心理健康和情緒

已知有些藥物對情緒調節和情緒有影響。 這些藥物可以包括皮質類固醇，例如通常與化療一起使用的地塞米鬆或潑尼松龍。 這些藥物對情緒的影響可能會在服用後很快開始，並在停止服用後持續數天。 

人們認為這種副作用是由皮質類固醇幹擾一種稱為血清素的天然化學物質引起的。 血清素在我們的大腦中產生，被認為是一種「感覺良好」的化學物質，可以幫助我們感到快樂或滿足。

您可能只會注意到您的情緒或「耐心」的微小變化。 然而，如果你的情緒變化很大，或者你變得非常悲傷，有絕望的感覺，比平常更容易生氣，或覺得影響難以忍受， 與您的醫生交談。 

為您開立皮質類固醇處方的血液科醫生或腫瘤科醫生需要了解這些變化。 還有其他選擇，他們可能只需要更換藥物即可改善您的症狀，同時仍確保您獲得最佳治療結果。

您可能服用的許多其他藥物也會影響您的情緒。 儘管它們可能不是您的治療方案的一部分，但您可能會利用它們來控制其他病症或治療的副作用。 如果您正在服用以下任何藥物並擔心自己的心理健康或情緒，請諮詢您的醫生。

質子泵抑製劑

這些藥物是為了保護您的肚子，或在您出現嚴重胃灼熱或消化不良時服用。 它們有助於減少胃酸。 常見的質子幫浦抑制劑有泮托拉唑（Somac）、奧美拉唑（Losec）和埃索美拉唑（Nexium）。

抗驚厥藥

這些藥物也可用於幫助緩解神經相關疼痛和周邊神經病變。 用於治療這些病症的常見抗驚厥藥物包括加巴噴丁（Neurontin）和普加巴林（Lyrica）。

他汀類藥物 

他汀類藥物是用來降低血液中膽固醇的藥物。 常見的他汀類藥物包括阿托伐他汀（立普妥）、瑞舒伐他汀（可定）。

苯二氮卓

這些藥物通常用於幫助緩解短期焦慮或短期失眠。 它們可能會讓人上癮，也會影響你的情緒。 常見的苯二氮平類藥物包括地西泮（安定）、替馬扎泮（Temaze 或 Restoril）和阿普唑侖（Xanax）。

複方

多重用藥是指同時服用多種不同藥物時使用的術語，這在淋巴瘤治療期間和治療後以及老年人中很常見。 您服用的藥物越多，它們之間相互作用的機會就越大，從而增加或減少每種藥物的效果。 如果您服用超過 5 種不同的藥物，請請您的醫生進行檢查。 您也可以向藥師諮詢有關複方用藥的建議。 

在某些情況下，可能有一種藥物可以以不同的方式發揮作用，可以取代兩種不同類型的藥物。

疼痛使生活中的其他事情變得更加難以應對，疼痛本身也可能令人痛苦。 長期或嚴重的疼痛是情緒低落和情緒變化的常見原因。

如果您感到疼痛，重要的是要了解原因並獲得控制疼痛所需的正確治療或支持。 疼痛有不同類型，您過去使用的止痛藥（藥物）可能對您現在的疼痛類型不起作用。

向您的醫生報告所有嚴重或持續的疼痛，以便他們可以評估您，了解導致您疼痛的原因，並為您提供正確的資訊來改善疼痛。

疲勞會影響您生活的各個方面，當您疲勞或無法入睡時，您的心理健康和情緒可能會受到影響。 在頁面下方，我們有一個視頻，其中包含一些有關管理疲勞和提高睡眠品質的提示。

不幸的是，有些人可能會經歷創傷性醫療事件。 這些可能與藥物的嚴重反應、危及生命的感染、多次嘗試插入插管有關，或者淋巴瘤本身的診斷對某些人來說可能是一種創傷。 您甚至可能與住院的人成為朋友，他們可能死於淋巴瘤或其他癌症。

所有這些事情都會影響您的心理健康，並使您更難去預約檢查或治療。 在極少數情況下，有些人甚至因為癌症診斷和治療的經歷而被診斷出患有創傷後壓力症候群。

如果您難以回憶起過去在醫院的經歷，或與淋巴瘤有關的經歷，那麼與您的醫生討論這一點非常重要。 有一些治療方法可以減輕這些記憶對您生活品質的影響，並幫助您記住它們，而不會產生有時與創傷性記憶相關的強烈情緒恐懼。

淋巴瘤的診斷及其治療可能會對您的不同關係產生深遠的影響。 您在家庭、社交團體、學校或工作中的角色可能會發生變化，這些變化可能會對您的心理健康產生影響。

在家

無論您一直是經濟或情感支持的提供者、保持房屋整潔的人、照顧者、帶領人們參加不同的社交活動或「聚會生活」的人，您都可能會注意到變化。

您可能不再有精力繼續您的日常活動，或者您可能正在經歷影響您維持日常活動的能力的症狀或副作用。 這意味著您生活中的其他人可能也需要改變他們的角色，以便在您專注於治療和康復時為您提供更多支持。

你們中的一些人可能會覺得這很困難，並且可能會經歷不同的感受，例如悲傷、內疚、憤怒、恐懼或尷尬。 試著記住這一點 個⼈ 有時需要幫助，您的淋巴瘤診斷不是您的錯。 你沒有做任何事讓自己得這種病。 淋巴瘤不是一種癌症 造成 由你的人生選擇決定。 

您是患有淋巴瘤的孩子的父母嗎？

食堂

紅鳶

媽媽的願望

有關兒童和青少年淋巴瘤的更多資訊以及更多支持服務 請點擊這裡.

工作或學習

您向老師、老闆、人力資源 (HR) 部門和同事提供多少有關您的淋巴瘤和治療的資訊取決於您。 您擁有必須尊重的保密權。

但是，如果您需要開始治療或出現不適，您可能需要休學或上班，或者您可能需要改變平常的工作空間或日常生活。 要了解哪些變化，您可能需要工作生活、您的老闆或人力資源部門需要一些信息，包括概述您可以做什麼和不能做什麼的醫療證明。

了解有關如何管理工作或學習以及淋巴瘤的更多信息 點擊這裡。

社會團體

您的社交團體可能包括體育、教會、社區或友誼團體，所有這些團體都可能受到淋巴瘤的影響。 或者您參與這些團體的角色或能力可能會暫時改變。 然而，如果您讓他們知道您的需求，這些團體也可以成為您的重要支持來源。

許多人選擇不分享他們正在經歷的事情，但是當你讓人們知道你需要什麼時，他們就能更好地以你需要的方式支持你。 

了解有關在患有淋巴瘤時如何維持浪漫和其他關係的更多信息 點擊這裡。

發現自己罹患癌症可能會很可怕，對某些人來說甚至會造成創傷。 不知道淋巴瘤將如何影響您的生活，無論它是否可以治愈，或者生活在對復發的恐懼中，可能會成為一種負擔，影響您以過去的方式享受生活的能力。 

有一些恐懼是正常的。 但是，獲取正確的資訊並詢問正確的問題 問題 可以幫助您消除對未知的恐懼，並為您提供前進的方向。

如果恐懼阻止您享受生活，或成為您的主要思想焦點，請與您的醫生或護士交談，以便他們可以幫助您獲得克服和控制恐懼所需的支持。 

你可能會發現別人的期望與你自己的期望或能力不符。 對某些人來說，你周圍的人可能想要保護你免受任何事情的傷害，讓你感覺到你需要呼吸的空間，並了解你的新極限。 

雖然別人可能看著你覺得你看起來很好，所以你一定很好。 然後期望你像一切正常一樣繼續下去。

人們真的很難知道你需要什麼，儘管我們有時希望他們能知道，但他們永遠不會真正理解你的感受和正在經歷的事情……除非你與他們開誠佈公地溝通。

讓人們知道您需要什麼！ 

如果您覺得他們對您保護過多或對您期望過高，請告訴他們。 

讓他們知道您是否有影響您的症狀或副作用。 當別人問你過得怎麼樣時，不要總是說你做得很好。 如果你說你很好，你怎麼能指望他們知道你不好？

在需要時尋求幫助。

分享 淋巴瘤的症狀 和 副作用頁面 與您所愛的人在一起，這樣他們就知道會發生什麼。

當淋巴瘤位於您的大腦中或很有可能擴散到那裡時，您可能需要接受一些治療，這些治療可能會導致您的情緒以及調節情緒的方式發生一些變化。淋巴瘤本身（如果它位於您的大腦中）也會影響您的心理健康和情緒。

報告所有變更 向您的血液科醫生、腫瘤科醫生或放射腫瘤科醫生了解您的心理健康和情緒，以便他們評估您的淋巴瘤或治療是否可能是原因。

完成治療是一個充滿多種情緒的時刻，您可能會感到如釋重負、勝利、害怕，並對接下來會發生什麼感到不確定。

請參閱我們的 完成治療頁面 f或有關治療結束後預期和支持的資訊。