Боль і боль з'яўляюцца звычайнай праблемай для людзей з лимфомой і могуць вар'іравацца ад лёгкай да моцнай. Ёсць некалькі прычын, па якіх вы можаце адчуваць боль і боль, і на гэтай старонцы будзе інфармацыя пра тое, чаму, што вы можаце зрабіць, каб справіцца з гэтым і калі звярнуцца да лекара.
Што выклікае боль і боль падчас лячэння лимфомы
Боль можа быць выклікана вашай лимфомой, працэдурамі, такімі як біяпсія або ўвядзенне прылад цэнтральнага вянознага доступу або канюль, або ад вашага лячэння. Націсніце на загалоўкі ніжэй, каб даведацца больш.
Лимфома можа наогул не выклікаць болю. Часта апухлыя лімфатычныя вузлы з-за лимфомы бязбольныя. Аднак вы можаце адчуць боль, калі вашыя лімфатычныя вузлы вялікія, або лимфома аказвае ціск на іншыя структуры ў вашым целе, такія як косці, органы або нервы.
Запаленне таксама можа адбыцца вакол участкаў лимфомы, і гэта таксама можа выклікаць боль.
Ёсць некалькі працэдур, якія вам могуць спатрэбіцца падчас дыягностыкі, пастаноўкі і лячэння, якія могуць выклікаць некаторую боль. Яны могуць ўключаць у сябе:
- Біяпсія лімфатычных вузлоў
- Біяпсія костнага мозгу
- Паяснічная пункцыя
- Хірургія
- Увядзенне прылады цэнтральнага вянознага доступу (CVAD).
- Канюляцыя.
Гэты тып болю павінен быць кароткачасовым і ў большасці выпадкаў не патрабуе медыцынскага ўмяшання. Халодныя пакеты могуць дапамагчы паменшыць запаленне вакол месцаў аперацыі або біяпсіі і, робячы гэта, могуць палегчыць боль.
Калі халодных кампрэсаў недастаткова, можа дапамагчы парацэтамол, прыняты па інструкцыі.
Пазбягайце супрацьзапаленчых лекаў, такіх як ібупрофен (Нурофен) або аспірын на працягу першых некалькіх дзён пасля працэдуры. Гэтыя лекі могуць узмацніць крывацёк і сінякі, а таксама ўзмацніць боль.
Паведаміце свайму лекару або медсястры, калі прыведзеныя вышэй парады вам не падыходзяць. Часам боль можа быць выклікана інфекцыяй, таму ім трэба будзе ацаніць месца раны. Яны таксама змогуць параіць, ці патрэбныя вам больш моцныя лекі або іншыя метады лячэння для барацьбы з болем.
Інфекцыя
Заўсёды паведамляйце медсястры або лекару, калі ў вас ёсць прыкметы інфекцыі. Яны могуць ўключаць у сябе:
- Боль
- Пачырваненне або прыпухласць вакол раны або месца іголкі
- Гной ці іншыя смуродныя вылучэнні
- Маючы тэмпературу 38° градусаў ці больш
- Дрыжыкі або дрыжыкі (некантралюемае дрыжанне).
Большасць метадаў лячэння лімфамы могуць выклікаць некаторую боль, таму што для таго, каб лячэнне падзейнічала, яно павінна разбурыць клеткі лімфамы.
Клеткі лимфомы могуць быць непасрэдна знішчаны такімі метадамі лячэння, як хіміятэрапія або радыётэрапія. Іншыя метады лячэння, такія як моноклональные антыцелы і імунатэрапія, задзейнічаюць або нацэльваюць вашу імунную сістэму, каб дапамагчы ёй больш эфектыўна змагацца з лимфомой.
Разбурэнне клетак
Пабочныя эфекты лячэння
Некаторыя метады лячэння могуць выклікаць непажаданыя пабочныя эфекты, якія прыводзяць да болю. Націсніце на спасылкі ніжэй, каб даведацца больш пра тое, як пабочныя эфекты могуць выклікаць боль і як з імі змагацца.
Фактары росту - гэта тып падтрымлівае лячэння, які дапамагае стымуляваць ваш касцяны мозг выпрацоўваць новыя клеткі крыві.
Дадатковая актыўнасць і павелічэнне колькасці клетак, якія выпрацоўвае ваш касцяны мозг з-за гэтых метадаў лячэння, могуць выклікаць боль у касцях. Па меры стварэння клетак ваш касцяны мозг пашыраецца, ствараючы ціск на косці, перш чым выпусціць клеткі ў кроў. Звычайна гэта доўжыцца ўсяго некалькі дзён, але для некаторых людзей гэта можа быць надзвычайным.
Боль у касцях можа вар'іравацца ад лёгкай да моцнай. Некаторыя рэчы, якія вы можаце паспрабаваць паменшыць гэты боль, ўключаюць:
- Цёплыя або халодныя пакеты
- Мяккія практыкаванні і хада
- Парацэтамол (таксама званы панадол або панамакс)
- Антыгістамінныя сродкі, якія адпускаюцца без рэцэпту, такія як лоратидин.
Стомленасць, час у бальніцы або дрэннае самаадчуванне могуць прывесці да таго, што вы будзеце менш фізічна актыўныя. Гэта можа прывесці да таго, што вашыя мышцы пачнуць разбурацца або зацвярдзець, што прывядзе да болю і болі ў цягліцах і суставах, якія падтрымліваюцца цягліцамі.
Добра збалансаваная дыета з бялком можа дапамагчы вашаму арганізму аднавіцца. Іншыя спосабы прадухілення або палягчэння гэтага тыпу боляў і боляў ўключаюць мяккія практыкаванні і расцяжкі або цёплыя або прахалодныя пакеты.
Калі вам цяжка займацца спортам, папрасіце лекара накіраваць вас да эрготерапевта, фізіятэрапеўта або фізіёлага. Яны змогуць ацаніць вашы патрэбы і здольнасці і дапамогуць вам скласці план бяспечнага павышэння вашай актыўнасці ў вашых межах.
Часам падчас або пасля лячэння лимфомы вы можаце адчуваць боль падчас сэксу. Часта гэта адбываецца з-за сухасці похвы або недахопу змазкі. Паспрабуйце выкарыстоўваць змазку, каб пазбавіцца ад болю. Калі боль працягваецца, накіраванне да жаночага фізіятэрапеўта можа распрацаваць план ліквідацыі болю.
Важна ведаць, што працяглая боль падчас сэксу павінен быць абследаваны лекарам.
Абмяркуйце план лячэння тэрапеўта агульнай практыкі са сваім лекарам, бо вы можаце атрымаць накіраванне да спецыяліста з працатэрапеўтам, фізіятэрапеўтам або фізіёлагам па фізічных практыкаваннях з невялікімі выдаткамі або зусім без іх. Затым гэтыя паслугі фінансуюцца Medicare.
Як справіцца з болямі
Практыкаванні і расцяжкі
Даследаванні паказалі, што лёгкія практыкаванні і расцяжка могуць дапамагчы паменшыць боль. Тым не менш, у залежнасці ад вашых індывідуальных абставінаў, вы можаце не паспяваць за сваім звычайным узроўнем актыўнасці.
Вызначэнне вашых новых межаў можа заняць час, і вам можа спатрэбіцца парада фізіятэрапеўта або фізіёлага. Яны могуць дапамагчы вам высветліць, што вы можаце зрабіць і як гэта зрабіць бяспечна падчас лячэння лимфомы.
Спаць
З болем заўсёды цяжэй справіцца, калі вы стаміліся. Стомленасць і недасыпанне могуць пагоршыць ваш боль і цяжэй справіцца з імі. Важна на ранніх тэрмінах ліквідаваць любую стомленасць або праблемы са сном, каб пазбегнуць парушэння рэжыму сну. Для атрымання дадатковай інфармацыі аб кіраванні стомленасцю і праблемамі са сном пстрыкніце спасылкі ніжэй.
- Стомленасць (моцная стомленасць)
- Праблемы са сном.
Цеплавыя або халодныя пакеты
Паспрабуйце паэксперыментаваць як з цеплавымі, так і з халоднымі пакетамі, каб знайсці тое, што вам больш за ўсё падыходзіць. Вы нават можаце выявіць, што лепш за ўсё працуе пераключэнне паміж цяплом і холадам.
Увага
Некаторыя метады лячэння лимфомы могуць паўплываць на вашу здольнасць правільна адчуваць цяпло і холад. Гэта падвяргае вас павышанай рызыцы апёкаў. Пры выкарыстанні цеплавых або халодных пакетаў награвайце або замарожвайце толькі ў адпаведнасці з інструкцыямі і заўсёды трымайце ручнік або адзенне паміж скурай і цяплом/халодным пакетам. Для атрымання дадатковай інфармацыі аб гэтым, калі ласка, наведайце нашу вэб-старонку на перыферычная неўрапатыя.
медыкаменты
Парацэтамол
Парацэтамол - таксама вядомы як панадол або панамакс, звычайна бяспечны пры лімфаме, аднак ён можа маскіраваць тэмпературу. Заўсёды вымярайце тэмпературу перад прыёмам парацэтамолу, калі вы праходзіце лячэнне лимфомы.
Парацэтамол можа быць небяспечным для вас, калі ў вас ёсць праблемы з печанню. Калі вам сказалі, што ў вас праблемы з печанню, спытайцеся ў лекара або медсястры, ці бяспечна прымаць парацэтамол.
Супрацьзапаленчыя
Антыгістамінные прэпараты
Гістамін - гэта хімічнае рэчыва, якое вылучаецца імуннымі клеткамі, якія называюцца базофилами і гладкімі клеткамі. Гэта розныя тыпы лейкацытаў, і гістамін, які яны вылучаюць, выклікае запаленне. Гэта дапамагае змагацца з інфекцыяй, але занадта шмат гістаміна або адсутнасць інфекцыі можа выклікаць боль. Памяншаючы гістамін, вы можаце паменшыць запаленне і боль.
Перш чым прымаць якія-небудзь безрэцэптурныя лекі, пракансультуйцеся з вашым фармацэўтам або лекарам, ці бяспечна іх прымаць у вашых індывідуальных абставінах. Некаторыя лекі могуць узаемадзейнічаць з метадамі лячэння рака, робячы іх менш эфектыўнымі або з большай верагоднасцю выклікаючы сур'ёзныя непажаданыя пабочныя эфекты. Парацэтамол таксама можа быць небяспечны, калі ваша печань не працуе належным чынам.
Прыцягніце адпаведных медыцынскіх работнікаў
У анкалагічнай брыгадзе ёсць розныя спецыялісты ў галіне аховы здароўя, якія не ўваходзяць у склад гематалогіі і могуць дапамагчы вам справіцца з болем. Кожны з іх валодае розным вопытам, і тое, што з іх будзе лепшым для вас, будзе залежаць ад вашых індывідуальных абставінаў.
Націсніце на загалоўкі ніжэй, каб убачыць, чым розныя медыцынскія работнікі або службы могуць дапамагчы. Пагаворыце са сваёй медсястрой або лекарам аб атрыманні накіравання ў любыя паслугі, якія, на вашу думку, могуць быць вам карысныя.
***Інфармацыя ніжэй прызначана для людзей, якія маюць карту Medicare. Калі ў вас няма карты Medicare, у вас могуць узнікнуць дадатковыя выдаткі.
Калі вы яшчэ не знайшлі звычайнага ўчастковага ўрача, самы час гэта зрабіць. Вам спатрэбіцца звычайны ўрач агульнай практыкі, якому давяраюць, каб падтрымліваць вас падчас лячэння, каардынаваць ваш догляд і забяспечваць важны наступны догляд пасля заканчэння лячэння.
Лекары агульнай практыкі могуць дапамагчы, прызначыўшы некаторыя лекі і накіраваўшы вас да розных спецыялістаў і медыцынскіх работнікаў. Яны таксама могуць разам з вамі скласці план лячэння хранічных захворванняў, план аховы псіхічнага здароўя і план дапамогі пры выжыванні.
Пагаворыце са сваім лекарам аб гэтых планах і аб тым, як яны могуць дапамагчы ў вашых індывідуальных абставінах.
План вядзення ўрача агульнай практыкі
Рак лічыцца хранічным захворваннем, таму што доўжыцца больш за 3 месяцы. План кіравання тэрапеўтам агульнай практыкі дазваляе вам атрымаць доступ да 5 сумежных кансультацый па ахове здароўя ў год без якіх-небудзь або вельмі невялікіх выдаткаў з вашай кішэні. Яны могуць ўключаць у сябе фізіятэрапеўтаў, фізіёлагаў фізічных практыкаванняў і эрготерапевтов.
Каб даведацца больш аб тым, што пакрывае саюзнае здароўе, перайдзіце па спасылцы ніжэй.
Сумежныя медыцынскія прафесіі – Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
План лячэння псіхічнага здароўя
Кожны хворы на рак павінен мець план псіхічнага здароўя. Яны таксама даступныя для членаў вашай сям'і і забяспечваюць вам 10 візітаў або запісаў на прыём да псіхолага. План таксама дапамагае вам і вашаму лекару агульнай практыкі абмеркаваць вашыя патрэбы на працягу года і скласці план, які дапаможа вам справіцца з дадатковымі стрэсавымі фактарамі, у тым ліку з болем, з якім вы маеце справу.
Дадатковую інфармацыю аб тым, якія паслугі па ахове псіхічнага здароўя даступныя тут Ахова псіхічнага здароўя і Medicare – Medicare – Службы Аўстраліі.
План дапамогі карміцелю
План дапамогі для выжывання дапамагае каардынаваць неабходны догляд пасля дыягназу рака. Вы можаце зрабіць адзін з іх да завяршэння лячэння, але не заўсёды.
План выжывання - гэта выдатны спосаб даведацца, як вы будзеце спраўляцца пасля заканчэння лячэння, у тым ліку ліквідаваць такія пабочныя эфекты, як боль, і правесці наступныя аналізы.
Фізіятэрапеўт можа дапамагчы некалькімі спосабамі. Яны могуць ацаніць вашу рухальную і дыхальную здольнасць і дапамагчы вам скласці план захавання або паляпшэння цягліц і гнуткасці падчас лячэння.
Яны таксама могуць дапамагчы паменшыць боль з дапамогай розных відаў лячэння, уключаючы:
- масаж
- бяспечныя практыкаванні і расцяжка
- лячэнне цяплом або холадам
- іглаўколванне
- купіраванне
- гідратэрапія
- ультрагукавая тэрапія
- інфрачырвоная або халодная лазерная тэрапія
- больш.
Фізіёлагі па фізічных практыкаваннях - гэта медыцынскія работнікі з універсітэцкай адукацыяй, якія валодаюць вопытам у тым, як ваша цела рэагуе на фізічныя нагрузкі.
Яны здольныя ацаніць, як лімфома і боль уплываюць на ваша цела і вашу здольнасць займацца спортам, і знайсці лепшыя практыкаванні для вас.
Фізіёлагі па фізічных практыкаваннях часта працуюць у партнёрстве з фізіятэрапеўтамі. Каб знайсці
Працатэрапеўт можа дапамагчы, ацаніўшы, як ваш боль ці хвароба ўплывае на вашу здольнасць працаваць паўсядзённым жыцці (ADL), напрыклад, апрануцца, прыняць душ і выканаць працу па хаце.
Яны могуць арганізаваць спецыяльнае абсталяванне або невялікія змены ў вашым доме, каб дапамагчы вам лягчэй выконваць ADL.
У многіх бальніцах ёсць служба лячэння вострага болю, якая можа дапамагчы, калі ў вас комплексны боль, якая не будзе доўжыцца больш за 3 месяцы. Складаная боль - гэта боль, якая не праходзіць нават пасля лячэння, праведзенага вашым звычайным лекарам або хірургам.
Служба лячэння вострага болю можа арганізаваць спецыяльныя помпы з лекамі, якія вы можаце кантраляваць і прымаць па меры неабходнасці. Гэта называецца кантраляванай пацыентам анестэзіяй (PCA) або іншымі відамі медыцыны.
Служба лячэння хранічнага болю можа дапамагчы з болем, які доўжыцца больш за 3 месяцы. Яны могуць прапісаць розныя віды абязбольвання ў выглядзе медыцыны або хірургічных працэдур.
Каманды паліятыўнай дапамогі могуць дапамагчы, калі вы знаходзіцеся ў бальніцы або дома. Яны з'яўляюцца экспертамі ў кіраванні сімптомамі і пабочнымі эфектамі, якія цяжка паддаюцца лячэнню, такімі як боль, трывога і млоснасць, якія не паддаюцца стандартным метадам лячэння. Лекары паліятыўнай дапамогі маюць права прызначаць некаторыя лекі або дозы, якія іншыя лекары, у тым ліку гематолагі і анколагі, могуць не мець права прызначаць.
Калі звярнуцца да ўрача
Боль - гэта натуральная рэакцыя на траўму, з якой часта можна справіцца дома з дапамогай прыведзеных вышэй парад. Аднак бываюць выпадкі, калі боль не варта ігнараваць або лячыць яе дома. Запішыцеся на прыём да ўрача, калі ваш боль:
- доўжыцца даўжэй, чым чакалася
- уплываў на ваш сон больш за 3 ночы запар
- перашкаджае вам выконваць паўсядзённыя справы
- тычыцца вас.
Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогуабо выклічце хуткую дапамогу па нумары 000, калі ваш боль:
- знаходзіцца ў грудзях або ірадыёўвае ў плечы, рукі або вакол спіны,
- знаходзіцца побач з ранай або сыпам, якія выглядаюць інфікаванымі,
- гэта экстрэмальна і больш, чым вы можаце вытрымаць,
- выклікае слабасць у руках і нагах
- абцяжарвае хаджэнне ў туалет, або вы адчуваеце нетрыманне мачы (не паспяваеце ў туалет своечасова)
- выклікае жаданне нашкодзіць сабе,
- або калі ў вас таксама тэмпература 38° і вышэй.
Рэзюмэ
- Боль часта сустракаецца ў людзей з лимфомой і можа вар'іравацца ад лёгкай да моцнай.
- Ёсць шмат розных прычын, па якіх вы можаце адчуваць боль, большасць з іх не павінна доўжыцца больш за некалькі дзён, але некаторыя з іх могуць стаць хранічнымі - больш за 3 месяцы.
- Калі ў вас лимфома, важныя фізічныя практыкаванні і бяспечная расцяжка.
- Ёсць шмат розных медыцынскіх работнікаў, якія могуць дапамагчы вам справіцца з вашымі болямі - парайцеся са сваім лекарам аб вашых патрэбах.
- Некаторыя лекі, якія адпускаюцца без рэцэпту, могуць паменшыць боль, але спачатку парайцеся з фармацэўтам, каб пераканацца, што іх бяспечна прымаць - некаторыя лекі могуць узаемадзейнічаць з супрацьракавымі лекамі або выклікаць пашкоджанне печані.
- Калі натуральных метадаў, згаданых вышэй, і лекаў, якія адпускаюцца без рэцэпту, недастаткова, парайцеся са сваім лекарам аб даступнай вам дапамозе для барацьбы з болем.
- Папытаеце свайго лекара скласці з вамі план лячэння тэрапеўта.
- Пры неабходнасці звярніцеся па дадатковую дапамогу, як паказана вышэй.
- Калі вы хочаце атрымаць дадатковую інфармацыю, патэлефануйце нашым медсёстрам па лячэнні лімфамы - націсніце кнопку "Звязацца з намі" ўнізе экрана, каб атрымаць падрабязную інфармацыю
