La caduta dei capelli è un effetto collaterale comune di alcuni trattamenti chemioterapici e radioterapici per il linfoma. Sebbene la caduta dei capelli dovuta alla chemioterapia sia temporanea, colpisce i capelli di tutto il corpo. Tuttavia, la perdita di capelli dovuta alla radioterapia è spesso permanente, ma interessa solo l'area del corpo trattata con la radioterapia.
Che la tua perdita di capelli sia temporanea o permanente, è probabile che abbia un impatto emotivo. Molte persone hanno detto che perdere i capelli è stato ciò che li ha resi senti, e guarda come un malato di cancro. Perdere i capelli può essere un pensiero spaventoso o sconvolgente. È molto normale preoccuparsi di questo.
Oltre a come i nostri capelli ci fanno apparire e sentire, forniscono anche protezione dal freddo o dalla luce solare e forniscono una barriera in modo che le nostre teste siano protette dall'attrito.
In questa pagina discuteremo cosa aspettarci e idee su come gestire la caduta dei capelli.
Cosa fa cadere i capelli?
La chemioterapia e la radioterapia causano entrambe la caduta dei capelli perché attaccano le cellule in rapida crescita. Tuttavia, né la chemioterapia né la radioterapia possono distinguere tra cellule a crescita rapida sane e cancerose. I nostri capelli crescono sempre, quindi i nostri capelli sono il bersaglio di questi trattamenti.
Tutti i trattamenti causano la caduta dei capelli?
No. Ci sono molti trattamenti che non provocano la caduta dei capelli. Alcune chemioterapie causano solo il diradamento dei capelli, ma non la perdita totale. Anche le immunoterapie e le terapie mirate possono causare un certo diradamento dei capelli, ma la maggior parte di questi trattamenti non provoca la caduta dei capelli.
La caduta dei capelli significa che ho un linfoma peggiore?
No, ci sono più di 80 diversi sottotipi di linfoma. Il trattamento per il linfoma dipende da molte cose, incluso il sottotipo. Anche se non perdi i capelli, hai ancora il linfoma, che è un cancro. Molti trattamenti più recenti sono più mirati, il che può ridurre alcuni sintomi come la caduta dei capelli.
Che capelli perderò?
Tutto!
La chemioterapia influenzerà tutti i tuoi capelli, compresi i capelli sulla testa, le sopracciglia, le ciglia e i peli del viso, i peli pubici e i peli sulle gambe. I tuoi capelli ricominceranno a ricrescere entro poche settimane dalla fine del trattamento.
Tuttavia, se non stai facendo la chemioterapia, ma stai facendo un trattamento con la radioterapia, potresti semplicemente perdere una chiazza di capelli nell'area da trattare, ma questi capelli probabilmente non ricresceranno. Se ricresce, potrebbe essere molto più sottile rispetto a prima del trattamento.
Come ci si sente?
Potresti notare che la tua testa inizia a formicolare, prudere o dolere mentre i tuoi capelli si preparano a cadere. Alcune persone affermano di avere un mal di testa che sembra avere i capelli tirati troppo stretti. Mentre altri non hanno alcun disagio. Se la sensazione o il dolore è eccessivo o ti sta causando ansia, potresti provare a tagliarti i capelli molto corti o a raderteli, prima che cadano tutti.
Come e quando cadono i capelli?
La maggior parte delle persone perde i capelli entro 2-3 settimane dal primo trattamento. Spesso inizia a cadere in ciuffi, che potresti notare sul cuscino o quando ti spazzoli o lavi i capelli.
Con il tuo secondo ciclo di chemio, probabilmente avrai perso tutti i capelli sulla tua testa. Una volta che i capelli sulla tua testa sono spariti, potresti sentire il freddo più del solito. Indossare un berretto morbido, una sciarpa o una parrucca può aiutare.
Protocolli comuni e alopecia
Esistono molti trattamenti diversi per il linfoma. Alcuni causeranno la caduta dei capelli, mentre altri li faranno assottigliare e non sembreranno così pieni. Altri non avranno alcun effetto sui tuoi capelli.
Protocolli comuni che si tradurranno in perdita di capelli
- CHOP e R-CHOP
- CHEOP e R-CHEOP
- DA-R-EPOCA
- Iper CVAD
- ESAP
- DHAP
- GHIACCIO o RISO
- BEAM
- ABVD
- eBEACOPP
- IGEV
Protocolli che possono causare il diradamento dei capelli o l'assenza di caduta dei capelli
- BR o BO
- PIL
- Anticorpi monoclonali come rituximab, obinutuzumab, brentuximab, pembrolizumab o nivolumab (a meno che non vengano somministrati con una chemioterapia che causa la caduta dei capelli)
- Terapie mirate come inibitori BTK, inibitori PI3k, inibitori HDAC o inibitori BCL2
Impatto di NON perdere i capelli
Le cuffie fredde aiutano a prevenire la caduta dei capelli?
I tappi cool non sono generalmente raccomandati per le persone che hanno un trattamento per il linfoma.
Alcune persone con determinati tipi di cancro possono indossare un berretto freddo in testa per ridurre la quantità di chemioterapia che arriva alla testa. Questo minimizza o previene la caduta dei capelli. Tuttavia, il linfoma è un cancro sistemico, il che significa che può crescere in qualsiasi parte del corpo, inclusi linfonodi, pelle, ossa e organi.
Per questo motivo, i cool cap non sono adatti per la maggior parte delle persone in cura per il linfoma. Indossare un berretto fresco può impedire alla chemioterapia di raggiungere alcune cellule del linfoma, portando a una ricaduta precoce del linfoma. Una ricaduta è quando il tuo linfoma ritorna.
Potrebbero essercene alcuni rare eccezioni. Se il tuo linfoma è localizzato e non si pensa si sia diffuso (o potrebbe diffondersi), potresti essere in grado di indossarne uno. Chiedi al tuo ematologo o oncologo se questo è il tuo caso.
Impatto emotivo di perdere i capelli
Potresti preoccuparti di perdere i capelli a causa di come cambieranno il tuo aspetto; E il tuo aspetto può essere una parte importante della tua identità. Che si tratti di capelli in testa, barba e/o baffi o altri capelli che perdi; Un cambiamento indesiderato nella tua identità o nel tuo aspetto può causare paura, ansia e tristezza.
Per alcuni, potrebbe essere la cosa che ti rende sentire o sembrare di avere il cancro.
La perdita dei capelli è un grosso problema!
Come gestire le emozioni
Riconosci e riconosci come ti fa sentire perdere i capelli. Concediti del tempo per addolorarti e parla con le persone intorno a te di come ti senti tu e loro.
Potresti voler tagliare i capelli o accorciare la barba/i baffi prima che inizino a cadere, o anche prima di iniziare il trattamento. Questo ti dà un certo controllo sulla caduta dei capelli e ti permette di abituarti lentamente al cambiamento del tuo aspetto. Concediti il permesso di giocare con look diversi e divertiti un po'.
- Tingi i capelli di un colore che non avresti mai pensato di fare, solo per divertimento
- Prova un nuovo taglio di capelli
- Sperimenta con parrucche, turbanti e sciarpe
- Rasati come una squadra: fai in modo che anche i tuoi amici e la tua famiglia siano senza peli
- Abbraccia il tuo nuovo look calvo, magari prenota anche un servizio fotografico professionale.
- Sperimenta con diverse lunghezze della tua barba, barba senza baffi o baffi senza barba
- Contatta Look good feel better per apprendere suggerimenti su come disegnare le sopracciglia, cura della pelle e avvolgere i turbanti (dettagli di contatto in fondo a questa pagina).
- Contatta il servizio parrucche del Cancer Council (dettagli di contatto in fondo a questa pagina).
Coinvolgere i bambini
Se hai bambini piccoli nella tua vita, anche loro potrebbero trovare strano quando ti cadono i capelli e potrebbero avere difficoltà a riconoscerti all'inizio. Pensa a come puoi coinvolgerli e rendere la tua perdita di capelli un'attività divertente per i bambini della tua vita.
Se tuo figlio è in cura per il linfoma, chiedi alla sua scuola o all'asilo nido come possono essere coinvolti per rendere la caduta dei capelli un'attività divertente, che aiuta anche gli amici di tuo figlio a capire cosa sta succedendo.
Alcune idee divertenti per coinvolgere i bambini:
- Giornata pazza per i capelli
- Addio festa dei capelli
- Pittura o glitter per decorare la testa
- Giocare con travestimenti e parrucche
- Servizio fotografico con look diversi
counseling
Se la tua tristezza o ansia per la perdita dei capelli sta influenzando la tua vita quotidiana, parlare con un consulente che lavora con persone malate di cancro può aiutarti. Chiedi al tuo medico un rinvio. Ci sono anche alcuni servizi di consulenza telefonica che puoi contattare senza un rinvio. Trova i dettagli in altre risorse in fondo a questa pagina.
Linea di supporto al paziente
Puoi anche contattare i nostri infermieri per la cura del linfoma al numero 1800 953 081 o inviando un'e-mail nurse@lymphoma.org.au
Prendersi cura della pelle e del cuoio capelluto dopo la caduta dei capelli
Quando perdi i capelli, che siano dalla testa, dal viso o dal corpo, dovrai prenderti cura della pelle che ora è esposta. La pelle può diventare secca, pruriginosa o più sensibile alle intemperie e al tocco leggero. Il trattamento con radiazioni può anche causare irritazione alla pelle con conseguenti vesciche e una sensazione di scottatura solare.
Le cose da considerare:
- Fai docce tiepide: la pelle e la testa saranno più sensibili all'acqua calda e fredda.
- Usa una crema idratante di buona qualità e non profumata sulla testa e sulla pelle.
- Indossa cappelli morbidi, berretti o sciarpe: evita quelli con le cuciture perché potrebbero essere troppo ruvidi.
- Proteggiti dal sole: indossa abiti in fibra naturale a maniche lunghe e una crema solare decente.
- Usa una federa in fibre naturali come cotone, lino o bambù.
Quando ricresceranno i miei capelli?
I capelli di solito iniziano a ricrescere entro poche settimane dalla fine del trattamento con la chemioterapia. Tuttavia, quando ricresce può essere molto sottile, un po' come un neonato. Questo primo pezzetto di capelli potrebbe cadere di nuovo prima di ricrescere.
Quando i tuoi capelli tornano, potrebbero essere di un colore o di una consistenza diversa rispetto a prima. Potrebbe essere più riccio, più grigio o i capelli grigi potrebbero avere un po 'di colore indietro. Dopo circa 2 anni, potrebbe essere più simile ai capelli che avevi prima del trattamento.
I capelli normalmente crescono di circa 15 cm all'anno. Questa è circa la metà della lunghezza di un righello medio. Quindi, 4 mesi dopo aver terminato il trattamento, potresti avere fino a 4-5 cm di capelli in testa.
In caso di radioterapia, i peli nella zona di pelle trattata potrebbero non ricrescere. In tal caso, potrebbero essere necessari anni per ricominciare a ricrescere e ancora non tornare al modo normale in cui era prima del trattamento.
Dove trovare una parrucca o un copricapo
Look Good Feel Better è un'organizzazione di pazienti che ti aiuta a trovare modi per sentirti bene con te stesso anche se il tuo aspetto cambia durante il trattamento del cancro. Hanno messo insieme un elenco di luoghi che vendono o prestano parrucche e altri pezzi in ogni stato. Conducono anche seminari per insegnarti come creare (incluso il disegno sulle sopracciglia) e come indossare diversi copricapi.
Fare clic sul collegamento sottostante per un elenco di contatti e workshop.
Sommario
- Il trattamento con la maggior parte delle chemioterapie causerà la caduta dei capelli su testa, viso e corpo, ma è temporaneo: i capelli ricresceranno dopo il trattamento.
- Anche il trattamento con radiazioni può causare la caduta dei capelli, ma solo sull'area del corpo da trattare. Questa perdita di capelli può essere permanente.
- Alcuni trattamenti non causano la caduta dei capelli. Questo non significa che il tuo linfoma sia meno grave.
- Prenditi cura del cuoio capelluto e della pelle che possono diventare più sensibili alla temperatura e al tatto quando i tuoi capelli sono spariti.
- Usa saponi e creme idratanti senza profumo.
- È molto normale sentirsi in ansia per la caduta dei capelli. Chiama i nostri infermieri per la cura del linfoma se hai bisogno di qualcuno con cui parlare di come ti senti.
- Se c'è tempo prima dell'inizio del trattamento, prova a fare cose divertenti con i tuoi capelli, sperimenta e coinvolgi amici e familiari.
- Tagliare i capelli corti o radersi può aiutare se la tua testa diventa sensibile quando inizia a gonfiarsi e ti dà il potere di prendere il controllo della tua caduta dei capelli.
- Non sorprenderti se i tuoi capelli hanno un aspetto diverso quando ricrescono.
