Izpadanje las je pogost stranski učinek nekaterih kemoterapij in radioterapij za zdravljenje limfoma. Medtem ko je izpadanje las zaradi kemoterapije začasno, vpliva na lase po vsem telesu. Vendar pa je izguba las zaradi radioterapije pogosto trajna, vendar prizadene le področje telesa, ki se zdravi z radioterapijo.
Ne glede na to, ali je izpadanje las začasno ali trajno, bo verjetno imelo čustveni učinek. Mnogi ljudje so rekli, da jih je povzročilo izpadanje las občutite in poglejte kot bolnik z rakom. Izguba las je lahko strašljiva ali vznemirljiva misel. Zelo normalno je, da vas to skrbi.
Poleg tega, kako lasje izgledamo in se počutimo, zagotavljajo tudi zaščito pred hladnim vremenom ali sončno svetlobo in zagotavljajo oviro, tako da so naše glave zaščitene pred trenjem.
Na tej strani bomo razpravljali o tem, kaj lahko pričakujemo, in o idejah, kako obvladati izpadanje las.
Kaj povzroča izpadanje las?
Kemoterapija in radioterapija povzročata izpadanje las, ker napadata hitro rastoče celice. Vendar niti kemoterapija niti radioterapija ne moreta ugotoviti razlike med zdravimi in rakavimi hitro rastočimi celicami. Naši lasje nenehno rastejo, zato so naši lasje tarča teh tretmajev.
Ali vsa zdravljenja povzročajo izpadanje las?
Ne. Obstaja veliko zdravil, ki ne povzročajo izpadanja las. Nekatere kemoterapije bodo povzročile samo redčenje las, ne pa tudi popolne izgube. Imunoterapije in ciljne terapije lahko povzročijo tudi redčenje las, vendar večina teh zdravljenj ne povzroči izpadanja las.
Ali izpadanje las pomeni, da imam hujši limfom?
Ne – obstaja več kot 80 različnih podtipov limfoma. Zdravljenje limfoma je odvisno od mnogih stvari, vključno s podtipom. Tudi če ne izgubite las, imate še vedno limfom, ki je rak. Veliko novejših zdravljenj je bolj ciljno usmerjenih, kar lahko zmanjša nekatere simptome, kot je izpadanje las.
Kakšne lase bom izgubil?
Vse to!
Kemoterapija bo vplivala na vse vaše lase, vključno z lasmi na glavi, obrvmi, trepalnicami in dlakami na obrazu, sramnimi dlakami in dlakami na nogah. Vaši lasje bodo začeli ponovno rasti v tednih po koncu zdravljenja.
Če pa nimate kemoterapije, ampak se zdravite z radioterapijo, lahko izgubite delček las na predelu, ki ga zdravite, vendar ti lasje verjetno ne bodo več zrasli. Če ponovno zraste, je lahko veliko tanjši kot pred zdravljenjem.
Kakšen je občutek?
Morda boste opazili, da vas začne glava ščemeti, srbeti ali boleti, ko vaši lasje začnejo izpadati. Nekateri ljudje omenjajo, da imajo glavobol, ki se zdi, kot da bi si preveč nategnili lase. Medtem ko drugi sploh nimajo nelagodja. Če je občutek ali bolečina premočna ali vam povzroča tesnobo, si lahko poskusite postriči lase zelo na kratko ali jih obriti, preden vsi izpadejo.
Kako in kdaj izpadajo lasje?
Večina ljudi bo izgubila lase v 2-3 tednih po prvem zdravljenju. Pogosto začne izpadati v kepah, ki jih lahko opazite na blazini ali pri krtačenju ali umivanju las.
Do drugega cikla kemoterapije boste verjetno izgubili vse lase na glavi. Ko lasje na vaši glavi izginejo, boste morda občutili mraz bolj kot običajno. Pomaga lahko nošenje mehke kape, šala ali lasulje.
Skupni protokoli in alopecija
Obstaja veliko različnih načinov zdravljenja limfoma. Nekateri bodo povzročili izpadanje las, drugi pa bodo povzročili, da se vaši lasje stanjšajo in ne bodo videti tako polni. Drugi ne bodo vplivali na vaše lase.
Splošni protokoli, ki bodo povzročili izpadanje las
- CHOP in R-CHOP
- CHEOP in R-CHEOP
- DA-R-EPOHA
- Hyper CVAD
- ESHAP
- DHAP
- LED ali RIŽ
- BEAM
- ABVD
- eBEACOPP
- IGEV
Protokoli, ki lahko povzročijo redčenje las ali ne izpadanje las
- BR ali BO
- BDP
- Monoklonska protitelesa, kot so rituksimab, obinutuzumab, brentuksimab, pembrolizumab ali nivolumab (razen če se dajejo s kemoterapijo, ki povzroča izpadanje las)
- Ciljne terapije, kot so zaviralci BTK, zaviralci PI3k, zaviralci HDAC ali zaviralci BCL2
Vpliv NEizgube las
Ali hladne kape pomagajo preprečiti izpadanje las?
Cool caps na splošno niso priporočljivi za ljudi, ki se zdravijo zaradi limfoma.
Nekateri ljudje z določenimi vrstami raka lahko nosijo hladno kapo na glavi, da zmanjšajo količino kemoterapije, ki jim pride na glavo. To zmanjša ali prepreči izpadanje las. Vendar pa je limfom sistemski rak, kar pomeni, da lahko raste v katerem koli delu telesa, vključno z bezgavkami, kožo, kostmi in organi.
Zaradi tega hladne kape niso primerne za večino ljudi, ki se zdravijo zaradi limfoma. Nošenje hladne kape lahko prepreči, da bi kemoterapija dosegla nekatere celice limfoma, kar povzroči zgodnjo ponovitev vašega limfoma. Ponovitev je, ko se vaš limfom vrne.
Morda jih je nekaj redke izjeme. Če je vaš limfom lokaliziran in se ne domneva, da se je razširil (ali verjetno, da se bo razširil), ga boste morda lahko nosili. Vprašajte svojega hematologa ali onkologa, če je to vaš primer.
Čustveni vpliv izgube las
Morda vas skrbi izguba las zaradi tega, kako bo to spremenilo vaš videz; In vaš videz je lahko pomemben del vaše identitete. Naj gre za lase na glavi, brado in/ali brke ali druge lase, ki jih izgubite; Neželena sprememba vaše identitete ali videza lahko povzroči strah, tesnobo in žalost.
Za nekatere je to morda tisto, zaradi česar ste se počutite ali izgledate, kot da imate raka.
Izpadanje las je velika stvar!
Kako upravljati čustva
Prepoznajte in potrdite, kako se počutite zaradi izgube las. Dajte si čas za žalovanje in se pogovorite z ljudmi okoli sebe o tem, kako se počutite vi in oni.
Morda si boste želeli postriči lase ali urediti brado/brke, preden začnejo izpadati ali celo pred začetkom zdravljenja. To vam daje določen nadzor nad izpadanjem las in vam omogoča, da se počasi navadite na spremembo svojega videza. Dovolite si, da se poigrate z različnimi videzi in se ob tem zabavajte.
- Pobarvaj si lase v barvo, za katero si nikoli nisi mislil, da jo boš – samo za zabavo
- Poskusite z novo pričesko
- Eksperimentirajte z lasuljami, turbani in šali
- Brijte se kot ekipa – poskrbite, da tudi vaši prijatelji in družina ostanejo brez las
- Sprejmite svoj novi plešasti videz – morda se celo naročite na profesionalno fotografiranje.
- Eksperimentirajte z različnimi dolžinami vaše brade, brade brez brkov ali brkov brez brade
- Kontakt Poglejte dobro se počutite bolje, če želite izvedeti nasvete o risanju obrvi, negi kože in zavijanju turbanov (kontaktni podatki na dnu te strani).
- Obrnite se na službo za lasulje Cancer Council (kontaktni podatki na dnu te strani).
Vključevanje otrok
Če imate v življenju majhne otroke, se jim morda tudi zdi nenavadno, ko vam izpadajo lasje, in morda vas sprva težko prepoznajo. Pomislite, kako jih lahko vključite in naredite izpadanje las zabavno dejavnost za otroke v vašem življenju.
Če gre za vašega majhnega otroka, ki se zdravi zaradi limfoma, vprašajte njihovo šolo ali vrtec, kako se lahko vključijo v to, da bo izpadanje las postala zabavna dejavnost, ki bo otrokovim prijateljem tudi pomagala razumeti, kaj se dogaja.
Nekaj zabavnih idej za vključitev otrok:
- Nori dan za lase
- Adijo pričeska
- Poslikava ali bleščice za okras glave
- Igranje z oblekami in lasuljami
- Fotografiranje z različnimi videzi
Svetovanje
Če vaša žalost ali tesnoba zaradi izgube las vpliva na vaše vsakdanje življenje, vam lahko pomaga pogovor s svetovalcem, ki dela z ljudmi z rakom. Prosite svojega zdravnika za napotnico. Obstaja tudi nekaj telefonskih svetovalnih služb, na katere se lahko obrnete brez napotnice. Poiščite podrobnosti pod drugimi viri na dnu te strani.
Linija za podporo bolnikom
Kontaktirate lahko tudi naše medicinske sestre za nego limfoma na 1800 953 081 ali po elektronski pošti. medicinska sestra@lymphoma.org.au
Nega kože in lasišča po izpadanju las
Ko izgubite lase, ne glede na to, ali so na glavi, obrazu ali telesu, boste morali poskrbeti za kožo, ki je zdaj izpostavljena. Koža lahko postane suha, srbeča ali bolj občutljiva na vreme in rahel dotik. Zdravljenje z obsevanjem lahko povzroči tudi draženje vaše kože, kar ima za posledico mehurje in občutek sončne opekline.
Kaj morate upoštevati:
- Tuširajte se z mlačno toplo vodo – vaša koža in glava bosta bolj občutljiva na vročo in hladno vodo.
- Na glavi in koži uporabite kakovostno vlažilno kremo brez vonja.
- Nosite mehke klobuke, kape ali šale – izogibajte se tistim s šivi, ker so lahko pregrobi.
- Zaščitite se pred soncem – nosite oblačila z dolgimi rokavi iz naravnih vlaken in nanesite primerno kremo za sončenje.
- Uporabite prevleko za vzglavnik iz naravnih vlaken, kot so bombaž, lan ali bambus.
Kdaj mi bodo lasje spet zrasli?
Lasje običajno začnejo ponovno rasti v tednih po koncu zdravljenja s kemoterapijo. Ko pa ponovno zraste, je lahko zelo tanek – nekoliko kot novorojenček. Ta prvi del las lahko ponovno izpade, preden ponovno zraste.
Ko se vaši lasje vrnejo, so lahko drugačne barve ali teksture, kot so bili prej. Lahko je bolj kodrast, siv ali sivi lasje imajo lahko nekaj barve. Po približno 2 letih bo morda bolj podoben lasu, ki ste ga imeli pred zdravljenjem.
Lasje običajno vsako leto zrastejo približno 15 cm. To je približno polovica dolžine povprečnega ravnila. Tako lahko imate 4 mesece po končanem zdravljenju na glavi do 4-5 cm las.
Če imate radioterapijo, dlake na zdravljenem delu kože morda ne bodo več zrasle. Če se to zgodi, lahko traja leta, da začne ponovno rasti, in še vedno ne zraste nazaj na običajno stanje, kot je bilo pred zdravljenjem.
Kje dobiti lasuljo ali naglavni del
Poglej dobro, počuti se bolje je organizacija bolnikov, ki vam pomaga najti načine, kako se počutiti dobro v sebi, čeprav se vaš videz spreminja med zdravljenjem raka. Sestavili so seznam mest, kjer prodajajo ali posojajo lasulje in druge kose v vsaki državi. Izvajajo tudi delavnice, na katerih vas naučijo izdelovanja (tudi vrisovanja obrvi) in nošenja različnih naglavnih kosov.
Kliknite spodnjo povezavo za seznam kontaktov in delavnic.
Povzetek
- Zdravljenje z večino kemoterapij bo povzročilo izpadanje las na glavi, obrazu in telesu, vendar je to začasno – lasje vam bodo po zdravljenju znova zrasli.
- Zdravljenje z obsevanjem lahko povzroči tudi izpadanje las, vendar le na predelu vašega telesa, ki ga zdravite. To izpadanje las je lahko trajno.
- Nekatera zdravljenja ne bodo povzročila izpadanja las. To ne pomeni, da je vaš limfom manj resen.
- Poskrbite za lasišče in kožo, ki lahko postaneta bolj občutljiva na temperaturo in dotik, ko lasje izginejo.
- Uporabljajte neodišavljena mila in vlažilne kreme.
- Zelo normalno je, da ste zaskrbljeni zaradi izpadanja las. Pokličite naše medicinske sestre za zdravljenje limfoma, če potrebujete nekoga, s katerim bi se lahko pogovorili o tem, kako se počutite.
- Če imate čas pred začetkom zdravljenja, poskusite početi zabavne stvari s svojimi lasmi, eksperimentirajte in vključite prijatelje in družino.
- Skrajšanje las ali britje vam lahko pomaga, če vaša glava postane občutljiva, ko se začne polniti, in vam daje moč, da prevzamete nadzor nad izpadanjem las.
- Ne bodite presenečeni, če bodo vaši lasje, ko zrastejo, videti drugače.
