As náuseas (sentirse enfermo) son un efecto secundario común que moitas persoas experimentan cando reciben tratamento para o linfoma. Nalgúns casos, as náuseas poden ser un síntoma de linfoma ou outra enfermidade e poden causar vómitos. Non obstante, pódense controlar as náuseas para que non se agraven.
Como ocorre con moitas cousas, a prevención das náuseas é mellor que o tratamento, polo que esta páxina ofrecerá consellos prácticos sobre como previr as náuseas e os vómitos, e que facer se non pode evitalos.
Que causa náuseas e vómitos?
Moitos tratamentos contra o cancro poden causar náuseas que poden provocar vómitos se non se xestionan ben. Algúns tratamentos que poden causar náuseas inclúen algunhas quimioterapias, cirurxía, radioterapia e algunhas inmunoterapias.
Disparadores de vómitos
O vómito desenvólvese desde unha parte do cerebro chamada centro de vómitos. Hai varios sinais que poden desencadear o centro de vómitos.
Estes poden incluír sinais de:
- unha zona do teu cerebro chamada zona de activación do receptor quimio que reacciona a produtos químicos ou medicamentos no sangue.
- o teu córtex cerebral e o teu sistema límbico que reacciona á vista, ao gusto e ao olfacto, así como ás emocións e a dor.
- algúns outros órganos e nervios que responden á enfermidade ou á irritación. As zonas de activación do estómago, do esófago e dos intestinos pódense activar mediante quimioterapia.
Por que é importante previr náuseas e vómitos?
Previr náuseas e vómitos é importante porque poden provocar outras complicacións.
Durante o tratamento do linfoma, cómpre manter unha boa dieta e beber 2-3 litros de auga (ou outras bebidas sen alcohol e sen cafeína) cada día. Isto axuda a eliminar o medicamento do seu corpo para evitar demasiados efectos secundarios. Tamén é como o teu corpo obtén a enerxía para substituír as túas células saudables que foron danadas polo teu tratamento e para seguir loitando contra o linfoma.
Ademais, se non pode comer e beber ben, aumenta o risco de sufrir desnutrición e deshidratación. Isto pode levar a:
- problemas cos seus riles
- aumento do risco de caer xa que a presión arterial pode baixar e pode marearse e marearse.
- dores de cabeza severas
- peor náuseas e vómitos
- cicatrización atrasada de calquera ferida
- cambios nos seus resultados sanguíneos
- recuperación máis longa do tratamento
- cambios nos seus niveis de azucre no sangue
- fatiga severa, debilidade e somnolencia.
Prevención de náuseas e vómitos
As náuseas e os vómitos poden ocorrer en calquera momento cando tes tratamento para o linfoma. Normalmente comeza varias horas despois do tratamento, pero tamén pode ser despois de varios días.
Se tivo náuseas severas polo tratamento no pasado, pode espertar con náuseas o día ou antes do tratamento. Este tipo de náuseas chámase náuseas anticipadas, e afecta a aproximadamente 1 de cada 3 persoas que tiveron náuseas severas no pasado. Este é outro motivo para xestionar as náuseas cedo e evitar que empeoren desde o principio.
Día de tratamento
Asegúrese de comer e beber antes da súa cita. Ter o estómago baleiro pode aumentar as súas posibilidades de sentirse enfermo, polo que ter algo antes do tratamento pode axudarche a sentirse mellor durante o tratamento.
Se se sabe que o seu tratamento causa náuseas, ou se ten náuseas graves por tratamentos no pasado, o seu médico prescribiralle (pedir) un medicamento contra as náuseas. Estes adoitan ser administrados por vía intravenosa (no seu torrente sanguíneo a través dunha cánula ou liña central) pola súa enfermeira antes de comezar o tratamento. O medicamento administrado por vía intravenosa funciona máis rápido que tomalo en tabletas.
Despois de que lle administren o medicamento contra as náuseas, a súa enfermeira agardará un tempo (xeralmente de 30 a 60 minutos) para asegurarse de que o medicamento se faga efectivo, antes de darlle o tratamento. Tamén pode recibir medicamentos para levar a casa.
Medicamento antináuseas na casa
É posible que che dean comprimidos contra as náuseas que podes levar a casa. Tome estes como lle di o farmacéutico, aínda que non se sinta enfermo. Son para evitar que se sinta enfermo máis tarde e para axudarche a comer e beber ben.
Algúns medicamentos deben tomarse antes de cada comida e algúns só cada 3 días. Outros só se poden tomar se estás enfermo (náuseas). Asegúrate de ti pregunte á súa enfermeira, farmacéutico ou médico para explicar como tomar o medicamento que lle receitaron.
Preguntas para facer sobre o seu medicamento contra as náuseas
É moi importante tomar os seus medicamentos contra as náuseas tal e como se receitan. Facer preguntas é a mellor forma de asegurarse de obter a información que precisa para coidar de si mesmo unha vez que volva a casa.
As preguntas que lle gustaría facer ao seu médico, enfermeira ou farmacéutico sobre os seus medicamentos inclúen:
- Cando debo tomar este medicamento?
- Necesito tomalo coa comida ou podo tomalo antes de comer?
- Cantas veces debo tomar este medicamento?
- Debo seguir tomando este medicamento se non me sinto enfermo?
- Cales son os efectos secundarios deste medicamento?
- Que debo facer se vomito pouco despois de tomar este medicamento?
- Cando debo deixar de tomar este medicamento?
- Que debo facer se aínda me sinto enfermo despois de tomar este medicamento?
- Con quen podo contactar se teño máis preguntas sobre este medicamento e cales son os datos de contacto?
Tipos de medicamentos contra as náuseas
Tipo de Medicamento | información |
Corticosteroides
| O noso corpo produce naturalmente unha hormona chamada cortisol. Os corticosteroides son similares a esta hormona natural e úsanse a miúdo para previr náuseas. Un exemplo dun corticosteroide común é dexametasona. |
Antagonistas da serotonina (tamén chamados antagonistas 5HT3)
| A serotonina é unha hormona que o noso corpo produce naturalmente e pode afectar o noso estado de ánimo, sono e apetito. Tamén pode enviar sinais ao noso cerebro para dicirnos que vomitemos. Os antagonistas da serotonina impiden que estes sinais cheguen ao noso cerebro. Exemplos destes medicamentos inclúen palonosetrón (Aloxi), ondansetrón (Zofran) e granisetrón. |
Estimulantes gastrointestinais
| Algúns medicamentos funcionan baleirando o estómago e os intestinos máis rápido, polo que o que hai alí non pode facerche sentir máis enfermo. Un exemplo disto é metoclopramida (Maxalon ou Pramin). |
Antagonistas de dopamina
| Os receptores de dopamina están presentes en diferentes áreas do noso corpo, incluíndo o centro do vómito do noso cerebro. Cando se activan, envían sinais para sentirse enfermos e vomitar. Os antagonistas da dopamina únense a estes receptores para evitar que os sinais de "sentirse mal" pasen. Un exemplo é proclorperazina (estemetil). |
Inhibidores de NK-1
| Estes medicamentos únense aos receptores NK-1 do teu cerebro para evitar que reciban mensaxes que poden provocar náuseas e vómitos. Os exemplos inclúen aprepitante (Emendar) e fosapreptitant. |
Medicamentos contra a ansiedade | Estes poden ser moi efectivos para previr náuseas anticipatorias (máis información sobre isto a continuación) Os exemplos inclúen lorazepam (Ativan) e diazepam (Valium). |
Os cannabinoides
| Estes medicamentos inclúen tetrahidrocannabinol (THC) e cannabidiol (CBD). Ás veces chámanse cannabis medicinal ou marihuana medicinal. Funcionan bloqueando certos sinais que poden causar náuseas e vómitos. É posible que non poida conducir mentres toma estes medicamentos, así que fale co seu médico sobre os beneficios e riscos. Estes son medicamentos máis novos e poden funcionar para algunhas persoas con náuseas. Os cannabinoides non son o mesmo que a marihuana ilegal. |
Se recibiu un medicamento contra as náuseas pero aínda estás enfermo, comunícalle ao teu médico xa que podes beneficiarte dun tipo diferente de medicación.
Consellos prácticos para controlar as náuseas e os vómitos
Cada un é diferente no que lles funciona para axudar a xestionar as náuseas. Asegúrate de tomar medicamentos contra as náuseas segundo o prescrito. Pero ademais, podes atopar algúns dos seguintes consellos prácticos que tamén poden funcionar ben para controlar as túas náuseas e previr ou diminuír os vómitos.
Facer:
- comer unha dieta lixeira e suave
- comer pequenas cantidades de alimentos ao longo do día
- proba con comidas ou bebidas xenxibre neles como ginger ale ou ginger beer, galletas de xenxibre ou piruletas (asegúrese de que teña xenxibre real e non só con sabor a xenxibre)
- beba moito líquido. Evite as bebidas quentes. Beba a través dunha palla para evitar as papilas gustativas. As bebidas gaseosas como o ginger ale poden axudar a calmar o estómago
- chupe piruletas duras, bloques de xeo ou xeo durante a quimioterapia
- se é posible, mantéñase fresco pero non frío
- identificar e evitar factores desencadenantes que o enferman.
- relaxarse antes e despois do tratamento. Proba cousas como meditación e exercicios de respiración suave
- levar roupa folgada.
- comer comidas pesadas, ricas en graxa e graxas
- Use alimentos ou sprays con cheiros fortes, incluíndo perfumes, sprays, cociñar carne
- tomar bebidas con cafeína ou alcohol
- fumar (se desexa axuda para deixar de fumar, fale co seu médico sobre iso)
Punta
Se estás loitando por beber suficiente auga todos os días, intenta aumentar os teus fluídos engadindo algúns dos seguintes á túa dieta.
Froitas e verduras | Bebidas | Outros alimentos |
Pepino Sandía apio amorodos Melón cantaloupe ou rockmelon pexegos Laranxas Leituga abobrinha tomate Pemento Repolo Coliflor mazás Berro
| Auga (pódese aromatizar con xenxibre, cordial, zume, limón, pepino de lima se o prefires) Zume de froita Té ou café descafeinado Bebidas deportivas Lucozade Auga de coco Ginger ale
| Xeado Marmelada Sopa acuosa e caldo Iogur simple |
Náuseas anticipadas
Moitos pacientes que experimentan náuseas e vómitos despois da quimioterapia desenvolven síntomas anticipativos nos ciclos de quimioterapia que seguen. Isto significa que pode sentir náuseas ou vómitos antes de entrar no hospital para recibir o tratamento, ou unha vez que chegue ata antes de comezar o tratamento.
As náuseas anticipadas son bastante comúns e poden afectar a preto de 1 de cada 3 pacientes que reciben tratamento. É máis común se tivo malas náuseas con tratamentos anteriores.
Causa de náuseas anticipadas
Pénsase que as náuseas e os vómitos anticipativos son o resultado do condicionamento psicolóxico clásico. Os sons e os cheiros dos hospitais ou clínicas poden crear unha resposta aprendida que vincula estas experiencias coas náuseas e os vómitos. Como resultado, experimentar estes mesmos cheiros e ruídos ou outros desencadenantes pode facer que o teu corpo recorde que causaron náuseas anteriormente e que che faga sentir náuseas de novo. Isto convértese nun patrón.
As náuseas anticipadas poden afectar a calquera persoa, pero é máis común en persoas que son:
- menos de 50 anos
- ter experimentado náuseas e vómitos despois dun tratamento previo contra o cancro
- ter sufrido ataques de ansiedade ou pánico anteriores
- contraer a enfermidade de viaxe
- tivo náuseas graves durante o embarazo.
Prevención e tratamento
As náuseas anticipadas non melloran cos medicamentos antináuseas estándar.
Evitar náuseas e vómitos desde o primeiro ciclo é a mellor forma de evitar que se desenvolvan náuseas anticipatorias nos ciclos posteriores de tratamento. Non obstante, se isto non ocorreu, as náuseas anticipadas poden mellorarse con técnicas de relaxación, distraccións para afastar a vista e os cheiros ou medicamentos contra a ansiedade como o lorazepam ou o diazepam.
Se tes algún dos factores de risco anteriores, ou os teus medicamentos antináuseas actuais non funcionan, pregúntalle ao teu médico se estes medicamentos poden ser axeitados para ti.
Outras cousas prácticas que poden axudar coas náuseas anticipadas inclúen:
- distraccións: mantén a túa atención en algo que non sexa o teu entorno, como colorear, ler, ver unha película, facer manualidades, coser ou manter conversas con aqueles que te rodean.
- relaxación: pregunta se hai unha zona máis tranquila onde podes esperar á túa cita ou recibir tratamento (se é posible), concéntrate na túa respiración e como se sente cando a túa respiración enche e sae dos pulmóns. Descarga e escoita aplicacións de visualización no teu teléfono.
- trae un pano, un pano, unha almofada ou algo que poidas rociar cun aceite esencial calmante para minimizar outros cheiros.
Vídeo - Dieta e nutrición
Vídeo - Tratamento complementario e alternativo
Resumo
- Os medicamentos para previr ou mellorar as náuseas e os vómitos pódense denominar medicamentos antienfermizos, antináuseas ou antieméticos.
- As náuseas son un efecto secundario común de moitos tratamentos contra o cancro.
- Non é necesario "aguantar" as náuseas, hai moitas formas de xestionar isto para diminuír as náuseas e evitar os vómitos.
- É mellor previr que curar, así que tome o seu medicamento segundo o prescrito.
- As náuseas poden provocar vómitos, que poden causar moitos problemas. Fale co seu médico se o seu medicamento non funciona; hai outras opcións que poden funcionar mellor para vostede.
- Os consellos prácticos enumerados anteriormente poden axudar a mellorar as náuseas e facerche sentir mellor.
- Se tes algunha dúbida ou dúbida sobre náuseas ou vómitos, chama ás nosas enfermeiras de coidados de linfoma. prema no botón Contacte connosco na parte inferior da pantalla para obter máis información.
