Gubitak kose česta je nuspojava nekih kemoterapija i radioterapija za liječenje limfoma. Iako je gubitak kose od kemoterapije privremen, on utječe na dlake po cijelom tijelu. Međutim, gubitak kose od radioterapije često je trajan, ali utječe samo na područje vašeg tijela koje se liječi radioterapijom.
Bilo da je gubitak kose privremen ili trajan, vjerojatno će imati emocionalni učinak. Mnogi su ljudi rekli da ih je natjerao gubitak kose osjetiti i pogledati poput bolesnika od raka. Gubitak kose može biti zastrašujuća ili uznemirujuća pomisao. Vrlo je normalno brinuti se oko ovoga.
Povrh toga kako izgledamo i osjećamo se zbog naše kose, ona također pruža zaštitu od hladnog vremena ili sunčeve svjetlosti i pruža barijeru tako da su naše glave zaštićene od trenja.
Na ovoj stranici raspravljat ćemo o tome što očekivati i idejama o tome kako kontrolirati gubitak kose.
Što uzrokuje opadanje kose?
Kemoterapija i radioterapija uzrokuju gubitak kose jer napadaju stanice koje brzo rastu. Međutim, ni kemoterapija ni radioterapija ne mogu razlikovati zdrave i kancerogene brzorastuće stanice. Naša kosa stalno raste, pa je zbog toga naša kosa ciljna za ove tretmane.
Uzrokuju li svi tretmani gubitak kose?
Ne. Postoje mnogi tretmani koji ne uzrokuju gubitak kose. Neke kemoterapije uzrokovat će samo stanjivanje kose, ali ne i potpuni gubitak. Imunoterapije i ciljane terapije također mogu uzrokovati stanjivanje kose, ali većina tih tretmana ne uzrokuje gubitak kose.
Znači li gubitak kose da imam gori limfom?
Ne – postoji više od 80 različitih podtipova limfoma. Liječenje limfoma ovisi o mnogim stvarima, uključujući podtip. Čak i ako ne izgubite kosu, još uvijek imate limfom, što je rak. Mnogi noviji tretmani su ciljaniji, što može smanjiti neke simptome kao što je gubitak kose.
Koju ću kosu izgubiti?
Sve to!
Kemoterapija će utjecati na svu vašu kosu, uključujući kosu na glavi, obrve, trepavice i dlake na licu, stidne dlake i dlake na nogama. Kosa će vam ponovno početi rasti nekoliko tjedana nakon završetka tretmana.
Međutim, ako ne idete na kemoterapiju, već na terapiju radioterapijom, možete samo izgubiti komadić dlake na području koje se liječi, ali ta kosa vjerojatno neće ponovno izrasti. Ako opet izraste, može biti mnogo tanji nego prije tretmana.
Kakav je to osjećaj?
Možda ćete primijetiti da vam glava počinje trnuti, svrbjeti ili boljeti dok vaša kosa postaje spremna ispasti. Neki ljudi spominju da imaju glavobolju koja se čini kao da su ih previše zategli za kosu. Dok drugi uopće nemaju nelagodu. Ako su osjećaj ili bol preveliki ili vas uznemiruju, možete pokušati ošišati kosu na kratko ili je obrijati prije nego što sva ispadne.
Kako i kada opada kosa?
Većina ljudi će izgubiti kosu unutar 2-3 tjedna nakon prvog tretmana. Često počinje ispadati u nakupinama, koje možete primijetiti na jastuku ili kada četkate ili perete kosu.
Do drugog ciklusa kemoterapije vjerojatno ćete izgubiti svu kosu na glavi. Nakon što vam nestane dlaka s glave, možete osjetiti hladnoću više nego inače. Nošenje mekane kape, šala ili perike može pomoći.
Uobičajeni protokoli i alopecija
Postoji mnogo različitih tretmana za limfom. Neki će uzrokovati gubitak kose, dok će drugi uzrokovati da vam se kosa stanji i neće izgledati tako puno. Drugi neće imati nikakvog utjecaja na vašu kosu.
Uobičajeni protokoli koji će rezultirati gubitkom kose
- CHOP i R-CHOP
- CHEOP i R-CHEOP
- DA-R-EPOHA
- Hyper CVAD
- ESHAP
- DHAP
- LED ili RIŽA
- BEAM
- ABVD
- eBEACOPP
- IGEV
Protokoli koji mogu uzrokovati stanjivanje kose ili gubitak kose
- BR ili BO
- BDP
- Monoklonska protutijela kao što su rituksimab, obinutuzumab, brentuksimab, pembrolizumab ili nivolumab (osim ako se ne daju uz kemoterapiju koja uzrokuje gubitak kose)
- Ciljane terapije kao što su BTK inhibitori, PI3k inhibitori, HDAC inhibitori ili BCL2 inhibitori
Utjecaj NEgubljenja kose
Pomažu li cool kape u sprječavanju gubitka kose?
Cool caps općenito se ne preporučuju osobama koje se liječe od limfoma.
Neki ljudi s određenim vrstama raka mogu nositi hladnu kapu na glavi kako bi smanjili količinu kemoterapije koja im dolazi do glave. Ovo smanjuje ili sprječava gubitak kose. Međutim, limfom je sistemski rak, što znači da može rasti u bilo kojem dijelu vašeg tijela, uključujući limfne čvorove, kožu, kosti i organe.
Iz tog razloga, cool kape nisu prikladne za većinu ljudi koji se liječe od limfoma. Nošenje hladne kape može spriječiti da kemoterapija dopre do nekih stanica limfoma, što dovodi do ranog recidiva vašeg limfoma. Recidiv je kada se vaš limfom vrati.
Možda ih ima rijetke iznimke. Ako je vaš limfom lokaliziran i ne smatra se da se proširio (ili da će se vjerojatno proširiti), možda ćete ga moći nositi. Pitajte svog hematologa ili onkologa je li to slučaj kod vas.
Emocionalni učinak gubitka kose
Možda ćete se brinuti o gubitku kose jer će to promijeniti vaš izgled; A način na koji izgledate može biti važan dio vašeg identiteta. Bilo da se radi o kosi na glavi, bradi i/ili brkovima ili drugoj kosi koju gubite; Neželjena promjena vašeg identiteta ili promjena vašeg izgleda može izazvati strah, tjeskobu i tugu.
Za neke, to može biti ono što vas čini osjećate ili izgledate kao da imate rak.
Gubitak kose je velika stvar!
Kako upravljati emocijama
Prepoznajte i priznajte kako se osjećate zbog gubitka kose. Dajte si vremena za tugovanje i razgovarajte s ljudima oko sebe o tome kako se vi i oni osjećaju.
Možda biste željeli ošišati kosu ili skratiti bradu/brkove prije nego što počnu ispadati ili čak prije početka liječenja. To vam daje određenu kontrolu nad gubitkom kose i omogućuje vam da se polako priviknete na promjenu u vašem izgledu. Dajte si dopuštenje da se igrate s različitim izgledima i zabavite se s tim.
- Obojite kosu u boju za koju niste mislili da ćete - samo iz zabave
- Isprobajte novu frizuru
- Eksperimentirajte s perikama, turbanima i šalovima
- Brijte se kao tim – neka i vaši prijatelji i obitelj ostanu bez dlaka
- Prihvatite svoj novi ćelavi izgled - možda čak rezervirajte za profesionalno fotografiranje.
- Eksperimentirajte s različitim duljinama svoje brade, brade bez brkova ili brkova bez brade
- Kontaktirajte Look good feel better kako biste naučili savjete o iscrtavanju obrva, njezi kože i zamatanju turbana (Podaci za kontakt na dnu ove stranice).
- Obratite se službi za perike Vijeća za borbu protiv raka (podaci za kontakt na dnu ove stranice).
Uključivanje djece
Ako imate malu djecu u svom životu, i njima bi moglo biti čudno kada vam opada kosa i mogli bi vas isprva teško prepoznati. Razmislite kako ih možete uključiti i učiniti svoj gubitak kose zabavnom aktivnošću za djecu u vašem životu.
Ako se vaše malo dijete liječi od limfoma, pitajte njihovu školu ili dječji vrtić kako se mogu uključiti da gubitak kose postane zabavna aktivnost, koja također pomaže prijateljima vašeg djeteta da razumiju što se događa.
Nekoliko zabavnih ideja za uključivanje djece:
- Ludi dan za kosu
- Zbogom frizure
- Slikanje ili svjetlucanje za ukrašavanje glave
- Igranje s haljinama i perikama
- Fotografiranje s različitim izgledima
Savjetovanje
Ako vaša tuga ili tjeskoba zbog gubitka kose utječe na vaš svakodnevni život, razgovor sa savjetnikom koji radi s osobama oboljelima od raka može vam pomoći. Pitajte svog liječnika za uputnicu. Postoje i neke službe za telefonsko savjetovanje koje možete kontaktirati bez preporuke. Pronađite pojedinosti pod drugim resursima na dnu ove stranice.
Linija za podršku pacijentima
Također možete kontaktirati naše medicinske sestre za liječenje limfoma na 1800 953 081 ili putem e-pošte medicinska sestra@lymphoma.org.au
Njega kože i vlasišta nakon gubitka kose
Kada izgubite kosu, bilo da je s glave, lica ili tijela, morat ćete se pobrinuti za kožu koja je sada izložena. Koža može postati suha, svrbež ili osjetljivija na vremenske uvjete i lagani dodir. Liječenje zračenjem također može izazvati iritaciju vaše kože što rezultira mjehurićima i osjećajem opeklina od sunca.
Što treba uzeti u obzir:
- Tuširajte se mlakom toplom vodom – koža i glava će vam biti osjetljiviji na toplu i hladnu vodu.
- Koristite kvalitetnu hidratantnu kremu bez mirisa na glavi i koži.
- Nosite mekane šešire, kape ili šalove – izbjegavajte one sa šavovima jer bi mogli biti pregrubi.
- Zaštitite se od sunca – nosite odjeću dugih rukava od prirodnih vlakana i nosite pristojnu kremu za sunčanje.
- Koristite jastučnicu od prirodnih vlakana kao što su pamuk, lan ili bambus.
Kada će mi kosa ponovno narasti?
Kosa obično ponovno počinje rasti nekoliko tjedana nakon završetka liječenja kemoterapijom. Međutim, kada ponovno naraste, može biti vrlo mršavo – pomalo poput novorođenčadi. Taj prvi djelić kose može ponovno ispasti prije nego ponovno izraste.
Kada vam se kosa vrati, može biti drugačije boje ili teksture od one prije. Može biti kovrčavija, sijeda ili sijeda kosa može imati malo boje. Nakon otprilike 2 godine, može biti sličnija kosi koju ste imali prije tretmana.
Kosa obično naraste oko 15 cm svake godine. To je otprilike polovica dužine prosječnog ravnala. Dakle, 4 mjeseca nakon završetka tretmana, možete imati do 4-5 cm kose na glavi.
Ako imate radioterapiju, dlake na tretiranom dijelu kože možda neće ponovno izrasti. Ako se to dogodi, mogu proći godine da ponovno počne rasti, a opet se ne vrati na normalan način na koji je bio prije liječenja.
Gdje nabaviti periku ili ukras za glavu
Izgledaj dobro, osjećaj se bolje je organizacija pacijenata koja vam pomaže pronaći načine da se osjećate dobro u sebi čak i kad se vaš izgled mijenja tijekom liječenja raka. Sastavili su popis mjesta koja prodaju ili posuđuju perike i druge komade u svakoj državi. Također održavaju radionice kako bi vas naučili o izradi (uključujući iscrtavanje obrva) i kako nositi različite ukrase za glavu.
Kliknite na donju poveznicu za popis kontakata i radionica.
rezime
- Liječenje većinom kemoterapija uzrokovat će gubitak kose na glavi, licu i tijelu, ali to je privremeno – kosa će vam ponovno narasti nakon tretmana.
- Liječenje zračenjem također može uzrokovati gubitak kose, ali samo na području vašeg tijela koje se liječi. Ovaj gubitak kose može biti trajan.
- Neki tretmani neće uzrokovati gubitak kose. To ne znači da je vaš limfom manje ozbiljan.
- Pazite na svoje vlasište i kožu koji mogu postati osjetljiviji na temperaturu i dodir kad vam više nema kose.
- Koristite sapune i hidratantne kreme bez mirisa.
- Vrlo je normalno osjećati tjeskobu zbog gubitka kose. Nazovite naše medicinske sestre za liječenje limfoma ako trebate nekoga s kim ćete razgovarati o tome kako se osjećate.
- Ako imate vremena prije početka tretmana, pokušajte raditi zabavne stvari sa svojom kosom, eksperimentirajte i uključite prijatelje i obitelj.
- Skraćivanje kose ili brijanje može pomoći ako vam glava postane osjetljiva kad se počne puniti i daje vam moć da preuzmete kontrolu nad gubitkom kose.
- Nemojte se iznenaditi ako vaša kosa bude izgledala drugačije kada ponovno izraste.
