脱毛は、リンパ腫に対する一部の化学療法および放射線療法の一般的な副作用です。 化学療法による脱毛は一時的ですが、全身の毛髪に影響を与えます。 ただし、放射線療法による脱毛は多くの場合永久的ですが、影響を受けるのは放射線療法で治療されている体の領域のみです。
脱毛が一時的か永久的かにかかわらず、精神的な影響を与える可能性があります。 多くの人は髪を失ったことが自分の人生を変えたと言っています 感じて、見て 癌患者のように。 髪を失うことは、怖かったり、動揺したりするかもしれません。 これについて心配するのはごく普通のことです。
髪は私たちの見た目や気分を変えるだけでなく、寒さや日光から身を守り、頭を摩擦から守るバリアとしても機能します。
このページでは、何が起こるか、そして脱毛を管理する方法についてのアイデアについて説明します。
髪の毛が抜ける原因は何でしょうか？
化学療法と放射線療法はどちらも、急速に成長する細胞を攻撃するため、脱毛を引き起こします。 しかし、化学療法も放射線療法も、急速に成長する健康な細胞と癌性細胞の違いを見分けることはできません。 私たちの髪は常に成長しているため、これらの治療の対象となります。
すべての治療法は脱毛を引き起こしますか?
いいえ、脱毛を引き起こさない治療法はたくさんあります。 化学療法によっては、毛髪が薄くなるだけで、完全に脱毛するわけではありません。 免疫療法や標的療法も一部の薄毛を引き起こす可能性がありますが、これらの治療法のほとんどは脱毛を引き起こしません。
脱毛しているということは、リンパ腫が悪化しているということでしょうか？
いいえ、リンパ腫には 80 を超える異なるサブタイプがあります。 リンパ腫の治療はサブタイプを含む多くのことに依存します。 たとえ髪の毛が抜けなくても、がんであるリンパ腫が存在します。 新しい治療法の多くはより標的を絞ったものであり、脱毛などの一部の症状を軽減することができます。
どの毛が失われるのでしょうか？
それのすべて！
化学療法は、頭髪、眉毛、まつげ、顔の毛、陰毛、脚の毛を含むすべての毛髪に影響を与えます。 治療が終了してから数週間以内に髪が再び成長し始めます。
ただし、化学療法を受けておらず、放射線療法による治療を受けている場合は、治療部位の毛の一部分が失われるだけで、この毛は再び生えてくることはありません。 再発した場合は、治療前よりもかなり薄くなる可能性があります。
どんな感じですか？
髪の毛が抜け始めると、頭がうずき、かゆみ、痛みを感じ始めることがあります。 髪の毛をきつく引っ張られているような頭痛があると言う人もいます。 まったく不快感を感じない人もいます。 感覚や痛みが強すぎる場合、または不安を引き起こす場合は、髪がすべて抜け落ちてしまう前に、髪を非常に短くカットするか剃ってみるとよいでしょう。
髪の毛はいつ、どのように抜け落ちますか？
ほとんどの人は、最初の治療後2～3週間以内に脱毛します。 塊となって抜け始めることが多く、枕の上や髪をブラッシングしたり洗ったりするときに気づくことがあります。
化学療法の XNUMX サイクル目までには、おそらく頭髪がすべて失われるでしょう。 頭の毛がなくなると、いつもより寒さを感じることがあります。 柔らかいビーニー帽、スカーフ、ウィッグを着用すると効果があるかもしれません。
一般的なプロトコルと脱毛症
リンパ腫にはさまざまな治療法があります。 脱毛を引き起こすものもあれば、髪が薄くなり、それほど豊かに見えなくなるものもあります。 他のものは髪に影響を与えません。
脱毛を引き起こす一般的なプロトコル
- CHOPとR-CHOP
- チェオプとR-チェオプ
- ダルエポック
- ハイパーCVAD
- 緊急事態
- DHAP
- アイスまたはライス
- BEAM
- ABVD
- eBEACOP
- IGEV
髪の毛が薄くなる、または抜け毛がなくなる可能性があるプロトコル
- BRまたはBO
- 国内総生産
- リツキシマブ、オビヌツズマブ、ブレンツキシマブ、ペンブロリズマブ、ニボルマブなどのモノクローナル抗体（脱毛を引き起こす化学療法を併用している場合を除く）
- BTK 阻害剤、PI3k 阻害剤、HDAC 阻害剤、BCL2 阻害剤などの標的療法
髪を失わないことの影響
クールキャップは抜け毛を防ぐのに役立ちますか?
クールキャップは通常、リンパ腫の治療を受けている人には推奨されません。
特定のがんを患っている人の中には、頭に到達する化学療法の量を減らすために、頭にコールドキャップをかぶることができる人もいます。 これにより、脱毛が最小限に抑えられるか、防止されます。 ただし、リンパ腫は全身がんであるため、リンパ節、皮膚、骨、臓器など、体のあらゆる部分で増殖する可能性があります。
このため、クールキャップはリンパ腫の治療を受けるほとんどの人には適していません。 冷たい帽子をかぶると、一部のリンパ腫細胞に化学療法が到達することが妨げられ、リンパ腫の早期再発につながる可能性があります。 再発とは、リンパ腫が再発することです。
いくつかあるかもしれません まれな例外。 リンパ腫が限局的で、転移しているとは考えられない（または転移する可能性がある）場合は、着用できる場合があります。 これがあなたに当てはまるかどうか、血液科医または腫瘍医に相談してください。
髪を失うことによる精神的影響
髪を失うと見た目が変わってしまうので、髪を失うことを心配するかもしれません。 そして、見た目はあなたのアイデンティティの重要な部分である可能性があります。 それが頭髪であっても、あごひげや口ひげであっても、その他の抜け毛であっても。 自分のアイデンティティの望ましくない変化や外見の変化は、恐怖、不安、悲しみを引き起こす可能性があります。
一部の人にとって、それがあなたを作るものかもしれません がんにかかっているように感じたり、がんにかかっているように見える.
脱毛は大変なことです！
感情を管理する方法
髪を失うことでどのような気分になるかを認識し、認めてください。 時間をかけて悲しんで、自分や周りの人がどう感じているかを周りの人々に話してください。
抜け始める前、または治療を開始する前に、髪を切ったり、あごひげや口ひげを整えたりすることをお勧めします。 これにより、脱毛をある程度コントロールできるようになり、見た目の変化にゆっくりと慣れることができます。 さまざまな見た目で遊んで楽しんでください。
- 想像もしていなかった色に髪を染めてみましょう – ただ楽しむためです
- 新しいヘアスタイルを試してみる
- ウィッグ、ターバン、スカーフを試してみる
- チームでシェービング – 友人や家族にもムダ毛をなくしてもらいましょう
- 新しいハゲ姿を取り入れて、プロの写真撮影を予約してみるのもいいかもしれません。
- ひげのないひげ、またはひげのないひげなど、さまざまな長さのひげを試してください。
- 眉毛の描き方、スキンケア、ターバンの巻き方などのヒントを学ぶと、見た目も美しくなります（連絡先の詳細はこのページの下部にあります）。
- Cancer Council のウィッグ サービスにお問い合わせください (連絡先の詳細はこのページの下部にあります)。
子どもたちの関与
幼い子供がいる場合、子供もあなたの髪が抜けると奇妙に感じ、最初はあなたを認識するのが難しいかもしれません。 どうすれば子どもたちを巻き込んで、子どもたちにとって脱毛を楽しい活動にできるかを考えてみましょう。
あなたの幼いお子さんがリンパ腫の治療を受けている場合は、学校や保育園に、脱毛を楽しい活動にするためにどのように関わったらよいかを尋ねてください。そうすることで、お子さんの友達が何が起こっているのかを理解するのにも役立ちます。
子どもたちを参加させるための楽しいアイデア:
- クレイジーヘアデー
- さようならヘアパーティー
- 頭を飾るための絵やグリッター
- ドレスアップやウィッグで遊ぶ
- さまざまな表情で写真撮影
カウンセリング
髪を失うことに対する悲しみや不安が日常生活に影響を及ぼしている場合は、がん患者と協力しているカウンセラーに相談することが助けになるでしょう。 医師に紹介状を求めてください。 紹介状がなくても相談できる電話相談窓口もあります。 詳細については、このページの下部にあるその他のリソースを参照してください。
患者サポートライン
リンパ腫ケア看護師（1800 953 081）または電子メールでご連絡いただくこともできます。 看護師@lymphoma.org.au
脱毛後の肌と頭皮のケア
頭、顔、体など、髪の毛が抜けると、露出した皮膚のケアが必要になります。 皮膚は乾燥したり、かゆみを感じたり、天候や軽い接触に対して敏感になったりすることがあります。 放射線治療は皮膚に炎症を引き起こし、水ぶくれや日焼けのような感覚を引き起こす可能性もあります。
考慮すべきこと：
- ぬるめのシャワーを浴びてください。肌と頭は熱水や冷水に対してより敏感になります。
- 頭と肌には、高品質で無香料の保湿剤を使用してください。
- 柔らかい帽子、ビーニー帽、スカーフを着用してください。縫い目が粗すぎる可能性があるため、縫い目のあるものは避けてください。
- 太陽から身を守りましょう – 長袖の天然繊維の服を着て、適切な日焼け止めクリームを着用してください。
- 綿、麻、竹などの天然繊維で作られた枕カバーを使用してください。
髪の毛はいつ生えてきますか？
通常、化学療法による治療が終了してから数週間以内に毛が生え始めます。 ただし、成長すると非常に薄くなり、生まれたばかりの赤ちゃんのようになります。 この最初の毛髪は、再び成長する前に再び抜け落ちる可能性があります。
髪が戻ってきたら、以前とは違う色や質感になっている可能性があります。 カールが強くなったり、白髪が増えたり、白髪に色が戻ってきたりする場合があります。 2年くらい経つと施術前の髪に近づいてくるかもしれません。
髪の毛は通常15年に4cmほど伸びます。 これは平均的な定規の約半分の長さです。 そのため、治療終了後4か月後には頭髪が5～XNUMXcm程度残っている可能性があります。
放射線療法を受けた場合、治療を受けた皮膚の部分の毛は再び生えてこなくなる可能性があります。 そうなった場合、再び成長し始めるまでに何年もかかり、それでも治療前の正常な成長には戻らない可能性があります。
ウィッグまたはヘッドピースはどこで入手できますか
Look Good Feel better は、がん治療中に外見が変化しても、自分自身に満足する方法を見つけるのを支援する患者団体です。 彼らは各州でウィッグやその他の部分を販売または貸し出している場所のリストを作成しました。 眉毛の描き方やかぶり方などの作り方を学べるワークショップも行っています。
連絡先とワークショップのリストについては、下のリンクをクリックしてください。
まとめ
- ほとんどの化学療法による治療では、頭、顔、体に脱毛が生じますが、それは一時的なものであり、治療後には再び髪が生えてきます。
- 放射線治療も脱毛を引き起こす可能性がありますが、それは治療を受ける体の部位のみです。 この脱毛は永久的なものになる可能性があります。
- 脱毛を引き起こさない治療法もあります。 これはあなたのリンパ腫の重症度が低いことを意味するものではありません。
- 髪がなくなると温度や接触に敏感になる頭皮と肌をケアしてください。
- 無香料の石鹸と保湿剤を使用してください。
- 脱毛について不安を感じるのはごく普通のことです。 自分の気持ちについて話す人が必要な場合は、リンパ腫ケア看護師に電話してください。
- 治療が始まるまでに時間がある場合は、髪で楽しいことをしたり、実験したり、友人や家族を巻き込んでみてください。
- 髪を短くカットしたり剃ったりすると、髪が広がり始めて頭が敏感になった場合に役立ち、抜け毛をコントロールする力が得られます。
- 髪の毛が生えてきたときに見た目が変わっても驚かないでください。
