Біль і біль є поширеною проблемою для людей з лімфомою і можуть варіюватися від легких до сильних. Є кілька причин, чому ви можете відчувати біль і біль, і на цій сторінці ви знайдете інформацію про те, чому, що ви можете зробити, щоб впоратися з цим і коли звернутися до лікаря.
Що викликає біль під час лікування лімфоми
Біль може бути спричинений вашою лімфомою, такими процедурами, як біопсія чи введення пристроїв центрального венозного доступу чи канюль, або лікуванням, яке ви проводите. Натисніть на заголовки нижче, щоб дізнатися більше.
Лімфома може взагалі не викликати болю. Часто опухлі лімфатичні вузли внаслідок лімфоми є безболісними. Однак ви можете відчувати біль, якщо ваші лімфатичні вузли великі або лімфома чинить тиск на інші структури вашого тіла, такі як кістки, органи або нерви.
Навколо ділянок лімфоми також може виникнути запалення, що також може викликати біль.
Є кілька процедур, які можуть знадобитися під час діагностики, визначення стадії та лікування, які можуть спричинити певні болі. Вони можуть включати:
- Біопсія лімфатичних вузлів
- Біопсія кісткового мозку
- Поперекова пункція
- Хірургія
- Введення пристрою центрального венозного доступу (CVAD).
- Канюляція.
Цей тип болю має бути короткочасним і в більшості випадків не потребуватиме медичного втручання. Холодні пакети можуть допомогти зменшити запалення навколо місць операції або біопсії, і таким чином можуть трохи полегшити біль.
Якщо холодних пакетів недостатньо, може допомогти парацетамол, прийнятий згідно з інструкцією.
Уникайте протизапальних препаратів, таких як ібупрофен (Нурофен) або аспірин протягом перших кількох днів після процедури. Ці ліки можуть посилити кровотечу та синці та призвести до посилення болю.
Повідомте свого лікаря або медсестру, якщо наведені вище поради вам не підійдуть. Іноді біль може бути спричинений інфекцією, тому їм потрібно буде оцінити місце рани. Вони також зможуть порадити, чи потрібні вам більш сильні ліки чи інші методи лікування, щоб контролювати біль.
Інфекція
Завжди повідомляйте медсестру або лікаря, якщо у вас є ознаки інфекції. Вони можуть включати:
- Біль
- Почервоніння або набряк навколо рани або місця голки
- Гній або інші смердючі виділення
- Маючи температуру 38 ° градусів або більш
- Озноб або озноб (неконтрольоване тремтіння).
Більшість методів лікування лімфоми можуть спричинити певний ступінь болю, тому що для того, щоб лікування було ефективним, воно має знищити клітини лімфоми.
Клітини лімфоми можуть бути безпосередньо знищені такими методами лікування, як хіміотерапія або променева терапія. Інші методи лікування, такі як моноклональні антитіла та імунотерапія, впливають на вашу імунну систему, щоб допомогти їй ефективніше боротися з лімфомою.
Руйнування клітин
Побічні ефекти лікування
Деякі методи лікування можуть викликати небажані побічні ефекти, які призводять до болю. Клацніть на посилання нижче, щоб дізнатися більше про те, як побічні ефекти можуть спричинити біль і як з ними впоратися.
Фактори росту – це тип підтримуючої терапії, яка допомагає стимулювати ваш кістковий мозок виробляти нові клітини крові.
Додаткова активність і збільшення кількості клітин, які утворює ваш кістковий мозок завдяки цьому лікуванню, можуть спричинити біль у кістках. Коли клітини утворюються, ваш кістковий мозок розширюється, створюючи тиск на кістки, перш ніж випустити клітини в кров. Зазвичай це триває лише кілька днів, але для деяких людей воно може бути екстремальним.
Біль у кістках може варіюватися від легкого до сильного. Деякі речі, які ви можете спробувати зменшити цей біль, включають:
- Теплі або холодні пакети
- Легкі вправи і прогулянки
- Парацетамол (також званий панадол або панамакс)
- Безрецептурні антигістамінні засоби, такі як лоратидин.
Втома, час у лікарні чи погане самопочуття можуть призвести до зниження вашої фізичної активності. Це може призвести до того, що ваші м’язи почнуть руйнуватися або стануть жорсткими, що призведе до болю та болю в м’язах і суглобах, які підтримують ваші м’язи.
Добре збалансована дієта з білками може допомогти організму відновитися. Інші способи запобігти або полегшити цей тип болю включають м’які вправи та розтяжку або теплі чи прохолодні пакети.
Якщо вам важко займатися спортом, попросіть свого лікаря направити вас до ерготерапевта, фізіотерапевта або фізіолога. Вони зможуть оцінити ваші потреби та здібності та допоможуть вам скласти план безпечного збільшення вашої активності в ваших межах.
Іноді під час або після лікування лімфоми ви можете відчувати біль під час сексу. Це часто спричинено сухістю піхви або нестачею змащення. Спробуйте використовувати мастило, щоб усунути біль. Якщо біль не зникає, скерування до жіночого фізіотерапевта може розробити план усунення болю.
Важливо знати, що постійний біль під час сексу потребує обстеження у лікаря.
Обговоріть зі своїм лікарем план лікування лікаря загальної практики, оскільки ви зможете отримати направлення спеціаліста до ерготерапевта, фізіотерапевта чи фізіолога з фізичних вправ з невеликою ціною або зовсім без неї. Потім ці послуги фінансуються Medicare.
Як впоратися з болями
Вправи та розтяжка
Дослідження показали, що легкі вправи та розтяжка можуть допомогти зменшити біль. Однак, залежно від ваших особистих обставин, ви можете не встигати за своїм звичайним рівнем активності.
Визначення ваших нових обмежень може зайняти час, і вам може знадобитися порада фізіотерапевта або фізіолога. Вони можуть допомогти вам зрозуміти, що ви можете робити та як це робити безпечно під час лікування лімфоми.
сон
З болем завжди важче впоратися, коли ви втомлені. Втома та відсутність сну можуть погіршити ваші болі та біль, або їх буде важче впоратися. Важливо завчасно впоратися з будь-якою втомою або проблемами зі сном, щоб уникнути неправильного режиму сну. Для отримання додаткової інформації про керування втомою та проблемами зі сном клацніть посилання нижче.
- Втома (надзвичайна втома)
- Проблеми зі сном.
Теплові або холодні компреси
Спробуйте поекспериментувати з тепловими та холодними пакетами, щоб знайти те, що вам найкраще підходить. Ви навіть можете виявити, що перемикання між теплом і холодом працює найкраще.
обережність
Деякі методи лікування лімфоми можуть вплинути на вашу здатність правильно відчувати жар і холод. Це підвищує ризик отримання опіків. Використовуючи теплі або холодні пакети, нагрівайте або заморожуйте лише відповідно до інструкцій і завжди тримайте рушник або одяг між шкірою та тепловим/холодним пакетом. Для отримання додаткової інформації про це відвідайте нашу веб-сторінку периферична нейропатія.
медикаменти
Парацетамол
Парацетамол – також відомий як панадол або панамакс, зазвичай безпечний, якщо у вас лімфома, однак він може маскувати температуру. Завжди вимірюйте температуру перед прийомом парацетамолу, якщо ви проходите лікування лімфоми.
Парацетамол може бути небезпечним для вас, якщо у вас проблеми з печінкою. Якщо вам сказали, що у вас проблеми з печінкою, запитайте свого лікаря або медсестру, чи безпечно приймати парацетамол.
Протизапальні
Антигістамінні засоби
Гістамін - це хімічна речовина, що виділяється імунними клітинами, які називаються базофілами та тучними клітинами. Це різні типи лейкоцитів, і гістамін, який вони виділяють, викликає запалення. Це корисно для боротьби з інфекцією, але занадто багато гістаміну або відсутність інфекції може спричинити біль. Знижуючи гістамін, ви можете зменшити запалення та зменшити рівень болю.
Перш ніж приймати будь-які безрецептурні ліки, проконсультуйтеся з вашим фармацевтом або лікарем, чи безпечно їх приймати в ваших особистих обставинах. Деякі ліки можуть взаємодіяти з лікуванням раку, роблячи їх менш ефективними або з більшою ймовірністю спричиняючи серйозні небажані побічні ефекти. Парацетамол також може бути небезпечним, якщо ваша печінка не працює належним чином.
Залучайте відповідних медичних працівників
У групі онкологів є різні медичні працівники, які можуть допомогти вам впоратися з болем. Кожен має свій досвід, і який з них буде найкращим для вас, залежатиме від ваших особистих обставин.
Натисніть на заголовки нижче, щоб побачити, як різні медичні працівники або служби можуть допомогти. Поговоріть зі своєю медсестрою або лікарем щодо отримання направлення до будь-яких послуг, які, на вашу думку, можуть бути вам корисні.
***Наведена нижче інформація стосується людей, які мають картку Medicare. Якщо у вас немає картки Medicare, у вас можуть виникнути додаткові витрати.
Якщо ви ще не знайшли звичайного місцевого лікаря (GP), зараз саме час це зробити. Вам знадобиться постійний і надійний лікар загальної практики, який буде підтримувати вас під час лікування, координуватиме ваш догляд і забезпечуватиме важливе подальше спостереження після завершення лікування.
Лікарі загальної практики можуть допомогти, виписавши деякі ліки та направивши вас до різних спеціалістів і медичних працівників. Вони також можуть разом з вами скласти план лікування хронічних захворювань, план охорони психічного здоров’я та план виживання.
Поговоріть зі своїм лікарем про ці плани та про те, як вони можуть допомогти у ваших індивідуальних обставинах.
План лікування лікаря загальної практики
Рак вважається хронічним захворюванням, оскільки триває довше 3 місяців. План лікування лікаря загальної практики дає вам доступ до 5 консультацій із суміжними медичними послугами на рік без будь-яких або дуже незначних витрат з вашої кишені. Це можуть бути фізіотерапевти, фізіологи фізичних вправ і ерготерапевти.
Щоб дізнатися більше про те, що охоплює Allied Health, перегляньте посилання нижче.
Союзні медичні професії – Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
План управління психічним здоров'ям
Кожен хворий на рак повинен мати план психічного здоров’я. Вони також доступні для членів вашої родини та забезпечують вам 10 візитів або зустрічей із психологом за допомогою телемедицини. План також допоможе вам і вашому лікарю загальної практики обговорити, які ваші потреби будуть протягом року, і розробити план, який допоможе вам впоратися з додатковими стресовими факторами, включаючи біль, з яким ви маєте справу.
Дізнайтеся більше про те, які види психіатричної допомоги доступні тут Охорона психічного здоров’я та Medicare – Medicare – Служби Австралії.
План догляду за годувальником
План догляду за виживанням допомагає скоординувати необхідний догляд після діагностики раку. Ви можете зробити один із них до завершення лікування, але не завжди.
План виживання — це чудовий спосіб подивитися, як ви будете справлятися після завершення лікування, включаючи керування такими побічними ефектами, як біль, і подальші тести.
Фізіотерапевт може допомогти кількома способами. Вони можуть оцінити ваші рухові та дихальні здібності та допомогти вам скласти план збереження або покращення м’язів і гнучкості під час лікування.
Вони також можуть допомогти зменшити біль за допомогою різних видів лікування, включаючи:
- масаж
- безпечні вправи та розтяжка
- лікування теплом або холодом
- голковколювання
- чашка
- гідротерапія
- ультразвукова терапія
- інфрачервона або холодна лазерна терапія
- більше.
Фізіологи фізичних вправ – це медичні працівники з університетською освітою, які мають досвід у тому, як ваше тіло реагує на фізичні вправи.
Вони можуть оцінити, як лімфома та біль впливають на ваше тіло та вашу здатність виконувати вправи, і підібрати найкращі вправи для роботи з вами.
Фахівці-фізіологи часто працюють у партнерстві з фізіотерапевтами. Щоб знайти
Ерготерапевт може допомогти, оцінивши, як ваш біль або хвороба впливає на вашу здатність працювати діяльність щоденного життя (ADL), як-от одягання, прийняття душу та виконання роботи по дому.
Вони можуть організувати спеціальне обладнання або незначні зміни у вашому домі, щоб допомогти вам легше виконувати ADL.
У багатьох лікарнях є служби лікування гострого болю, які можуть допомогти, якщо у вас складний біль, який, як очікується, триватиме не більше 3 місяців. Комплексний біль – це біль, який не зникає навіть після лікування, призначеного вашим звичайним лікарем або хірургом.
Служба гострого болю може організувати спеціальні насоси з ліками, які ви можете контролювати та приймати за потреби. Це називається контрольована пацієнтом анестезія (PCA) або інші види медицини.
Служба лікування хронічного болю може допомогти з болем, який триває більше 3 місяців. Вони можуть призначати різні типи знеболювання за допомогою медикаментів або хірургічних процедур.
Команди паліативної допомоги можуть допомогти, коли ви перебуваєте в лікарні чи вдома. Вони є експертами в управлінні симптомами та побічними ефектами, які важко піддаються лікуванню, такими як біль, тривога та нудота, які не піддаються стандартному лікуванню. Лікарі паліативної допомоги мають повноваження призначати деякі ліки або дози, які інші лікарі, включаючи гематологів і онкологів, можуть не мати права призначати.
Коли звернутися до лікаря
Біль є природною реакцією на травму, і її часто можна впоратися вдома за допомогою наведених вище порад. Однак бувають випадки, коли біль не слід ігнорувати або впоратися вдома. Запишіться на прийом до лікаря, якщо ваш біль:
- триває довше, ніж очікувалося
- вплинув на ваш сон більше 3 ночей поспіль
- заважає вам виконувати повсякденні дії
- стосується вас.
Негайно зверніться за медичною допомогоюабо викликайте швидку допомогу за номером 000, якщо ваш біль:
- знаходиться у грудях або випромінює на плечі, руки або навколо спини,
- знаходиться поблизу рани або висипу, яка виглядає інфікованою,
- це екстремально і більше, ніж ви можете впоратися,
- викликає слабкість у ваших руках або ногах
- ускладнює відвідування туалету, або у вас виникає нетримання сечі (не встигає вчасно в туалет)
- викликає у вас бажання завдати собі шкоди,
- або якщо у вас також температура 38° градусів або більше.
Підсумки
- Біль поширений серед людей з лімфомою, і може варіюватися від легкого до сильного.
- Існує багато різних причин, з яких ви можете відчувати біль і біль, більшість з них не повинні тривати більше кількох днів, але деякі можуть стати хронічними – тривати більше 3 місяців.
- Якщо у вас лімфома, важливо робити фізичні вправи та розтягуватися безпечним способом.
- Є багато різних медичних працівників, які можуть допомогти вам впоратися з вашими болями – поговоріть зі своїм лікарем про свої потреби.
- Деякі ліки, що продаються без рецепта, можуть полегшити біль, але спочатку порадьтеся з фармацевтом, щоб переконатися, що їх безпечно приймати – деякі ліки можуть взаємодіяти з протираковими ліками або спричинити пошкодження вашої печінки.
- Якщо природних методів, згаданих вище, і безрецептурних ліків недостатньо, порадьтеся зі своїм лікарем про доступну вам допомогу для подолання болю.
- Попросіть свого лікаря скласти з вами план лікування.
- За потреби зверніться за додатковою допомогою, як зазначено вище.
- Зателефонуйте нашим медсестрам з лікування лімфоми, якщо вам потрібна додаткова інформація – натисніть кнопку «Зв’язатися з нами» внизу екрана, щоб отримати докладнішу інформацію.
