Durerile și durerile sunt o problemă comună pentru persoanele cu limfom și pot varia de la ușoare la severe. Există mai multe motive pentru care puteți avea dureri și dureri, iar această pagină vă va oferi informații despre motivul, ce puteți face pentru a le gestiona și când să vă consultați medicul.
Ce cauzează dureri și dureri în timpul tratamentului limfomului
Durerile și durerile pot fi cauzate de limfomul dumneavoastră, de procedurile pe care le aveți, cum ar fi biopsiile sau inserarea de dispozitive de acces venos central sau de canule, sau de tratamentul pe care îl aveți. Faceți clic pe titlurile de mai jos pentru a afla mai multe.
Limfomul poate să nu provoace deloc durere. Adesea, ganglionii limfatici umflați din cauza limfomului sunt nedureroase. Cu toate acestea, este posibil să aveți dureri dacă ganglionii dumneavoastră limfatici sunt mari sau dacă limfomul pune presiune asupra altor structuri din corpul dumneavoastră, cum ar fi oasele, organele sau nervii.
Inflamația se poate întâmpla și în jurul zonelor limfomului, iar acest lucru poate provoca și durere.
Există mai multe proceduri de care ați putea avea nevoie în timpul diagnosticului, stadializării și tratamentului, care pot provoca unele dureri și dureri. Acestea pot include:
- Biopsia ganglionilor limfatici
- Mărimea măduvei osoase
- Punctie lombara
- Intervenție Chirurgicală
- Inserarea dispozitivului de acces venos central (CVAD).
- Canulare.
Acest tip de durere ar trebui să fie de scurtă durată și, în majoritatea cazurilor, nu va necesita nicio intervenție medicală. Pachetele reci pot ajuta la reducerea inflamației în jurul zonelor de intervenție chirurgicală sau de biopsie și, în acest sens, pot oferi o anumită ameliorare a durerii.
Dacă pachetele reci nu sunt suficiente, paracetamolul luat conform instrucțiunilor poate ajuta.
Evitați medicamentele antiinflamatoare precum ibuprofenul (Nurofen) sau aspirina în primele zile ale procedurii. Aceste medicamente pot crește sângerarea și vânătăile și pot duce la mai multă durere.
Anunțați medicul sau asistenta dacă sfaturile de mai sus nu funcționează pentru dvs. Durerea poate fi uneori cauzată de infecție, așa că va trebui să vă evalueze locul rănii. De asemenea, ei vor putea să vă sfătuiască dacă aveți nevoie de medicamente mai puternice sau de alte tratamente pentru a controla durerea.
Infecţie
Anunțați întotdeauna asistenta sau medicul dacă aveți semne de infecție. Acestea pot include:
- Durere
- Roșeață sau umflare în jurul unei răni sau a unui ac
- Puroi sau alte scurgeri urât mirositoare
- Având o temperatură de 38 ° grade sau mai mult
- Frisoane sau frisoane (tremurări incontrolabile).
Majoritatea tratamentelor pentru limfom pot provoca un anumit grad de durere și durere, deoarece pentru ca tratamentele să funcționeze, acestea trebuie să distrugă celulele limfomului.
Celulele limfomului pot fi distruse direct prin tratamente precum chimioterapie sau radioterapie. Alte tratamente, cum ar fi anticorpii monoclonali și imunoterapiile, vă angajează sau vizează sistemul imunitar pentru a-l ajuta să lupte mai eficient cu limfomul.
Distrugerea celulelor
Efecte secundare ale tratamentului
Unele tratamente pot provoca efecte secundare nedorite care duc la durere. Faceți clic pe linkurile de mai jos pentru a afla mai multe despre cum efectele secundare pot provoca durere și despre cum să le gestionați.
Factorii de creștere sunt un tip de tratament de susținere care ajută la stimularea măduvei osoase pentru a produce noi celule sanguine.
Activitatea suplimentară și numărul crescut de celule pe care le produce măduva osoasă din cauza acestor tratamente pot provoca dureri osoase. Pe măsură ce celulele sunt formate, măduva se extinde, punând presiune asupra oaselor, înainte de a elibera celulele în fluxul sanguin. De obicei durează doar câteva zile, dar pentru unii oameni poate fi extrem.
Durerea osoasa poate varia de la usoara la severa. Câteva lucruri pe care le puteți încerca pentru a ameliora această durere includ:
- Pachete calde sau reci
- Exerciții blânde și mers pe jos
- Paracetamol (numit și panadol sau panamax)
- Antihistaminice fără prescripție medicală, cum ar fi loratidina.
Oboseala, timpul petrecut în spital sau starea de rău vă pot face să fiți mai puțin activ din punct de vedere fizic. Acest lucru poate face ca mușchii să înceapă să se rupă sau să devină rigidi, ceea ce duce la dureri și dureri în mușchi și articulațiile susținute de mușchii tăi.
O dietă bine echilibrată, cu proteine, poate ajuta organismul să se recupereze. Alte modalități de a preveni sau de a îmbunătăți acest tip de dureri includ exerciții blânde și întinderi sau pachete calde sau reci.
Dacă exercițiul este dificil pentru dvs., cereți-i medicului dumneavoastră să vă îndrume către un terapeut ocupațional, kinetoterapeut sau fiziolog de exerciții fizice. Ei vor putea să vă evalueze nevoile și abilitățile și să vă ajute să veniți cu un plan pentru a vă crește activitatea în limitele dvs. într-un mod sigur.
Uneori, în timpul sau după tratamentul pentru limfom, puteți experimenta durere în timpul actului sexual. Acest lucru este adesea cauzat de uscăciunea vaginală sau de lipsa lubrifierii. Încercați să utilizați un lubrifiant pentru a rezolva durerea. Dacă durerea continuă, o trimitere la un kinetoterapeut pentru femei poate dezvolta un plan pentru a aborda durerea.
Este important să fii conștient de faptul că durerea continuă în timpul actului sexual trebuie investigată de un medic.
Discutați un plan de management al medicului dumneavoastră de familie, deoarece este posibil să puteți accesa recomandări de specialitate cu un terapeut ocupațional, kinetoterapeut sau fiziolog de exerciții fizice cu costuri reduse sau deloc din buzunar. Aceste servicii sunt apoi finanțate de Medicare.
Cum să gestionezi durerile și durerile
Exerciții și întinderi
Cercetările au arătat că exercițiile ușoare și întinderile pot ajuta la ameliorarea durerilor. Cu toate acestea, în funcție de circumstanțele dvs. individuale, este posibil să nu puteți ține pasul cu nivelurile obișnuite de activitate.
A determina care sunt noile tale limite poate dura timp și este posibil să ai nevoie de sfatul unui kinetoterapeut sau al unui fiziolog de exerciții fizice. Ele vă pot ajuta să aflați ce puteți face și cum să o faceți în siguranță în timp ce aveți tratament pentru limfom.
Dormi
Durerea este întotdeauna mai greu de făcut față când ești obosit. Oboseala și lipsa de somn vă pot face durerile și durerile să se simtă mai rău sau mai greu de gestionat. Este important să gestionați din timp orice oboseală sau probleme de somn pentru a evita dezvoltarea unor rutine de somn necorespunzătoare. Pentru mai multe informații despre gestionarea problemelor de oboseală și somn, faceți clic pe linkurile de mai jos.
- Oboseală (oboseală extremă)
- Probleme legate de somn.
Pachete de căldură sau rece
Încercați să experimentați atât cu pachetele de căldură, cât și cu cele reci pentru a găsi ce funcționează cel mai bine pentru dvs. S-ar putea să găsiți chiar că comutarea între căldură și rece funcționează cel mai bine.
Prudență
Unele tratamente pentru limfom vă pot afecta capacitatea de a vă simți cald și frig în mod corespunzător. Acest lucru vă expune un risc crescut de arsuri. Când utilizați pachete de căldură sau rece, încălziți sau congelați numai conform instrucțiunilor și aveți întotdeauna un prosop sau îmbrăcăminte între piele și pachetul de căldură/rece. Pentru mai multe informații despre acest lucru, vă rugăm să consultați pagina noastră web pe neuropatie periferica.
medicamente
Paracetamol
Paracetamolul – cunoscut și sub numele de Panadol sau Panamax este de obicei sigur atunci când aveți limfom, totuși poate masca o temperatură. Luați-vă întotdeauna temperatura înainte de a lua paracetamol dacă urmați un tratament pentru limfom.
Paracetamolul poate să nu fie sigur pentru dumneavoastră dacă aveți probleme cu ficatul. Dacă vi s-a spus că aveți probleme cu ficatul, adresați-vă medicului dumneavoastră sau asistentei dacă este sigur să luați paracetamol.
Anti-inflamatoarele
Antihistaminice
Histamina este o substanță chimică eliberată de celulele imune numite bazofile și mastocite. Acestea sunt diferite tipuri de globule albe, iar histamina pe care o eliberează declanșează inflamația. Acest lucru este util pentru a lupta împotriva infecțiilor, dar prea multă histamină sau în absența infecției poate provoca durere. Prin reducerea histaminei, puteți reduce inflamația și scădeți nivelul durerii.
Înainte de a lua orice medicament fără prescripție medicală, verificați cu farmacistul sau medicul dumneavoastră dacă este sigur să luați în circumstanțele dumneavoastră individuale. Unele medicamente pot interacționa cu tratamentele pentru cancer, făcându-le mai puțin eficiente sau mai susceptibile de a provoca efecte secundare grave nedorite. Paracetamolul poate fi, de asemenea, periculos dacă ficatul nu funcționează corect.
Implicați profesioniștii potriviți în sănătate
Există diferiți profesioniști din domeniul sănătății în afara echipei dumneavoastră de hematologie în oncologie care vă pot ajuta să vă gestionați durerea. Fiecare are expertiză diferită și care sunt cele mai potrivite pentru dvs. vor depinde de circumstanțele dvs. individuale.
Faceți clic pe titlurile de mai jos pentru a vedea cum vă pot ajuta diferiți profesioniști sau servicii din domeniul sănătății. Discutați cu asistenta sau medicul dumneavoastră despre a obține o trimitere către orice servicii despre care credeți că vă pot fi de folos.
***Informațiile de mai jos sunt destinate persoanelor care au un card Medicare. Dacă nu aveți un card Medicare, este posibil să aveți costuri suplimentare de plătit.
Dacă nu ați găsit deja un medic local obișnuit (MG), acum este momentul să o faceți. Veți avea nevoie de un medic de familie obișnuit și de încredere care să vă sprijine pe parcursul tratamentului, să vă coordoneze îngrijirea și să vă ofere îngrijire de urmărire importantă după ce terminați tratamentul.
Medicii de familie vă pot ajuta prin prescrierea unor medicamente și trimiterea dumneavoastră către diferiți specialiști și profesioniști din domeniul sănătății. De asemenea, ei pot elabora împreună cu dvs. un plan de gestionare a bolilor cronice, un plan de îngrijire a sănătății mintale și un plan de îngrijire pentru supraviețuire.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre aceste planuri și despre cum vă pot ajuta în circumstanțele dumneavoastră individuale.
Planul de management al GP
Cancerul este considerat o boală cronică deoarece durează mai mult de 3 luni. Un plan de gestionare a unui medic de familie vă permite să accesați până la 5 consultații medicale aliate pe an, fără costuri de buzunar pentru dvs. Acestea pot include fizioterapeuți, fiziologi de exerciții fizice și terapeuți ocupaționali.
Pentru a afla mai multe despre ceea ce este acoperit de sănătatea aliată, vă rugăm să consultați linkul de mai jos.
Profesii de sănătate aliate – Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
Plan de management al sănătății mintale
Toți cei bolnavi de cancer ar trebui să aibă un plan de sănătate mintală. De asemenea, sunt disponibile membrilor familiei dumneavoastră și vă oferă 10 vizite sau întâlniri de telesănătate cu un psiholog. De asemenea, planul vă ajută pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră de familie să discutați care sunt nevoile dvs. pe parcursul anului și să vină cu un plan care să vă ajute să faceți față factorilor de stres suplimentari, inclusiv durerii cu care aveți de-a face.
Găsiți mai multe informații despre îngrijirea sănătății mintale disponibile aici Îngrijirea sănătății mintale și Medicare – Medicare – Servicii Australia.
Plan de îngrijire pentru supraviețuire
Un plan de îngrijire pentru supraviețuire ajută la coordonarea îngrijirii de care aveți nevoie după un diagnostic de cancer. Este posibil să efectuați unul dintre acestea înainte de a termina tratamentul, dar nu întotdeauna.
Un plan de supraviețuire este o modalitate excelentă de a vedea cum vă veți gestiona după terminarea tratamentului, inclusiv gestionarea efectelor secundare, cum ar fi durerea și testele de urmărire.
Un kinetoterapeut poate ajuta în mai multe moduri. Aceștia vă pot evalua mișcarea și capacitatea de respirație și vă pot ajuta să veniți cu un plan pentru a vă menține sau îmbunătăți mușchii și flexibilitatea în timpul tratamentului.
De asemenea, pot ajuta la ameliorarea durerii cu diferite tipuri de tratament, inclusiv:
- masaj
- exerciții și întinderi în siguranță
- terapii cu căldură sau rece
- acupunctura
- cupare
- hidroterapie
- terapie cu ultrasunete
- terapie cu laser infrarosu sau rece
- mai mult.
Fiziologii exercițiului sunt profesioniști din domeniul sănătății cu pregătire universitară, care au experiență în modul în care organismul dumneavoastră răspunde la exerciții fizice.
Ei sunt capabili să evalueze modul în care limfomul și durerea vă afectează corpul și capacitatea de a face mișcare și să găsească cele mai bune exerciții care să funcționeze cu dvs.
Fiziologii de exerciții lucrează adesea în parteneriat cu kinetoterapeuți. Pentru a găsi un
Un terapeut ocupațional vă poate ajuta evaluând modul în care durerea sau boala vă afectează capacitatea de performanță activități din viața de zi cu zi (ADL), cum ar fi îmbrăcarea, dușul și îndeplinirea treburilor casnice.
Ei pot organiza echipamente speciale sau modificări minore la casa dvs. pentru a vă ajuta să efectuați mai ușor ADL.
Multe spitale au un serviciu de durere acută care vă poate ajuta dacă aveți dureri complexe care nu se preconizează să dureze mai mult de 3 luni. Durerea complexă este durerea care persistă, chiar și după tratamentele efectuate de medicul dumneavoastră obișnuit sau chirurg.
Serviciul de Durere Acută vă poate organiza pompe speciale cu medicamente pe care le puteți controla și luați la nevoie. Aceasta se numește Anestezie controlată de pacient (PCA) sau alte tipuri de medicamente.
Serviciul pentru dureri cronice poate ajuta cu durerea care durează mai mult de 3 luni. Ei pot fi capabili să prescrie diferite tipuri de ameliorare a durerii sub formă de medicamente sau proceduri chirurgicale.
Echipele de îngrijiri paliative vă pot ajuta atunci când vă aflați în spital sau acasă. Ei sunt experți în gestionarea simptomelor și efectelor secundare dificil de tratat care nu răspund la tratamentele standard, cum ar fi durerea, anxietatea și greața. Medicii de îngrijire paliativă au autoritatea de a prescrie anumite medicamente sau doze pe care alți medici, inclusiv hematologii și oncologii, ar putea să nu fie autorizați să le prescrie.
Când să vă vedeți medicul
Durerea este un răspuns natural la rănire și poate fi adesea gestionată acasă cu sfaturile de mai sus. Cu toate acestea, există momente în care durerea ar trebui să fie ignorată sau gestionată acasă. Programează-te la medic dacă durerea ta:
- durează mai mult decât se aștepta
- v-a afectat somnul mai mult de 3 nopți la rând
- vă împiedică să vă finalizați activitățile din viața de zi cu zi
- te priveste.
Obțineți ajutor medical imediat, sau sunați o ambulanță la 000 dacă durerea dvs.:
- este în piept sau iradiază către umeri, brațe sau în jurul spatelui,
- este lângă o rană sau o erupție cutanată care pare infectată,
- este extrem și mai mult decât poți face față,
- provoacă slăbiciune în brațe sau picioare
- îngreunează mersul la toaletă sau devii incontinent (nu ajungi la toaletă la timp)
- te face să vrei să te rănești,
- sau dacă aveți și o temperatură de 38° grade sau mai mult.
Rezumat
- Durerea este frecventă în rândul persoanelor cu limfom și poate varia de la ușoară la extremă.
- Există multe motive diferite pentru care s-ar putea să aveți dureri, majoritatea nu ar trebui să dureze mai mult de câteva zile, dar unele pot deveni cronice - durând mai mult de 3 luni.
- Exercițiile și întinderea într-un mod sigur sunt importante atunci când aveți limfom.
- Există mulți profesioniști din domeniul sănătății care vă pot ajuta să vă gestionați durerile – discutați cu medicul dumneavoastră despre nevoile dumneavoastră.
- Unele medicamente fără prescripție medicală pot ajuta la ameliorarea durerii, dar discutați mai întâi cu farmacistul pentru a vă asigura că este sigur de administrat - unele medicamente pot interacționa cu medicamentele anticancer sau pot provoca leziuni ficatului dumneavoastră.
- Dacă metodele naturiste menționate mai sus și medicamentele fără prescripție medicală nu sunt suficiente, discutați cu medicul dumneavoastră despre ajutorul disponibil pentru a gestiona durerea.
- Cereți medicului dumneavoastră să facă un plan de management al medicului de familie cu dumneavoastră.
- Căutați ajutor suplimentar atunci când este necesar, așa cum este enumerat mai sus.
- Sunați asistentele noastre de îngrijire a limfomului dacă doriți mai multe informații - faceți clic pe butonul Contactați-ne din partea de jos a ecranului pentru detalii
