Kivut ja kivut ovat yleinen ongelma ihmisillä, joilla on lymfooma, ja ne voivat vaihdella lievästä vaikeaan. Särkyihin ja kipuihin voi olla useita syitä, ja tällä sivulla on tietoa siitä, miksi, mitä voit tehdä sen hallitsemiseksi ja milloin hakeutua lääkäriin.
Mikä aiheuttaa kipua ja kipua lymfooman hoidon aikana
Kivut ja kivut voivat johtua lymfoomastasi, suorittamistasi toimenpiteistä, kuten biopsioista tai keskuslaskimolaitteiden tai kanyylien asettamisesta, tai saamastasi hoidosta. Napsauta alla olevia otsikoita saadaksesi lisätietoja.
Lymfooma ei välttämättä aiheuta kipua ollenkaan. Usein lymfooman aiheuttamat turvonneet imusolmukkeet ovat kivuttomia. Saatat kuitenkin saada kipua, jos imusolmukkeesi ovat suuret tai lymfooma painaa muita kehosi rakenteita, kuten luita, elimiä tai hermoja.
Tulehdus voi tapahtua myös lymfooman alueilla, ja tämä voi myös aiheuttaa kipua.
On olemassa useita toimenpiteitä, joita saatat tarvita diagnoosin, vaiheiden ja hoidon aikana, jotka voivat aiheuttaa kipuja ja kipuja. Näitä voivat olla:
- Imusolmukkeiden biopsia
- Luuydinbiopsia
- Lumbaalipunktio
- Leikkaus
- Keskuslaskimolaitteen (CVAD) asettaminen
- Kanylointi.
Tämän tyyppisen kivun tulisi olla lyhytaikaista, eikä se useimmissa tapauksissa vaadi lääketieteellistä toimenpiteitä. Kylmäpakkaukset voivat auttaa vähentämään tulehdusta leikkaus- tai biopsiakohtien ympärillä ja siten helpottamaan kipua.
Jos kylmäpakkaukset eivät riitä, parasetamoli ohjeiden mukaan voi auttaa.
Vältä anti-inflammatorisia lääkkeitä, kuten ibuprofeenia (Nurofen) tai aspiriinia toimenpiteen ensimmäisten päivien aikana. Nämä lääkkeet voivat lisätä verenvuotoa ja mustelmia ja aiheuttaa enemmän kipua.
Kerro lääkärillesi tai sairaanhoitajallesi, jos yllä olevat vinkit eivät toimi sinulle. Kipu voi joskus johtua infektiosta, joten heidän on arvioitava haavakohtasi. He osaavat myös neuvoa, tarvitsetko vahvempaa lääkettä tai muita hoitoja kivun hallintaan.
Infektio
Kerro aina sairaanhoitajalle tai lääkärille, jos sinulla on merkkejä infektiosta. Näitä voivat olla:
- Kipu
- Punoitus tai turvotus haavan tai neulan ympärillä
- Mätä tai muu haiseva vuoto
- Lämpötila on 38 ° astetta tai enemmän
- Vilunväristykset tai jäykistykset (hallitsematon vapina).
Useimmat lymfooman hoidot voivat aiheuttaa jonkinasteista särkyä ja kipua, koska niiden on tuhottava lymfoomasolut, jotta hoidot toimisivat.
Lymfoomasolut voivat tuhoutua suoraan sellaisilla hoidoilla kuin kemoterapia tai sädehoito. Muut hoidot, kuten monoklonaaliset vasta-aineet ja immuunihoidot, aktivoivat tai kohdistavat immuunijärjestelmääsi auttaakseen sitä torjumaan lymfoomaa tehokkaammin.
Solujen tuhoutuminen
Hoidon sivuvaikutukset
Jotkut hoidot voivat aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia, jotka johtavat kipuun. Napsauta alla olevia linkkejä saadaksesi lisätietoja sivuvaikutuksista, jotka voivat aiheuttaa kipua, ja kuinka hallita niitä.
Kasvutekijät ovat eräänlainen tukihoito, joka auttaa stimuloimaan luuydintäsi tuottamaan uusia verisoluja.
Näiden hoitojen aiheuttama ylimääräinen aktiivisuus ja lisääntynyt solujen määrä, jonka luuytimesi tuottaa, voivat aiheuttaa luukipua. Kun soluja valmistetaan, luuytimesi laajenee aiheuttaen painetta luihisi ennen kuin solut vapautuvat verenkiertoon. Se kestää yleensä vain muutaman päivän, mutta joillekin ihmisille se voi olla äärimmäistä.
Luukipu voi vaihdella lievästä vaikeaan. Jotkut asiat, joita voit yrittää parantaa tätä kipua, ovat:
- Lämpimät tai kylmät pakkaukset
- Kevyt liikunta ja kävely
- Parasetamoli (kutsutaan myös panadoliksi tai panamaxiksi)
- Reseptivapaa antihistamiini, kuten loratidiini.
Väsymys, sairaalassaoloaika tai huonovointisuus voivat heikentää fyysistä aktiivisuuttasi. Tämä voi saada lihaksesi hajoamaan tai jäykistyä, mikä aiheuttaa kipua ja kipua lihaksissasi ja lihasten tukemissa nivelissä.
Proteiinia sisältävän tasapainoisen ruokavalion syöminen voi auttaa kehoasi palautumaan. Muita tapoja estää tai parantaa tämän tyyppisiä kipuja ovat lempeät harjoitukset ja venytykset tai lämpimät tai viileät pakkaukset.
Jos harjoittelu on sinulle vaikeaa, pyydä lääkäriäsi lähettämään sinut toimintaterapeutille, fysioterapeutille tai liikuntafysiologille. He osaavat arvioida tarpeitasi ja kykyjäsi sekä auttaa sinua laatimaan suunnitelman lisätäksesi aktiivisuuttasi rajoissasi turvallisesti.
Joskus lymfooman hoidon aikana tai sen jälkeen saatat kokea kipua seksin aikana. Tämä johtuu usein emättimen kuivuudesta tai voitelun puutteesta. Yritä käyttää voiteluainetta kivun poistamiseksi. Jos kipu jatkuu, lähete naisten fysioterapeutille voi laatia suunnitelman kivun hoitoon.
On tärkeää tietää, että jatkuva kipu seksin aikana on tutkittava lääkärin toimesta.
Keskustele yleislääkärin hallintasuunnitelmasta lääkärisi kanssa, sillä saatat saada erikoislääkärilähetteitä toimintaterapeutin, fysioterapeutin tai liikuntafysiologin kanssa vähällä tai ei lainkaan omatoimisesti. Medicare rahoittaa sitten nämä palvelut.
Kuinka hallita kipuja ja kipuja
Harjoittelu & venyttely
Tutkimukset ovat osoittaneet, että lempeä harjoittelu ja venytykset voivat auttaa lievittämään kipuja ja kipuja. Yksilöllisistä olosuhteistasi riippuen et kuitenkaan välttämättä pysty pysymään normaalilla aktiivisuustasollasi.
Uusien rajojen selvittäminen voi viedä aikaa ja saatat tarvita fysioterapeutin tai liikuntafysiologin neuvoja. He voivat auttaa sinua selvittämään, mitä voit tehdä ja kuinka tehdä se turvallisesti lymfooman hoidossa.
uni
Kipua on aina vaikeampi kestää, kun olet väsynyt. Väsymys ja unettomuus voivat pahentaa kipua tai pahentaa kipua. On tärkeää hallita väsymystä tai unihäiriöitä ajoissa, jotta vältytään huonoilta unirutiinilta. Saat lisätietoja väsymyksen ja uniongelmien hallinnasta napsauttamalla alla olevia linkkejä.
- Väsymys (äärimmäinen väsymys)
- Nukkumisongelmat.
Lämpö- tai kylmäpakkaukset
Kokeile kokeilla sekä lämpö- että kylmäpakkauksia löytääksesi sinulle parhaiten sopivan. Saatat jopa huomata, että vaihtaminen lämmön ja kylmän välillä toimii parhaiten.
varovaisuus
Jotkut lymfooman hoidot voivat vaikuttaa kykyysi tuntea kuumaa ja kylmää kunnolla. Tämä lisää palovammojen riskiä. Kun käytät lämpö- tai kylmäpakkauksia, lämmitä tai pakasta vain ohjeiden mukaan ja pidä aina pyyhe tai vaate ihosi ja lämpö-/kylmäpakkauksen välissä. Lisätietoja tästä löytyy verkkosivultamme osoitteessa perifeerinen neuropatia.
lääkkeet
Parasetamoli
Parasetamoli, joka tunnetaan myös nimellä Panadol tai Panamax, on yleensä turvallista, jos sinulla on lymfooma, mutta se voi peittää lämpötilan. Mittaa lämpötilasi aina ennen parasetamolin ottamista, jos saat hoitoa lymfoomaan.
Parasetamoli ei ehkä ole turvallinen sinulle, jos sinulla on maksaongelmia. Jos sinulle on kerrottu, että sinulla on maksaongelmia, kysy lääkäriltäsi tai sairaanhoitajalta, onko parasetamolin ottaminen turvallista.
Tulehduskipulääkkeitä
Antihistamiinit
Histamiini on immuunisolujen, basofiilien ja syöttösolujen, vapauttama kemikaali. Nämä ovat erityyppisiä valkosoluja, ja niiden vapauttama histamiini laukaisee tulehduksen. Tämä auttaa torjumaan infektioita, mutta liian paljon histamiinia tai infektion puuttuessa voi aiheuttaa kipua. Vähentämällä histamiinia voit vähentää tulehdusta ja vähentää kiputasoa.
Ennen kuin otat reseptivapaata lääkettä, tarkista apteekista tai lääkäriltäsi, onko se turvallista ottaa sinun yksilöllisissä olosuhteissasi. Jotkut lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa syöpähoitojen kanssa tehden niistä vähemmän tehokkaita tai aiheuttaen todennäköisemmin vakavia ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Parasetamoli voi myös olla vaarallista, jos maksasi ei toimi kunnolla.
Ota oikeat terveydenhuollon ammattilaiset mukaan
Onkologiaryhmässäsi on hemotologian ulkopuolella erilaisia terveydenhuollon ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan kipuasi. Jokaisella on erilainen asiantuntemus, ja mikä niistä sopii sinulle parhaiten, riippuu yksilöllisistä olosuhteistasi.
Napsauta alla olevia otsikoita nähdäksesi, kuinka eri terveydenhuollon ammattilaiset tai palvelut voivat auttaa. Keskustele sairaanhoitajasi tai lääkärisi kanssa saadaksesi lähetteen palveluille, joiden uskot olevan sinulle hyödyllinen.
***Alla olevat tiedot ovat henkilöille, joilla on Medicare-kortti. Jos sinulla ei ole Medicare-korttia, saatat joutua maksamaan ylimääräisiä kuluja.
Jos et ole vielä löytänyt tavallista paikallista lääkäriä (GP), nyt on aika tehdä se. Tarvitset säännöllisen ja luotettavan yleislääkärin tukemaan sinua hoidon aikana, koordinoimaan hoitoasi ja antamaan tärkeää seurantahoitoa hoidon päätyttyä.
Yleislääkärit voivat auttaa määräämällä lääkkeitä ja ohjaamalla sinut eri erikoislääkäreille ja terveydenhuollon ammattilaisille. He voivat myös laatia kanssasi kroonisten sairauksien hallintasuunnitelman, mielenterveyssuunnitelman ja perhehoitosuunnitelman.
Keskustele lääkärisi kanssa näistä suunnitelmista ja siitä, kuinka ne voivat auttaa yksilöllisissä olosuhteissasi.
Yleislääkärin hoitosuunnitelma
Syöpää pidetään kroonisena sairautena, koska se kestää yli 3 kuukautta. Yleislääkärin hallintasuunnitelman avulla voit käyttää jopa 5 liittoutuneiden terveysneuvontaa vuodessa ilman, että sinulle aiheutuu hyvin vähän kustannuksia. Näitä voivat olla fysioterapeutit, liikuntafysiologit ja toimintaterapeutit.
Katso alla olevasta linkistä lisätietoja siitä, mitä liittoutuneiden terveys kattaa.
Liittyvät terveydenhuollon ammatit – Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
Mielenterveyden hallintasuunnitelma
Jokaisella syöpää sairastavalla tulee olla mielenterveyssuunnitelma. Ne ovat myös perheenjäsentesi käytettävissä ja tarjoavat sinulle 10 käyntiä tai etäterveyskäyntiä psykologilla. Suunnitelma auttaa myös sinua ja yleislääkäriäsi keskustelemaan tarpeistasi vuoden aikana ja laatimaan suunnitelman, joka auttaa sinua selviytymään ylimääräisistä stressitekijöistä, mukaan lukien kärsimästäsi kivusta.
Täältä löydät lisätietoa mielenterveyspalveluista Mielenterveyshuolto ja Medicare – Medicare – Services Australia.
Selviytymissuunnitelma
Selviytymissuunnitelma auttaa koordinoimaan tarvitsemaasi hoitoa syöpädiagnoosin jälkeen. Saatat tehdä jonkin näistä ennen hoidon lopettamista, mutta ei aina.
Selviytymissuunnitelma on loistava tapa tarkastella, kuinka pärjäät hoidon päätyttyä, mukaan lukien sivuvaikutusten, kuten kivun, hallinta ja seurantatestit.
Fysioterapeutti voi auttaa monella tapaa. He voivat arvioida liike- ja hengityskykyäsi ja auttaa sinua laatimaan suunnitelman lihasten ja joustavuuden ylläpitämiseksi tai parantamiseksi hoidon aikana.
Ne voivat myös auttaa parantamaan kipua erilaisilla hoidoilla, mukaan lukien:
- hieronta
- turvallista harjoittelua ja venyttelyä
- lämpö- tai kylmähoitoja
- akupunktio
- kuppaus
- vesihoito
- ultraäänihoito
- infrapuna- tai kylmälaserhoito
- enemmän.
Liikuntafysiologit ovat yliopiston koulutettuja terveydenhuollon ammattilaisia, joilla on asiantuntemusta siitä, miten kehosi reagoi harjoitukseen.
He pystyvät arvioimaan, kuinka lymfooma ja kipu vaikuttavat kehoosi ja kykyysi harjoitella sekä löytää parhaat harjoitukset kanssasi.
Liikuntafysiologit työskentelevät usein yhteistyössä fysioterapeuttien kanssa. Löytääksesi an
Toimintaterapeutti voi auttaa arvioimalla, kuinka kipusi tai sairautesi vaikuttaa suoriutumiseen jokapäiväistä toimintaa (ADL:t), kuten pukeutuminen, suihkussa käyminen ja kotitöiden suorittaminen.
He voivat järjestää erikoisvarusteita tai pieniä muutoksia kotiisi, jotta voit suorittaa ADL:t helpommin.
Monissa sairaaloissa on akuuttikipupalvelu, joka voi auttaa, jos sinulla on monimutkaista kipua, jonka ei odoteta kestävän yli 3 kuukautta. Monimutkainen kipu on kipua, joka jatkuu jopa tavallisen lääkärisi tai kirurgisi antamien hoitojen jälkeen.
Akuuttikipupalvelu voi järjestää erityisiä lääkkeitä sisältäviä pumppuja, joita voit hallita ja ottaa tarpeen mukaan. Tätä kutsutaan potilaskontrolloiduksi anestesiaksi (PCA) tai muuntyyppiseksi lääkkeeksi.
Krooninen kipupalvelu voi auttaa yli 3 kuukautta kestävään kipuun. He saattavat pystyä määräämään erilaisia kivunlievitysmenetelmiä lääkkeiden tai kirurgisten toimenpiteiden muodossa.
Palliatiiviset hoitoryhmät voivat auttaa, kun olet sairaalassa tai kotona. He ovat asiantuntijoita hallitsemaan vaikeasti hoidettavia oireita ja sivuvaikutuksia, jotka eivät vastaa tavanomaisiin hoitoihin, kuten kipua, ahdistusta ja pahoinvointia. Palliatiivisen hoidon lääkäreillä on valtuudet määrätä tiettyjä lääkkeitä tai annoksia, joita muut lääkärit, mukaan lukien hematologit ja onkologit, eivät ehkä saa määrätä.
Milloin mennä lääkäriin
Kipu on luonnollinen reaktio vammaan, ja sitä voidaan usein hallita kotona yllä olevien vinkkien avulla. Joskus kipu tulee kuitenkin jättää huomiotta tai hoitaa kotona. Varaa aika lääkäriin, jos kipusi:
- kestää odotettua kauemmin
- on vaikuttanut uneesi yli 3 yötä peräkkäin
- estää sinua suorittamasta päivittäisiä toimintojasi
- koskee sinua.
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, tai soita ambulanssiin numeroon 000, jos kipusi:
- on rinnassasi tai säteilee olkapäihisi, käsivarsiisi tai selkäsi ympärille,
- on lähellä haavaa tai ihottumaa, joka näyttää tartunnan saaneelta,
- on äärimmäistä ja enemmän kuin pystyt käsittelemään,
- aiheuttaa heikkoutta käsissäsi tai jaloissasi
- vaikeuttaa wc:ssä käyntiä tai tulet inkontinenssiksi (et pääse vessaan ajoissa)
- saa sinut haluamaan satuttaa itseäsi,
- tai jos sinulla on myös lämpötila 38 astetta tai enemmän.
Yhteenveto
- Kipu on yleistä ihmisillä, joilla on lymfooma, ja se voi vaihdella lievästä äärimmäiseen.
- Särkyihin ja kipuihin voi olla monia eri syitä, useimmat eivät saisi kestää muutamaa päivää pidempään, mutta jotkut voivat muuttua kroonisiksi – kestää yli 3 kuukautta.
- Turvallinen harjoittelu ja venyttely ovat tärkeitä, kun sinulla on lymfooma.
- On monia erilaisia terveydenhuollon ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan kipujasi – keskustele lääkärisi kanssa tarpeistasi.
- Jotkut reseptivapaat lääkkeet voivat auttaa lievittämään kipua, mutta keskustele ensin apteekistasi varmistaaksesi, että se on turvallista – jotkut lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa syöpälääkkeiden kanssa tai vahingoittaa maksaasi.
- Jos yllä mainitut luonnolliset menetelmät ja reseptivapaat lääkkeet eivät riitä, keskustele lääkärisi kanssa saatavilla olevasta avusta kivun hallintaan.
- Pyydä lääkäriäsi tekemään kanssasi yleislääkärin hoitosuunnitelma.
- Pyydä tarvittaessa lisäapua edellä mainitulla tavalla.
- Soita lymfoomahoidon sairaanhoitajillemme, jos haluat lisätietoja – napsauta Ota yhteyttä -painiketta näytön alareunassa saadaksesi lisätietoja
