الجنس والجنس والحميمية

كما ذكرنا أعلاه ، العلاقة الحميمة لا تتعلق فقط بالعلاقات الرومانسية أو الجنسية. يمكن أن تكون العلاقة الحميمة أيضًا بين أفراد الأسرة المقربين والأصدقاء. يتعلق الأمر بقربك وراحتك وثقتك مع شخص آخر. 

يلاحظ الكثير من الناس تغيرات في صداقاتهم وديناميكيات أسرتهم عند التعايش مع السرطان. يجد بعض الناس أن المقربين منهم يصبحون أكثر بعدًا ، بينما يقترب آخرون من غيرهم.

لسوء الحظ ، لم يتعلم الكثير من الناس كيفية التحدث عن المرض والأشياء الصعبة الأخرى. عندما يتراجع الناس ، غالبًا ما يكون ذلك لأنهم لا يعرفون ماذا يقولون ، أو لأنهم يخافون من أن أي شيء يقولونه قد يزعجك أو يزيد الأمور سوءًا.

قد يقلق البعض بشأن مشاركة أخبارهم الجيدة أو السيئة أو مشاعرهم معك. قد لا يريدون أن يثقلوك وأنت لست على ما يرام. أو قد يشعرون بالذنب حتى عندما تسير الأمور على ما يرام بالنسبة لهم عندما يكون لديك الكثير مما يحدث.

نصائح حول كيفية الحفاظ على العلاقات الحميمة مع الأصدقاء والعائلة

يمكنك مساعدة أصدقائك وعائلتك على فهم أنه لا بأس من التحدث عن سرطان الغدد الليمفاوية أو العلاج إذا رغبوا في ذلك. أو حتى الحديث عما يحدث في حياتهم. إذا كنت تشعر بالراحة عند الحديث عن سرطان الغدد الليمفاوية والعلاجات ، اطرح أسئلة مثل:

• ماذا تريد أن تعرف عن سرطان الغدد الليمفاوية لدي؟
• ما الأسئلة التي لديك حول علاجي والآثار الجانبية؟
• كم تريد أن تعرف؟
• ستختلف الأمور بالنسبة لي لبعض الوقت ، كيف يمكننا البقاء على اتصال؟
• قد أحتاج إلى بعض المساعدة خلال الأشهر القليلة المقبلة في أشياء مثل الطهي والتنظيف والعناية بالأطفال والمصاعد إلى المواعيد الخاصة بي. بماذا يمكنك المساعدة؟
• ما زلت أريد أن أعرف ما يحدث معك - قل لي الخير والشر والقبيح - وكل شيء بينهما!

• لا أريد أن أتحدث عن سرطان الغدد الليمفاوية ولكن اسألني عن (أيًا كان ما تريد التحدث عنه).
• تعرف أي نكات جيدة؟ احتاج الى الضحك.
• هل يمكنك الجلوس معي وأنا أبكي أو أفكر أو أستريح؟
• إذا كانت لديك الطاقة ، يمكنك أن تسألهم - ماذا تحتاج مني؟

دع الناس يعرفون ما إذا كان من الجيد الزيارة ، أو كيف تفضل البقاء على اتصال

يمكن أن تخفض الأورام اللمفاوية وعلاجاتها من نظام المناعة لديك. من المهم أن تدع الناس يعرفون أنه قد لا يكون دائمًا آمنًا للزيارة ، ولكن عندما يفعلون ذلك ، لا يزال بإمكانهم عناقك.

• دعهم يعرفون أن يبتعدوا إذا كانوا مرضى. فكر في طرق أخرى للبقاء على اتصال.
• إذا كنت تشعر بالراحة في احتضان الأشخاص وهم بخير ، فأخبرهم أنك بحاجة إلى عناق.
• شاهد فيلمًا معًا - ولكن في منازلكم باستخدام ميزة التكبير / التصغير أو الفيديو أو مكالمة هاتفية.
• افتح دردشة جماعية على إحدى خدمات المراسلة أو الفيديو العديدة المتاحة.
• ابدأ قائمة ، عندما تكون الزيارة موضع ترحيب وما تحتاج إلى القيام به. تحقق من ملفات صفحة الأشياء العملية مع التخطيط للعلاج. سوف تجد بعض التطبيقات المفيدة التي يمكن أن تساعد أصدقائك وعائلتك في قائمة الأسماء.

وأخيرًا ، إذا لاحظت أن العلاقة تتغير ، فتحدث عنها. دع الناس يعرفون أنهم ما زالوا مهمين ، وما زلت ترغب في الحفاظ على القرب الذي كنت عليه من قبل.