Los cambios intestinales, como diarrea o estreñimiento, son comunes en las personas con linfoma. Estos cambios afectan a tu caca. Otros nombres para caca incluyen taburete, un deuce, un basurero, una mierda, una mierda, una mierda o un 'número dos'. En esta página usaremos la palabra poo o taburete. Los cambios en las heces pueden ocurrir por varias razones, entre ellas:
- síntoma del subtipo específico de linfoma que tiene
- efecto secundario de los tratamientos de linfoma
- infección o antibióticos
- medicamento que toma para el dolor o las náuseas
- ansiedad o depresión
- cambios en su dieta y ejercicio.
Esta página brindará consejos prácticos para controlar la diarrea y el estreñimiento, y cuándo debe hablar con su médico o enfermera acerca de los cambios.
¿Has abierto tus entrañas?
Sus enfermeras a menudo le preguntarán si ha "abierto sus intestinos". Te preguntan si has hecho caca. También querrán saber con qué frecuencia ha defecado y cuál era su textura. Por ejemplo, una materia fecal saludable debe tener la consistencia de un helado suave y un color marrón claro a medio. Si su materia fecal es:
- líquido o acuoso, se considera diarrea
- pequeño y duro, o difícil de pasar, puede ser estreñimiento.
El color también es importante. Las heces demasiado claras, blancas o amarillas pueden indicar que tiene problemas con el hígado. Las heces rojas o negras pueden sugerir que hay sangre en su caca. Sin embargo, algunos cambios en su dieta también pueden afectar el color de sus heces.
¿Te ha pasado viento?
Abrir los intestinos también puede significar expulsar gases (o expulsar gases, expulsar gases). Pasar el viento, especialmente si no ha estado haciendo caca bien, es importante. Significa que la caca o el viento aún pueden pasar a través de su intestino. Si no puede hacer caca o expulsar gases, es posible que sus enfermeras y médicos quieran verificar si sus intestinos están obstruidos o bloqueados. Es posible que necesite una tomografía computarizada si necesitan verificar si hay una obstrucción.
Sus intestinos también pueden dejar de funcionar si se paralizan, lo que significa que no pueden contraerse y relajarse para mover la caca.
Una obstrucción puede ocurrir si tiene un linfoma que crece en sus intestinos o por otras razones. Un intestino paralizado puede ocurrir debido a una cirugía o daño a los nervios. Entonces, todas estas preguntas que le hacen sus enfermeras son una forma muy importante de asegurarse de que reciba la atención adecuada.
¿Por qué la diarrea y el estreñimiento son un problema?
Además de hacerte sentir incómodo, la diarrea y el estreñimiento pueden causarte más problemas si no se manejan adecuadamente.
La diarrea puede:
- Provocar roturas en la piel de las nalgas que pueden ser dolorosas, sangrar o infectarse.
- Evita que tu cuerpo absorba los nutrientes que tanto necesita.
- Dificultar llegar a tiempo al baño (podría sufrir incontinencia).
- Evita que salgas y socialices.
- Hacer que te deshidrates.
La diarrea se puede clasificar según su gravedad (la gravedad).
grado 1 – Significa que está teniendo heces sueltas y defecando 1-3 veces MÁS de lo normal durante un día.
grado 2 -Es cuando tiene heces blandas y defeca 4-6 veces MÁS de lo normal durante un día. Esto normalmente afectaría sus actividades durante el día.
grado 3 – Si tiene heces blandas 7 veces o más de lo normal en un día, tendría diarrea de grado 3. Es posible que deba ir al hospital para ayudar a controlar esto. Llame a su médico. Es posible que necesite líquidos por vía intravenosa (líquidos directamente en el torrente sanguíneo) para prevenir la deshidratación. También es posible que necesite otro apoyo médico según la causa de la diarrea.
grado 4 – Significa que su diarrea se ha vuelto potencialmente mortal y necesita una intervención urgente. Si aún no está en el hospital llame a una ambulancia marcando 000.
El estreñimiento puede:
- Causar dolor, incluido dolor en el estómago y el pecho.
- Causar indigestión (ardor de estómago).
- Conducir a náuseas y vómitos
- Dificultar el paso de la caca (heces), lo que hace que se esfuerce, lo que puede aumentar el riesgo de hemorroides (almorranas). Las hemorroides son vasos sanguíneos inflamados en las nalgas (recto y ano) que pueden ser muy dolorosos y sangrar.
- Hacer que sea difícil concentrarse.
- Causa bloqueos en los intestinos que pueden necesitar cirugía para eliminarlos.
- En casos severos, el estreñimiento puede hacer que su intestino se rompa (se abra), lo que puede convertirse en una amenaza para la vida.
¿Cómo se maneja la diarrea y el estreñimiento?
Si tienes diarrea o estreñimiento necesitas mantenerte hidratado. Beba al menos entre 6 y 8 vasos llenos de agua al día (2 litros). Esto ayudará a evitar que se deshidrate con diarrea y mantendrá las heces blandas para prevenir el estreñimiento.
Consejo
Si tiene dificultades para beber suficiente agua todos los días, intente aumentar su consumo de líquidos agregando algunos de los siguientes a su dieta. Sin embargo, consulte también las tablas a continuación sobre qué evitar si tiene diarrea o estreñimiento para ayudarlo a elegir las mejores opciones para usted.
frutas y verduras | Bebidas | Otras comidas |
Pepino Watermelon Apio fresas o frutillas Melón o melón Peaches Naranjas Lechuga Zucchini Tomate Pimiento Repollo Coliflor Manzanas Berro
| Agua (se puede aromatizar con jengibre, cordial, jugo, limón, lima, pepino si lo prefiere) Jugo de fruta Té o café descafeinado Bebidas deportivas Lucozade Agua de coco Refresco de gengibre
| Helado jalea Sopa aguada y caldo Yogur natural |
Lo primero que debe saber son los efectos secundarios esperados de su tratamiento. Algunos causarán diarrea mientras que otros causarán estreñimiento.
Pregúntele a su médico o enfermera si es probable que su tratamiento le cause diarrea o estreñimiento. Una vez que sepa esto, puede intentar prevenirlo antes de que comience. ¡Es mejor prevenir que curar!
Alimentos para comer para prevenir o controlar la diarrea
Puede ayudar a prevenir o disminuir la diarrea comiendo ciertos alimentos. Consulte la siguiente tabla para saber qué debe comer más y menos para controlar la diarrea.
Comida para comer para prevenir o controlar diarrea | Alimentos para evitar o tener menos de si tienes diarrea |
· Plátanos · Manzanas o compota de manzana o jugo de manzana · arroz blanco · Tostada hecha con pan blanco · Gachas de avena · Patatas al horno o hervidas. | · Leche y productos lácteos · Alimentos fritos, grasos o grasosos, · Cerdo, ternera y sardinas · Cebollas, maíz, cítricos, uvas y bayas sin semillas · Alcohol, café y refrescos o bebidas energéticas con cafeína · Edulcorantes artificiales. |
Alimentos para comer para prevenir o controlar el estreñimiento
Puede ayudar a prevenir o disminuir el estreñimiento comiendo ciertos alimentos. Dbeba al menos 6-8 vasos de agua o jugo de frutas todos los días. El agua ayuda a mantener las heces blandas para que sean más fáciles de expulsar.
Consulte la siguiente tabla para saber qué debe comer más y menos para controlar el estreñimiento.
Comida para comer para prevenir o controlar Estreñimiento | Alimentos para evitar o tener menos de si tienes estreñimiento |
· Ciruelas pasas, higos, peras, kiwis, cítricos, ruibarbo. · Manzanas (sí, son buenas tanto para la diarrea como para el estreñimiento). · Gachas de avena (puede ayudar tanto con la diarrea como con el estreñimiento, ¡simplemente no coma demasiado!). · Espinacas y otras verduras verdes. · Alcachofa y achicoria. · Batata. · Semillas de chía, semillas de lino y otros frutos secos y semillas. · Pan integral o pan de centeno. · Kéfir (una bebida de leche fermentada). | · Cualquier cosa con harina blanca, como pan blanco, panecillos o bollos · Carnes procesadas · Comida frita · Productos lácteos · Carne roja. |
Es importante tener una dieta balanceada. No elimine por completo ningún grupo de alimentos de su dieta. Si desea orientación sobre lo que debe comer y beber, pídale a su médico que lo derive a un dietista.
Ejercicio suave y masaje para controlar el estreñimiento
El ejercicio suave y el movimiento pueden ayudar con el estreñimiento. El masaje también puede ayudar. Mire el breve video a continuación para aprender algunos ejercicios y técnicas de masaje que puede hacer en casa.
Medicamentos para controlar la diarrea y el estreñimiento
La dieta, el ejercicio y los masajes no siempre son suficientes para detener la diarrea o el estreñimiento.
Hable con su médico, enfermera o farmacéutico antes de tomar cualquier medicamento para controlar la diarrea o el estreñimiento. Según el tipo de tratamiento que esté recibiendo, es posible que necesite un tratamiento diferente para la diarrea y el estreñimiento.
Cuándo contactar a su médico o enfermera
Puede comunicarse con nuestras enfermeras de atención del linfoma de lunes a viernes de 9 a. m. a 4:30 p. m., hora del este de los Estados Unidos. Pueden darle consejos sobre cómo controlar la diarrea y el estreñimiento. También pueden informarle cuándo debe comunicarse con su médico para obtener más ayuda.
Como guía, deberá comunicarse con su médico o enfermera en su hospital si ocurre algo de lo siguiente. Tienes:
- una temperatura de 38 grados o más.
- diarrea de grado 3, o tiene calambres, dolor u otras molestias en el estómago.
- sangre en sus heces. Esto puede parecer sangre roja fresca, o sus heces pueden verse negras o mucho más oscuras de lo normal.
- sangrando por tu trasero.
- heces malolientes que son mucho más malolientes de lo normal; esto podría ser una infección.
- no defecó durante 3 días o más.
- una barriga hinchada.
Resumen
- Existen muchas causas para la diarrea y el estreñimiento cuando se tiene linfoma.
- Tanto la diarrea como el estreñimiento pueden variar desde un ligero inconveniente hasta una amenaza para la vida.
- Más vale prevenir que curar: conozca los efectos secundarios esperados de su tratamiento.
- Mantenga sus líquidos altos, ya sea que tenga diarrea o estreñimiento, necesita al menos 6-8 vasos llenos de agua al día.
- Coma los alimentos adecuados para su condición. Pero mantenlo equilibrado. Pídale a su médico que lo derive a un dietista si desea obtener más información sobre la dieta y el linfoma, o sobre la dieta y el control de la diarrea o el estreñimiento.
- El manejo de su diarrea y estreñimiento será diferente según la causa y los tratamientos que esté recibiendo.
- Comuníquese con su médico si tiene alguno de los problemas enumerados en Cuándo comunicarse con su médico o enfermera.
