I cambiamenti intestinali come la diarrea o la stitichezza sono comuni per le persone con linfoma. Questi cambiamenti influenzano la tua cacca. Altri nomi per la cacca includono sgabello, un diavolo, una discarica, merda, merda, merda o un "numero due". In questa pagina useremo la parola poo o sgabello. Le modifiche alle feci possono verificarsi per diversi motivi, tra cui:
- sintomo del sottotipo specifico di linfoma che hai
- effetto collaterale dei trattamenti per il linfoma
- infezioni o antibiotici
- medicina che prendi per il dolore o la nausea
- ansia o depressione
- modifiche alla dieta e all'esercizio fisico.
Questa pagina fornirà consigli pratici per gestire la diarrea e la stitichezza e quando dovresti parlare con il tuo medico o infermiere dei cambiamenti.
Hai aperto le viscere?
Le tue infermiere ti chiederanno spesso se hai "aperto le viscere". Ti stanno chiedendo se hai fatto la cacca. Vorranno anche sapere quanto spesso hai aperto le viscere e qual era la consistenza - Ad esempio, uno sgabello sano dovrebbe avere la consistenza di un gelato soft e un colore da marrone chiaro a medio. Se le tue feci sono:
- liquido o acquoso, è considerato diarrea
- piccolo e duro, o difficile da superare può essere costipazione.
Anche il colore è importante. Feci troppo chiare, bianche o gialle possono indicare problemi al fegato. Le feci rosse o nere possono suggerire che c'è del sangue nella tua cacca. Tuttavia, alcuni cambiamenti nella dieta possono anche influenzare il colore delle feci.
Hai passato il vento?
Aprire le viscere può anche significare il passaggio del vento (o il gas scoreggiato, fluffato, emesso). Il vento che passa, in particolare se non hai fatto la cacca bene, è importante. Significa che la cacca o il vento possono ancora passare attraverso l'intestino. Se non riesci a fare la cacca o a espirare, i tuoi infermieri e medici potrebbero voler controllare se le tue viscere sono ostruite o bloccate. Potrebbe essere necessario sottoporsi a una TAC se è necessario verificare la presenza di un'ostruzione.
Le tue viscere possono anche smettere di funzionare se diventano paralizzate, il che significa che non sono in grado di contrarsi e rilassarsi per spostare la cacca.
Un'ostruzione può verificarsi se hai un linfoma che cresce nelle tue viscere o per altri motivi. Un intestino paralizzato può verificarsi a causa di un intervento chirurgico o di danni ai nervi. Quindi tutte queste domande che ti fanno le tue infermiere sono un modo molto importante con cui possono assicurarsi che tu riceva le cure giuste.
Perché la diarrea e la stitichezza sono un problema?
Oltre a farti sentire a disagio, la diarrea e la stitichezza possono causare più problemi se non vengono gestite correttamente.
La diarrea può:
- Causa rotture nella pelle del sedere che possono essere dolorose, sanguinare o infettarsi.
- Impedisci al tuo corpo di assorbire i nutrienti tanto necessari.
- Rendi difficile arrivare in tempo alla toilette (potresti diventare incontinente).
- Impedisciti di uscire e socializzare.
- Ti fa diventare disidratato.
La diarrea può essere classificata in base a quanto peggiora (la gravità).
Grade 1 - Significa che hai feci molli e apri le viscere 1-3 volte PIÙ di quanto faresti normalmente durante il giorno.
Grade 2 -È quando hai feci molli e apri l'intestino 4-6 volte PIÙ di quanto faresti normalmente durante il giorno. Questo normalmente avrebbe un impatto sulle tue attività durante il giorno.
Grade 3 - Se hai feci molli 7 o più volte di quanto faresti normalmente in un giorno, avresti una diarrea di grado 3. Potrebbe essere necessario andare in ospedale per aiutare a gestire questo problema. Chiama il tuo medico. Potresti aver bisogno di liquidi per via endovenosa (fluidi direttamente nel flusso sanguigno) per prevenire la disidratazione. Potresti anche aver bisogno di altro supporto medico a seconda della causa della diarrea.
Grade 4 – Significa che la tua diarrea è diventata pericolosa per la vita e necessita di un intervento urgente. Se non sei già in ospedale chiamare un'ambulanza componendo lo 000.
La stitichezza può:
- Causa dolore, incluso dolore alla pancia e al petto.
- Causa indigestione (bruciore di stomaco).
- Portare a nausea e vomito.
- Rendi difficile il passaggio della cacca (feci) con conseguenti sforzi, che possono aumentare il rischio di emorroidi (pile). Le emorroidi sono vasi sanguigni gonfi nel sedere (retto e ano) che possono essere molto dolorosi e sanguinare.
- Rendi difficile la concentrazione.
- Causa blocchi nell'intestino che potrebbero richiedere un intervento chirurgico per essere eliminati.
- Nei casi più gravi, la stitichezza può causare la rottura dell'intestino (lacrimazione) che può diventare pericolosa per la vita.
Come vengono gestite la diarrea e la stitichezza?
Che tu abbia la diarrea o la stitichezza, devi mantenerti idratato. Bere almeno 6-8 bicchieri colmi d'acqua ogni giorno (2 litri). Ciò contribuirà a prevenire la disidratazione causata dalla diarrea e manterrà le feci morbide per prevenire la stitichezza.
Consiglio
Se hai difficoltà a bere abbastanza acqua ogni giorno, prova ad aumentare i liquidi aggiungendo alcuni dei seguenti liquidi alla tua dieta. Tuttavia, controlla anche le tabelle seguenti su cosa evitare in caso di diarrea o stitichezza per scegliere le opzioni migliori per te.
Frutta e verdura | Bevande | Altri alimenti |
Cetriolo Anguria Sedano Fragole Melone o melone Pesche Arance Lattuga Zucchine Pomodoro Capsico Cavolo Cavolfiore Mele Crescione
| Acqua (può essere aromatizzata con zenzero, sciroppo, succo, limone, cetriolo lime se preferisci) Succo di frutta Tè o caffè decaffeinato Bevande sportive Lucozade Latte di cocco Ginger ale
| Gelato Gelatina Zuppa e brodo acquosi Yogurt bianco |
La prima cosa che devi sapere sono gli effetti collaterali attesi dal tuo trattamento. Alcuni causeranno diarrea mentre altri causeranno costipazione.
Chieda al medico o all'infermiere se il trattamento può causare diarrea o costipazione. Una volta che lo sai, puoi provare a prevenirlo prima che inizi. Prevenire è meglio che curare!
Alimenti da mangiare per prevenire o gestire la diarrea
Puoi aiutare a prevenire o ridurre la diarrea mangiando determinati cibi. Vedi la tabella qui sotto per sapere cosa dovresti mangiare di più e di meno per gestire la diarrea.
cibo per mangiare per prevenire o gestire diarrea | Alimenti da evitare o avere di meno di se hai la diarrea |
· Banane · Mele o salsa di mele o succo di mela · riso bianco · Toast fatto con pane bianco · Porridge · Patate al forno o bollite. | · Latte e derivati · Cibi fritti, grassi o unti, · Maiale, vitello e sardine · Cipolle, mais, agrumi, uva e frutti di bosco senza semi · Alcol, caffè e bibite o bevande energetiche con caffeina · Dolcificanti artificiali. |
Alimenti da mangiare per prevenire o gestire la stitichezza
Puoi aiutare a prevenire o ridurre la stitichezza mangiando determinati cibi. Dbere almeno 6-8 bicchieri di acqua o succo di frutta ogni giorno. L'acqua aiuta a mantenere le feci morbide, quindi è più facile passare.
Vedi la tabella qui sotto per sapere cosa dovresti mangiare di più e di meno per gestire la stitichezza.
cibo per mangiare per prevenire o gestire Costipazione | Alimenti da evitare o avere di meno di se hai la stitichezza |
· Prugne, fichi, pere, kiwi, agrumi, rabarbaro. · Mele (sì, sono buone sia per la diarrea che per la stitichezza). · Porridge (può aiutare sia con la diarrea che con la stitichezza - ma non mangiare troppo!). · Spinaci e altre verdure verdi. · Carciofo e cicoria. · Patata dolce. · Semi di chia, semi di lino e altra frutta a guscio e semi. · Pane integrale o pane di segale. · Kefir (una bevanda a base di latte fermentato). | · Qualsiasi cosa con farina bianca, come pane bianco, panini o focacce · Carni lavorate · Cibi fritti · Latticini · Carne rossa. |
È importante avere una dieta equilibrata. Non rimuovere completamente alcun gruppo alimentare dalla tua dieta. Se desideri una guida su cosa dovresti mangiare e bere, chiedi al tuo medico di indirizzarti a un dietologo.
Esercizio delicato e massaggio per gestire la stitichezza
L'esercizio e il movimento delicati possono aiutare con la stitichezza. Anche il massaggio può aiutare. Guarda il breve video qui sotto per imparare alcuni esercizi e tecniche di massaggio che puoi fare a casa.
Medicina per gestire la diarrea e la stitichezza
Dieta, esercizio fisico e massaggi non sono sempre sufficienti per fermare la diarrea o la stitichezza.
Si rivolga al medico, all'infermiere o al farmacista prima di prendere qualsiasi medicinale per gestire la diarrea o la stitichezza. A seconda del tipo di trattamento che stai seguendo, potresti aver bisogno di una gestione diversa della diarrea e della stitichezza.
Quando contattare il medico o l'infermiere
Puoi contattare i nostri infermieri per la cura del linfoma dal lunedì al venerdì dalle 9:4 alle 30:XNUMX, ora degli Stati Uniti orientali. Possono darti consigli su come gestire la diarrea e la stitichezza. Possono anche farti sapere quando dovresti contattare il tuo medico per ulteriore aiuto.
Come guida, dovrai contattare il tuo medico o infermiere presso il tuo ospedale se si verifica una delle condizioni seguenti. Hai:
- una temperatura di 38 gradi o più.
- diarrea di grado 3, o ha crampi, dolore o altri disturbi allo stomaco.
- sangue nelle feci. Questo può sembrare sangue rosso fresco, o le tue feci possono sembrare nere o molto più scure del normale.
- sanguinamento dal tuo sedere.
- feci maleodoranti molto più maleodoranti del solito - questa potrebbe essere un'infezione.
- non ha aperto le viscere per 3 o più giorni.
- una pancia gonfia.
Sommario
- Ci sono molte cause di diarrea e costipazione quando si ha il linfoma.
- Sia la diarrea che la stitichezza possono variare da un lieve inconveniente a una minaccia per la vita.
- Prevenire è meglio che curare – Conoscere gli effetti collaterali previsti del trattamento.
- Mantieni alti i tuoi liquidi, che tu abbia la diarrea o la stitichezza hai bisogno di almeno 6-8 bicchieri pieni d'acqua al giorno.
- Mangia i cibi giusti per la tua condizione. Ma mantienilo equilibrato. Chiedi al tuo medico di indirizzarti a vedere un dietologo se desideri maggiori informazioni sulla dieta e sul linfoma o sulla dieta e sulla gestione della diarrea o della stitichezza.
- La gestione della diarrea e della stitichezza sarà diversa a seconda della causa e dei trattamenti che stai seguendo.
- Contatti il medico se manifesta uno dei problemi elencati in Quando contattare il medico o l'infermiere.
