Skausmai ir skausmai yra dažna limfoma sergančių žmonių problema ir gali būti nuo lengvo iki sunkaus. Yra keletas priežasčių, dėl kurių galite patirti skausmus, ir šiame puslapyje bus pateikta informacija apie tai, kodėl, ką galite padaryti, kad tai suvaldytumėte ir kada kreiptis į gydytoją.
Kas sukelia skausmus limfomos gydymo metu
Skausmus gali sukelti jūsų limfoma, atliekamos procedūros, pvz., biopsijos, centrinės venos prieigos prietaisų ar kaniulių įvedimas, arba dėl jūsų atliekamo gydymo. Norėdami sužinoti daugiau, spustelėkite toliau pateiktas antraštes.
Limfoma gali visiškai nesukelti skausmo. Dažnai dėl limfomos padidėję limfmazgiai yra neskausmingi. Tačiau galite jausti skausmą, jei limfmazgiai yra dideli arba limfoma daro spaudimą kitoms jūsų kūno struktūroms, pvz., kaulams, organams ar nervams.
Uždegimas taip pat gali atsirasti aplink limfomos sritis, o tai taip pat gali sukelti skausmą.
Diagnozuojant, nustatant ir gydant gali prireikti kelių procedūrų, kurios gali sukelti skausmą ir skausmą. Tai gali būti:
- Limfmazgio biopsija
- Kaulų čiulpų biopsija
- Juosmens punkcija
- Chirurgija
- Centrinės venos prieigos prietaiso (CVAD) įvedimas
- Kanuliavimas.
Šio tipo skausmas turėtų būti trumpalaikis ir daugeliu atvejų jam nereikės jokios medicininės intervencijos. Šaltos pakuotės gali padėti sumažinti uždegimą aplink operacijos ar biopsijos vietas ir taip palengvinti skausmą.
Jei peršalimo paketų nepakanka, gali padėti paracetamolis, vartojamas pagal nurodymus.
Venkite priešuždegiminių vaistų, tokių kaip ibuprofenas (Nurofenas) arba aspirinas per pirmąsias kelias procedūros dienas. Šie vaistai gali padidinti kraujavimą ir mėlynes bei sukelti didesnį skausmą.
Praneškite savo gydytojui arba slaugytojai, jei aukščiau pateikti patarimai jums netinka. Skausmą kartais gali sukelti infekcija, todėl jie turės įvertinti jūsų žaizdos vietą. Jie taip pat galės patarti, ar jums reikia stipresnių vaistų ar kitų gydymo būdų skausmui malšinti.
Infekcija
Visada praneškite slaugytojai arba gydytojui, jei turite infekcijos požymių. Tai gali būti:
- Skausmas
- Paraudimas arba patinimas aplink žaizdą ar adatos vietą
- Pūliai ar kitos kvapios išskyros
- Turint temperatūrą 38° laipsnių arba daugiau
- Šaltkrėtis arba sustingimas (nekontroliuojamas drebulys).
Dauguma limfomos gydymo būdų gali sukelti tam tikrą skausmą, nes norint, kad gydymas veiktų, jie turi sunaikinti limfomos ląsteles.
Limfomos ląstelės gali būti tiesiogiai sunaikintos gydant, pavyzdžiui, chemoterapija ar radioterapija. Kiti gydymo būdai, tokie kaip monokloniniai antikūnai ir imunoterapija, įtraukia arba nukreipia jūsų imuninę sistemą, kad padėtų jai veiksmingiau kovoti su limfoma.
Ląstelių sunaikinimas
Šalutinis gydymo poveikis
Kai kurie gydymo būdai gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, kuris sukelia skausmą. Spustelėkite toliau pateiktas nuorodas, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip šalutinis poveikis gali sukelti skausmą ir kaip juos valdyti.
Augimo faktoriai yra palaikomojo gydymo tipas, kuris padeda skatinti kaulų čiulpus gaminti naujas kraujo ląsteles.
Papildomas aktyvumas ir padidėjęs kaulų čiulpų ląstelių skaičius dėl šių gydymo būdų gali sukelti kaulų skausmą. Gaminant ląsteles jūsų kaulų čiulpai plečiasi, darydami spaudimą kaulams, prieš išleidžiant ląsteles į kraują. Paprastai tai trunka tik kelias dienas, tačiau kai kuriems žmonėms tai gali būti ekstremali.
Kaulų skausmas gali būti nuo lengvo iki stipraus. Kai kurie dalykai, kuriuos galite pabandyti sumažinti šį skausmą, yra šie:
- Šiltos arba šaltos pakuotės
- Švelnus pratimas ir vaikščiojimas
- Paracetamolis (taip pat vadinamas panadol arba panamax)
- Nereceptiniai antihistamininiai vaistai, tokie kaip loratidinas.
Nuovargis, laikas ligoninėje ar bloga savijauta gali lemti jūsų fizinį aktyvumą. Dėl to jūsų raumenys gali pradėti irti arba sustingti, o tai gali sukelti raumenų ir raumenų palaikomų sąnarių skausmą.
Tinkamai subalansuota mityba su baltymais gali padėti organizmui atsigauti. Kiti šio tipo skausmų prevencijos arba pagerinimo būdai yra švelnūs pratimai ir tempimai arba šilti ar vėsūs paketai.
Jei mankšta jums sunku, paprašykite savo gydytojo nukreipti jus pas ergoterapeutą, kineziterapeutą ar mankštos fiziologą. Jie galės įvertinti jūsų poreikius ir gebėjimus bei padės jums sugalvoti planą, kaip saugiai padidinti savo aktyvumą savo ribose.
Kartais limfomos gydymo metu arba po jo galite jausti skausmą sekso metu. Tai dažnai sukelia makšties sausumas arba tepimo trūkumas. Pabandykite naudoti lubrikantą, kad pašalintumėte skausmą. Jei skausmas tęsiasi, kreipimasis į moterų kineziterapeutą gali parengti skausmo malšinimo planą.
Svarbu žinoti, kad sekso metu besitęsiantį skausmą turi ištirti gydytojas.
Aptarkite bendrosios praktikos gydytojo valdymo planą su savo gydytoju, nes galite gauti specialistų siuntimus pas ergoterapeutą, kineziterapeutą ar mankštos fiziologą su nedidelėmis išlaidomis arba visai be jų. Tada šias paslaugas finansuoja „Medicare“.
Kaip valdyti skausmus ir skausmus
Pratimai ir tempimai
Tyrimai parodė, kad švelnūs pratimai ir tempimai gali padėti sumažinti skausmus. Tačiau, priklausomai nuo jūsų individualių aplinkybių, jums gali nepavykti išlaikyti įprasto aktyvumo lygio.
Gali prireikti laiko, kol išsiaiškinsite, kokios yra jūsų naujos ribos, ir jums gali prireikti kineziterapeuto ar mankštos fiziologo patarimo. Jie gali padėti išsiaiškinti, ką galite padaryti ir kaip tai padaryti saugiai gydant limfomą.
miegas
Su skausmu visada sunkiau susidoroti, kai esi pavargęs. Dėl nuovargio ir miego trūkumo jūsų skausmai gali pablogėti arba juos sunkiau valdyti. Svarbu anksti valdyti bet kokias nuovargio ar miego problemas, kad išvengtumėte prastos miego tvarkos. Norėdami gauti daugiau informacijos apie nuovargio ir miego problemų valdymą, spustelėkite toliau pateiktas nuorodas.
- Nuovargis (didelis nuovargis)
- Miego problemos.
Šilumos arba šalčio pakuotės
Pabandykite eksperimentuoti su karštomis ir šaltomis pakuotėmis, kad surastumėte tai, kas jums labiausiai tinka. Galbūt net geriausiai veikia perjungimas tarp šilumos ir šalčio.
Dėmesio
Kai kurie limfomos gydymo būdai gali turėti įtakos jūsų gebėjimui tinkamai jausti karštį ir šaltį. Tai padidina nudegimų riziką. Kai naudojate karščio ar šalčio paketus, šildykite arba užšaldykite tik pagal instrukcijas ir visada turėkite rankšluostį arba drabužius tarp odos ir šilumos / šalčio paketo. Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, apsilankykite mūsų svetainėje adresu periferinė neuropatija.
Vaistai
Paracetamolis
Paracetamolis – taip pat žinomas kaip Panadol arba Panamax paprastai yra saugus, kai sergate limfoma, tačiau jis gali užmaskuoti temperatūrą. Visada matuokite temperatūrą prieš vartodami paracetamolį, jei gydotės nuo limfomos.
Paracetamolis gali būti nesaugus, jei turite problemų su kepenimis. Jei jums buvo pasakyta, kad turite problemų su kepenimis, paklauskite savo gydytojo arba slaugytojo, ar saugu vartoti paracetamolį.
Priešuždegiminiai vaistai
Antihistamininiai vaistai
Histaminas yra cheminė medžiaga, kurią išskiria imuninės ląstelės, vadinamos bazofilais ir putliosiomis ląstelėmis. Tai yra skirtingų tipų baltieji kraujo kūneliai, o jų išskiriamas histaminas sukelia uždegimą. Tai naudinga kovojant su infekcija, tačiau per didelis histamino kiekis arba nesant infekcijos gali sukelti skausmą. Sumažinus histaminą, galite sumažinti uždegimą ir sumažinti skausmą.
Prieš vartodami bet kokį nereceptinį vaistą, pasitarkite su vaistininku arba gydytoju, ar jį saugu vartoti atsižvelgiant į jūsų individualias aplinkybes. Kai kurie vaistai gali sąveikauti su vėžio gydymo priemonėmis, todėl jie tampa mažiau veiksmingi arba gali sukelti sunkų nepageidaujamą šalutinį poveikį. Paracetamolis taip pat gali būti pavojingas, jei jūsų kepenys neveikia tinkamai.
Įtraukite tinkamus sveikatos priežiūros specialistus
Onkologijos komandoje yra įvairių sveikatos priežiūros specialistų, nepriklausančių jūsų hemologijai, kurie gali padėti jums valdyti skausmą. Kiekvienas iš jų turi skirtingą patirtį, o kurios jums bus geriausios, priklausys nuo jūsų individualių aplinkybių.
Spustelėkite toliau esančias antraštes, kad sužinotumėte, kaip skirtingi sveikatos priežiūros specialistai ar tarnybos gali padėti. Pasitarkite su savo slaugytoja arba gydytoju, kad gautumėte siuntimą į bet kokias paslaugas, kurios, jūsų nuomone, gali būti jums naudingos.
***Toliau pateikta informacija skirta žmonėms, turintiems Medicare kortelę. Jei neturite Medicare kortelės, gali tekti mokėti papildomai.
Jei dar neradote nuolatinio vietinio gydytojo (GP), pats laikas tai padaryti. Jums reikės nuolatinio ir patikimo GP, kuris padėtų jums gydytis, koordinuotų jūsų priežiūrą ir atliktų svarbią tolesnę priežiūrą, kai baigsite gydymą.
Šeimos gydytojai gali padėti išrašydami kai kurių vaistų ir nukreipdami pas skirtingus specialistus bei sveikatos priežiūros specialistus. Jie taip pat gali sudaryti lėtinių ligų valdymo planą, psichikos sveikatos priežiūros planą ir maitintojo netekimo planą.
Pasitarkite su savo gydytoju apie šiuos planus ir kaip jie gali padėti jūsų individualiomis aplinkybėmis.
GP valdymo planas
Vėžys laikomas lėtine liga, nes jis trunka ilgiau nei 3 mėnesius. GP valdymo planas leidžia gauti iki 5 susijusių sveikatos konsultacijų per metus be jokios arba labai mažos išlaidos. Tai gali būti kineziterapeutai, mankštos fiziologai ir ergoterapeutai.
Norėdami sužinoti daugiau apie tai, ką apima susijusi sveikata, žr. toliau pateiktą nuorodą.
Sąjunginės sveikatos profesijos – „Allied Health Professions Australia“ (ahpa.com.au)
Psichikos sveikatos valdymo planas
Kiekvienas, sergantis vėžiu, turėtų turėti psichikos sveikatos planą. Jie taip pat yra prieinami jūsų šeimos nariams ir suteikia jums 10 apsilankymų ar nuotolinės sveikatos susitikimų su psichologu. Šis planas taip pat padeda jums ir jūsų šeimos gydytojui aptarti, kokie jūsų poreikiai bus per metus, ir parengti planą, kuris padėtų jums susidoroti su papildomais stresiniais veiksniais, įskaitant skausmą, su kuriuo susiduriate.
Daugiau informacijos apie psichikos sveikatos priežiūrą rasite čia Psichikos sveikatos priežiūra ir Medicare – Medicare – Services Australia.
Išgyvenimo planas
Išgyvenimo planas padeda koordinuoti priežiūrą, kurios jums reikia po vėžio diagnozės. Prieš baigdami gydymą, galite atlikti vieną iš šių veiksmų, bet ne visada.
Išgyvenimo planas yra puikus būdas pažvelgti į tai, kaip susitvarkysite pasibaigus gydymui, įskaitant šalutinį poveikį, pvz., skausmą ir tolesnius tyrimus.
Kineziterapeutas gali padėti keliais būdais. Jie gali įvertinti jūsų judėjimo ir kvėpavimo gebėjimus ir padėti jums parengti planą, kaip išlaikyti arba pagerinti jūsų raumenis ir lankstumą gydymo metu.
Jie taip pat gali padėti sumažinti skausmą įvairiais gydymo būdais, įskaitant:
- masažas
- saugus pratimas ir tempimas
- šilumos ar šalčio terapija
- akupunktūra
- taurelė
- hidroterapija
- ultragarso terapija
- infraraudonųjų spindulių arba šalto lazerio terapija
- daugiau.
Mankštos fiziologai yra universiteto apmokyti sveikatos specialistai, turintys patirties, kaip jūsų kūnas reaguoja į pratimus.
Jie gali įvertinti, kaip limfoma ir skausmas veikia jūsų kūną ir jūsų gebėjimą sportuoti, ir rasti geriausius pratimus, kaip dirbti su jumis.
Mankštos fiziologai dažnai bendradarbiauja su kineziterapeutais. Norėdami rasti an
Ergoterapeutas gali padėti įvertinti, kaip jūsų skausmas ar liga veikia jūsų gebėjimą dirbti kasdienio gyvenimo veikla (ADL), pvz., apsirengimas, prausimasis duše ir namų ruošos darbai.
Jie gali organizuoti specialią įrangą arba nedidelius jūsų namų pakeitimus, kad padėtų lengviau atlikti ADL.
Daugelyje ligoninių teikiamos ūmaus skausmo tarnybos, kurios gali padėti, jei sergate sudėtingu skausmu, kuris, kaip manoma, tęsis ne ilgiau kaip 3 mėnesius. Sudėtingas skausmas yra skausmas, kuris išlieka net po įprastinio gydytojo ar chirurgo gydymo.
Ūmaus skausmo tarnyba gali suorganizuoti specialias pompas su vaistais, kuriuos galite kontroliuoti ir vartoti pagal poreikį. Tai vadinama paciento kontroliuojama anestezija (PCA) arba kitų rūšių vaistais.
Lėtinio skausmo paslauga gali padėti esant skausmui, kuris trunka ilgiau nei 3 mėnesius. Jie gali paskirti įvairių rūšių skausmą malšinančių vaistų ar chirurginių procedūrų.
Paliatyvios priežiūros komandos gali padėti, kai esate ligoninėje ar namuose. Jie yra ekspertai, valdantys sunkiai gydomus simptomus ir šalutinį poveikį, kurie nereaguoja į standartinį gydymą, pvz., skausmą, nerimą ir pykinimą. Paliatyviosios slaugos gydytojai turi teisę skirti tam tikrus vaistus ar dozes, kurių kiti gydytojai, įskaitant hematologus ir onkologus, gali neleisti.
Kada kreiptis į savo gydytoją
Skausmas yra natūralus atsakas į sužalojimą ir dažnai gali būti suvaldytas namuose laikantis aukščiau pateiktų patarimų. Tačiau kartais skausmas turėtų būti ignoruojamas arba gydomas namuose. Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate skausmą:
- trunka ilgiau nei tikėtasi
- paveikė jūsų miegą daugiau nei 3 naktis iš eilės
- neleidžia užbaigti savo kasdienės veiklos
- yra apie tave.
Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, arba skambinkite greitosios pagalbos automobiliu numeriu 000, jei jaučiate skausmą:
- yra jūsų krūtinėje arba spinduliuoja į pečius, rankas ar aplink nugarą,
- yra šalia žaizdos ar bėrimo, kuris atrodo užkrėstas,
- yra ekstremalus ir daugiau nei tu gali ištverti,
- sukelia silpnumą rankose ar kojose
- sunku nueiti į tualetą arba atsiranda šlapimo nelaikymas (neateinate į tualetą laiku)
- verčia norėti save pakenkti,
- arba jei taip pat turite 38° ar aukštesnę temperatūrą.
Santrauka
- Skausmas yra dažnas limfoma sergantiems žmonėms ir gali būti nuo lengvo iki stipraus.
- Yra daug įvairių priežasčių, dėl kurių galite patirti skausmus, dauguma jų neturėtų trukti ilgiau nei kelias dienas, tačiau kai kurios gali tapti lėtinėmis – ilgiau nei 3 mėnesius.
- Sergant limfoma svarbu mankštintis ir saugiai tempti.
- Yra daug įvairių sveikatos priežiūros specialistų, kurie gali padėti jums valdyti skausmus – pasitarkite su gydytoju apie savo poreikius.
- Kai kurie nereceptiniai vaistai gali padėti sumažinti skausmą, tačiau pirmiausia pasitarkite su vaistininku, kad įsitikintumėte, jog juos saugu vartoti – kai kurie vaistai gali sąveikauti su vaistais nuo vėžio arba pakenkti kepenims.
- Jei pirmiau minėtų natūralių metodų ir nereceptinių vaistų nepakanka, pasitarkite su gydytoju apie jums prieinamą pagalbą skausmui malšinti.
- Paprašykite savo gydytojo sudaryti su jumis šeimos gydytojo valdymo planą.
- Jei reikia, ieškokite papildomos pagalbos, kaip nurodyta aukščiau.
- Jei norite gauti daugiau informacijos, skambinkite mūsų limfomos priežiūros slaugytojams – spustelėkite mygtuką Susisiekite su mumis ekrano apačioje, kad gautumėte daugiau informacijos.
