Completare il trattamento per il linfoma è un grosso problema! Hai superato sfide che forse non avresti mai pensato di dover affrontare e probabilmente hai imparato molto su te stesso e su ciò che è importante per te.
Tuttavia, il trattamento di finitura può presentare sfide proprie. Potresti provare emozioni contrastanti mentre inizi a capire chi sei dopo il cancro o preoccuparti di quanto tempo potresti essere in remissione e di come goderti ancora la vita.
Questa pagina discuterà cosa aspettarsi al termine del trattamento e consigli su come gestire la vita così com'è adesso.
Cosa aspettarsi dopo aver terminato il trattamento?
Adattarsi alla vita dopo il trattamento del linfoma può essere un momento difficile per molte persone. Anche se terminare il trattamento può essere un sollievo, molte persone affermano di aver avuto difficoltà nelle settimane, nei mesi e persino negli anni successivi alla fine del trattamento.
Dopo mesi di visite in ospedale e contatti regolari con il proprio team medico, per alcuni può essere molto inquietante farsi vedere solo una volta ogni pochi mesi circa. La frequenza con cui continuerai a consultare il tuo oncologo o ematologo dipenderà da diversi fattori, tra cui quelli elencati di seguito.
- Il sottotipo del tuo linfoma e le eventuali mutazioni genetiche che hai.
- Come il tuo corpo ha risposto al trattamento e se hai effetti collaterali che richiedono un monitoraggio continuo.
- Da quanto tempo hai terminato il trattamento.
- Se hai avuto o hai un linfoma aggressivo o indolente.
- Scansione e test dei risultati.
- Le tue esigenze individuali.
Quale supporto è disponibile?
Solo perché non vedrai il tuo oncologo o ematologo così spesso, non significa che sei da solo. C’è ancora molto supporto a tua disposizione, anche se potrebbe provenire da persone diverse.
Medico di medicina generale (GP)
Se non hai già trovato un medico locale (GP) di fiducia, ora è il momento di farlo. Avrai bisogno di un medico di famiglia regolare e di fiducia che ti sostenga durante il trattamento, coordini le tue cure e fornisca importanti cure di follow-up dopo aver terminato il trattamento.
I medici di famiglia possono aiutarti prescrivendo alcuni medicinali e indirizzandoti a diversi specialisti e operatori sanitari. Possono anche elaborare un piano di assistenza in modo da avere una guida su quando e come ottenere il supporto di cui hai bisogno nell'anno a venire. I piani di assistenza possono essere aggiornati annualmente. Parla con il tuo medico di questi piani e di come possono aiutarti nelle tue circostanze individuali.
Clicca sul titolo qui sotto per saperne di più su questi piani di assistenza.
Il cancro è considerato una malattia cronica perché dura più di 3 mesi. Un piano di gestione del medico di famiglia ti consente di accedere fino a 5 consulenze sanitarie all'anno senza costi vivi o con costi molto bassi per te. Questi possono includere fisioterapisti, fisiologi dell'esercizio fisico, terapisti occupazionali e altro ancora.
Per ulteriori informazioni su ciò che è coperto da Allied Health, consultare il collegamento sottostante.
Professioni sanitarie affini – Professioni sanitarie alleate Australia (ahpa.com.au)
Tutti coloro che soffrono di cancro dovrebbero avere un piano di salute mentale. Sono a disposizione anche dei tuoi familiari e ti prevedono 10 visite o appuntamenti in telemedicina con uno psicologo. Il piano aiuta anche te e il tuo medico di famiglia a discutere quali saranno le vostre esigenze nel corso dell'anno e a elaborare un piano per far fronte ai fattori di stress aggiuntivi legati all'adattamento alla vita dopo il linfoma o a qualsiasi altra preoccupazione che avete.
Puoi trovare maggiori informazioni sui servizi di salute mentale disponibili qui Assistenza sanitaria mentale e Medicare – Medicare – Services Australia.
Un piano di assistenza alla sopravvivenza aiuta a coordinare le cure necessarie dopo una diagnosi di cancro. Potresti fare uno di questi prima di terminare il trattamento, ma non sempre.
Un piano di sopravvivenza è un ottimo modo per valutare come gestirai una volta terminato il trattamento, compresa la gestione degli effetti collaterali, dell'ansia, della forma fisica e del benessere generale.
Infermieri per la cura dei linfomi
I nostri infermieri per la cura del linfoma sono disponibili Dal lunedì al venerdì dalle 9:4 alle 30:XNUMX EST (Ora degli Stati dell'Est) per illustrarti le tue preoccupazioni e offrirti consigli. Puoi contattarli facendo clic sul pulsante "Contatti"Nella parte inferiore dello schermo.
life Coach
Un life coach è qualcuno che può aiutarti a stabilire obiettivi realistici e a elaborare un piano gestibile per raggiungerli. Non sono psicologi e non possono offrire supporto psicologico, ma possono aiutarti con la motivazione, l'organizzazione e la pianificazione mentre ti adatti alla vita dopo il linfoma o il trattamento. Per saperne di più sul servizio di life coaching vedere il link sottostante.
Supporto alla pari
Avere qualcuno con cui parlare che ha subito trattamenti simili può aiutare. Abbiamo un gruppo di supporto tra pari online su Facebook, nonché gruppi di supporto online o faccia a faccia in corso. Per accedervi, consultare i collegamenti seguenti.
Centri di sopravvivenza o benessere
Molti ospedali o medici sono collegati a centri di sopravvivenza o benessere. Chiedi al tuo ematologo quali centri di sopravvivenza o benessere sono disponibili nella tua zona. Alcuni potrebbero aver bisogno di un rinvio con il quale il tuo medico di famiglia può aiutarti.
Questi centri di supporto offrono spesso terapie gratuite, lezioni di esercizio fisico e di stile di vita (come cucina sana o consapevolezza). Possono anche ricevere supporto emotivo come sostegno tra pari, consulenza o servizi di life coaching.
Trattamento ed effetti collaterali
Molti effetti collaterali dei trattamenti per il linfoma si verificano durante il trattamento. Tuttavia, in alcuni casi gli effetti collaterali possono durare mesi o addirittura anni dopo la fine del trattamento. È più probabile che gli effetti collaterali dei trattamenti intensivi, come la chemioterapia ad alte dosi utilizzata prima di un trapianto di cellule staminali, richiedano più tempo per migliorare.
Effetti tardivi
In alcuni casi, potresti ottenere effetti tardivi dal trattamento che iniziano mesi o addirittura anni dopo la fine del trattamento. Sebbene molti di questi siano rari, è importante essere consapevoli del rischio in modo da poter sottoporsi agli appropriati test di follow-up e di screening e individuare tempestivamente qualsiasi nuova condizione per le migliori opzioni di trattamento.
Per ulteriori informazioni sugli effetti collaterali e sugli effetti tardivi dei trattamenti per il linfoma, fare clic sul collegamento sottostante.
Quando ti sentirai meglio?
Il recupero dal trattamento richiede tempo. Non aspettarti di tornare subito in piena forza o salute. Per alcune persone possono essere necessari mesi per riprendersi dagli effetti collaterali persistenti. Per alcuni, potresti non tornare mai ai livelli di forza ed energia completi come prima del linfoma.
Imparare i tuoi nuovi limiti e trovare nuovi modi di vivere sarà importante per te. Tuttavia, solo perché la vita ora potrebbe essere diversa, non significa che non si possa aspettarsi una buona qualità di vita. Molte persone usano questo tempo per rivalutare ciò che è significativo per loro e iniziare a lasciare andare i fattori di stress aggiuntivi nella vita a cui spesso ci aggrappiamo inutilmente.
Le cose che possono influenzare il tuo recupero includono:
- Il sottotipo di linfoma che hai avuto/hai e l'impatto che ha avuto sul tuo corpo
- Il trattamento che hai avuto
- Gli effetti collaterali che hai avuto durante il trattamento
- La tua età, la forma fisica generale e i livelli di attività
- Altre condizioni mediche o di salute
- Come ti senti in te stesso sia mentalmente che emotivamente.
Ritorno al lavoro o a scuola
Se hai intenzione di tornare al lavoro, agli studi, potrebbe non andare sempre secondo i piani. È importante essere realistici e concedersi il tempo per riprendersi. Fai clic sulle caselle di scorrimento qui sotto per alcuni suggerimenti sul ritorno al lavoro o a scuola.
Lavora
Se il tuo posto di lavoro dispone di un dipartimento delle risorse umane (HR), contattalo presto per discutere delle tue esigenze e del supporto a tua disposizione.
È una buona idea parlare con loro prima di tornare al lavoro per iniziare a pianificare la transizione al lavoro. Se non disponi di un dipartimento delle risorse umane, parla con il tuo manager di come può aiutarti a tornare al lavoro in modo sicuro e supportato.
Consigli per il rientro al lavoro
Orari ridotti o giorni alternativi.
Opzioni di lavoro da casa.
Distanziamento sociale mentre il tuo sistema immunitario si riprende.
Facile accesso a maschere e disinfettante per le mani.
Evitare sostanze che possono causare infezioni come rifiuti animali, carni crude, rifiuti infetti.
Un posto tranquillo dove riposare se sei troppo stanco.
Terapia occupazionale per rivedere il tuo spazio di lavoro e le tue esigenze.
di moto
Parla con il tuo preside (o con tuo figlio) e con l'insegnante/i riguardo a quando prevedi di tornare a scuola. Se avete un'infermiera scolastica e un consulente, parlate con loro anche per elaborare un piano per facilitare il ritorno a scuola.
Consigli per il rientro a scuola
Compiti ridotti.
Opzioni per completare il lavoro scolastico a casa o attraverso l'istruzione a distanza
Aula socialmente distanziata.
Facile accesso a maschere e disinfettante per le mani.
Un posto tranquillo e sicuro dove riposare se sei troppo stanco.
Formazione per compagni di classe e scuola sul linfoma (invitare gli infermieri specializzati nella cura del linfoma a venire a parlare).
Estendere le scadenze per le valutazioni.
Paura del ritorno (ricaduta)
Sebbene il linfoma spesso risponda molto bene al trattamento, ad alcuni di voi verrà detto che è probabile che prima o poi il linfoma abbia una recidiva. In alcuni casi, il medico potrebbe dire che potrebbe verificarsi una recidiva, ma che non c'è modo di sapere se e quando si ripresenterà. Anche se ti è stato detto che sei guarito e che è improbabile che ritorni, potresti ritrovarti a preoccupartene.
È normale preoccuparsi un po' di questo. Ne hai passate tante e potresti sentire che il tuo corpo ti ha già deluso una volta, quindi potresti avere meno fiducia nella capacità del tuo corpo di mantenerti sano e salvo.
Ciò può causare iperconsapevolezza, in cui noti OGNI cambiamento nel tuo corpo e inizi a concentrarti troppo su ciò che sta accadendo, temendo che sia correlato al linfoma. Alcune persone ritengono che ciò influenzi la loro capacità di godersi la vita e fare progetti.
Consapevolezza versus iperconsapevolezza
Avere consapevolezza del rischio di ricaduta è importante perché ti aiuta a identificare nuovi sintomi e ottenere tempestivamente una consulenza medica. Tuttavia, l’iperconsapevolezza provoca preoccupazione e paura incontrollate e ha un effetto negativo sulla qualità della vita.
Trovare l’equilibrio tra la consapevolezza dei rischi e il godersi appieno la vita può richiedere tempo. La maggior parte delle persone dice che più a lungo sono in remissione, più facile diventa convivere con l’incertezza. Contatta e ottieni supporto quando ne hai bisogno, o se vuoi parlare con ciò che senti o ciò che sta accadendo nel tuo corpo.
Ottenere supporto
Puoi parlare con il tuo medico di famiglia, con i nostri infermieri per la cura del linfoma, con un consulente o uno psicologo. Tutti possono aiutarti a superare le tue paure e a sviluppare strategie per convivere con la realtà della vita dopo il trattamento del linfoma, pur continuando a goderti la vita.
Segnala nuovi sintomi al tuo medico
Man mano che scopri cosa è ormai normale per te (dopo il trattamento del linfoma), è importante segnalare al medico tutti i sintomi nuovi o in corso. È importante che il tuo medico di famiglia, nonché il tuo ematologo o oncologo siano a conoscenza di eventuali sintomi nuovi o in corso. Possono quindi valutarli e farti sapere se si tratta di qualcosa che necessita di follow-up o meno.
Chiedi al tuo medico:
- Cosa dovrei cercare?
- Cosa devo aspettarmi nelle prossime settimane/mesi?
- Quando dovrei contattarti?
- Quando dovrei andare al pronto soccorso o chiamare un'ambulanza?
Impatto emotivo
È normale provare un misto di sentimenti e avere giorni belli e giorni brutti. Alcune persone descrivono il fatto di ammalarsi di cancro, di sottoporsi a cure e di guarire, o di imparare a convivere con il linfoma come un “giro sulle montagne russe”.
Potresti voler tornare rapidamente alla tua solita routine, oppure potresti aver bisogno di tempo per riposarti dopo aver terminato il trattamento ed elaborare ciò che hai passato. Mentre alcune persone preferiscono "andare avanti", altri dicono di voler imparare ad apprezzare di più le cose e a dare priorità a ciò che è importante nella loro vita.
Qualunque sia il tuo approccio, i tuoi sentimenti e pensieri sono validi e nessun altro può dirti cosa è giusto o sbagliato per te. Tuttavia, se le tue emozioni o i tuoi pensieri ti rendono difficile goderti la vita o ti fanno paura, contatta e ottieni supporto. Sono disponibili numerosi servizi di supporto e consulenza gratuita.
Guarda il video qui sopra per alcuni suggerimenti su come convivere con gli impatti emotivi dell'ansia e dell'incertezza.
Aspettative degli altri
Potresti avere persone nella tua vita che pensano che ora che il trattamento è finito dovresti “andare avanti con la vita” e non capire che hai ancora limiti fisici ed emotivi. O al contrario, potresti avere persone nella tua vita che cercano di trattenerti perché hanno paura che ti succeda qualcosa o che tu “fai troppo”.
A meno che qualcuno non abbia subito un trattamento per il cancro, non c’è modo per lui di capire veramente quello che stai attraversando, e sarebbe irragionevole aspettarsi che lo faccia. Potrebbero non comprendere mai veramente il peso continuo degli effetti collaterali o delle preoccupazioni con cui convivi.
Anche le persone che hanno avuto il cancro potrebbero non comprendere veramente la tua esperienza, poiché il cancro e i suoi trattamenti colpiscono le persone in modo diverso.
Non importa quanto si sforzino, non hanno modo di sapere esattamente cosa stai attraversando, contro cosa stai lottando o di cosa sei capace.
Fallo sapere alle persone
Spesso le persone cercano di mettersi al passo con gli altri solo quando si sentono bene. Oppure, forse, quando ti viene chiesto come ti senti, sorvoli sulle cose difficili e dici semplicemente che stai bene, o ok.
Se non sei onesto con le persone su come stai, come ti senti e contro cosa stai lottando, non saranno mai in grado di capire che potresti ancora aver bisogno di supporto – o sapere come possono aiutarti.
Sii onesto con le persone più vicine a te. Fai loro sapere quando hai bisogno di supporto e che la tua esperienza con il linfoma non è ancora finita.
Alcune cose che potresti chiedere includono:
- Cucinare un pasto che puoi conservare nel congelatore.
- Aiuto nelle faccende domestiche o nella spesa.
- Qualcuno con cui sedersi e chiacchierare, guardare un gioco/film o con cui godersi un hobby insieme.
- Una spalla su cui piangere.
- Andare a prendere o accompagnare i bambini a scuola o ad appuntamenti di gioco.
- Fare una passeggiata insieme.
Cosa succede se il mio linfoma recidiva?
La prima cosa che devi sapere è che anche molti linfomi recidivanti possono essere curati con successo.
Non è raro che alcuni linfomi recidivano. Il linfoma recidivante può spesso essere trattato con successo, con conseguente guarigione o un’altra remissione. Il tipo di trattamento che ti verrà offerto dipende da diversi fattori tra cui:
- Che sottotipo di linfoma hai,
- Quante linee di trattamento hai avuto,
- Come hai risposto ad altri trattamenti,
- Per quanto tempo sei stato in remissione,
- Eventuali effetti in corso o tardivi che potresti avere dal trattamento precedente,
- La tua preferenza personale una volta che avrai tutte le informazioni necessarie per fare una scelta informata.
Per saperne di più sul linfoma recidivante, consultare il collegamento sottostante.
Domande frequenti (FAQ)
I capelli di solito iniziano a ricrescere entro poche settimane dalla fine del trattamento con la chemioterapia. Tuttavia, quando ricresce può essere molto sottile, un po' come un neonato. Questo primo pezzetto di capelli potrebbe cadere di nuovo prima di ricrescere.
Quando i tuoi capelli ritornano, potrebbero avere un colore o una consistenza diversa rispetto a prima. Potrebbe essere più riccio, più grigio o i capelli grigi potrebbero avere un po' di colore indietro. Dopo circa 2 anni, i capelli potrebbero essere più simili a quelli che avevi prima del trattamento.
I capelli normalmente crescono di circa 15 cm ogni anno. È circa la metà della lunghezza di un righello medio. Quindi, 4 mesi dopo aver terminato il trattamento, potresti avere fino a 4-5 cm di capelli in testa.
Se si sottopone alla radioterapia, i peli sulla zona cutanea trattata potrebbero non ricrescere. In tal caso, potrebbero volerci anni prima che ricominci a ricrescere, e ancora non ricrescono come prima del trattamento.
Per ulteriori informazioni sulla caduta dei capelli, fare clic sul collegamento sottostante.
Il tempo necessario affinché il tuo sistema immunitario ritorni alla normalità dipende dal tipo di trattamento che hai ricevuto e dal sottotipo di linfoma che hai avuto/o hai.
Neutrofili
I neutrofili solitamente ritornano alla normalità entro 2-4 settimane dal termine della chemioterapia. Tuttavia, alcuni trattamenti come gli anticorpi monoclonali, la radioterapia o i trapianti di cellule staminali possono comportare un recupero più lento o una neutropenia a insorgenza tardiva.
Se i tuoi neutrofili non si riprendono, il tuo ematologo o oncologo potrebbe offrirti fattori di crescita per stimolare il tuo midollo osseo a produrne di più. Dovrai continuare a prendere precauzioni per evitare l'infezione e informare il medico se non ti senti bene. Vai subito al pronto soccorso se hai la temperatura pari o superiore a 38°. Per ulteriori informazioni sulla gestione della neutropenia clicca qui.
linfociti
I linfociti delle cellule B producono anticorpi, ma hanno bisogno delle cellule T per aiutarli ad attivarsi per produrre gli anticorpi. Pertanto, se hai avuto un linfoma a cellule B o T, potresti avere meno anticorpi dopo il trattamento.
Gli anticorpi sono una parte importante del nostro sistema immunitario, si attaccano ai germi e alle cellule malate per attirare più cellule immunitarie ed eliminare le cellule malate o danneggiate. Nella maggior parte delle persone gli anticorpi ritornano quando i linfociti malati (cellule del linfoma) vengono distrutti e nuovi linfociti sani prendono il loro posto. Tuttavia, un piccolo numero di voi avrà problemi persistenti con anticorpi bassi. Questo si chiama ipogammaglobulinemia.
Se soffri di ipogammaglobulinemia, potresti non aver bisogno di alcun trattamento. Tuttavia, se si contraggono molte infezioni, potrebbe esserti offerto un trattamento con terapia immunoglobulinica somministrata in vena o come iniezione nella pancia. Per ulteriori informazioni sull'ipogammaglobulinemia clicca qui.
L'affaticamento è un sintomo comune del linfoma e un effetto collaterale dei suoi trattamenti. È anche un sintomo con cui le persone tendono a lottare dopo il trattamento.
Ricorda che il tuo corpo ha dovuto affrontare molte difficoltà per combattere il linfoma e riprendersi dai trattamenti. Vacci piano con te stesso e concedi al tuo corpo il tempo di riprendersi.
La stanchezza continua, tuttavia, può influire sulla qualità della vita e sulla capacità di tornare al lavoro, a scuola o alle attività della vita quotidiana.
La fatica dovrebbe migliorare nei mesi successivi alla fine del trattamento. Tuttavia, per alcune persone, l’affaticamento può durare diversi anni e alcune persone potrebbero non tornare mai ai livelli di energia pre-linfoma. Se la stanchezza è un problema costante per te, parla con il tuo medico di famiglia del supporto a tua disposizione.
Inoltre, per suggerimenti su come gestire la fatica e ottenere un sonno di qualità, vedere i collegamenti seguenti.
La neuropatia periferica è causata da danni alle estremità delle cellule nervose che si trovano all'esterno del cervello e del midollo spinale. I luoghi più comuni in cui sperimentare la neuropatia periferica sono le dita delle mani e dei piedi, tuttavia può estendersi fino alle braccia e alle gambe. Può anche colpire i genitali, l’intestino e la vescica.
Le cellule nervose generalmente impiegano più tempo per riprendersi rispetto ad altre cellule del nostro corpo, quindi la neuropatia periferica può richiedere molti mesi per migliorare.
Quanto prima si segnalano i sintomi e si riceve il trattamento (o si riduce la dose della chemioterapia durante il trattamento), tanto più è probabile che la neuropatia periferica migliori. Tuttavia, in alcuni casi la neuropatia periferica può essere permanente.
Avrai bisogno di strategie di gestione per ridurre il rischio di ferirti a causa della neuropatia, ad esempio attraverso ustioni o cadute dovute a un cambiamento di sensazione. Potrebbe anche essere necessario un intervento medico per alleviare il dolore e il disagio che senti. per ulteriori informazioni sulla neuropatia periferica e su come gestirla, vedere il collegamento sottostante.
Neuropatia periferica – Linfoma Australia
Potrebbe non essere necessaria alcuna scansione al termine del trattamento. Il tuo ematologo o oncologo ha altri modi per monitorare i tuoi progressi e per verificare eventuali segni di recidiva del linfoma.
Prima di ordinare ulteriori scansioni come PET o TC, valuteranno i rischi e i benefici. Ogni volta che ti sottoponi a uno di questi test sei esposto a una piccola dose di radiazioni. Nel corso del tempo, scansioni ripetute possono aumentare il rischio di sviluppare un altro cancro.
Il momento in cui il tuo CVAD verrà rimosso dipenderà da:
- Il tipo di CVAD che hai.
- Trattamenti di supporto continui di cui potresti aver bisogno.
- Con quale frequenza avrai bisogno di esami del sangue e se questi possono essere eseguiti senza CVAD.
- Lunghezza della lista d'attesa per entrare in sala operatoria per rimuoverlo (se hai un port-a-cath impiantato).
- Le tue preferenze personali.
Se sei ansioso di rimuovere il tuo CVAD, chiedi al tuo ematologo o oncologo curante quale sarebbe il momento migliore.
I port-a-cath impiantati devono essere rimossi chirurgicamente, quindi spesso richiedono più tempo per essere rimossi, a seconda dei tempi di attesa per la sala operatoria. Altri CVAD necessitano dell'ordine del medico per essere rimossi, quindi gli infermieri non saranno in grado di rimuoverlo senza l'ordine del medico.
In alcuni casi potresti riuscire ad avere la tua linea PICC o altro non impiantato CVAD rimosso lo stesso giorno, dopo l'ultimo trattamento.
Dovrai continuare a utilizzare protezioni barriera come preservativi o dighe dentali con lubrificante per 7 giorni dopo l'ultima chemioterapia. Dopo 7 giorni non è necessario utilizzare preservativi o dighe dentali, ma potrebbe essere necessario utilizzare comunque altre forme di contraccettivo per evitare una gravidanza.
La tua libido (desiderio sessuale) potrebbe richiedere del tempo per ritornare poiché ci sono molte cose che possono influenzarla. L'affaticamento, il dolore, la nausea, l'ansia e il modo in cui ti senti riguardo ai cambiamenti nel tuo corpo possono influenzare la tua libido. Inoltre, alcuni dei trattamenti possono causare secchezza vaginale o difficoltà a raggiungere o mantenere un'erezione forte. Potresti anche avere più difficoltà a raggiungere gli organi. Tutte queste cose possono influenzare la tua libido.
Se hai problemi in corso come quelli sopra elencati, parla con il tuo medico. C'è aiuto disponibile per migliorare queste cose. Vedi anche il nostro pagina web su sesso, sessualità e intimità cliccando qui per ulteriori suggerimenti.
Sottoporsi a un trattamento per il linfoma può rendere più difficile rimanere incinta o mettere incinta qualcun altro. Tuttavia, alcune persone possono comunque ottenere una gravidanza in modo naturale. Se una gravidanza naturale non è possibile, ci sono altre opzioni disponibili per aiutarti a rimanere incinta.
Qual è il momento più sicuro per pianificare una gravidanza?
Avrai ulteriori considerazioni prima di pianificare una gravidanza. Alcuni fattori che possono influenzare il momento in cui puoi iniziare a pianificare una gravidanza in sicurezza includono:
- Il tipo di linfoma che hai avuto/hai.
- Che tipo di trattamenti hai avuto.
- Eventuali trattamenti di supporto o di mantenimento in corso di cui hai bisogno.
- Effetti collaterali dei trattamenti che hai avuto.
- La possibilità che il tuo linfoma abbia una recidiva e che tu abbia bisogno di un trattamento più attivo.
- La tua salute fisica, emotiva e mentale in generale.
- Il metodo per rimanere incinta.
Parla con il tuo ematologo o oncologo dei tuoi desideri di avere un bambino e chiedi il loro consiglio su quando è il momento sicuro per iniziare a provare. Possono aiutarti a consigliarti qual è il momento migliore e anche indirizzarti a una clinica per la fertilità o per una consulenza sulla fertilità, se necessario.
Per ulteriori informazioni sulla fertilità dopo il trattamento fare clic sul collegamento sottostante.
Molti dei nostri pazienti affermano di aver trovato conforto e fiducia nell'affrontare ciò che li aspettava apprendendo l'esperienza di altre persone con il linfoma. Se desideri condividere la tua storia o leggere le storie di altri clicca qui o di scrivere un'e-mail a enquiries@lymphoma.org.au.
Esistono molti modi in cui puoi contribuire a migliorare la vita delle persone che vivono con il linfoma. CLICCA QUI per conoscere alcuni dei modi in cui puoi essere coinvolto nel caso di Lymphoma Australia.
Sommario
- Terminare il trattamento per il linfoma è un grosso problema e potresti provare emozioni contrastanti per qualche tempo dopo l'ultimo trattamento.
- Hai bisogno di un medico di famiglia regolare per fornire supporto continuo e cure di follow-up.
- Potresti ancora riscontrare effetti collaterali al termine del trattamento. Alcuni potrebbero essere effetti collaterali persistenti e alcuni potrebbero iniziare mesi o anni dopo la fine del trattamento. Vedi i link sopra per come gestire gli effetti collaterali.
- Chiedi al tuo medico di famiglia un piano di gestione del medico di famiglia, un piano di salute mentale e un piano di sopravvivenza per aiutarti a pianificare le tue esigenze legate alla salute nel prossimo anno.
- Il ritorno al lavoro o a scuola potrebbe richiedere una pianificazione aggiuntiva. Utilizza i suggerimenti sopra riportati per effettuare la transizione indietro.
- La paura di una ricaduta è comune, ma se influisce sulla qualità della tua vita e ti impedisce di pianificare il futuro, parla con il tuo medico, psicologo o il nostro Infermieri per la cura dei linfomi.
- Un life coach può aiutarti a stabilire e raggiungere obiettivi realistici.
- Segnala tutti i sintomi nuovi o persistenti al tuo medico di famiglia, all'ematologo o all'oncologo.
- Fai sapere alle persone intorno a te che hai bisogno in modo che possano supportarti.
