درد و درد یک مشکل رایج برای افراد مبتلا به لنفوم است و می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است دچار درد شوید، و در این صفحه اطلاعاتی در مورد چرایی، کارهایی که می توانید برای مدیریت آن انجام دهید و زمان مراجعه به پزشک ارائه می دهد.
چه چیزی باعث درد و درد در طول درمان لنفوم می شود
درد و درد ممکن است ناشی از لنفوم شما، روش‌هایی مانند بیوپسی یا قرار دادن دستگاه‌های دسترسی ورید مرکزی یا کانول‌ها، یا از درمان‌هایی باشد که انجام داده‌اید. برای کسب اطلاعات بیشتر روی عناوین زیر کلیک کنید.
لنفوم ممکن است اصلاً دردی ایجاد نکند. اغلب غدد لنفاوی متورم به دلیل لنفوم بدون درد هستند. با این حال، اگر غدد لنفاوی شما بزرگ باشد یا لنفوم بر سایر ساختارهای بدن شما مانند استخوان ها، اندام ها یا اعصاب شما فشار وارد کند، ممکن است درد داشته باشید.
التهاب همچنین می تواند در اطراف نواحی لنفوم رخ دهد و این می تواند باعث درد نیز شود.
چندین روش وجود دارد که ممکن است در طول تشخیص، مرحله بندی و درمان نیاز داشته باشید که می تواند باعث ایجاد درد و درد شود. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
- نمونه برداری از غدد لنفاوی
- نمونه برداری از مغز استخوان
- سوراخ بینی کمری
- عمل جراحي
- قرار دادن دستگاه دسترسی ورید مرکزی (CVAD).
- کانولاسیون.
این نوع درد باید کوتاه مدت باشد و در بیشتر موارد نیازی به مداخله پزشکی ندارد. بسته های سرد می توانند به کاهش التهاب در اطراف محل های جراحی یا بیوپسی کمک کنند و با انجام این کار می توانند تا حدودی درد را تسکین دهند.
اگر بسته های سرد کافی نباشد، مصرف پاراستامول طبق دستور ممکن است کمک کند.
از داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن (نوروفن) یا آسپرین خودداری کنید در چند روز اول عمل این داروها می توانند خونریزی و کبودی را افزایش داده و باعث درد بیشتر شوند.
اگر نکات فوق برای شما کارساز نبود، به پزشک یا پرستار خود اطلاع دهید. درد گاهی اوقات می تواند ناشی از عفونت باشد، بنابراین آنها باید محل زخم شما را ارزیابی کنند. آنها همچنین می‌توانند راهنمایی کنند که آیا برای کنترل درد به داروهای قوی‌تر یا درمان‌های دیگری نیاز دارید یا خیر.
عفونت
در صورت داشتن علائم عفونت، همیشه به پرستار یا پزشک خود اطلاع دهید. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
- درد
- قرمزی یا تورم در اطراف محل زخم یا سوزن
- چرک یا سایر ترشحات بدبو
- داشتن دمای 38 درجه یا بیشتر
- لرز یا سختی (لرزش غیرقابل کنترل).
اکثر درمان‌های لنفوم می‌توانند درجاتی از درد و درد ایجاد کنند، زیرا برای اینکه درمان‌ها مؤثر واقع شوند، باید سلول‌های لنفوم را از بین ببرند.
سلول های لنفوم ممکن است مستقیماً با درمان هایی مانند شیمی درمانی یا رادیوتراپی از بین بروند. سایر درمان‌ها، مانند آنتی‌بادی‌های مونوکلونال و ایمونوتراپی‌ها، سیستم ایمنی شما را درگیر می‌کنند یا آن را هدف قرار می‌دهند تا به آن کمک کند به طور مؤثرتری با لنفوم مبارزه کند.
تخریب سلولی
عوارض جانبی درمان
برخی از درمان ها می توانند عوارض جانبی ناخواسته ای ایجاد کنند که منجر به درد می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه عوارض جانبی می توانند باعث ایجاد درد شوند و چگونه آنها را مدیریت کنید، روی پیوندهای زیر کلیک کنید.
فاکتورهای رشد نوعی درمان حمایتی هستند که به تحریک مغز استخوان برای ساخت سلول های خونی جدید کمک می کند.
فعالیت اضافی و افزایش تعداد سلول هایی که مغز استخوان شما به دلیل این درمان ها می سازد می تواند باعث درد استخوان شود. همانطور که سلول ها ساخته می شوند، مغز استخوان شما منبسط می شود و به استخوان های شما فشار وارد می کند، قبل از اینکه سلول ها را در جریان خون آزاد کنید. معمولاً فقط چند روز طول می کشد، اما برای برخی افراد ممکن است شدید باشد.
درد استخوان می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. برخی از مواردی که می توانید برای بهبود این درد امتحان کنید عبارتند از:
- بسته های گرم یا سرد
- ورزش و پیاده روی ملایم
- پاراستامول (همچنین پانادول یا پاناماکس نیز نامیده می شود)
- بدون نسخه آنتی هیستامین مانند لوراتیدین.
خستگی، گذراندن زمان در بیمارستان یا احساس ناخوشی می تواند منجر به کاهش فعالیت بدنی شما شود. این می تواند باعث شود که عضلات شما شروع به شکستن یا سفت شدن کنند و در نتیجه باعث درد و درد در عضلات شما و مفاصل توسط عضلات شما شود.
خوردن یک رژیم غذایی متعادل با پروتئین می تواند به بهبودی بدن شما کمک کند. راه های دیگر برای پیشگیری یا بهبود این نوع دردها شامل ورزش های ملایم و کشش یا بسته های گرم یا خنک است.
اگر ورزش برای شما سخت است، از پزشک خود بخواهید که شما را به یک متخصص کاردرمانی، فیزیوتراپیست یا فیزیولوژیست ورزشی ارجاع دهد. آنها قادر خواهند بود نیازها و توانایی شما را ارزیابی کنند و به شما کمک کنند تا برنامه ای برای افزایش فعالیت خود در محدوده خود به روشی ایمن داشته باشید.
گاهی در حین یا بعد از درمان لنفوم ممکن است در حین رابطه جنسی دچار درد شوید. این اگر اغلب به دلیل خشکی واژن یا عدم روانکاری ایجاد می شود. سعی کنید از یک روان کننده برای رفع درد استفاده کنید. اگر درد ادامه یابد، ارجاع به فیزیوتراپیست زنان می تواند برنامه ای برای رفع درد ایجاد کند.
توجه به این نکته مهم است که درد مداوم در حین رابطه جنسی باید توسط پزشک بررسی شود.
در مورد طرح مدیریت GP با پزشک خود بحث کنید زیرا ممکن است بتوانید با یک کاردرمانگر، فیزیوتراپیست یا فیزیولوژیست ورزشی به ارجاعات متخصص با هزینه کم یا بدون هزینه دسترسی داشته باشید. سپس این خدمات توسط Medicare تامین می شود.
چگونه درد و درد را مدیریت کنیم
ورزش و کشش
تحقیقات نشان داده است که ورزش و حرکات کششی ملایم می تواند به بهبود درد کمک کند. با این حال، بسته به شرایط فردی شما، ممکن است نتوانید با سطح فعالیت معمول خود ادامه دهید.
تعیین محدودیت های جدید شما ممکن است زمان بر باشد و ممکن است به مشاوره از یک فیزیوتراپیست یا فیزیولوژیست ورزشی نیاز داشته باشید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا بفهمید که چه کاری می توانید انجام دهید، و چگونه آن را با خیال راحت در حین درمان لنفوم انجام دهید.
خواب
کنار آمدن با درد همیشه زمانی که خسته هستید سخت تر است. خستگی و کمبود خواب ممکن است درد و درد شما را بدتر یا سخت‌تر کند. مهم است که هر گونه خستگی یا مشکلات خواب را زودتر مدیریت کنید تا از ایجاد روال خواب ضعیف جلوگیری کنید. برای اطلاعات بیشتر در مورد مدیریت خستگی و مشکلات خواب، روی پیوندهای زیر کلیک کنید.
- خستگی (خستگی شدید)
- مسائل مربوط به خواب
بسته های گرما یا سرد
سعی کنید هر دو بسته گرما و سرما را آزمایش کنید تا بهترین چیز را برای شما پیدا کنید. حتی ممکن است پیدا کنید که تغییر بین گرما و سرما بهترین عملکرد را دارد.
احتیاط
برخی از درمان‌های لنفوم می‌تواند بر توانایی شما برای احساس گرما و سرمای مناسب تأثیر بگذارد. این شما را در معرض افزایش خطر سوختگی قرار می دهد. هنگام استفاده از بسته های گرما یا سرد، فقط طبق دستورالعمل گرم یا منجمد کنید و همیشه یک حوله یا لباس بین پوست خود و بسته گرما/سرد داشته باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد لطفا به صفحه وب ما در اینجا مراجعه کنید نوروپاتی محیطی.
داروها
پاراستامول
پاراستامول - همچنین به عنوان پانادول یا پاناماکس شناخته می شود، معمولاً در صورت ابتلا به لنفوم بی خطر است، اما می تواند دما را پنهان کند. اگر در حال درمان برای لنفوم هستید، همیشه قبل از مصرف پاراستامول دمای بدن خود را اندازه بگیرید.
اگر مشکل کبدی دارید، ممکن است پاراستامول برای شما بی خطر نباشد. اگر به شما گفته شده که مشکلات کبدی دارید، از پزشک یا پرستار خود بپرسید که آیا مصرف پاراستامول بی خطر است یا خیر.
ضد التهاب
آنتی هیستامین ها
هیستامین یک ماده شیمیایی است که توسط سلول های ایمنی به نام بازوفیل ها و ماست سل ها آزاد می شود. اینها انواع مختلفی از گلبول های سفید هستند و هیستامینی که آزاد می کنند باعث التهاب می شود. این برای مبارزه با عفونت مفید است، اما هیستامین بیش از حد، یا در غیاب عفونت می تواند باعث درد شود. با کاهش هیستامین، می توانید التهاب را کاهش دهید و سطح درد را کاهش دهید.
قبل از مصرف داروهای بدون نسخه، با داروساز یا پزشک خود مشورت کنید که آیا مصرف آن در شرایط فردی شما بی خطر است یا خیر. برخی از داروها می‌توانند با درمان‌های سرطان تداخل داشته باشند و اثربخشی آنها را کاهش دهند، یا احتمال ایجاد عوارض جانبی شدید ناخواسته را افزایش دهند. اگر کبد شما به درستی کار نکند، پاراستامول نیز می تواند خطرناک باشد.
متخصصان بهداشتی مناسب را درگیر کنید
متخصصان مختلف سلامت خارج از هموتولوژی شما در تیم انکولوژی وجود دارند که می توانند به شما در مدیریت درد کمک کنند. هر کدام تخصص های متفاوتی دارند و اینکه کدام یک برای شما بهترین هستند به شرایط فردی شما بستگی دارد.
روی عناوین زیر کلیک کنید تا ببینید چگونه متخصصان یا خدمات مختلف سلامت می توانند کمک کنند. در مورد ارجاع به خدماتی که فکر می کنید ممکن است برای شما مفید باشد، با پرستار یا پزشک خود صحبت کنید.
***اطلاعات زیر برای افرادی است که کارت مدیکر دارند. اگر کارت مدیکر ندارید، ممکن است هزینه های اضافی برای پرداخت داشته باشید.
اگر قبلاً یک پزشک معمولی محلی (GP) پیدا نکرده‌اید، اکنون زمان انجام آن است. شما به یک پزشک عمومی منظم و قابل اعتماد نیاز دارید تا از شما در طول درمان پشتیبانی کند، مراقبت شما را هماهنگ کند و پس از پایان درمان مراقبت های بعدی مهمی را ارائه دهد.
پزشکان عمومی می توانند با تجویز برخی داروها و ارجاع شما به متخصصان مختلف و متخصصان بهداشت کمک کنند. آنها همچنین می توانند یک برنامه مدیریت بیماری مزمن، برنامه مراقبت از سلامت روان و برنامه مراقبت از بازمانده را با شما تنظیم کنند.
در مورد این برنامه ها و اینکه چگونه می توانند در شرایط فردی شما کمک کنند، با پزشک خود صحبت کنید.
طرح مدیریت GP
سرطان یک بیماری مزمن محسوب می شود زیرا بیش از 3 ماه طول می کشد. برنامه مدیریت GP به شما امکان می دهد تا به 5 مشاوره بهداشتی در سال بدون هزینه یا هزینه بسیار کم دسترسی داشته باشید. اینها می توانند شامل فیزیوتراپیست، فیزیولوژیست ورزشی و کاردرمانگر باشند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آنچه که توسط سلامت متحد پوشش داده می شود، لطفاً به لینک زیر مراجعه کنید.
حرفه‌های بهداشت متفقین - حرفه‌های بهداشت متفقین استرالیا (ahpa.com.au)
طرح مدیریت سلامت روان
همه افراد مبتلا به سرطان باید یک برنامه بهداشت روانی داشته باشند. آنها همچنین در دسترس اعضای خانواده شما هستند و 10 ملاقات یا قرار ملاقات از راه دور با یک روانشناس در اختیار شما قرار می دهند. این طرح همچنین به شما و پزشک عمومیتان کمک می‌کند تا در مورد نیازهایتان در طول سال صحبت کنید و برنامه‌ای ارائه دهید تا به شما کمک کند تا با استرس‌های اضافی، از جمله دردی که با آن دست و پنجه نرم می‌کنید، کنار بیایید.
اطلاعات بیشتر در مورد مراقبت های بهداشت روانی در اینجا بیابید مراقبت از سلامت روان و مدیکر – مدیکر – خدمات استرالیا.
طرح مراقبت از بقا
یک طرح مراقبت از بقا به هماهنگ کردن مراقبت های مورد نیاز پس از تشخیص سرطان کمک می کند. ممکن است یکی از این موارد را قبل از اتمام درمان انجام دهید، اما نه همیشه.
طرح بقا راهی عالی برای بررسی نحوه مدیریت پس از پایان درمان، از جمله مدیریت عوارض جانبی مانند درد و آزمایش‌های پیگیری است.
فیزیوتراپیست می تواند از راه های مختلفی کمک کند. آنها می توانند حرکت و توانایی تنفس شما را ارزیابی کنند و به شما کمک کنند تا برنامه ای برای حفظ یا بهبود عضلات و انعطاف پذیری خود در طول درمان داشته باشید.
آنها همچنین می توانند با انواع مختلف درمان به بهبود درد کمک کنند، از جمله:
- ماساژ
- ورزش و کشش ایمن
- گرما یا سرما درمانی
- طب سوزنی
- حجامت
- آب درمانی
- سونوگرافی درمانی
- لیزر مادون قرمز یا سرد
- بیشتر است.
فیزیولوژیست های ورزشی متخصصان بهداشتی آموزش دیده در دانشگاه هستند که در نحوه پاسخ بدن شما به ورزش مهارت دارند.
آنها می توانند ارزیابی کنند که لنفوم و درد چگونه بر بدن و توانایی شما برای ورزش تأثیر می گذارد و بهترین تمرینات را برای کار با شما بیابند.
فیزیولوژیست های ورزشی اغلب با فیزیوتراپیست ها همکاری می کنند. برای پیدا کردن یک
یک کاردرمانگر می تواند با ارزیابی اینکه چگونه درد یا بیماری شما بر توانایی شما برای انجام کار تأثیر می گذارد کمک کند فعالیت های روزانه (ADLs)، مانند پوشیدن لباس، دوش گرفتن و انجام کارهای خانه.
آنها می توانند تجهیزات ویژه یا تغییرات جزئی را در خانه شما سازماندهی کنند تا به شما کمک کنند ADL ها را راحت تر انجام دهید.
بسیاری از بیمارستان‌ها خدمات درد حاد دارند که اگر درد پیچیده‌ای دارید که انتظار نمی‌رود بیش از 3 ماه طول بکشد، می‌تواند به شما کمک کند. درد پیچیده دردی است که حتی پس از درمان‌هایی که پزشک یا جراح معمول شما انجام می‌دهد، ادامه می‌یابد.
خدمات درد حاد می تواند پمپ های خاصی را با دارو سازماندهی کند که شما می توانید در صورت نیاز کنترل کرده و مصرف کنید. این بیهوشی کنترل شده توسط بیمار (PCA) یا انواع دیگر دارو نامیده می شود.
خدمات درد مزمن می تواند به دردهایی که بیش از 3 ماه طول می کشد کمک کند. آنها ممکن است بتوانند انواع مختلفی از تسکین درد را در روش های دارویی یا جراحی تجویز کنند.
تیم های مراقبت تسکینی می توانند زمانی که در بیمارستان یا در خانه هستید کمک کنند. آنها متخصص در مدیریت علائم و عوارض جانبی دشوار هستند که به درمان های استاندارد مانند درد، اضطراب و حالت تهوع پاسخ نمی دهند. پزشکان مراقبت های تسکینی اختیار تجویز برخی داروها یا دوزهایی را دارند که پزشکان دیگر از جمله هماتولوژیست ها و انکولوژیست ها مجاز به تجویز آنها نیستند.
چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید
درد یک پاسخ طبیعی به آسیب است و اغلب می توان آن را در خانه با نکات بالا مدیریت کرد. با این حال، مواقعی وجود دارد که درد باید نادیده گرفته شود یا در خانه مدیریت شود. در صورت درد، وقت ملاقات با پزشک بگیرید:
- بیشتر از حد انتظار دوام می آورد
- بیش از 3 شب متوالی بر خواب شما تأثیر گذاشته است
- شما را از انجام فعالیت های روزمره خود باز می دارد
- مربوط به شماست
کمک پزشکی فوری دریافت کنید، یا در صورت درد با آمبولانس به شماره 000 تماس بگیرید:
- در قفسه سینه شما قرار دارد یا به شانه ها، بازوها یا اطراف کمر شما تابش می کند،
- نزدیک زخم یا بثوراتی است که عفونی به نظر می رسد،
- افراطی است و بیش از آنچه شما می توانید تحمل کنید،
- باعث ضعف در بازوها یا پاهای شما می شود
- رفتن به توالت را دشوار می کند، یا بی اختیاری می کنید (عدم رسیدن به موقع به توالت)
- باعث می شود بخواهی به خودت صدمه بزنی،
- یا اگر دمای 38 درجه یا بیشتر نیز دارید.
خلاصه
- درد در میان افراد مبتلا به لنفوم رایج است و می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد.
- دلایل مختلفی وجود دارد که شما ممکن است درد داشته باشید، اکثر آنها نباید بیش از چند روز طول بکشند، اما برخی از آنها ممکن است مزمن شوند - بیش از 3 ماه طول بکشد.
- در صورت ابتلا به لنفوم، ورزش و کشش به روش ایمن مهم است.
- بسیاری از متخصصان بهداشتی مختلف وجود دارند که می توانند به شما در مدیریت درد و درد کمک کنند - در مورد نیازهای خود با پزشک خود صحبت کنید.
- برخی از داروهای بدون نسخه می توانند به بهبود درد کمک کنند، اما ابتدا با داروساز خود صحبت کنید تا مطمئن شوید مصرف آن بی خطر است – برخی از داروها می توانند با داروهای ضد سرطان تداخل داشته باشند یا به کبد شما آسیب وارد کنند.
- اگر روش های طبیعی ذکر شده در بالا و داروهای بدون نسخه کافی نیست، با پزشک خود در مورد کمک های موجود برای مدیریت درد صحبت کنید.
- از پزشک خود بخواهید که یک برنامه مدیریت عمومی با شما انجام دهد.
- همانطور که در بالا ذکر شد در صورت نیاز به دنبال کمک اضافی باشید.
- اگر اطلاعات بیشتری می خواهید با پرستاران مراقبت از لنفوم تماس بگیرید - برای جزئیات روی دکمه تماس با ما در پایین صفحه کلیک کنید.
