Promjene crijeva kao što su dijareja ili zatvor uobičajene su za osobe s limfomom. Ove promjene utiču na vaš izmet. Ostali nazivi za izmet uključuju stolicu, dvojka, rupa, sranje, sranje, govno ili 'broj dva'. Na ovoj stranici koristit ćemo riječ poo ili stolicu. Promjene u vašoj stolici mogu se dogoditi iz nekoliko razloga uključujući:
- simptom specifičnog podtipa limfoma koji imate
- nuspojava tretmana limfoma
- infekcija ili antibiotici
- lek koji uzimate protiv bolova ili mučnine
- anksioznost ili depresija
- promjene u vašoj ishrani i vježbanju.
Ova stranica će pružiti praktične savjete za liječenje dijareje i zatvora, te kada trebate razgovarati sa svojim liječnikom ili medicinskom sestrom o promjenama.
Jeste li otvorili crijeva?
Vaše medicinske sestre će vas često pitati da li ste „otvorili creva“. Pitaju jesi li pokakao. Takođe će želeti da znaju koliko često ste otvarali creva i kakva je bila njegova tekstura – Na primer, zdrava stolica treba da bude konzistencije mekog sladoleda za serviranje i svetlo do srednje smeđe boje. Ako je vaša stolica:
- curenje ili vodenasto, smatra se proljevom
- mala i tvrda, ili teško prolazna može biti zatvor.
Boja je takođe važna. Presvijetla stolica, bijela ili žuta može ukazivati na probleme s jetrom. Crvena ili crna stolica može ukazivati na krv u izmetu. Međutim, neke promjene u vašoj ishrani mogu uticati i na boju vaše stolice.
Jeste li prošli vjetar?
Otvaranje crijeva također može značiti prolazni vjetar (ili prdnuvši, napuhani, ispušteni gas). Važan je prolazni vjetar, posebno ako niste dobro kakali. To znači da izmet ili vjetar i dalje mogu proći kroz vaša crijeva. Ako ne možete kakati ili puštati vjetar, vaše medicinske sestre i doktori će možda htjeti provjeriti da li su vam crijeva začepljena – ili blokirana. Možda ćete morati na CT skeniranje ako trebaju provjeriti ima li opstrukcije.
Vaša crijeva također mogu prestati raditi ako postanu paralizirana – što znači da nisu u stanju da se skupe i opuste kako bi pomjerili izmet.
Opstrukcija se može dogoditi ako imate limfom koji raste u crijevima ili iz drugih razloga. Paralizirano crijevo može se dogoditi zbog operacije ili oštećenja živaca. Dakle, sva ova pitanja koja vam postavljaju medicinske sestre su veoma važan način na koji mogu osigurati da dobijete pravu njegu.
Zašto su dijareja i zatvor problem?
Osim što vam stvaraju nelagodu, proljev i zatvor mogu vam uzrokovati više problema, ako se njima ne liječi na odgovarajući način.
Dijareja može:
- Uzrokuju pukotine na koži na dnu koje mogu biti bolne, krvariti ili se inficirati.
- Zaustavite svoje tijelo da apsorbira prijeko potrebne hranljive materije.
- Otežajte dolazak do toaleta na vrijeme (možete postati inkontinentni).
- Zabraniti vam izlaske i druženje.
- Uzrokuje da postanete dehidrirani.
Dijareja se može ocjenjivati prema tome koliko se pogoršava (težina).
Grade 1 – Znači da imate rijetku stolicu i da otvarate crijeva 1-3 puta VIŠE nego što biste inače imali tokom dana.
Grade 2 -To je kada imate rijetku stolicu i otvarate crijeva 4-6 puta VIŠE nego inače tokom dana. To bi inače uticalo na vaše aktivnosti tokom dana.
Grade 3 – Ako imate rijetku stolicu 7 ili više puta nego inače u toku dana, imali biste dijareju 3. stepena. Možda ćete morati ići u bolnicu kako biste pomogli da se ovo riješi. Pozovite svog doktora. Možda će vam trebati intravenske tekućine (tečnosti direktno u krvotok) kako biste spriječili dehidraciju. Možda će vam trebati i druga medicinska pomoć u zavisnosti od uzroka dijareje.
Grade 4 – Znači da je vaša dijareja postala opasna po život i da je potrebna hitna intervencija. Ako već niste u bolnici pozovite hitnu pomoć biranjem 000.
Zatvor može:
- Izaziva bol, uključujući bol u stomaku i grudima.
- Uzrokuju probavne smetnje (žgaravica).
- Voditi do mučnina i povraćanje.
- Otežajte mokrenje (stolicu) što dovodi do naprezanja – što može povećati rizik od hemoroida. Hemoroidi su natečene krvne žile na dnu (rektum i anus) koje mogu biti vrlo bolne i krvare.
- Otežajte koncentraciju.
- Uzrokuju blokade u crijevima koje će možda trebati operaciju da bi se očistile.
- U teškim slučajevima, opstipacija može uzrokovati pucanje crijeva (otvaranje) što može postati opasno po život.
Kako se liječi dijareja i zatvor?
Bilo da imate dijareju ili zatvor, morate održavati hidrataciju. Pijte najmanje 6-8 punih čaša vode svaki dan (2 litre). To će vam pomoći da spriječite dehidraciju s proljevom i održat će vašu stolicu mekom kako biste spriječili zatvor.
vrh
Ako se borite da pijete dovoljno vode svaki dan, pokušajte da povećate unos tekućine tako što ćete u svoju prehranu dodati nešto od navedenog. Međutim, također provjerite donje tablice o tome što izbjegavati ako imate proljev ili zatvor kako biste lakše odabrali najbolju opciju za vas.
Voće i povrće | pića | Ostala hrana |
krastavac Lubenica celer jagode Dinja ili dinja breskve narandže zelena salata tikvica paradajz Capsicum kupus Karfiol jabuke Vodka
| Voda (može biti aromatizirana đumbirom, kordijalom, sokom, limunom, krastavcem limete ako želite) Voćni sok Čaj ili kafa bez kofeina Sportska pića Lucozade Kokosova voda Đumbirski ale
| Sladoled žele Vodena supa i čorba Obični jogurt |
Prva stvar koju trebate znati su očekivane nuspojave vašeg liječenja. Neki će uzrokovati dijareju, dok će drugi uzrokovati zatvor.
Pitajte svog doktora ili medicinsku sestru da li je verovatno da će vaš tretman izazvati dijareju ili zatvor. Kada to saznate, možete pokušati spriječiti prije nego što počne. Bolje je spriječiti nego liječiti!
Namirnice za prevenciju ili kontrolu dijareje
Možete pomoći u prevenciji ili smanjenju dijareje jedenjem određene hrane. Pogledajte donju tabelu šta biste trebali jesti više, a šta manje da biste riješili dijareju.
Hrana do jesti kako bi spriječio ili upravljao dijareja | Hrana do izbjegavati ili imati manje ili ako imate dijareju |
· banane · Jabuke ili sos od jabuka ili sok od jabuke · bijela riža · Tost napravljen sa belim hlebom · kaša · Pečeni ili kuvani krompir. | · Mlijeko i mliječni proizvodi · Pržena, masna ili masna hrana, · Svinjetina, teletina i sardine · Luk, kukuruz, agrumi, grožđe i bobičasto voće sa sjemenkama · Alkohol, kafa i gazirana pića ili energetska pića sa kofeinom · Veštački zaslađivači. |
Hrana koju treba jesti za prevenciju ili kontrolu zatvora
Konstipaciju možete spriječiti ili ublažiti jedenjem određene hrane. Dpijte najmanje 6-8 čaša vode ili voćnog soka svaki dan. Voda pomaže da se stolica održi mekom tako da je lakše prođe.
Pogledajte donju tabelu šta biste trebali jesti više, a šta manje da biste se izborili sa zatvorom.
Hrana do jesti kako bi spriječio ili upravljao zatvor | Hrana do izbjegavati ili imati manje ili ako imate zatvor |
· Suve šljive, smokve, kruške, kivi, citrusi, rabarbara. · Jabuke (da, dobre su i za dijareju i za zatvor). · Kaša (može pomoći i kod dijareje i zatvora – samo nemojte jesti previše!). · Spanać i ostalo zeleno povrće. · Artičoka i cikorija. · Slatki krompir. · Chia sjemenke, laneno sjeme i drugi orašasti plodovi i sjemenke. · Hleb od celog zrna ili raženi hleb. · Kefir (napitak od fermentisanog mleka). | · Sve sa bijelim brašnom, kao što je bijeli hljeb, kiflice ili lepinje · Prerađeno meso · Pržena hrana · Mliječni proizvodi · Crveno meso. |
Važno je imati uravnoteženu ishranu. Nemojte u potpunosti ukloniti nijednu grupu namirnica iz svoje prehrane. Ako želite smjernice o tome šta biste trebali jesti i piti, zamolite svog doktora da vas uputi kod dijetetičara.
Nježna vježba i masaža za liječenje zatvora
Nježna vježba i kretanje mogu pomoći kod zatvora. Masaža takođe može pomoći. Pogledajte kratki video ispod kako biste naučili neke vježbe i tehnike masaže koje možete raditi kod kuće.
Lijek za liječenje dijareje i zatvora
Dijeta, tjelovježba i masaža nisu uvijek dovoljni za zaustavljanje dijareje ili zatvora.
Razgovarajte sa svojim liječnikom, medicinskom sestrom ili farmaceutom prije nego što uzmete bilo koji lijek za liječenje dijareje ili zatvora. Ovisno o vrsti liječenja koju imate, možda će vam trebati različito liječenje dijareje i zatvora.
Kada se obratiti svom ljekaru ili medicinskoj sestri
Možete kontaktirati naše medicinske sestre za liječenje limfoma od ponedjeljka do petka od 9:4 do 30:XNUMX sati po istočnom vremenu. Oni vam mogu dati savjete o tome kako liječiti dijareju i zatvor. Takođe vas mogu obavijestiti kada trebate kontaktirati svog ljekara za dodatnu pomoć.
Kao vodič, morat ćete kontaktirati svog liječnika ili medicinsku sestru u vašoj bolnici ako se dogodi nešto od navedenog. Ti imaš:
- temperatura od 38 stepeni ili više.
- dijareju 3. stepena, ili imate grčeve, bol ili drugu nelagodu u stomaku.
- krv u stolici. Ovo može izgledati kao svježa crvena krv, ili vaša stolica može izgledati crna, ili mnogo tamnija od uobičajene.
- krvari iz dna.
- smrdljiva stolica koja je mnogo više smrdljiva nego inače – ovo može biti infekcija.
- niste otvarali crijeva 3 ili više dana.
- naduvan stomak.
rezime
- Postoji mnogo uzroka za dijareju i zatvor kada imate limfom.
- I dijareja i zatvor mogu biti u rasponu od blage neugodnosti do opasnih po život.
- Bolje je spriječiti nego liječiti – Znajte očekivane nuspojave vašeg liječenja.
- Održavajte unos tečnosti, bilo da imate dijareju ili zatvor, potrebno vam je najmanje 6-8 punih čaša vode dnevno.
- Jedite hranu koja odgovara vašem stanju. Ali neka bude uravnotežena. Zamolite svog doktora da vas uputi kod dijetetičara ako želite više informacija o prehrani i limfomu, ili dijeti i liječenju dijareje ili zatvora.
- Liječenje proljeva i zatvora će se razlikovati ovisno o uzroku i tretmanima koje imate.
- Obratite se svom lekaru ako dobijete bilo koji od problema navedenih u odeljku Kada se obratiti svom lekaru ili medicinskoj sestri.
