Haaruitval is een veel voorkomende bijwerking van sommige chemotherapie- en radiotherapiebehandelingen voor lymfoom. Hoewel haaruitval door chemotherapie tijdelijk is, tast het het haar over uw hele lichaam aan. Haaruitval als gevolg van radiotherapie is echter vaak permanent, maar heeft alleen invloed op het deel van uw lichaam dat wordt behandeld met radiotherapie.
Of uw haarverlies nu tijdelijk of permanent is, het heeft waarschijnlijk een emotionele impact. Veel mensen hebben gezegd dat het verliezen van hun haar hen gemaakt heeft voelen en kijken als een kankerpatiënt. Je haar verliezen kan een enge of verontrustende gedachte zijn. Het is heel normaal om je hier zorgen over te maken.
Naast hoe ons haar ons eruit laat zien en voelen, biedt het ook bescherming tegen koud weer of zonlicht, en vormt het een barrière zodat ons hoofd wordt beschermd tegen wrijving.
Op deze pagina bespreken we wat u kunt verwachten en geven we ideeën over hoe u met haaruitval om kunt gaan.
Waardoor vallen haren uit?
Chemotherapie en radiotherapie veroorzaken beide haaruitval omdat ze snelgroeiende cellen aanvallen. Noch chemotherapie noch radiotherapie kan echter het verschil zien tussen gezonde en snelgroeiende kankercellen. Ons haar groeit altijd, dus dat maakt ons haar doelwit voor deze behandelingen.
Veroorzaken alle behandelingen haaruitval?
Nee. Er zijn veel behandelingen die geen haaruitval veroorzaken. Sommige chemotherapieën veroorzaken alleen haaruitval, maar geen totaal verlies. Immunotherapieën en gerichte therapieën kunnen ook wat haaruitval veroorzaken, maar de meeste van deze behandelingen veroorzaken geen haaruitval.
Betekent haaruitval dat ik een erger lymfoom heb?
Nee - er zijn meer dan 80 verschillende subtypes van lymfoom. De behandeling van lymfoom is afhankelijk van veel dingen, waaronder het subtype. Zelfs als je je haar niet verliest, heb je nog steeds lymfoom, wat kanker is. Veel nieuwere behandelingen zijn meer gericht, waardoor sommige symptomen, zoals haaruitval, kunnen verminderen.
Welk haar zal ik verliezen?
Alles!
Chemotherapie heeft invloed op al uw haar, inclusief haar op uw hoofd, wenkbrauwen, wimpers en gezichtshaar, schaamhaar en haar op uw benen. Uw haar begint binnen enkele weken na het beëindigen van de behandeling terug te groeien.
Als u echter geen chemotherapie krijgt, maar wordt behandeld met radiotherapie, kan het zijn dat u een stukje haar verliest in het te behandelen gebied, maar dit haar zal waarschijnlijk niet meer teruggroeien. Als het teruggroeit, kan het veel dunner zijn dan voor de behandeling.
Hoe voelt het?
U merkt misschien dat uw hoofd begint te tintelen, jeuken of pijn doet terwijl uw haar dreigt uit te vallen. Sommige mensen zeggen dat ze hoofdpijn hebben die aanvoelt alsof hun haar te strak is getrokken. Terwijl anderen helemaal geen ongemak hebben. Als het gevoel of de pijn te veel is, of je angstig maakt, kun je proberen je haar heel kort te knippen of te scheren, voordat het allemaal uitvalt.
Hoe en wanneer valt het haar uit?
De meeste mensen verliezen hun haar binnen 2-3 weken na hun eerste behandeling. Het begint er vaak uit te vallen in bosjes, die u misschien opmerkt op uw kussen of wanneer u uw haar borstelt of wast.
Bij je tweede chemokuur ben je waarschijnlijk al het haar op je hoofd kwijt. Zodra het haar op uw hoofd is verdwenen, kunt u de kou meer dan normaal voelen. Het dragen van een zachte muts, sjaal of pruik kan helpen.
Gemeenschappelijke protocollen en alopecia
Er zijn veel verschillende behandelingen voor lymfoom. Sommige zullen haaruitval veroorzaken, terwijl andere ervoor zorgen dat je haar dunner wordt en niet zo vol lijkt. Anderen hebben geen invloed op je haar.
Gemeenschappelijke protocollen die haaruitval tot gevolg zullen hebben
- CHOP en R-CHOP
- CHEOP en R-CHEOP
- DA-R-EPOCH
- Hyper-CVAD
- ONTSTAAN
- DHAP
- IJS of RIJST
- BEAM
- ABVD
- eBEACOPP
- IGEV
Protocollen die haaruitval of geen haaruitval kunnen veroorzaken
- BR of BO
- Het BBP
- Monoklonale antilichamen zoals rituximab, obinutuzumab, brentuximab, pembrolizumab of nivolumab (tenzij gegeven met een chemotherapie die haaruitval veroorzaakt)
- Gerichte therapieën zoals BTK-remmers, PI3k-remmers, HDAC-remmers of BCL2-remmers
Impact van het NIET verliezen van je haar
Helpen cool caps haaruitval te voorkomen?
Cool caps worden over het algemeen niet aanbevolen voor mensen die worden behandeld voor lymfoom.
Sommige mensen met bepaalde vormen van kanker kunnen een koude muts op hun hoofd dragen om de hoeveelheid chemotherapie die op hun hoofd komt te verminderen. Dit minimaliseert of voorkomt haaruitval. Lymfoom is echter een systemische kanker, wat betekent dat het in elk deel van uw lichaam kan groeien, inclusief lymfeklieren, huid, botten en organen.
Om deze reden zijn cool caps niet geschikt voor de meeste mensen die een lymfoombehandeling ondergaan. Het dragen van een koelmuts kan voorkomen dat de chemotherapie sommige lymfoomcellen bereikt, wat kan leiden tot een vroege terugval van uw lymfoom. Een terugval is wanneer uw lymfoom terugkomt.
Er kan wat zijn zeldzame uitzonderingen. Als uw lymfoom gelokaliseerd is en er niet wordt gedacht dat het zich heeft verspreid (of zich waarschijnlijk zal verspreiden), kunt u er misschien een dragen. Vraag uw hematoloog of oncoloog of dit bij u het geval is.
Emotionele impact van het verliezen van je haar
U maakt zich misschien zorgen over het verliezen van uw haar vanwege de manier waarop u eruitziet; En hoe je eruit ziet, kan een belangrijk onderdeel van je identiteit zijn. Of het nu gaat om haar op je hoofd, een baard en/of snor of ander haar dat je verliest; Een ongewenste verandering in uw identiteit of verandering in uw uiterlijk kan angst, onrust en verdriet veroorzaken.
Voor sommigen is het misschien wat jou maakt voelen of eruit zien alsof u kanker heeft.
Haaruitval is een groot probleem!
Hoe om te gaan met emoties
Herken en erken hoe je je voelt als je je haar verliest. Geef jezelf de tijd om te rouwen en praat met de mensen om je heen over hoe jij en zij zich voelen.
Misschien wilt u uw haar knippen of uw baard/snor trimmen voordat deze begint uit te vallen, of zelfs voordat u met de behandeling begint. Dit geeft je enige controle over het haarverlies en laat je langzaam wennen aan de verandering in je uiterlijk. Geef jezelf toestemming om met verschillende looks te spelen en er plezier mee te hebben.
- Verf je haar in een kleur waarvan je nooit had gedacht dat je die zou doen - gewoon voor de lol
- Probeer een nieuw kapsel
- Experimenteer met pruiken, tulbanden en sjaals
- Scheer als een team - zorg dat uw vrienden en familie ook haarloos worden
- Omarm je nieuwe kale look - boek misschien zelfs een professionele fotoshoot.
- Experimenteer met verschillende lengtes van je baard, baard zonder snor of snor zonder baard
- Contact Zie er goed uit, voel je beter voor tips over het tekenen van wenkbrauwen, huidverzorging en het inpakken van tulbanden (contactgegevens onderaan deze pagina).
- Neem contact op met de pruikendienst van de Kankerraad (Contactgegevens onderaan deze pagina).
Kinderen betrekken
Als je jonge kinderen in je leven hebt, kunnen ze het ook vreemd vinden als je haar uitvalt en kunnen ze je in het begin moeilijk herkennen. Denk na over hoe je ze erbij kunt betrekken en maak van je haaruitval een leuke bezigheid voor de kinderen in je leven.
Als het uw jonge kind is dat wordt behandeld voor lymfoom, vraag dan aan de school of het kinderdagverblijf hoe zij kunnen meedoen om van haaruitval een leuke bezigheid te maken, waardoor ook de vriendjes en vriendinnetjes van uw kind begrijpen wat er aan de hand is.
Enkele leuke ideeën om kinderen erbij te betrekken:
- Gekke haardag
- Vaarwel haarfeestje
- Schilderen of glitteren om het hoofd te versieren
- Spelen met verkleedkleren en pruiken
- Fotoshoot met verschillende looks
Therapie
Als uw verdriet of angst over het verliezen van uw haar uw dagelijks leven beïnvloedt, kan praten met een counselor die met mensen met kanker werkt, helpen. Vraag uw huisarts om een verwijzing. Er zijn ook enkele telefonische hulpdiensten waar u zonder verwijzing contact mee kunt opnemen. Vind details onder andere bronnen onderaan deze pagina.
Patiëntenondersteuningslijn
U kunt ook contact opnemen met onze lymfoomzorgverpleegkundigen op 1800 953 081 of door te e-mailen verpleegkundige@lymphoma.org.au
Je huid en hoofdhuid verzorgen na haaruitval
Wanneer u uw haar verliest, of het nu van uw hoofd, gezicht of lichaam is, moet u zorgen voor de huid die nu zichtbaar is. De huid kan droog worden, jeuken of gevoeliger worden voor het weer en lichte aanraking. Stralingsbehandeling kan ook irritatie van uw huid veroorzaken, wat resulteert in blaren en een gevoel van zonnebrand.
Dingen om te overwegen:
- Neem lauwwarme douches – je huid en hoofd zullen gevoeliger zijn voor warm en koud water.
- Gebruik een niet-geparfumeerde vochtinbrengende crème van goede kwaliteit op uw hoofd en huid.
- Draag zachte mutsen, mutsen of sjaals - vermijd mutsen met naden, deze kunnen te ruw zijn.
- Bescherm uzelf tegen de zon - draag kleding van natuurlijke vezels met lange mouwen en draag goede zonnebrandcrème.
- Gebruik een kussensloop gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen, linnen of bamboe.
Wanneer groeit mijn haar terug?
Haar begint meestal terug te groeien binnen enkele weken na het beëindigen van de behandeling met chemotherapie. Als het echter teruggroeit, kan het erg dun zijn - een beetje zoals een nieuwe baby. Dit eerste haartje kan weer uitvallen voordat het weer aangroeit.
Als je haar terugkomt, kan het een andere kleur of textuur hebben dan voorheen. Het kan meer krullen, grijzer of grijs haar kan wat kleur terug hebben. Na ongeveer 2 jaar kan het meer lijken op het haar dat u had voor de behandeling.
Haar groeit normaal gesproken ongeveer 15 cm per jaar. Dit is ongeveer de helft van de lengte van een gemiddelde liniaal. Dus 4 maanden nadat u klaar bent met de behandeling, kunt u tot 4-5 cm haar op uw hoofd hebben.
Als u radiotherapie krijgt, groeit het haar in het behandelde stukje huid mogelijk niet terug. Als dat het geval is, kan het jaren duren voordat het teruggroeit en nog steeds niet teruggroeit naar de normale manier waarop het vóór de behandeling was.
Waar kun je een pruik of hoofddeksel krijgen?
Look good feel better is een patiëntenorganisatie die u helpt manieren te vinden om u goed over uzelf te voelen, zelfs als uw uiterlijk verandert tijdens de behandeling van kanker. Ze hebben een lijst samengesteld met plaatsen in elke staat waar pruiken en andere stukken worden verkocht of uitgeleend. Ze geven ook workshops om je te leren over het maken (inclusief het tekenen van wenkbrauwen) en het dragen van verschillende hoofddeksels.
Klik op onderstaande link voor een lijst met contactpersonen en workshops.
Samengevat
- Behandeling met de meeste chemotherapieën veroorzaakt haaruitval op uw hoofd, gezicht en lichaam, maar dit is tijdelijk - uw haar zal na de behandeling teruggroeien.
- Bestralingsbehandeling kan ook haaruitval veroorzaken, maar alleen op het gebied van uw lichaam dat wordt behandeld. Dit haarverlies kan permanent zijn.
- Sommige behandelingen veroorzaken geen haaruitval. Dit betekent niet dat uw lymfoom minder ernstig is.
- Zorg goed voor je hoofdhuid en huid die gevoeliger kunnen worden voor temperatuur en aanraking als je haar weg is.
- Gebruik ongeparfumeerde zeep en vochtinbrengende crèmes.
- Het is heel normaal om je zorgen te maken over je haaruitval. Bel onze lymfoomzorgverpleegkundigen als u met iemand wilt praten over hoe u zich voelt.
- Als er tijd is voordat de behandeling begint, probeer dan leuke dingen met je haar te doen, experimenteer en betrek vrienden en familie erbij.
- Je haar kort knippen of scheren kan helpen als je hoofd gevoelig wordt wanneer het vol begint te raken, en geeft je de kracht om je haaruitval onder controle te krijgen.
- Wees niet verbaasd als je haar er anders uitziet als het teruggroeit.
