כאבים הם בעיה נפוצה עבור אנשים עם לימפומה ויכולים לנוע בין קל לחמור. ישנן מספר סיבות שאתה עלול לסבול מכאבים, והדף הזה יספק מידע על הסיבה, מה אתה יכול לעשות כדי להתמודד עם זה ומתי לפנות לרופא שלך.
מה גורם לכאבים וכאבים במהלך טיפול בלימפומה
כאבים וכאבים עשויים להיגרם על ידי הלימפומה שלך, מהליכים שיש לך כגון ביופסיות או החדרת התקני גישה ורידיים מרכזיים או קנולות, או מהטיפול שיש לך. לחץ על הכותרות למטה למידע נוסף.
לימפומה עלולה שלא לגרום לכאב כלל. לעתים קרובות בלוטות לימפה נפוחות עקב לימפומה אינן כואבות. עם זאת, אתה עלול לקבל כאב אם בלוטות הלימפה שלך גדולות, או שהלימפומה מפעילה לחץ על מבנים אחרים בגופך כגון העצמות, האיברים או העצבים שלך.
דלקת יכולה להתרחש גם סביב אזורי הלימפומה, וזה יכול לגרום גם לכאב.
ישנם מספר הליכים שאולי תזדקק להם במהלך האבחון, הבימוי והטיפול שעלולים לגרום לכאבים מסוימים. אלה יכולים לכלול:
- ביופסיה של בלוטות הלימפה
- ביופסיה של מוח העצם
- פנצ'ר המותני
- כִּירוּרגִיָה
- החדרת התקן גישה ורידי מרכזי (CVAD).
- קנולציה.
סוג זה של כאב צריך להיות קצר מועד, וברוב המקרים לא יהיה צורך בהתערבות רפואית כלשהי. חבילות קרות יכולות לעזור להפחית את הדלקת סביב הניתוח או אתרי הביופסיה ובכך, יכולות לספק הקלה מסוימת בכאב.
אם חבילות קרות אינן מספיקות, אקמול שנלקח לפי ההוראות עשוי לעזור.
הימנע מתרופות אנטי דלקתיות כגון איבופרופן (נורופן) או אספירין במהלך הימים הראשונים של ההליך. תרופות אלו יכולות להגביר דימומים וחבורות, ולגרום ליותר כאבים.
הודע לרופא או לאחות שלך אם הטיפים שלעיל לא עובדים בשבילך. כאב יכול לפעמים להיגרם על ידי זיהום, ולכן הם יצטרכו להעריך את מקום הפצע שלך. הם גם יוכלו לייעץ אם אתה צריך תרופה חזקה יותר או טיפולים אחרים כדי לשלוט בכאב.
זיהום
תמיד יידע אותך האחות או הרופא אם יש לך סימנים של זיהום. אלה יכולים לכלול:
- כְּאֵב
- אדמומיות או נפיחות סביב פצע או מחט
- מוגלה או הפרשות מסריחות אחרות
- בעל טמפרטורה של 38 מעלות או יותר
- צמרמורות או קשיחות (טלטול בלתי נשלט).
רוב הטיפולים בלימפומה יכולים לגרום לדרגה מסוימת של כאבים וכאבים מכיוון שכדי שהטיפולים יעבדו, הם צריכים להרוס את תאי הלימפומה.
תאי הלימפומה עלולים להיהרס ישירות על ידי טיפולים כגון כימותרפיה או הקרנות. טיפולים אחרים, כגון נוגדנים חד שבטיים ואימונותרפיות מעסיקים או מכוונים את המערכת החיסונית שלך כדי לעזור לה להילחם בלימפומה בצורה יעילה יותר.
הרס תאים
תופעות לוואי של הטיפול
טיפולים מסוימים יכולים לגרום לתופעות לוואי לא רצויות שגורמות לכאב. לחץ על הקישורים למטה כדי ללמוד עוד על האופן שבו תופעות לוואי יכולות לגרום לכאב, וכיצד לנהל אותן.
גורמי גדילה הם סוג של טיפול תומך המסייע בגירוי מח העצם שלך ליצור תאי דם חדשים.
הפעילות הנוספת והמספר המוגבר של תאים מח העצם שלך יוצר עקב טיפולים אלה עלולים לגרום לכאבי עצמות. עם יצירת התאים מוח העצם שלך מתרחב תוך הפעלת לחץ על העצמות שלך, לפני שחרור התאים לזרם הדם שלך. זה בדרך כלל נמשך רק כמה ימים, אבל עבור אנשים מסוימים זה יכול להיות קיצוני.
כאבי עצמות יכולים לנוע בין קל לחמור. כמה דברים שאתה יכול לנסות לשפר את הכאב הזה כוללים:
- חבילות חמות או קרות
- פעילות גופנית עדינה והליכה
- אקמול (נקרא גם פנדול או פנמקס)
- אנטיהיסטמין ללא מרשם כגון לורטידין.
עייפות, זמן אשפוז או הרגשה לא טובה עלולים לגרום לך להיות פחות פעיל פיזית. זה יכול לגרום לשרירים שלך להתחיל להתפרק או להתקשות וכתוצאה מכך כאבים וכאבים בשרירים שלך, ובמפרקים הנתמכים על ידי השרירים שלך.
אכילת תזונה מאוזנת היטב עם חלבון יכולה לעזור לגופך להתאושש. דרכים אחרות למנוע או לשפר סוג זה של כאבים כוללות תרגילים עדינים ומתיחות או חבילות חמות או קרירות.
אם פעילות גופנית קשה לך, בקש מהרופא שלך להפנות אותך למרפא בעיסוק, פיזיותרפיסט או פיזיולוג פעילות גופנית. הם יוכלו להעריך את הצרכים והיכולת שלך, ולעזור לך להמציא תוכנית להגברת הפעילות שלך בגבולות שלך בצורה בטוחה.
לפעמים במהלך או אחרי טיפול בלימפומה אתה עלול לחוות כאב במהלך יחסי מין. זה נגרם לעתים קרובות על ידי יובש בנרתיק או חוסר סיכה. נסה להשתמש בחומר סיכה כדי לפתור את הכאב. אם הכאב נמשך, הפניה לפיזיותרפיסטית נשים יכולה לפתח תוכנית לטיפול בכאב.
חשוב להיות מודע לכך שכאב מתמשך במהלך יחסי מין צריך להיחקר על ידי רופא.
שוחח על תוכנית ניהול רופא עם הרופא שלך, שכן ייתכן שתוכל לגשת להפניות מומחים עם מרפא בעיסוק, פיזיותרפיסט או פיזיולוג פעילות גופנית עם עלות קטנה או ללא עלות מהכיס. שירותים אלה ממומנים לאחר מכן על ידי Medicare.
איך להתמודד עם כאבים
פעילות גופנית ומתיחות
מחקרים הראו שפעילות גופנית עדינה ומתיחות יכולות לעזור לשפר כאבים. עם זאת, בהתאם לנסיבות האישיות שלך, ייתכן שלא תוכל לעמוד בקצב הפעילות הרגילה שלך.
להבין מה הגבולות החדשים שלך יכול לקחת זמן וייתכן שתזדקק לייעוץ מפיזיותרפיסט או פיזיולוג פעילות גופנית. הם יכולים לעזור לך להבין מה אתה יכול לעשות, וכיצד לעשות זאת בבטחה תוך כדי טיפול בלימפומה.
שינה
תמיד קשה יותר להתמודד עם כאב כשאתה עייף. עייפות וחוסר שינה עלולים לגרום לכאבים ולכאבים שלך להרגיש גרועים יותר או קשים יותר לטיפול. חשוב לטפל בכל עייפות או בעיות שינה מוקדם כדי להימנע מפיתוח שגרות שינה לקויות. למידע נוסף על ניהול עייפות ובעיות שינה, לחץ על הקישורים למטה.
- עייף (עייפות קיצונית)
- בעיות שינה.
חבילות חום או קור
נסה להתנסות עם חבילות חום וקור גם יחד כדי למצוא מה הכי מתאים לך. אולי אפילו תמצא שמעבר בין חום לקור עובד הכי טוב.
זהירות
טיפולים מסוימים עבור לימפומה יכולים להשפיע על היכולת שלך להרגיש חם וקר כראוי. זה מעמיד אותך בסיכון מוגבר לכוויות. בעת שימוש בחבילות חום או קור, רק לחמם או להקפיא לפי ההוראות, ותמיד יש להצטייד במגבת או ביגוד בין העור לבין חבילת החום/קור. למידע נוסף על זה, עיין בדף האינטרנט שלנו ב- נוירופתיה היקפית.
תרופות
אקמול
אקמול - הידוע גם בשם Panadol או Panamax הוא בדרך כלל בטוח כאשר יש לך לימפומה עם זאת, זה יכול להסוות טמפרטורה. בדוק תמיד את החום שלך לפני שאתה מקבל אקמול אם אתה בטיפול בלימפומה.
אקמול עשוי להיות לא בטוח עבורך אם יש לך בעיות בכבד שלך. אם נאמר לך שיש לך בעיות בכבד, שאל את הרופא או האחות אם זה בטוח לקחת אקמול.
נוגדי דלקת
אנטי היסטמינים
היסטמין הוא חומר כימי המשוחרר על ידי תאי מערכת החיסון הנקראים בזופילים ותאי פיטום. אלו סוגים שונים של תאי דם לבנים, וההיסטמין שהם משחררים גורם לדלקת. זה מועיל כדי להילחם בזיהום, אבל יותר מדי היסטמין, או בהיעדר זיהום עלול לגרום לכאב. על ידי הפחתת היסטמין, אתה יכול להפחית דלקת ולהפחית את רמות הכאב.
לפני נטילת תרופה ללא מרשם כלשהי, בדוק עם הרוקח או הרופא שלך אם זה בטוח לקחת בנסיבות האישיות שלך. תרופות מסוימות יכולות לקיים אינטראקציה עם טיפולי סרטן, מה שהופך אותן לפחות יעילות, או סביר יותר לגרום לתופעות לוואי לא רצויות חמורות. אקמול יכול להיות גם מסוכן אם הכבד שלך אינו פועל כראוי.
שלב את אנשי המקצוע הנכונים בתחום הבריאות
ישנם אנשי מקצוע שונים בתחום הבריאות מחוץ להמוטולוגיה שלך בצוות האונקולוגי שיכולים לעזור לך לנהל את הכאב שלך. לכל אחד יש מומחיות שונה ומי מהם יהיה הטוב ביותר עבורך תלוי בנסיבות האישיות שלך.
לחץ על הכותרות למטה כדי לראות כיצד אנשי מקצוע או שירותי בריאות שונים יכולים לעזור. שוחח עם האחות או הרופא שלך על קבלת הפניה לכל שירות שאתה חושב שעשוי להועיל לך.
***המידע שלהלן מיועד לאנשים שיש להם כרטיס Medicare. אם אין לך כרטיס Medicare, ייתכן שתצטרך לשלם עלויות נוספות.
אם עדיין לא מצאתם רופא מקומי קבוע (GP), זה הזמן לעשות זאת. תזדקק לרופא משפחה קבוע ומהימן שיתמוך בך במהלך הטיפול, יתאם את הטיפול ויספק טיפול מעקב חשוב לאחר שתסיים את הטיפול.
רופאי משפחה יכולים לעזור על ידי רישום תרופות מסוימות והפנייתך למומחים ואנשי מקצוע שונים בתחום הבריאות. הם יכולים גם להרכיב איתך תוכנית לניהול מחלות כרוניות, תוכנית טיפול נפשי ותוכנית טיפול לשרידות.
שוחח עם הרופא שלך על התוכניות הללו וכיצד הן יכולות לעזור בנסיבות האישיות שלך.
תוכנית ניהול רופא המשפחה
סרטן נחשב למחלה כרונית מכיוון שהוא נמשך יותר מ-3 חודשים. תוכנית ניהול רופא משפחה מאפשרת לך לגשת לעד 5 ייעוץ בריאות בעלות הברית בשנה ללא עלות או מעט מאוד עלות מכיסך. אלה יכולים לכלול פיזיותרפיסטים, פיזיולוגים לפעילות גופנית ומרפאים בעיסוק.
למידע נוסף על מה שמכוסה בבריאות בעלות הברית, אנא עיין בקישור למטה.
מקצועות הבריאות בעלות הברית - מקצועות הבריאות בעלות הברית אוסטרליה (ahpa.com.au)
תוכנית לניהול בריאות הנפש
לכל חולי סרטן צריכה להיות תוכנית לבריאות הנפש. הם זמינים גם לבני משפחתך ומספקים לך 10 ביקורים או פגישות טלוויזיוניות עם פסיכולוג. התוכנית גם עוזרת לך ולרופא המשפחה שלך לדון מה יהיו הצרכים שלך במהלך השנה, ולהמציא תוכנית שתעזור לך להתמודד עם גורמי הלחץ הנוספים, כולל כאב שאתה מתמודד איתם.
מצא מידע נוסף על טיפולי בריאות הנפש הזמינים כאן טיפול נפשי ו-Medicare – Medicare – Services Australia.
תוכנית טיפול לניצולים
תוכנית טיפול לניצולים עוזרת לתאם את הטיפול שאתה צריך לאחר אבחון סרטן. ייתכן שתעשה אחד מאלה לפני שתסיים את הטיפול, אבל לא תמיד.
תוכנית הישרדות היא דרך מצוינת לבחון כיצד תסתדר לאחר סיום הטיפול, כולל ניהול תופעות לוואי כגון כאב ובדיקות מעקב.
פיזיותרפיסט יכול לעזור בכמה דרכים. הם יכולים להעריך את יכולת התנועה והנשימה שלך ולעזור לך להמציא תוכנית לשמירה או שיפור של השרירים והגמישות שלך במהלך הטיפול.
הם יכולים גם לעזור לשפר את הכאב עם סוגים שונים של טיפול כולל:
- לְעַסוֹת
- פעילות גופנית ומתיחות בטוחות
- טיפולי חום או קור
- אקופונקטורה
- הַקָזַת דָם
- הידרותרפיה
- טיפול אולטרסאונד
- טיפול בלייזר אינפרא אדום או קר
- יותר.
פיזיולוגים של פעילות גופנית הם אנשי מקצוע בתחום הבריאות בעלי הכשרה אוניברסיטאית שיש להם מומחיות באופן שבו הגוף שלך מגיב לפעילות גופנית.
הם מסוגלים להעריך כיצד הלימפומה והכאב משפיעים על הגוף שלך ועל היכולת שלך להתאמן ולמצוא את התרגילים הטובים ביותר שיעבדו איתך.
פיזיולוגים של פעילות גופנית עובדים לרוב בשיתוף עם פיזיותרפיסטים. כדי למצוא
מרפא בעיסוק יכול לעזור על ידי הערכת האופן שבו הכאב או המחלה שלך משפיעים על יכולת הביצוע שלך פעילויות בחיי היומיום (ADL), כגון התלבשות, מקלחת והשלמת עבודות בית.
הם יכולים לארגן ציוד מיוחד או שינויים קלים בבית שלך כדי לעזור לך לבצע ADLs בקלות רבה יותר.
בבתי חולים רבים יש שירות כאב חריף שיכול לעזור אם יש לך כאב מורכב שלא צפוי להימשך יותר מ-3 חודשים. כאב מורכב הוא כאב שנמשך, גם לאחר טיפולים שניתנו על ידי הרופא או המנתח הרגילים.
שירות כאב חריף יכול לארגן משאבות מיוחדות עם תרופות שתוכל לשלוט בהן ולקחת לפי הצורך. זה נקרא הרדמה מבוקרת על ידי מטופל (PCA), או סוגים אחרים של תרופות.
שירות כאב כרוני יכול לסייע בכאב שנמשך יותר מ-3 חודשים. הם עשויים להיות מסוגלים לרשום סוגים שונים של שיכוך כאבים בדרך של רפואה או פרוצדורות כירורגיות.
צוותי טיפול פליאטיבי יכולים לעזור כשאתה בבית חולים או בבית. הם מומחים בניהול תסמינים ותופעות לוואי קשים לטיפול שאינם מגיבים לטיפולים סטנדרטיים כגון כאב, חרדה ובחילה. לרופאים לטיפול פליאטיבי יש סמכות לרשום תרופות או מינונים מסוימים שרופאים אחרים, כולל המטולוגים ואונקולוגים, עשויים שלא להיות מורשים לרשום.
מתי לראות את הרופא שלך
כאב הוא תגובה טבעית לפציעה ולעיתים קרובות ניתן לטפל בו בבית בעזרת העצות הנ"ל. עם זאת, יש מקרים שבהם יש להתעלם מהכאב או לטפל בהם בבית. קבע תור לרופא אם הכאב שלך:
- נמשך זמן רב מהצפוי
- השפיע על השינה שלך יותר מ-3 לילות ברציפות
- מונע ממך להשלים את פעילויות חיי היומיום שלך
- נוגע אליך.
קבל עזרה רפואית מיידית, או התקשר לאמבולנס בטלפון 000 אם אתה כואב:
- נמצא בחזה או מקרין אל הכתפיים, הזרועות או סביב הגב,
- נמצא ליד פצע או פריחה שנראים נגועים,
- הוא קיצוני ויותר ממה שאתה יכול להתמודד,
- גורם לחולשה בידיים או ברגליים
- מקשה על ללכת לשירותים, או שאתה מקבל בריחת שתן (לא מגיע לשירותים בזמן)
- גורם לך לרצות לפגוע בעצמך,
- או אם יש לך גם טמפרטורה של 38 מעלות או יותר.
<br> סיכום
- כאב נפוץ בקרב אנשים עם לימפומה, ויכול לנוע בין קל לקיצוני.
- ישנן סיבות רבות ושונות שאתה עלול לקבל כאבים, רובן לא אמורות להימשך יותר מכמה ימים, אך חלקן יכולות להיות כרוניות - להימשך יותר מ-3 חודשים.
- פעילות גופנית ומתיחות בצורה בטוחה חשובה כאשר יש לך לימפומה.
- ישנם אנשי מקצוע רבים ושונים בתחום הבריאות שיכולים לעזור לך לנהל את הכאבים והכאבים שלך - דבר עם הרופא שלך על הצרכים שלך.
- חלק מתרופות ללא מרשם יכולות לעזור לשפר את הכאב, אך דבר ראשון עם הרוקח שלך כדי לוודא שהיא בטוחה לנטילתן - תרופות מסוימות יכולות לקיים אינטראקציה עם תרופות אנטי-סרטניות או לגרום לנזק לכבד שלך.
- אם שיטות טבעיות שהוזכרו לעיל, ותרופות ללא מרשם אינן מספיקות, שוחח עם הרופא שלך על העזרה העומדת לרשותך לטיפול בכאב.
- בקש מהרופא שלך לעשות איתך תוכנית לניהול רופא.
- חפש עזרה נוספת בעת הצורך, כפי שמפורט לעיל.
- התקשר לאחיות הלימפומה שלנו אם תרצה מידע נוסף - לחץ על כפתור צור קשר בתחתית המסך לפרטים
