para la cabeza.
Haga clic en el enlace a continuación para obtener una lista de contactos y talleres.
Resumen
- El tratamiento con la mayoría de las quimioterapias provocará la caída del cabello en la cabeza, la cara y el cuerpo, pero es temporal: el cabello volverá a crecer después del tratamiento.
- El tratamiento con radiación también puede causar pérdida de cabello, pero solo en el área del cuerpo que se está tratando. Esta pérdida de cabello puede ser permanente.
- Algunos tratamientos no causarán la caída del cabello. Esto no significa que su linfoma sea menos grave.
- Cuide su cuero cabelludo y su piel que pueden volverse más sensibles a la temperatura y al tacto cuando se le haya ido el cabello.
- Use jabones y humectantes sin perfume.
- Es muy normal sentir ansiedad por la caída del cabello. Llame a nuestras enfermeras de atención del linfoma si necesita hablar con alguien sobre cómo se siente.
- Si hay tiempo antes de que comience el tratamiento, intente hacer cosas divertidas con su cabello, experimente e involucre a amigos y familiares.
- Cortarse el cabello corto o afeitarse puede ayudar si su cabeza se vuelve sensible a medida que comienza a crecer, y le da el poder de controlar su pérdida de cabello.
- No se sorprenda si su cabello se ve diferente cuando vuelve a crecer.
