Verkir og verkir eru algengt vandamál hjá fólki með eitilæxli og getur verið frá vægum til alvarlegum. Það eru nokkrar ástæður fyrir því að þú gætir fengið verki og þessi síða mun veita upplýsingar um hvers vegna, hvað þú getur gert til að stjórna því og hvenær þú átt að leita til læknisins.
Hvað veldur verkjum og sársauka við meðferð með eitilæxli
Verkir og sársauki geta stafað af eitlaæxli, aðgerðum sem þú hefur farið í eins og vefjasýni eða innsetningu á miðlægum bláæðum aðgangstækjum eða holæðum, eða af meðferð sem þú hefur. Smelltu á fyrirsagnirnar hér að neðan til að læra meira.
Eitilfrumukrabbamein getur alls ekki valdið sársauka. Oft eru bólgnir eitlar vegna eitilfrumukrabbameins sársaukalausir. Hins vegar gætir þú fengið sársauka ef eitlar þínir eru stórir eða eitlaæxli setur þrýsting á önnur mannvirki í líkamanum eins og bein, líffæri eða taugar.
Bólga getur einnig gerst í kringum eitilfrumukrabbameinið og þetta getur líka valdið sársauka.
Það eru nokkrar aðgerðir sem þú gætir þurft á meðan á greiningu, stigun og meðferð stendur sem geta valdið verkjum og verkjum. Þetta getur falið í sér:
- Vefjasýni í eitlum
- Beinmergs vefjasýni
- Lungnagöt
- Skurðaðgerðir
- Innsetning á miðlægum bláæðum (CVAD).
- Dæling.
Þessi tegund af sársauka ætti að vera skammvinn og þurfa í flestum tilfellum ekki læknisaðgerða. Köldu pakkningarnar geta hjálpað til við að draga úr bólgu í kringum skurðaðgerðina eða vefjasýnisstaðina og geta þar með veitt einhverja verkjastillingu.
Ef kuldapakkar duga ekki getur parasetamól, tekið samkvæmt leiðbeiningum, hjálpað.
Forðastu bólgueyðandi lyf eins og íbúprófen (Nurofen) eða aspirín á fyrstu dögum aðgerðarinnar. Þessi lyf geta aukið blæðingar og marblettir og valdið meiri sársauka.
Láttu lækninn eða hjúkrunarfræðing vita ef ofangreind ráð virka ekki fyrir þig. Sársauki getur stundum stafað af sýkingu, þannig að þeir þurfa að meta sársvæðið þitt. Þeir munu einnig geta ráðlagt hvort þú þurfir sterkari lyf eða aðra meðferð til að stjórna sársauka.
Sýking
Láttu þig alltaf hjúkrunarfræðing eða lækni vita ef þú ert með merki um sýkingu. Þetta getur falið í sér:
- Verkir
- Roði eða bólga í kringum sár eða nálarstað
- Gröftur eða önnur lyktandi útferð
- Að hafa hitastig upp á 38° gráður eða meira
- Kuldahrollur eða harðindi (óviðráðanleg skjálfti).
Flestar meðferðir við eitilæxli geta valdið einhverjum verkjum og sársauka vegna þess að til þess að meðferðirnar virki þurfa þær að eyðileggja eitlakrabbameinsfrumurnar.
Eitilfrumur geta verið eytt beint með meðferðum eins og krabbameinslyfjameðferð eða geislameðferð. Aðrar meðferðir, eins og einstofna mótefni og ónæmismeðferðir, taka þátt í eða miða á ónæmiskerfið þitt til að hjálpa því að berjast gegn eitilæxli á skilvirkari hátt.
Frumueyðing
Aukaverkanir meðferðar
Sumar meðferðir geta valdið óæskilegum aukaverkunum sem leiða til sársauka. Smelltu á tenglana hér að neðan til að læra meira um hvernig aukaverkanir geta valdið sársauka og hvernig á að stjórna þeim.
Vaxtarþættir eru tegund stuðningsmeðferðar sem hjálpar til við að örva beinmerg til að búa til nýjar blóðfrumur.
Aukin virkni og aukinn fjöldi frumna sem beinmergurinn þinn myndar vegna þessara meðferða getur valdið beinverkjum. Þegar frumurnar eru búnar til stækkar beinmergurinn þinn og veldur þrýstingi á beinin þín áður en frumurnar sleppa út í blóðrásina. Það varir venjulega aðeins í nokkra daga, en fyrir sumt fólk getur það verið öfgafullt.
Beinverkir geta verið frá vægum til alvarlegum. Sumt sem þú getur reynt til að bæta þennan sársauka eru:
- Hlýjar eða kaldar pakkningar
- Létt hreyfing og gangandi
- Parasetamól (einnig kallað panadol eða panamax)
- Andhistamín án lyfseðils eins og lóratidín.
Þreyta, tími á sjúkrahúsi eða líðan getur leitt til þess að þú ert minni líkamlega virkur. Þetta getur valdið því að vöðvarnir byrja að brotna niður eða verða stífir sem veldur sársauka og verkjum í vöðvunum og liðum sem eru studdir af vöðvunum.
Að borða vel hollt mataræði með próteini getur hjálpað líkamanum að jafna sig. Aðrar leiðir til að koma í veg fyrir eða bæta þessa tegund af sársauka eru mjúkar æfingar og teygjur eða hlýjar eða kaldar pakkar.
Ef hreyfing er erfið fyrir þig skaltu biðja lækninn um að vísa þér til iðjuþjálfa, sjúkraþjálfara eða æfingalífeðlisfræðings. Þeir munu geta metið þarfir þínar og getu og hjálpa þér að koma með áætlun til að auka virkni þína innan marka þinna á öruggan hátt.
Stundum meðan á eða eftir meðferð við eitilæxli gætir þú fundið fyrir sársauka við kynlíf. Þetta stafar oft af þurrki í leggöngum eða skorti á smurningu. Prófaðu að nota sleipiefni til að leysa sársaukann. Ef sársaukinn heldur áfram getur tilvísun til kvennasjúkraþjálfara þróað áætlun til að bregðast við sársauka.
Mikilvægt er að vera meðvitaður um að viðvarandi sársauki við kynlíf þarf að rannsaka af lækni.
Ræddu við lækninn þinn um stjórnunaráætlun heimilislæknis þar sem þú gætir fengið aðgang að tilvísunum frá sérfræðingum hjá iðjuþjálfa, sjúkraþjálfara eða líkamsræktarfræðingi með litlum eða engum kostnaði. Þessi þjónusta er síðan fjármögnuð af Medicare.
Hvernig á að stjórna verkjum og verkjum
Æfing og teygjur
Rannsóknir hafa sýnt að mjúk hreyfing og teygjur geta hjálpað til við að bæta verki. Hins vegar, eftir einstaklingsbundnum aðstæðum þínum, gætirðu ekki fylgst með venjulegum virkni þinni.
Það getur tekið tíma að finna út hver nýju takmörkin eru og þú gætir þurft ráðleggingar frá sjúkraþjálfara eða líkamsræktarfræðingi. Þeir geta hjálpað þér að finna út hvað þú getur gert og hvernig á að gera það á öruggan hátt á meðan þú ert með meðferð við eitilæxli.
Sleep
Sársauki er alltaf erfiðara að takast á við þegar þú ert þreyttur. Þreyta og skortur á svefni geta valdið verkjum og verkjum verri eða erfiðara að stjórna. Það er mikilvægt að stjórna hvers kyns þreytu eða svefnvandamálum snemma til að forðast að þróa lélegar svefnvenjur. Fyrir frekari upplýsingar um stjórnun þreytu og svefnvandamála, smelltu á hlekkina hér að neðan.
- Þreyta (mikil þreyta)
- Svefnvandamál.
Hita- eða kuldapakkar
Prófaðu að gera tilraunir með bæði hita- og kuldapakka til að finna hvað hentar þér best. Þú gætir jafnvel fundið að skipting á milli hita og kulda virkar best.
Varúð
Sumar meðferðir við eitilæxli geta haft áhrif á getu þína til að líða rétt fyrir heitt og kalt. Þetta setur þig í aukinni hættu á brunasárum. Þegar hita- eða kuldapakkningar eru notaðar skaltu aðeins hita eða frysta samkvæmt leiðbeiningum og hafa alltaf handklæði eða föt á milli húðarinnar og hita-/kuldapakkans. Fyrir frekari upplýsingar um þetta vinsamlegast sjá vefsíðu okkar á úttaugakvilla.
lyf
Parasetamól
Parasetamól - einnig þekkt sem Panadol eða Panamax er venjulega öruggt þegar þú ert með eitilæxli, en það getur dulið hitastig. Taktu alltaf hitastigið áður en þú færð parasetamól ef þú ert í meðferð við eitilæxli.
Parasetamól gæti ekki verið öruggt fyrir þig ef þú ert með lifrarvandamál. Ef þér hefur verið sagt að þú sért með lifrarvandamál skaltu spyrja lækninn eða hjúkrunarfræðing hvort það sé óhætt að taka parasetamól.
Bólgueyðandi lyf
Andhistamín
Histamín er efni sem losað er af ónæmisfrumum sem kallast basófílar og mastfrumur. Þetta eru mismunandi gerðir af hvítum blóðkornum og histamínið sem þau losa kallar á bólgu. Þetta er gagnlegt til að berjast gegn sýkingu, en of mikið histamín, eða ef sýking er ekki til staðar, getur valdið sársauka. Með því að draga úr histamíni geturðu dregið úr bólgu og minnkað sársauka.
Áður en þú tekur eitthvert lausasölulyf skaltu hafa samband við lyfjafræðing eða lækni hvort það sé óhætt að taka það í samræmi við aðstæður þínar. Sum lyf geta haft víxlverkun við krabbameinsmeðferð, sem gerir þau óvirkari eða líklegri til að valda alvarlegum óæskilegum aukaverkunum. Parasetamól getur líka verið hættulegt ef lifrin virkar ekki sem skyldi.
Fáðu rétta heilbrigðisstarfsmenn til að taka þátt
Það eru mismunandi heilbrigðisstarfsmenn utan blóðlækninga þinnar í krabbameinateymi sem getur hjálpað þér að stjórna sársauka þínum. Hver og einn hefur mismunandi sérfræðiþekkingu og hver þeirra mun henta þér best fer eftir aðstæðum þínum.
Smelltu á fyrirsagnirnar hér að neðan til að sjá hvernig mismunandi heilbrigðisstarfsmenn eða þjónustur gætu aðstoðað. Ræddu við hjúkrunarfræðinginn þinn eða lækninn um að fá tilvísun í þá þjónustu sem þú telur að geti komið þér að gagni.
***Upplýsingarnar hér að neðan eru fyrir fólk sem er með Medicare kort. Ef þú ert ekki með Medicare kort gætirðu þurft að greiða aukakostnað.
Ef þú hefur ekki þegar fundið venjulegan staðbundinn lækni, þá er kominn tími til að gera það núna. Þú þarft reglulegan og traustan heimilislækni til að styðja þig í gegnum meðferðina, samræma umönnun þína og veita mikilvæga eftirfylgni eftir að meðferð lýkur.
Heimilislæknar geta aðstoðað með því að ávísa sumum lyfjum og vísa þér til mismunandi sérfræðinga og heilbrigðisstarfsfólks. Þeir geta líka sett saman áætlun um stjórnun langvinnra sjúkdóma, geðheilbrigðisáætlun og umönnunaráætlun fyrir eftirlifendur með þér.
Ræddu við lækninn þinn um þessar áætlanir og hvernig þær geta hjálpað þér við einstakar aðstæður þínar.
Stjórnunaráætlun heimilislæknis
Krabbamein er talin langvinnur sjúkdómur vegna þess að það varir lengur en 3 mánuði. Heimilislæknastjórnunaráætlun gerir þér kleift að fá aðgang að allt að 5 heilbrigðisráðgjöfum bandamanna á ári með engu eða mjög litlum kostnaði fyrir þig. Má þar nefna sjúkraþjálfara, líkamsræktarfræðinga og iðjuþjálfa.
Til að læra meira um hvað fellur undir heilbrigði bandamanna, vinsamlegast skoðaðu hlekkinn hér að neðan.
Heilbrigðisstéttir bandamanna – Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
Stjórnunaráætlun um geðheilbrigði
Allir með krabbamein ættu að hafa geðheilbrigðisáætlun. Þeir eru einnig í boði fyrir fjölskyldumeðlimi þína og veita þér 10 heimsóknir eða fjarheilsutíma hjá sálfræðingi. Áætlunin hjálpar þér og heimilislækninum þínum einnig að ræða hverjar þarfir þínar verða yfir árið og koma með áætlun til að hjálpa þér að takast á við auka streituvalda, þar á meðal sársauka sem þú ert að glíma við.
Finndu frekari upplýsingar um hvaða geðheilbrigðisþjónusta er í boði hér Geðheilbrigðisþjónusta og Medicare – Medicare – Services Australia.
Umönnunaráætlun fyrir eftirlifendur
Umönnunaráætlun fyrir eftirlifendur hjálpar til við að samræma þá umönnun sem þú þarft eftir krabbameinsgreiningu. Þú gætir látið gera eitt af þessu áður en þú lýkur meðferð, en ekki alltaf.
Eftirlifunaráætlun er frábær leið til að skoða hvernig þér mun takast eftir að meðferð lýkur, þar á meðal að stjórna aukaverkunum eins og sársauka og eftirfylgniprófum.
Sjúkraþjálfari getur hjálpað á ýmsa vegu. Þeir geta metið hreyfingar þínar og öndunargetu og hjálpað þér að koma með áætlun um að viðhalda eða bæta vöðvana og liðleika meðan á meðferð stendur.
Þeir geta einnig hjálpað til við að bæta sársauka með mismunandi tegundum meðferðar, þar á meðal:
- nudd
- örugg hreyfing og teygjur
- hita- eða kuldameðferðir
- Nálastungur
- bolla
- vatnsmeðferð
- ómskoðun
- innrauða eða köldu lasermeðferð
- meira.
Æfingalífeðlisfræðingar eru háskólamenntaðir heilbrigðisstarfsmenn sem hafa sérþekkingu á því hvernig líkami þinn bregst við æfingum.
Þeir geta metið hvernig eitilæxli og sársauki hefur áhrif á líkama þinn og getu þína til að æfa og finna bestu æfingarnar til að vinna með þér.
Hreyfilífeðlisfræðingar vinna oft í samstarfi við sjúkraþjálfara. Til að finna
Iðjuþjálfi getur hjálpað með því að meta hvernig sársauki eða veikindi hafa áhrif á getu þína til að framkvæma athafnir daglegs lífs (ADL), eins og að klæða sig, fara í sturtu og klára heimilisstörf.
Þeir geta skipulagt sérstakan búnað eða minniháttar breytingar á heimili þínu til að hjálpa þér að framkvæma ADL auðveldara.
Mörg sjúkrahús eru með bráðaverkjaþjónustu sem getur hjálpað ef þú ert með flókna verki sem ekki er búist við að vari lengur en í 3 mánuði. Flókinn sársauki er sársauki sem er viðvarandi, jafnvel eftir meðferð sem venjulegur læknir eða skurðlæknir hefur gefið.
Bráðverkjaþjónustan getur skipulagt sérstakar dælur með lyfjum sem þú getur stjórnað og tekið eftir þörfum. Þetta er kallað Patient Controlled Anesthesia (PCA) eða aðrar tegundir lyfja.
Þjónusta við langvarandi verki getur hjálpað til við verki sem vara lengur en 3 mánuði. Þeir gætu hugsanlega ávísað mismunandi tegundum verkjastillingar í leiðinni til lyfja eða skurðaðgerða.
Líknarhjálparteymi geta aðstoðað þegar þú ert á sjúkrahúsi eða heima. Þeir eru sérfræðingar í að meðhöndla erfið einkenni og aukaverkanir sem bregðast ekki við hefðbundnum meðferðum eins og sársauka, kvíða og ógleði. Líknarlæknar hafa heimild til að ávísa einhverjum lyfjum eða skömmtum sem aðrir læknar, þar á meðal blóð- og krabbameinslæknar, mega ekki hafa heimild til að ávísa.
Hvenær á að fara til læknis
Verkir eru náttúruleg viðbrögð við meiðslum og oft er hægt að stjórna þeim heima með ofangreindum ráðum. Hins vegar eru tímar þegar sársauki ætti að hunsa eða stjórna heima. Pantaðu tíma til læknis ef verkir þínar:
- endist lengur en búist var við
- hefur haft áhrif á svefn þinn í meira en 3 nætur í röð
- hindrar þig í að klára athafnir daglegs lífs
- er um þig.
Fáðu tafarlaust læknishjálp, eða hringdu í sjúkrabíl í 000 ef verkir þínar:
- er í brjósti eða geislar út í axlir, handleggi eða í kringum bakið,
- er nálægt sári eða útbrotum sem virðast sýkt,
- er öfgafullt og meira en þú ræður við,
- veldur máttleysi í handleggjum eða fótleggjum
- gerir það erfitt að fara á klósettið, eða þú verður þvagleka (koma ekki á klósettið í tæka tíð)
- fær þig til að vilja meiða þig,
- eða ef þú ert líka með 38° gráðu hita eða meira.
Yfirlit
- Sársauki er algengur hjá fólki með eitilæxli og getur verið frá vægum til mikillar.
- Það eru margar mismunandi ástæður fyrir því að þú gætir fengið verki, flestar ættu ekki að vara lengur en í nokkra daga, en sumar geta orðið langvarandi - varir í meira en 3 mánuði.
- Það er mikilvægt að æfa og teygja á öruggan hátt þegar þú ert með eitilæxli.
- Það eru margir mismunandi heilbrigðisstarfsmenn sem geta hjálpað þér að stjórna verkjum þínum - talaðu við lækninn þinn um þarfir þínar.
- Sum lausasölulyf geta hjálpað til við að bæta sársauka, en talaðu fyrst við lyfjafræðing til að ganga úr skugga um að það sé óhætt að taka það - sum lyf geta haft samskipti við krabbameinslyf eða valdið skemmdum á lifur.
- Ef náttúrulegar aðferðir sem nefndar eru hér að ofan og lausasölulyf duga ekki skaltu ræða við lækninn þinn um hjálpina sem er í boði fyrir þig til að stjórna sársauka.
- Biddu lækninn þinn um að gera með þér stjórnunaráætlun heimilislæknis.
- Leitaðu aukahjálpar þegar þörf krefur eins og lýst er hér að ofan.
- Hringdu í hjúkrunarfræðinga okkar í eitilfrumukrabbameini ef þú vilt frekari upplýsingar - smelltu á Hafðu samband hnappinn neðst á skjánum til að fá frekari upplýsingar
