Menamatkan rawatan untuk limfoma adalah masalah besar! Anda telah mengatasi cabaran yang anda mungkin tidak pernah terfikir akan anda hadapi, dan mungkin belajar banyak tentang diri anda dan perkara yang penting bagi anda.
Walau bagaimanapun, penamat rawatan boleh datang dengan cabarannya sendiri. Anda mungkin mengalami emosi bercampur-campur semasa anda mula mengetahui siapa anda selepas kanser - atau bimbang tentang berapa lama anda mungkin berada dalam pengampunan, dan bagaimana untuk menikmati kehidupan.
Halaman ini akan membincangkan perkara yang diharapkan apabila rawatan tamat, dan petua tentang cara menguruskan kehidupan seperti sekarang.
Apa yang diharapkan selepas selesai rawatan?
Melaraskan kehidupan selepas rawatan limfoma boleh menjadi masa yang sukar bagi ramai orang. Walaupun menyelesaikan rawatan boleh melegakan, ramai orang mengatakan bahawa mereka menghadapi cabaran dalam beberapa minggu, bulan dan bahkan bertahun-tahun selepas rawatan selesai.
Selepas berbulan-bulan temu janji hospital dan hubungan tetap dengan pasukan perubatan anda, ia boleh menjadi sangat meresahkan bagi sesetengah orang, untuk hanya dilihat sekali setiap beberapa bulan atau lebih. Kekerapan anda terus berjumpa pakar onkologi atau hematologi anda bergantung kepada beberapa faktor termasuk perkara di bawah.
- Subjenis limfoma anda dan sebarang mutasi genetik yang anda miliki.
- Bagaimana badan anda bertindak balas terhadap rawatan dan jika anda mempunyai sebarang kesan sampingan yang memerlukan pemantauan berterusan.
- Berapa lama anda selesai rawatan.
- Sama ada anda mempunyai atau mempunyai limfoma yang agresif atau lembap.
- Imbas dan ujian keputusan.
- Keperluan individu anda.
Apakah sokongan yang ada?
Hanya kerana anda tidak akan berjumpa pakar onkologi atau hematologi anda sekerap, tidak bermakna anda bersendirian. Terdapat banyak sokongan yang masih tersedia untuk anda, walaupun ia mungkin datang daripada orang yang berbeza.
Pengamal Am (GP)
Jika anda belum menemui doktor tempatan biasa (GP), sekarang adalah masa untuk melakukannya. Anda memerlukan GP tetap dan dipercayai untuk menyokong anda melalui rawatan anda, menyelaraskan penjagaan anda dan menyediakan penjagaan susulan yang penting selepas anda selesai rawatan.
GP boleh membantu dengan menetapkan beberapa ubat dan merujuk anda kepada pakar dan profesional kesihatan yang berbeza. Mereka juga boleh menyusun pelan penjagaan supaya anda mempunyai panduan tentang masa dan cara mendapatkan sokongan yang anda perlukan pada tahun hadapan. Pelan penjagaan boleh dikemas kini setiap tahun. Bercakap dengan doktor anda tentang rancangan ini dan bagaimana ia boleh membantu dalam keadaan individu anda.
Klik pada tajuk di bawah untuk mengetahui lebih lanjut tentang pelan penjagaan ini.
Kanser dianggap sebagai penyakit kronik kerana ia berlanjutan lebih daripada 3 bulan. Pelan pengurusan GP membolehkan anda mengakses sehingga 5 perundingan kesihatan bersekutu setiap tahun tanpa, atau sangat sedikit daripada kos poket kepada anda. Ini boleh termasuk ahli fisioterapi, ahli fisiologi senaman, ahli terapi cara kerja dan banyak lagi.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang dilindungi oleh kesihatan bersekutu, sila lihat pautan di bawah.
Profesion kesihatan bersekutu – Profesion Kesihatan Bersekutu Australia (ahpa.com.au)
Setiap orang yang menghidap kanser harus mempunyai rancangan kesihatan mental. Mereka juga tersedia untuk ahli keluarga anda dan memberi anda 10 lawatan atau temu janji telekesihatan dengan ahli psikologi. Pelan ini juga membantu anda dan doktor anda membincangkan keperluan anda sepanjang tahun, dan membuat rancangan untuk mengatasi tekanan tambahan yang berkaitan dengan menyesuaikan diri dengan kehidupan selepas limfoma, atau sebarang kebimbangan lain yang anda miliki.
Dapatkan maklumat lanjut tentang penjagaan kesihatan mental yang tersedia di sini Penjagaan kesihatan mental dan Medicare – Medicare – Services Australia.
Pelan penjagaan survivorship membantu menyelaraskan penjagaan yang anda perlukan selepas diagnosis kanser. Anda mungkin melakukan salah satu daripada ini sebelum anda menyelesaikan rawatan, tetapi tidak selalu.
Pelan survivorship ialah cara terbaik untuk melihat cara anda akan mengurus selepas rawatan tamat, termasuk menguruskan kesan sampingan, kebimbangan, kecergasan dan kesejahteraan keseluruhan.
Jururawat Penjagaan Limfoma
Jururawat Penjagaan Limfoma kami tersedia Isnin hingga Jumaat 9 pagi hingga 4:30 petang EST (Eastern States Time) untuk bercakap dengan anda mengenai kebimbangan anda dan menawarkan nasihat. Anda boleh menghubungi mereka dengan mengklik "Hubungi Kami"Butang di bahagian bawah skrin.
Jurulatih hayat
Jurulatih kehidupan ialah seseorang yang boleh membantu anda menetapkan matlamat yang realistik dan membuat rancangan yang boleh diurus untuk mencapainya. Mereka bukan ahli psikologi dan tidak boleh menawarkan sokongan psikologi, tetapi boleh membantu dengan motivasi, organisasi dan perancangan semasa anda menyesuaikan diri dengan kehidupan selepas limfoma atau rawatan. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai perkhidmatan bimbingan hayat lihat pautan di bawah.
Sokongan rakan sebaya
Mempunyai seseorang untuk bercakap dengan anda yang telah menjalani rawatan yang sama boleh membantu. Kami mempunyai kumpulan sokongan rakan sebaya dalam talian di Facebook serta kumpulan sokongan dalam talian atau bersemuka yang berterusan. Untuk mengaksesnya, sila lihat pautan di bawah.
Survivorship atau pusat kesihatan
Banyak hospital atau doktor disambungkan ke pusat kemandirian atau kesihatan. Tanya pakar hematologi anda apakah pusat survivorship atau kesihatan yang terdapat di kawasan anda. Sesetengah mungkin memerlukan rujukan yang boleh dibantu oleh GP anda.
Pusat sokongan ini selalunya menawarkan terapi percuma, senaman dan kelas gaya hidup (seperti memasak yang sihat atau kesedaran). Mereka juga mungkin mempunyai sokongan emosi seperti sokongan rakan sebaya, kaunseling atau perkhidmatan bimbingan hidup.
Rawatan dan kesan sampingan
Banyak kesan sampingan rawatan limfoma berlaku semasa rawatan. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes kesan sampingan mungkin berlarutan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun selepas rawatan tamat. Kesan sampingan daripada rawatan intensif seperti kemoterapi dos tinggi yang digunakan sebelum pemindahan sel stem lebih berkemungkinan mengambil masa yang lebih lama untuk bertambah baik.
Kesan lewat
Dalam sesetengah kes, anda mungkin mendapat kesan lewat daripada rawatan yang bermula berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun selepas rawatan tamat. Walaupun kebanyakan perkara ini jarang berlaku, adalah penting untuk mengetahui risiko anda supaya anda boleh menjalani ujian susulan dan saringan yang sesuai dan menangkap sebarang keadaan baharu lebih awal untuk pilihan rawatan terbaik.
Untuk maklumat lanjut tentang kesan sampingan dan kesan lewat rawatan limfoma, klik pautan di bawah.
Bilakah anda akan berasa lebih baik?
Pulih daripada rawatan memerlukan masa. Jangan mengharapkan untuk kembali kepada kekuatan penuh atau kesihatan serta merta. Bagi sesetengah orang, ia boleh mengambil masa berbulan-bulan untuk pulih daripada kesan sampingan yang berlarutan. Bagi sesetengah orang, anda mungkin tidak akan kembali ke tahap kekuatan dan tenaga penuh anda seperti sebelum anda menghidap limfoma.
Mempelajari had baharu anda dan mencari cara hidup baharu adalah penting untuk anda. Walau bagaimanapun, hanya kerana kehidupan kini mungkin berbeza, tidak bermakna anda tidak boleh mengharapkan kualiti hidup yang baik. Ramai orang menggunakan masa ini untuk menilai semula apa yang bermakna bagi mereka dan mula melepaskan tekanan tambahan dalam kehidupan yang sering kita pegang tanpa perlu.
Perkara yang boleh memberi kesan kepada pemulihan anda termasuk:
- Subjenis limfoma yang anda alami/ada dan bagaimana ia memberi kesan kepada badan anda
- Rawatan yang anda ada
- Kesan sampingan yang anda alami semasa rawatan
- Umur anda, kecergasan am dan tahap aktiviti
- Keadaan perubatan atau kesihatan lain
- Bagaimana perasaan anda dalam diri anda secara mental dan emosi.
Kembali ke tempat kerja atau sekolah
Jika anda bercadang untuk kembali bekerja, belajar, ia mungkin tidak selalu sesuai dengan rancangan. Adalah penting untuk bersikap realistik dan memberi diri anda masa untuk pulih. Klik pada kotak skrol di bawah untuk mendapatkan beberapa petua tentang pulang kerja atau sekolah.
kerja
Jika tempat kerja anda mempunyai jabatan Sumber Manusia (HR), hubungi mereka lebih awal untuk membincangkan keperluan anda dan sokongan yang tersedia untuk anda.
Adalah idea yang baik untuk bercakap dengan mereka sebelum anda kembali bekerja untuk mula merancang peralihan anda kembali ke tempat kerja. Jika anda tidak mempunyai jabatan HR, bercakap dengan pengurus anda tentang cara mereka boleh membantu anda kembali bekerja dengan cara yang selamat dan disokong.
Petua untuk kembali bekerja
Mengurangkan jam, atau hari alternatif.
Pilihan kerja dari rumah.
Penjarakan sosial semasa sistem imun anda pulih.
Akses mudah kepada topeng dan pembersih tangan.
Mengelakkan bahan yang boleh menyebabkan jangkitan seperti najis haiwan, daging mentah, sisa berjangkit.
Tempat yang tenang untuk berehat jika anda terlalu letih.
Terapi pekerjaan untuk menyemak ruang kerja dan keperluan anda.
Sekolah
Bercakap dengan prinsip dan guru anda (atau anak anda) tentang bila anda mengharapkan untuk kembali ke sekolah. Jika anda mempunyai jururawat dan kaunselor sekolah, berbincang dengan mereka juga tentang menyusun rancangan untuk memudahkan kembali ke sekolah.
Petua untuk kembali ke sekolah
Kerja rumah berkurangan.
Pilihan untuk menyelesaikan kerja sekolah di rumah atau melalui pendidikan jarak jauh
Bilik darjah jarak sosial.
Akses mudah kepada topeng dan pembersih tangan.
Tempat yang tenang dan selamat untuk berehat jika anda terlalu letih.
Pendidikan untuk rakan sekelas dan sekolah mengenai limfoma (jemput Jururawat Penjagaan Lymphoma untuk datang dan bercakap).
Lanjutkan tarikh akhir untuk penilaian.
Takut untuk kembali (kambuh)
Walaupun limfoma sering bertindak balas dengan baik kepada rawatan, sesetengah daripada anda akan diberitahu bahawa kemungkinan limfoma anda akan berulang pada suatu masa. Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin mengatakan bahawa ia mungkin berulang tetapi tidak ada cara untuk mengetahui sama ada, atau bila ia akan kembali. Walaupun anda telah diberitahu bahawa anda telah sembuh dan ia tidak mungkin kembali, anda mungkin mendapati diri anda bimbang tentangnya.
Ia adalah perkara biasa untuk bimbang tentang perkara ini sedikit. Anda telah melalui banyak perkara, dan anda mungkin merasakan bahawa badan anda telah mengecewakan anda sekali, jadi anda mungkin kurang mempercayai keupayaan badan anda untuk memastikan anda selamat dan sihat.
Ini boleh menyebabkan hyperawareness, di mana anda perasan SETIAP perubahan dalam badan anda dan mula menjadi terlalu fokus pada apa yang berlaku, bimbang ia berkaitan dengan limfoma. Sesetengah orang mendapati ia menjejaskan keupayaan mereka untuk menikmati hidup dan membuat rancangan.
Kesedaran berbanding kesedaran hiper
Mempunyai kesedaran tentang risiko anda berulang adalah penting kerana ia membantu anda mengenal pasti gejala baharu dan mendapatkan nasihat perubatan lebih awal. Walau bagaimanapun, hyperawareness mengakibatkan kebimbangan dan ketakutan yang tidak terkawal, dan mempunyai kesan negatif terhadap kualiti hidup anda.
Mencari keseimbangan antara menyedari risiko anda dan menikmati kehidupan sepenuhnya boleh mengambil masa. Kebanyakan orang berkata, semakin lama mereka berada dalam pengampunan, semakin mudah untuk hidup dengan ketidakpastian. Jangkau dan dapatkan sokongan apabila anda memerlukannya, atau jika anda ingin bercakap melalui apa yang anda rasa, atau apa yang berlaku dalam badan anda.
Dapatkan sokongan
Anda boleh bercakap dengan GP anda, Jururawat Penjagaan Limfoma kami, kaunselor atau ahli psikologi. Mereka semua boleh membantu anda mengatasi ketakutan anda dan membangunkan strategi untuk hidup dengan realiti kehidupan selepas rawatan limfoma, sambil masih menikmati kehidupan.
Laporkan gejala baru kepada doktor anda
Semasa anda mempelajari perkara yang kini normal untuk anda (selepas rawatan limfoma), adalah penting untuk melaporkan semua gejala baharu atau berterusan kepada doktor anda. Adalah penting bahawa doktor biasa anda serta pakar hematologi atau pakar onkologi anda mengetahui sebarang gejala baru atau berterusan. Mereka kemudian boleh menilai mereka dan memberitahu anda sama ada ia adalah sesuatu yang memerlukan susulan atau tidak.
Tanya doktor anda:
- Apa yang perlu saya perhatikan?
- Apakah yang perlu saya jangkakan dalam beberapa minggu/bulan akan datang?
- Bilakah saya perlu menghubungi anda?
- Bilakah saya perlu pergi ke jabatan kecemasan atau menghubungi ambulans?
Kesan emosi
Adalah perkara biasa untuk mempunyai perasaan yang bercampur-baur, dan mempunyai hari baik dan buruk. Sesetengah orang menyifatkan mendapat kanser, menjalani rawatan dan pulih, atau belajar untuk hidup limfoma sebagai 'naik rollercoaster'.
Anda mungkin mahu kembali dengan cepat kepada rutin biasa anda, atau anda mungkin memerlukan masa untuk berehat selepas anda selesai rawatan dan memproses apa yang telah anda lalui. Walaupun sesetengah orang lebih suka 'teruskan', yang lain berkata mereka ingin belajar lebih menghargai sesuatu dan mengutamakan perkara yang penting dalam hidup mereka.
Walau apa pun pendekatan anda, perasaan dan fikiran anda adalah sah, dan tiada orang lain boleh memberitahu anda apa yang betul atau salah untuk anda. Walau bagaimanapun, jika emosi atau fikiran anda menyukarkan anda untuk menikmati hidup atau membuat anda takut, hubungi dan dapatkan sokongan. Terdapat banyak perkhidmatan sokongan dan kaunseling percuma tersedia untuk anda.
Tonton video di atas untuk beberapa petua tentang hidup dengan kesan emosi daripada kebimbangan dan ketidakpastian.
Jangkaan orang lain
Anda mungkin mempunyai orang dalam hidup anda yang berfikir sekarang rawatan telah tamat, anda harus "teruskan hidup", dan tidak memahami anda masih mempunyai batasan fizikal dan emosi. Atau sebaliknya, anda mungkin mempunyai orang dalam hidup anda yang cuba menghalang anda kerana mereka takut sesuatu berlaku kepada anda, atau anda "terlalu melakukannya".
Melainkan seseorang telah menjalani rawatan untuk kanser, tidak ada cara untuk mereka benar-benar memahami apa yang anda alami, - dan adalah tidak munasabah untuk mengharapkan mereka melakukannya. Mereka mungkin tidak benar-benar memahami beban berterusan kesan sampingan atau kebimbangan yang anda hadapi.
Malah orang yang menghidap kanser mungkin tidak benar-benar memahami pengalaman anda, kerana kanser dan rawatannya memberi kesan kepada orang secara berbeza.
Tidak kira seberapa keras mereka mencuba, tidak ada cara untuk mereka mengetahui dengan tepat apa yang anda alami, apa yang anda sedang bergelut, atau apa yang anda mampu.
Biarkan orang tahu
Selalunya orang cuba hanya mengejar orang lain apabila mereka berasa sihat. Atau, mungkin apabila anda ditanya bagaimana perasaan anda, anda mengabaikan perkara yang sukar dan hanya mengatakan anda baik-baik saja, atau ok.
Jika anda tidak jujur dengan orang lain tentang keadaan anda, perasaan anda dan perkara yang anda sedang bergelut, mereka tidak akan dapat memahami anda mungkin masih memerlukan sokongan – atau mengetahui cara mereka boleh membantu.
Jujurlah dengan orang yang paling rapat dengan anda. Beritahu mereka apabila anda memerlukan sokongan dan pengalaman anda dengan limfoma belum berakhir.
Beberapa perkara yang anda mungkin ingin minta termasuk:
- Memasak makanan boleh disimpan di dalam peti sejuk.
- Membantu kerja rumah atau membeli-belah.
- Seseorang untuk duduk dan berbual, atau menonton permainan/filem, atau menikmati hobi bersama-sama.
- Bahu untuk menangis.
- Mengambil atau menghantar anak-anak ke sekolah atau bermain temu janji.
- Pergi berjalan-jalan bersama.
Apa yang berlaku jika limfoma saya berulang?
Perkara pertama yang perlu anda ketahui ialah walaupun banyak limfoma yang berulang boleh dirawat dengan jayanya.
Ia bukan perkara biasa bagi sesetengah limfoma untuk berulang. Limfoma berulang selalunya boleh dirawat dengan jayanya, mengakibatkan penyembuhan atau remisi lain. Jenis rawatan yang akan anda tawarkan bergantung kepada beberapa faktor termasuk:
- Apakah subjenis limfoma yang anda ada,
- Berapa banyak baris rawatan yang telah anda alami,
- Bagaimana anda bertindak balas terhadap rawatan lain,
- Berapa lama anda berada dalam pengampunan,
- Sebarang kesan berterusan atau lewat yang mungkin anda alami daripada rawatan terdahulu,
- Pilihan peribadi anda sebaik sahaja anda mempunyai semua maklumat yang anda perlukan untuk membuat pilihan termaklum.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai limfoma berulang, sila lihat pautan di bawah.
Soalan Lazim (Soalan Lazim)
Rambut biasanya mula tumbuh semula dalam beberapa minggu selepas rawatan selesai dengan kemoterapi. Walau bagaimanapun, apabila ia tumbuh semula ia mungkin sangat nipis - sedikit seperti bayi baru. Rambut pertama ini mungkin gugur semula sebelum tumbuh semula.
Apabila rambut anda kembali, ia mungkin warna atau tekstur yang berbeza daripada sebelumnya. Ia mungkin lebih kerinting, uban atau uban mungkin mempunyai beberapa warna belakang. Selepas kira-kira 2 tahun, ia mungkin lebih seperti rambut yang anda miliki sebelum rawatan.
Rambut biasanya tumbuh kira-kira 15cm setiap tahun. Itu kira-kira separuh panjang pembaris purata. Jadi, 4 bulan selepas anda selesai rawatan, anda mungkin mempunyai sehingga 4-5cm rambut di kepala anda.
Jika anda menjalani radioterapi, rambut pada tompok kulit yang dirawat mungkin tidak tumbuh semula. Jika ia berlaku, ia mungkin mengambil masa bertahun-tahun untuk mula tumbuh semula, dan masih tidak tumbuh kembali seperti biasa sebelum rawatan.
Untuk maklumat lanjut mengenai rambut gugur, sila klik pautan di bawah.
Berapa lama masa yang diambil untuk sistem imun anda kembali normal bergantung pada jenis rawatan yang anda ada dan subjenis limfoma yang anda ada/atau miliki.
Neutrophils
Neutrofil anda biasanya akan kembali normal dalam masa 2-4 minggu selepas menamatkan kemoterapi. Walau bagaimanapun, sesetengah rawatan seperti antibodi monoklonal, radioterapi atau pemindahan sel stem boleh mengakibatkan pemulihan yang lebih perlahan atau neutropenia onset lewat.
Jika neutrofil anda tidak pulih pakar hematologi atau onkologi anda mungkin menawarkan faktor pertumbuhan untuk merangsang sumsum tulang anda untuk menghasilkan lebih banyak. Anda perlu terus mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan jangkitan, dan beritahu doktor anda jika anda tidak sihat. Pergi ke kecemasan dengan segera jika anda mempunyai suhu 38° atau lebih. Untuk maklumat lanjut tentang menguruskan neutropenia tekan di sini.
Limfosit
Limfosit sel B membuat antibodi, tetapi mereka memerlukan sel T untuk membantu mengaktifkannya untuk membuat antibodi. Oleh itu, sama ada anda mempunyai limfoma sel B atau T anda mungkin mempunyai kurang antibodi selepas rawatan.
Antibodi adalah bahagian penting dalam sistem imun kita, melekat pada kuman dan sel berpenyakit untuk menarik lebih banyak sel imun untuk datang dan menghapuskan sel yang berpenyakit atau rosak. Kebanyakan orang akan mendapat pulangan antibodi apabila limfosit anda yang berpenyakit (sel limfoma) dimusnahkan dan limfosit baru yang sihat menggantikannya. Walau bagaimanapun, sebilangan kecil daripada anda akan mengalami masalah berterusan dengan antibodi yang rendah. Ini dipanggil hypogammaglobulinemia.
Jika anda mempunyai hypogammaglobulinemia, anda mungkin tidak memerlukan sebarang rawatan. Walau bagaimanapun, jika anda mendapat banyak jangkitan, anda mungkin ditawarkan rawatan dengan terapi imunoglobulin yang diberikan sama ada ke dalam urat anda atau sebagai suntikan dalam perut anda. Untuk maklumat lanjut tentang hypogammaglobulinemia tekan di sini.
Keletihan adalah simptom biasa limfoma, dan kesan sampingan rawatannya. Ia juga merupakan simptom yang orang cenderung bergelut selepas rawatan.
Ingat bahawa badan anda telah melalui banyak masa melawan limfoma dan pulih daripada rawatan. Bertenang pada diri sendiri dan beri masa badan anda pulih.
Walau bagaimanapun, keletihan yang berterusan boleh menjejaskan kualiti hidup dan keupayaan anda untuk kembali bekerja, sekolah atau aktiviti kehidupan seharian.
Keletihan harus bertambah baik dalam beberapa bulan selepas menyelesaikan rawatan. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, keletihan boleh bertahan beberapa tahun, dan sesetengah orang mungkin tidak akan kembali ke tahap tenaga pra-limfoma mereka. Jika keletihan adalah isu berterusan untuk anda, bercakap dengan GP anda tentang sokongan yang tersedia untuk anda.
Selain itu, untuk petua menguruskan keletihan dan mendapatkan tidur yang berkualiti, lihat pautan di bawah.
Neuropati periferal disebabkan oleh kerosakan pada hujung sel saraf anda yang berada di luar otak dan saraf tunjang anda. Tempat yang paling biasa untuk mengalami neuropati periferal adalah di jari tangan dan kaki anda, namun ia boleh memanjangkan tangan dan kaki anda. Ia juga boleh menjejaskan alat kelamin, usus dan pundi kencing anda.
Sel-sel saraf biasanya mengambil masa lebih lama untuk pulih daripada sel-sel lain dalam badan kita, jadi neuropati periferal boleh mengambil masa beberapa bulan untuk bertambah baik.
Lebih cepat anda melaporkan simptom dan mendapatkan rawatan (atau pengurangan dos kemoterapi semasa rawatan) semakin besar kemungkinan neuropati periferal anda bertambah baik. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, neuropati periferal mungkin kekal.
Anda memerlukan strategi pengurusan untuk mengurangkan risiko anda mencederakan diri anda kerana neuropati seperti melecur atau terjatuh akibat perubahan sensasi. Anda juga mungkin memerlukan campur tangan perubatan untuk memperbaiki kesakitan dan ketidakselesaan yang anda rasa. untuk maklumat lanjut tentang neuropati periferal dan cara menguruskannya, lihat pautan di bawah.
Neuropati periferi - Limfoma Australia
Anda mungkin tidak memerlukan sebarang imbasan selepas anda selesai rawatan. Pakar hematologi atau onkologi anda mempunyai cara lain untuk memantau kemajuan anda dan untuk memeriksa sebarang tanda limfoma anda kembali.
Sebelum memesan lebih banyak imbasan seperti imbasan PET atau CT, mereka akan mempertimbangkan risiko dan faedah. Setiap kali anda menjalani satu daripada ujian ini, anda terdedah kepada dos radiasi yang kecil. Dari masa ke masa, imbasan berulang boleh meningkatkan risiko anda mendapat kanser lain.
Apabila CVAD anda dialih keluar bergantung pada:
- Jenis CVAD yang anda miliki.
- Rawatan sokongan berterusan yang mungkin anda perlukan.
- Berapa kerap anda memerlukan ujian darah dan sama ada ini boleh dilakukan tanpa CVAD.
- Panjang senarai tunggu untuk masuk ke teater untuk mengeluarkannya (jika anda mempunyai port-a-cath yang diimplan).
- Pilihan peribadi anda.
Jika anda tidak sabar-sabar untuk membuang CVAD anda, berbincang dengan pakar hematologi atau onkologi yang merawat anda tentang bila masa terbaik.
Port-a-caths yang ditanam perlu dibuang melalui pembedahan jadi selalunya mengambil masa lebih lama untuk dikeluarkan, bergantung pada masa menunggu untuk teater. CVAD lain memerlukan arahan doktor untuk dikeluarkan, jadi jururawat anda tidak akan dapat mengeluarkannya tanpa arahan doktor.
Dalam sesetengah kes, anda mungkin boleh mempunyai talian PICC anda atau yang lain tidak ditanam CVAD dikeluarkan pada hari yang sama, selepas rawatan terakhir anda.
Anda perlu terus menggunakan perlindungan penghalang seperti kondom atau empangan pergigian dengan pelincir selama 7 hari selepas kali terakhir anda menjalani kemoterapi. Selepas 7 hari anda tidak perlu menggunakan kondom atau empangan pergigian, tetapi mungkin masih perlu menggunakan kontraseptif lain untuk mengelakkan kehamilan.
Libido (dorongan seks) anda mungkin mengambil masa untuk kembali kerana terdapat banyak perkara yang boleh menjejaskannya. Keletihan, sakit, loya, kebimbangan dan perasaan anda tentang perubahan pada badan anda semuanya boleh menjejaskan libido anda. Selain itu, sesetengah rawatan anda boleh menyebabkan kekeringan faraj atau kesukaran mendapatkan atau mengekalkan ereksi yang kuat. Anda juga mungkin lebih sukar mencapai organ. Semua perkara ini boleh menjejaskan libido anda.
Jika anda mempunyai sebarang masalah berterusan seperti yang disenaraikan di atas, berbincang dengan doktor anda. Terdapat bantuan yang tersedia untuk memperbaiki perkara ini. Lihat juga kami seks, seksualiti dan halaman web keintiman dengan mengklik di sini untuk lebih banyak petua.
Mendapat rawatan untuk limfoma boleh menyukarkan untuk hamil atau hamil orang lain. Walau bagaimanapun, sesetengah orang masih boleh mencapai kehamilan secara semula jadi. Jika kehamilan semula jadi tidak mungkin, terdapat pilihan lain yang tersedia untuk membantu anda hamil.
Bilakah masa paling selamat untuk merancang kehamilan?
Anda akan mempunyai pertimbangan tambahan sebelum merancang kehamilan. Beberapa faktor yang mungkin mempengaruhi apabila anda boleh mula merancang kehamilan dengan selamat termasuk:
- Jenis limfoma yang anda ada/ada.
- Apakah jenis rawatan yang telah anda lakukan.
- Sebarang rawatan sokongan atau penyelenggaraan berterusan yang anda perlukan.
- Kesan sampingan daripada rawatan yang anda alami.
- Kemungkinan limfoma anda berulang dan anda memerlukan rawatan yang lebih aktif.
- Kesihatan fizikal, emosi dan mental anda secara keseluruhan.
- Kaedah untuk hamil.
Bercakap dengan pakar hematologi atau onkologi anda tentang keinginan anda untuk mempunyai bayi dan minta nasihat mereka bilakah masa yang selamat untuk mula mencuba. Mereka boleh membantu menasihati anda tentang bila masa terbaik, dan juga merujuk anda ke klinik kesuburan atau untuk kaunseling kesuburan jika perlu.
Untuk maklumat lanjut tentang kesuburan selepas rawatan klik pautan di bawah.
Ramai pesakit kami mengatakan mereka mendapat keselesaan, dan keyakinan untuk menghadapi apa yang akan datang dengan mempelajari pengalaman orang lain dengan limfoma. Jika anda ingin berkongsi cerita anda, atau membaca cerita orang lain tekan di sini atau e-mel enquiries@lymphoma.org.au.
Terdapat banyak cara anda boleh melibatkan diri untuk memperbaiki kehidupan orang lain yang hidup dengan limfoma. Klik di sini untuk mengetahui tentang beberapa cara anda boleh terlibat dengan Lymphoma Australia.
Ringkasan
- Menamatkan rawatan untuk limfoma adalah masalah besar, dan anda mungkin mengalami emosi bercampur untuk beberapa lama selepas rawatan terakhir anda.
- Anda memerlukan GP biasa untuk memberikan sokongan berterusan dan penjagaan susulan.
- Anda mungkin masih mengalami kesan sampingan selepas rawatan tamat. Sesetengah mungkin kesan sampingan yang berterusan, dan ada yang mungkin bermula berbulan-bulan atau bertahun-tahun selepas rawatan tamat. Lihat pautan di atas untuk cara mengurus kesan sampingan.
- Tanya GP anda tentang pelan pengurusan GP, pelan kesihatan mental dan pelan survivorship untuk membantu merancang keperluan berkaitan kesihatan anda sepanjang tahun hadapan.
- Kembali ke tempat kerja atau sekolah mungkin memerlukan beberapa perancangan tambahan. Gunakan petua di atas untuk membantu membuat peralihan kembali.
- Ketakutan untuk berulang adalah perkara biasa, tetapi jika ia menjejaskan kualiti hidup anda dan menghalang anda merancang masa depan, berbincang dengan doktor anda, ahli psikologi atau kami. Jururawat Penjagaan Limfoma.
- Jurulatih hayat boleh membantu anda menetapkan dan mencapai matlamat yang realistik.
- Laporkan semua simptom baru atau berpanjangan kepada GP dan pakar hematologi atau onkologi anda.
- Beritahu orang di sekeliling anda yang anda perlukan supaya mereka boleh menyokong anda.
